Chỉ một ngày tham gia học Thực dưỡng cơ bản: thay đổi thân tâm Tùy chọn

[Diệu Minh]

Chỉ một ngày tham gia học Thực dưỡng cơ bản: thay đổi thân tâm

Cháu là 1 thành viên mới trong khóa học ngày hôm nay 27/10/24, qua tiếp xúc cháu mới biết hôm nay cháu được gặp những cô, chị, đã có nhiều kinh nghiệm trong thực dưỡng, do đã tham gia nhiều khóa học trước đó và có thời gian dài áp dụng. Cháu thật ngưỡng mộ các cô, các chị ấy và thấy mình thật may mắn khi được học và gặp mọi người.
Đúng là mọi thứ phải có thầy. Hôm nay nhờ Cô giáo Ngọc mà mọi thứ với cháu đang rất mông lung tự nhiên vở được vỡ ra hết, thấy rõ được những điều bổ ích và thú vị. Qua phân tích của Ngọc cháu hiểu được nên dùng những thực phẩm gì và k nên dùng những loại thực phẩm gì, phương pháp ăn thế nào để hấp thụ thức ăn 1 cách tốt nhất . Đặc biệt khi dùng thực phẩm nếu mình biết cân bằng được Âm, Dương, đồng thời lắng nghe cơ thể mình để điều chỉnh cho phù hợp thì sẽ có 1 sức khỏe tốt.
Hôm nay cháu được thưởng thức đồ ăn một cách rất đặc biệt và chưa bao thấy thú vị đến vậy ạ: lần đầu tiên cháu được thực hành lời cầu nguyện trước khi ăn đến vũ trụ. Nó rất ý nghĩa, cháu cảm nhận được mọi thứ trong vũ trụ này là một.
Nhai đếm, trước cháu có thực hành nhai đếm và đã sinh ra định. Hôm nay sau buổi học và được Cô Trâm khai mở thì cháu cảm nhận được 1 điều mới nữa là khi nhai nó xuất hiện 1 dòng khí. Thật tuyệt vời Cô ạ. Các loại thức ăn đều rất ngon và cháu cảm nhận được nó có 1 dòng khí và cảm thọ vị giác khác nhau khi ta nhai chúng. Cháu ấn tượng nhất là vị cơm lứt nhà cô nấu, mỗi lần cháu nhai mình nó k độn thêm gì là tỏa ra 1 dòng khí mát lành và cực kỳ thanh tịnh dễ chịu...đúng là ăn nên mang tính thiền định và cầu nguyện thì ta sẽ cảm nhận được mọi thứ. Cháu vẫn tham cái cảm nhận đó nên là người ngồi ăn lâu nhất.
Cháu được trải nghiệm điều tuyệt vời này tại “Thực dưỡng Ngọc Trâm - ngôi Trường về cái KHÔNG” có lẽ là do cháu luôn cầu nguyện Tam Bảo cho cháu được gặp minh sư và những người đã giác ngộ để được học hỏi. Vì vậy mà các Ngài đã cho cháu toại nguyện đc tham gia lớp học ngày hôm nay, gặp được mọi người cùng nhau trải nghiệm những điều tuyệt vời.
Cháu xin tri ân công đức lên Tam Bảo 🙏
Cháu cảm tạ và biết ơn vũ trụ 🙏
Cháu xin cảm tạ và tri ân công đức của Cô và Ngọc 🙏
Liên Hoàng 0913242466

khoá 9

[Diệu Minh]

Thật tuyệt vời được trải nghiệm khóa học Thực dưỡng cơ bản trọn vẹn 1 ngày chủ nhật.

Được học các kiến thức nấu ăn TD, cảm nhận vị ngọt của hạt gạo nhai đếm với lòng biết ơn.

Rất thú vị khi được quan sát các bé đi học cùng với mẹ, không thể ngờ được 6 bé đều có kỹ năng chú tâm liên tục khi đến lớp học.

Cùng biết lắng nghe và giữ im lặng thánh thiện trong lúc ngồi ăn và khi bà Trâm, cô Ngọc chia sẻ các bài học.

Con xin kính biết ơn và tri ân công đức cô Ngọc Trâm, em Ngọc đã gieo duyên cho 2 mẹ con được tham gia khóa học lần này.

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật, Nam Mô Thường Tinh Tấn Bồ Tát Ma Ha Tát _()_ _()_ _()_ /-heart /-heart /-heart