Chúng ta vô cùng may mắn, vì lần đầu tiên sẽ được kết nối liền mạch với những tư tưởng của tiên sinh Ohsawa và tư duy của người Nhật tinh dòng, thật là phước đức cho đất nước Việt Nam đang trong giai đoạn nhố nhăng này... thì liều "thuốc" Ohsawa Zen macrobiotic cooking nó như là cục nước phèn làm trong lại cái tâm tham lam mê mờ của chúng ta bắt đầu từ việc ĂN?

Zen macrobiotic cooking của người Nhật, Thực dưỡng chân chánh là gì?

Thực dưỡng chân chánh là thực dưỡng tạo điều kiện một cách tốt nhất cho tâm linh ai đó ...giác ngộ ( thành Phật )

Thân xác thì không thể giác ngộ được , cho nên hãy tìm những thứ thức ăn mà trưởng dưỡng được cả linh hồn

Thế thì chỉ có thức ăn Thực dưỡng, thiên nhiên, mà thôi? Nó sẽ làm thân xác trở thành cầu nối với vũ trụ đang vận động.

Cũng cùng một loại đất mà chanh thì chua mía thì ngọt ; việc làm nên chua ngọt ấy là ở sự chuyển hóa dinh dưỡng riêng của từng loại cây ; Nhưng ở loài cây thì đó chỉ là những bản năng có sẵn . Còn điều gì khác hơn nữa thì VL không biết !

Với con người , cùng 1 loại thức ăn nhưng mỗi người sẽ tiếp thụ khác nhau bởi sự tiêu hóa bị ý thức chen vào như : ngon dở , nhớp sạch ,bị được v.v...Nói cho rõ hơn là khi ai đó bị ép ăn thì sự tiêu hóa sẽ khác với nguwòi thích ăn ; ăn để thỏa mãn khoái lạc sẽ khác với ăn trong sự tri ân ... cho nên thức ăn quyết định số phận thì cách ăn lại quyết định sự tiến hóa tâm linh của bạn

Phương thức số 7 mà ngài Ohsawa đưa ra , là phương thức chỉ ăn các vật thực trong trạng thái nghĩ ; cái gì trong trạng thái nghĩ cũng quân bình hơn trong trạng thái động , trạng thái nghĩ sẽ không có đau đớn hoặc rất ít đau đớn hơn trong trạng thái hoạt động , một cọng rau tươi tốt , khi bị cắt đi , nó có đau đớn không thì chẳng ai có thể khẳng định , nhưng ta hãy đặt câu hỏi tại sao không ? ...

Với VL thì phương thức số 7 là phương thức từ bi nhất , ăn trong sự từ bi là ăn trong chánh niệm , ăn trong sự tri ân . Hãy trả lại cho đời ngàn lần hơn thế những gì chúng ta ăn , phải không chị DM

Ông Anđô giảng về Thực dưỡng, bài 1:

http://youtu.be/QWJwGWjrdSg

http://youtu.be/L8D-125VC5U

http://youtu.be/lyD96xDvwKU

http://youtu.be/6Wea7x1UD0o

Bà Yuri dạy thiền ăn, bài 1:

http://youtu.be/iipWju1s7Hg

http://youtu.be/6RKbKthMhpI

http://youtu.be/s7RgtDtJS3A

http://youtu.be/1kphqNlfXwI

Ông Anđô giảng về Thực dưỡng, bài 2:

http://youtu.be/TN2Di1YsmhY

http://youtu.be/TN2Di1YsmhY

http://youtu.be/zp0myqY8anI

Bà Yuri dạy thiền ăn, bài 2:

http://youtu.be/vCm2PRNy2e4

Ông Anđô giảng về Thực dưỡng, bài 3:

http://youtu.be/JXGTZTIKeHM

http://youtu.be/AdrFoUSi-g0

http://youtu.be/Ie_DZqms8W0

http://youtu.be/AjJzmdBzeEo

Bà Yuri dạy thiền ăn, bài 3:

