từ dạo ăn gạo lứt tới giờ cháu ăn cái gì cũng chậm^^
thấy người ta nói "ăn chậm số sướng" thì k0 biết thế nào??
chỉ thấy là ăn chậm thì đỡ đau bao tử,với lại ăn được nhiều và thưởng thức đc hương vị của món ăn nhiều hơn.
có điều khi đi ăn hàng quán hay ăn tập thể thì ngại lắm vì cứ để mọi người phải đợi.ở nhà ăn sau cũng hay phải làm đầu quét dọn nữa:D

Ở trường thiền sư Thư ăn chậm nổi tiếng ở trường thiền...

Từ ngày tôi ở Miến về làm gì cũng chậm vài nhịp so với trước đây... tôi không bao giờ còn có thể nhanh như sóc so với trước... như là "một người khác" về sự hoạt động...

Trước đây tôi nhai nhanh, nuốt vội, bạn bè còn gọi tôi là xe cứu hỏa...

Cái gì cũng không quan trọng: thấy được các sự sinh hoạt của tâm? quan trọng.... he he... vì sao?
Vì mình sẽ được học hỏi nhiều hơn...

Ăn chậm là một đức tính tốt...

Ăn có nhai, nói có nghĩ... nhai kỹ còn tác động lên dây thần kinh số 7 ở mang tai, giúp bạn có khả năng suy tư chân chánh hơn... cái này tạo ra chánh kiến...

Tôi vẫn còn chưa nhai được mức lý tưởng...