Cà rốt khá dương, theo tiên sinh Ohsawa cà rốt là sâm của nhà nghèo, trẻ em cũng rất dương, cho nên nếu cho ăn cà rốt thì cho ăn vừa phải ... tuần vài lần và nếu ăn hàng ngày thì cũng chỉ ngày vài miếng... đằng này cha mẹ không biết cách ngày nào cũng cho trẻ nhỏ ăn cà rốt (vì NGHE người ta nói cà rốt tốt, ... đây là một bằng chứng về sự thái quá bất cập, trong lĩnh vực nào cũng vậy)
Tuy nhiên theo bảng Thực phẩm 4 bánh thì cà rốt đứng hàng cuối cùng của kiềm âm, và như thế cũng dễ nhận ra là nó chỉ dương ở mức vừa phải, đằng này ăn nhiều quá sẽ tạo nên biến chứng chăng?????
http://vtc.vn/2-273229/xa-hoi/nhap-vien-vi...hieu-ca-rot.htm