http://youtu.be/gHgMHrQ-F8k

http://youtu.be/VTS8uFiB2_c

http://youtu.be/L-uhNzEweIo

Ông Anđô giảng về Thực dưỡng, bài 4:

http://youtu.be/khS_Q_ntx7A

http://youtu.be/8QWPW1Ud1cE

http://youtu.be/8QWPW1Ud1cE

http://youtu.be/QgN-QvvLjVw

Bà Yuri dạy thiền ăn, bài 4:

http://youtu.be/hYV9c8FAOAU

http://youtu.be/6q8EOhOp2d4

http://youtu.be/lP_a0gh343c

Ông Anđô giảng về Thực dưỡng, bài 5:

http://youtu.be/-PmhU7LiMI8?list=UUdbxHjReDtFi8xkLJ6Obxgg

http://youtu.be/INK1gUXTZeg?list=UUdbxHjReDtFi8xkLJ6Obxgg

http://youtu.be/zLApD-w60g4?list=UUdbxHjReDtFi8xkLJ6Obxgg

http://youtu.be/qgiRyfYDQ9c?list=UUdbxHjReDtFi8xkLJ6Obxgg

Bà Yuri dạy thiền ăn, bài 5:

http://youtu.be/fb3Xh6m-pJY?list=UUdbxHjReDtFi8xkLJ6Obxgg

http://youtu.be/AVP1pXXAC9w?list=UUdbxHjReDtFi8xkLJ6Obxgg

http://youtu.be/LLDTKdhuYGY?list=UUdbxHjReDtFi8xkLJ6Obxgg

Ông Anđô giảng về Thực dưỡng, bài 6:

http://youtu.be/zje317uE4IQ

http://youtu.be/mkb5qrCtH4k

http://youtu.be/zhbp-AjUZ1E

http://youtu.be/oIkEMufu_Fs

Bà Yuri dạy thiền ăn, bài 6:

http://youtu.be/rLNSLodWOcA

http://youtu.be/GozaB92qdos

http://youtu.be/DWY9GWQS6uU

Ông Anđô giảng về Thực dưỡng, bài 7:

http://youtu.be/VdrwrfizDjk

http://youtu.be/CTAMVGbMAWU

http://youtu.be/9TauW2W36VE

http://youtu.be/pSQzJco8e7M

Bà Yuri dạy thiền ăn, bài 7:

http://youtu.be/xIeEBMifCX4

http://youtu.be/y8IXHxSkH14

http://youtu.be/pu9U45KGhmk

Bạn Shugo đã kịp đưa chương trình của phái đoàn Thực Dưỡng Nhật Bản sẽ đến VN 4 ngày nhân ngày sinh nhật của tiên sinh Ohsawa, có chia sẻ, hướng dẫn và giao lưu, sẽ tổ chức học nấu ăn 2 ngày tại trung tâm Dưỡng sinh Côn Sơn ngày 21,23/10. Các bạn TD Hà Nội vui vẻ sẵn sàng nghênh đón phái đoàn TD Nhật rồi nhé? Chia các bạn í ra về mấy nhà là xong. Dự kiến max của đoàn là 10 ng: khởi động chương trình Macrobi Stay của bạn í.
Mô hình này người thầy Thực Dưỡng của tôi đã nói tới nó từ 1986, và nó đã và đang hình thành lâu nay rồi.
Cũng có thể gọi là tour du lịch Thực Dưỡng đi vòng quanh thế giới? hay là 2 ngày tháng 10 có thể gọi là 2 ngày sống chung, 2 ngày "trại hè" (trại thu), mỗi năm được ở gần các bậc thiện tri thức và được thư giãn bên nhau cùng nhau học tập và khích lệ nhau những điều đáng quí giá!

http://suuhaa.jp/macrobistaytour4report-macrobioticvietnam1/