Ngày mùng 3 tết mời các bạn Thực dưỡng và các bạn đã đi tu ở Miến và Thái tới Bãi giữa thực tập ăn trong chánh niệm và thọ Bát quan trai ngày mùng 3, tức là chiều tối mùng 3 tết tuyệt đối không ăn gì, chỉ uống nước trà thôi ạ, tiếp tục như vậy cho tới ngày hôm sau, duy trì sự yên tĩnh và hành thiền sẽ được khuyến cáo thực hành nhé.

Sẽ có Pháp đàm...

Chúng tôi đã mời sư Trung Thiện tham gia, sư đã hoan hỉ nhận lời.

KHI ĂN:

• Có ba đối tượng quan trọng bạn phải luôn luôn quan sát khi ăn là: cảm giác, mùi vị, và trạng thái Tâm.
Bạn cũng nên quan sát chuyển động của miệng trong khi ăn.

• Trước tiên, nhận biết mắt bạn đang thấy thức ăn trên bàn. Rồi ghi nhận cử động của miệng khi đưa thức ăn vào. Khi nhai, để ý mùi vị thức ăn ra sao. Nhìn Tâm bạn đang phản ứng ra sao. Chỉ nhìn Tâm bạn. Đừng quan tâm đến người khác.

• Nếu Thân Tâm bạn thăng bằng và thư giãn, bạn sẽ ăn trong thanh tịnh.

Sư Trung Thiện sẽ tham gia thực hành Thiền ăn trong ngày mùng 3 và 4 sau đó sư sẽ vào nam xả y một thời gian để tập trung học nấu ăn Thực dưỡng cho giỏi để sau đó lại xuất gia vào chùa nấu ăn Thực dưỡng cho bá tánh...

Sư dự định sẽ ở Bãi giữa để học nấu ăn... Một người thân thiện và dễ chia sẻ sự hiểu biết về Phật Pháp và những điều giá trị ...

Sadhu! Lành thay!

Người có trí tuệ thì làm gì cũng có ý tứ sâu xa...

Tôi luôn ủng hộ quyết định về tu tập cũng như việc học nấu ăn Td của mọi người, nhất là những người có trí tuệ mà vào bếp ?

Hôm nay anh chàng Lai cũng vào bếp phụ trách món bí đỏ nấu với muối hầm! Ngon ra phết, thật bất ngờ là anh chàng cũng đã có thời gian làm đầu bếp cho khách sạn 3 tháng...

Nếu thời tiết xấu như là mưa và gió, cũng như quá lạnh; thì chương trình này được thực hiện theo từng cá nhân tại nhà... nếu thời tiết tốt, mời các bạn cứ tới tham gia cùng chúng tôi nhé.
Cầu chúc mọi sự tốt đẹp.