Sách về sự im lặng và vô song nguyên lý của tiên sinh Ohsawa, Nguồn: cô Mieko Akuzumi Tùy chọn

[Diệu Minh]

Sách về sự im lặng và vô song nguyên lý của tiên sinh Ohsawa
Nguồn: cô Mieko Akuzumi

Cuốn sách về Sự im lặng và Vô Song Nguyên của George Ohsawa (Nyoichi Sakurazawa) là những cuốn sách giải thích cốt lõi triết lý thực dưỡng của ông. Tôi sẽ tóm tắt ngắn gọn những điểm chính của từng cuốn.
Tóm tắt cuốn sách Im lặng `
`Im lặng'' là cuốn sách giải thích tầm quan trọng của sự im lặng nội tâm (im lặng) và nó là chìa khóa cho sức khỏe, hạnh phúc và sự giác ngộ như thế nào. •

Sức mạnh của sự im lặng: Bằng cách hạn chế nói và đào sâu nội tâm, bạn có thể hiểu được sự thật của vũ trụ bằng trực giác.

• Âm dương hài hòa: Lời nói là dương, im lặng là âm, trí tuệ thực sự sẽ ra đời khi cả hai cân bằng. •

Mối quan hệ giữa thức ăn và tâm trí: Chế độ ăn uống hợp lý (thực dưỡng) giúp tâm trí tĩnh lặng và mang lại sự ổn định về tinh thần.

• Tự chủ: Giảm bớt những lời nói không cần thiết và sắp xếp suy nghĩ để cải thiện tinh thần và cơ thể.

Tóm Tắt Nguyên Lý Vô Song (Nguyên Lý Độc Nhất)

Cuốn sách này giải thích chi tiết "Nguyên lys vô song" là nền tảng của thực dưỡng.

• Một nguyên tắc: Mọi hiện tượng đều dựa trên tính hai mặt của Âm và Dương, hiểu được điều này có thể mang lại sức khỏe, hạnh phúc và tự do.

• Quy luật Âm Dương: Vạn vật trong vũ trụ đều được tạo nên từ sự cân bằng Âm Dương. Thức ăn, môi trường và cảm xúc cũng không ngoại lệ.

• Mối liên hệ giữa thực phẩm và sức khỏe: Ăn một chế độ ăn tập trung vào ngũ cốc (tích cực) giúp cân bằng năng lượng sống.

• Con đường đi đến tự do: Bằng cách hiểu và thực hành quy luật âm dương, không bị ràng buộc bởi những ràng buộc về vật chất hay tình cảm, bạn có thể đạt được tự do thực sự.
Bản tóm tắt Cả hai cuốn sách đều có một chủ đề chung: đạt được sức khỏe, hạnh phúc và tự do thông qua “im lặng” và “hiểu biết Âm và Dương”.

Sự im lặng tập trung vào sự xem xét nội tâm tâm linh, trong khi Nguyên tắc vô song trình bày một cách tiếp cận thực tế thông qua các quy luật vũ trụ.

Chuyển ngữ: Chi Quan Nguyen (Nguyễn Chí Quân)

[Diệu Minh]

Sách về sự im lặng và vô song nguyên lý của tiên sinh Ohsawa
Nguồn: cô Mieko Akuzumi

Cuốn sách về Sự im lặng và Vô Song Nguyên của George Ohsawa (Nyoichi Sakurazawa) là những cuốn sách giải thích cốt lõi triết lý thực dưỡng của ông. Tôi sẽ tóm tắt ngắn gọn những điểm chính của từng cuốn.
Tóm tắt cuốn sách Im lặng `
`Im lặng'' là cuốn sách giải thích tầm quan trọng của sự im lặng nội tâm (im lặng) và nó là chìa khóa cho sức khỏe, hạnh phúc và sự giác ngộ như thế nào. •

Sức mạnh của sự im lặng: Bằng cách hạn chế nói và đào sâu nội tâm, bạn có thể hiểu được sự thật của vũ trụ bằng trực giác.

• Âm dương hài hòa: Lời nói là dương, im lặng là âm, trí tuệ thực sự sẽ ra đời khi cả hai cân bằng. •

Mối quan hệ giữa thức ăn và tâm trí: Chế độ ăn uống hợp lý (thực dưỡng) giúp tâm trí tĩnh lặng và mang lại sự ổn định về tinh thần.

• Tự chủ: Giảm bớt những lời nói không cần thiết và sắp xếp suy nghĩ để cải thiện tinh thần và cơ thể.

Tóm Tắt Nguyên Lý Vô Song (Nguyên Lý Độc Nhất)

Cuốn sách này giải thích chi tiết "Nguyên lys vô song" là nền tảng của thực dưỡng.

• Một nguyên tắc: Mọi hiện tượng đều dựa trên tính hai mặt của Âm và Dương, hiểu được điều này có thể mang lại sức khỏe, hạnh phúc và tự do.

• Quy luật Âm Dương: Vạn vật trong vũ trụ đều được tạo nên từ sự cân bằng Âm Dương. Thức ăn, môi trường và cảm xúc cũng không ngoại lệ.

• Mối liên hệ giữa thực phẩm và sức khỏe: Ăn một chế độ ăn tập trung vào ngũ cốc (tích cực) giúp cân bằng năng lượng sống.

• Con đường đi đến tự do: Bằng cách hiểu và thực hành quy luật âm dương, không bị ràng buộc bởi những ràng buộc về vật chất hay tình cảm, bạn có thể đạt được tự do thực sự.
Bản tóm tắt Cả hai cuốn sách đều có một chủ đề chung: đạt được sức khỏe, hạnh phúc và tự do thông qua “im lặng” và “hiểu biết Âm và Dương”.

Sự im lặng tập trung vào sự xem xét nội tâm tâm linh, trong khi Nguyên tắc vô song trình bày một cách tiếp cận thực tế thông qua các quy luật vũ trụ.