QUOTE(thành viên mới @ Feb 26 2014, 05:21 PM)
Hiện nay đã cải thiện được phân nhão, khô nhưng còn xanh không vàng được.Kg biết có cách nào để loại bớt hóa chất trong rau kg? Vì rau cũng phải mua ngoài chợ kg thể tự trồng được. Cám ơn Bác Leos73 nhiều! Mong Bác chia sẽ kinh nghiệm giúp vì tôi mới đến TD còn nhiều bở ngỡ.
N[font="Arial"][/font]
Sao bạn không hỏi thầy Tuệ Hải
> Bạn có thể ăn các loại rau dương trước như: xà lách son, rau má, cải bắp, cà rốt, su hào.
> Nhưng ăn rất ít trước chứ đừng ăn nhiều. Ví dụ nếu ăn 2 chén cơm thì nên ăn ít hơn nửa chén rau thôi.
> Nên luộc rau ăn là tốt nhất, không nên ăn canh và rau xào khi mới ăn ra. Có thể chấm tương tamari.
> Và mỗi bữa chỉ nên ăn một loại rau mà thôi, Không ăn nhiều loại rau một bữa. Nhai kỹ là rất quan trọng.
> Hạn chế uống nước để mỗi ngày đi tiểu 3~4 lần thôi nhé.
> Nên nghe toàn bộ đĩa giảng về ăn dưỡng sinh của thầy Tuệ Hải và đọc thêm sách thực dưỡng.