Thực ra kiểu "Thiền nhắc nhở" này có từ thuở... Đức Phật hoặc hơn thế nữa... một người Nga hướng dẫn qua tivi từ nhiều năm trước và cực kỳ thành công, tôi nhớ không nhầm tên ông là Kashpirovsky:
http://www.youtube.com/watch?v=U_hPd50ymYk
và tôi cũng đã xem qua vô tuyến truyền hình một lần và tự thấy mình đã thay đổi ngay lập tức sau khi xem và nghe qua truyền hình... sau đó là trào lưu học thiền động của thầy Bùi Long Thành...và sau này nhận ra trong thiền Kundalini của Ohso... và Lý Hồng Chí cũng có cùng một cơ chế với Pháp Luân Công đang được lòng người ngày một nhiều trên thế giới...
Thực ra tâm thức của con người cũng dễ tác động, chỉ cần bạn đang ở trong một "cơ chế" được bảo hộ "tuyệt mật" tức là có độ an toàn cao - ví dụ trong các trường thiền, chùa, thất (kuti)... kiểu này cũng có thể được những người hiểu biết tạo ra...
Bạn có thể TẠO ra một môi trường để có thể cùng nhau thực hành điều này... ví dụ NHÓM hay là một căn phòng có trang trí tạo bầu khí tĩnh lặng... với những người phi tín ngưỡng hay là có tranh tượng với những người vốn đã có tín ngưỡng... những thứ này phải được hiểu là điều kiện để tạo ra "Phật trường"....
Gần mực thì đen, gần đèn thì rạng... chúng ta có quá nhiều tấm gương xấu nên xã hội không mấy tốt đẹp: thượng bất chính thì hạ tất loạn... nay chúng ta phải mở rộng học hiểu để nhận ra sự yếu kém của mình... thì mới có cơ may tiến hóa... nếu luôn nghĩ theo ảo tưởng MÌNH LÀ NHẤT, LÀ ĐÚNG NHẤT THẾ GIỚI, thì rất khó để có thể tiếp cận cái gì hay hơn... nếu mình đúng mình hay thì xã hội mình ở đâu đã tới mức tệ như thế? cho nên phải sám hối hàng ngày và thực hành thiền tâm từ để chế khắc tâm sân đang ngày một nhiều hơn... cái gì nuôi dưỡng tâm sân? dạ thưa là do thịt cá trứng tiêu thụ quá nhiều, dạ thưa là do đường sữa hoa quả bánh kẹo...tiêu thụ quá nhiều... hai thứ đó làm cho xã hội mất đi sức khỏe và trí phán đoán tối cao bị che bịt... tôi nhận ra lời tiên tri của các bậc thầy Tây Tạng rằng sau này dịch bệnh súc vật rất là nhiều... chính NÓ sẽ be bờ con người buộc lòng chỉ còn một lối thoát: ăn chay ngày một nhiều lên... giờ đây gà bị cúm, lợn bị nhồi chất độc...đã làm cho con người buộc lòng phải quay trở về cá... nay mai cá cũng có vấn đề... và người Nhật đã sang Việt Nam làm nhà máy sản xuất miso (đạm từ đỗ nành) lâu nay rồi... nhiều người đã đi trước nhân loại hàng 10 năm 20 năm để chờ nhân loại trưởng thành... tuy nhiên bản chất của hành tinh này là sự bất ổn: sự bất an sẽ vẫn còn luôn luôn tiếp diễn... tập đoàn monsanto - (http://vanhai.vnweblogs.com/post/2925/351007) đã và đang chi phối với thực phẩm đột biến gien mà nhiều nhà nước đã và đang "chết mê"...
Và một ngày thầy tôi ở Miến - ngài U Tejanyia, cũng đã "sáng chế - phát minh" ra kiểu thiền nhắc nhở này... hiện nay nó trở thành một loại thiền Mốt thời thượng nhất trong các loại thiền nguyên thủy theo truyền thống... nó chỉ là "một thời" thiền trong một ngày thiền ở trường thiền SOM - Miến Điện... nhận ra sự lợi ích, sư Thư đã nhắc nhở trong các phần ghi âm sau... chúng tôi cũng cho tụng thiền Tâm từ bằng tiếng Pali có hiệu quả rất cao... được mọi người vô cùng tán thưởng và ưa thích...
Như thế, thời khóa biểu một ngày tu tập trở nên rất là hiệu quả và đạt được nhiều sự lợi ích... chúng ta có thể triển khai điều này ở những ngày thọ bát quan trai theo nhóm... thậm chí không cần sự có mặt của sư Thư.... chúng tôi ở Thiền Tự Hiện Quang cũng đang triển khai theo hướng này và cuối ngày đều có tụng Thiền Tâm Từ đã bắt đầu thành thói quen tốt...
Tôi mơ ước điều này có thể được triển khai trong các nhà chùa, thiền viện hay là trong trường học, các bệnh viện, trại dưỡng lão, trại giam tội phạm... vì trong trại giam, con người cũng có thêm điều kiện hơi giống như là ở trong trường thiền... chỉ có điều trạng thái tâm của con người có nhiều điều tiêu cực...
Cộng thêm với điều này là một chế độ ăn chay lý tưởng: với hai điều có tính khả thi này có thể triển khai với bất cứ cộng đồng nào...
Mong nhà nước ta và các tổ chức giáo dục trên thế giới lưu ý cho con đường mà cha ông ta đã đi tới đích thành công tốt đẹp...
Nhắc nhở 1:
http://www.mediafire.com/?50r2kdexztu54g7
Nhắc nhở 2:
http://www.mediafire.com/?xo96puc4gze1x3d
Nhắc nhở 3:
http://www.mediafire.com/?52olduf9zcp3516
Nhắc nhở 4:
http://www.mediafire.com/?83153wqf5lq357w