Khi bạn ngồi thiền thì tâm trí thường "làm việc" của nó... và khi bạn nhảy kundalini thì tâm của bạn lại khá tĩnh lặng... đoạn video sau đây là nhóm bạn đạo trước đây của tôi... 2 trong những người này hiện đã là những người rời bỏ gia đình đi theo con đường tâm linh...

http://www.thucduong.vn/detailviews.aspx?id=29

Đoạn video sau là một cảnh nhảy Kundalini ngẫu hứng của chị Ngọc Trâm năm 2004 vì thấy cảnh thiên nhiên quá đẹp chung quanh... do anh chị Bình Cúc một gia đình Thực dưỡng ở Hòa Bình dẫn một nhóm bạn đi chơi - Kundalini là một loại thiền động, do anh chàng Thư (giờ là sư Thư) quay; các bạn sẽ nhận ra tôi đang cực kỳ tĩnh lặng trong điệu nhảy này và mức độ thăng bằng của động tác là rất cao... nếu không tập trung vào thân thể và tĩnh lặng giữ thăng bằng...chỉ cần một chút xao lãng là bạn có thể ngã quay đơ ngay!!!!!!!! tôi ngẫm mình thuộc loại người sung sướng vì đã đi qua nhiều kinh nghiệm tâm linh (sướng - khổ) trong đời...
Các nhà tâm linh Tây Tạng bảo là: kinh nghiệm là vật trang sức tốt nhất.

http://www.thucduong.vn/detailviews.aspx?id=30