http://tin180.com/khoahoc/tin-khoa-hoc/201...i-chop-mat.html

Đọc bài này thôi là đủ để chứng minh vì sao khi ngồi thiền với đối mắt nhắm lại, ta cảm thấy an lành và NHIỀU năng lượng, cảm thấy trí não được thư giãn nghỉ ngơi nhiều thế...