Với người Phật tử chính thật và những người đã vào trường thiền ở Miến và Thái... thì việc không ăn chiều (tuyệt thực bữa chiều) là điều hiển nhiên... nhưng với Phật giáo nguyên thủy thì điều này là một điều lệ vừa tự nguyện vừa bắt buộc và trở thành nếp sống đạo... theo tôi đây là một trong những bí mật về việc bảo tồn và giữ gìn được giáo Pháp tinh dòng của Đức Phật... vì không ăn chiều làm dương hóa cơ thể và hiển nhiên là sự sáng suốt của tâm trí được tăng trưởng, cũng như lực công phu tinh tấn được vun bồi ... những người DƯƠNG thì vốn có bản chất tự nhiên là duy trì sự bền vững những điều mà họ thọ nhận.

Nếu không có những "chiêu thức" nhịn ăn bữa chiều hay là những ngày Bát Quan Trai thì Phật giáo đã và sẽ bị suy đồi rồi...

Bạn không nhận ra điều đó sao?

Cho nên PP Ohsawa rất gần gũi và như là sự tu tập khởi đầu tốt đẹp cho các hành giả thực hành tâm linh...

Hôm nay có hai thanh niên tới nhà mua gạo lứt rang ăn liền để "ăn cho giảm cân", tôi bảo: ăn rồi... khi sức khỏe tăng lên rồi, khi cơ thể gọn nhỏ lại rồi (anh chàng trông vuông như con rùa)... thì nên dùng sức khỏe đó vào việc gì hữu ích... nên phát nguyện là ăn như thế này rồi thì sức khỏe có được đó sẽ dùng vào mục đích tốt đẹp chứ đừng nên dùng vào mục đích ăn và uống; nếu không lại trở về vị trí cũ!!!!!!!!!!!!!!!!!