Nhóm máu O là nhóm ăn thịt , ít tinh bột vì vật nhóm này có 1 cơ thể chuyển hóa protein và chất béo thành đường để làm cho lượng đường trong cơ thể ổn định. [ chắc nhóm máu này là nhóm dễ nghiện vì chất ngọt và hoa quả nhất- tusen ]
Nhóm máu A là nhóm ăn chay , tránh thịt bao gồm những thực phảm làm từ thịt
à nên ăn cá. ăn thịt làm cho đường tiêu hóa trở nên kém đi theo từng ngày vì chất axit trong dạ dày rất thấp-nguyên nhân này được "hừa hưởng" từ đời tổ tiên làm nông mà ra. Nhưng đừng tưởng là ăn chay thì có thể ăn được lúa mì- wheat nha , lúa mì làm cho máu của nhóm A thành axit và làm nhóm O thành kiềm.
Nhóm B là nhóm có tính riêng biệt , nhưng đa phần nó thể hiện tính cách của nhóm O và đôi khi chỉ riêng biệt 1 mình nó . Vì tính riêng biệt này , nhóm có thể chịu đựng hết các bệnh mà con người ở thế ki 21 mắc phải. Tiếc thay , k có cái gì là hoàn hảo , tuy là nhóm sống sót để vượt qua những căn bệnh hiểm nghèo nhưng hệ thống miễn dịch thì lại k được " khỏe ". Nhóm này có thể được xem là nhóm có sự cân bằng về thức ăn của nhóm O và nhóm A- tức là vừa ăn thịt và vừa ăn rau.
Nhóm AB là nhóm "kết nối " giữa nhóm A và nhóm B , có lúc A và có lúc B. Vì sự kết hợp này , thức ăn của nhóm này sẽ có phần ảnh hưởng từ thức ăn của nhóm A và B và cũng có thể sẽ k ảnh hưởng khi ăn thức ăn của 2 nhóm A và B.
Đọc hết 3 quyển của sách về các nhóm máu của tác giả Dr. Peter J.D'Adamo sẽ có chúng ta 1 cái nhìn mới về các nhóm máu và cũng là cách để biết vì sao những nhóm này có 1 khẩu phần ăn riêng biệt.
Nhóm A là nhóm có khẩu phần ăn giống thực dưỡng nhất. Có lẽ ai theo thực dưỡng đều nhóm A
, và nhóm A là nhóm đứng hàng thứ 2 về tỉ lệ dân số chỉ sau nhóm O.Chúc cả nhà vui vẻ
link web cua tac gia va sach
P/S : AI có link dowload của sách xin upload lên
AI ở US thì ra mấy thư viện tìm về mà đọc
