Trợ giúp - Tìm kiếm - Thành viên - Lịch ghi nhớ
Phiên bản đầy đủ: Xin tư vấn thực đơn cho thai phụ và em bé
Thực Dưỡng > Nguyên lý Thực Dưỡng > Thai giáo và nuôi dạy bé
Depad
Xin chào mọi người,

Tôi đang ở Đồng Nai. Tôi có 2 con gái (5t và 2t) và hiện mang thai 2 tháng. Tôi bắt đầu quan tâm nhiều về ăn uống từ khi ba tôi bị ung thư đại tràng cách đây 1 năm. Tôi đã tìm hiểu về thực dưỡng được hơn 2 tháng nay và bây giờ muốn áp dụng vì gd tôi ai cũng có bệnh. Tuy nhiên, tôi cũng gặp vài khó khăn do gd sợ tôi và con tôi thiếu chất và gd chưa quen với cách ăn TD, chưa hiểu rõ về TD. Vì vậy, tôi muốn mình tiên phong áp dụng TD và khi có kq tốt sẽ thuyết phục gd và người quen áp dụng theo.
Tôi xin tả sơ lược về tình trạng SK của gd tôi:
1. Tôi: 1m45, 65 kg; đau bao tử từ 15 năm trước; gan nhiễm mỡ và viêm xoang hơn 5 năm; tay chân hay bị lạnh dù là buổi trưa, mặc nhiều mụn, kinh nguyệt k đều; khó ngủ, hay buồn bực và dễ nổi nóng.
2. Hai đưa con gái: từ trong tháng đã thường xuyên bị viêm hô hấp, viêm phổi (dù k dám cho nằm quạt), ho và sổ mũi; ốm, biếng ăn, đổ mồ hôi nhiều và tay chân hay lạnh, hay bị rôm sảy, lở miệng.
3. Ba tôi: 1m70, 65 kg; ung thư đại tràng từ tháng 3/2013, đã cắt khối u và xạ trị 8 lần, giờ tương đối ổn định nhưng tôi sợ sau này bị tái phát; bị lao phổi hơn 14 năm, có uống thuốc lao và đã khá ổn, nhưng nhiều lần trong ngày bị nhớt ở phế quản đưa lên, gây khó thở và phải ho hết sức nhiều lần mới đưa nhớt ra dc, sau đó lai bị; bị u máu ở gan hơn 11 năm nay, bsĩ nói nó chưa gây tác hại nhiều thì k nên mỗ; hiền nhưng lại rất dễ nổi nóng.
4. Mẹ tôi: 1m45, 75 kg; viêm mũi, viêm xoang, hay đau đầu 30 năm nay; thiếu máu tim và thỉnh thoảng rối loạn tiền đình, thiếu máu não; thoái hóa đốt sống cổ; người mập do giữ nước, phù hai chân và thường nhức mỏi tay chân; ngày càng mập; thích ăn ngọt, rau, trái cây, đường.
xin Ban quản trị và mọi người cho tôi vài gợi ý về thực đơn và các trợ phương để áp dụng cho gd.
Trong quá trình áp dụng, nếu có vấn đề gì chưa rõ hoặc gặp "trục trặc" tôi sẽ xin tư vấn tiếp.
Mong dc hồi âm sớm.
Xin cảm on.
Diệu Minh
Chỉ bắt đầu bằng nhai cơm lứt mỗi miếng nhai 120 lần rồi nuốt,
Tạm thế cái đã, như vậy thôi đã thấy có nhiều sự thay đổi rồi,
Từ từ tiếp tục những bước sau...

Nên mua sách đọc để hiểu biết mới có thể áp dụng đúng được.
Đọc sách hiểu tại sao bệnh, tại sao không nên ăn thịt thú 4 chân?

Dừng hoàn toàn thịt thú 4 chân, thịt gà, đường sữa, hoa quả....

Hãy xem những đoạn sau, do Tiến sĩ Hóa Nguyễn Thị Thu Vinh trả lời:

http://youtu.be/Hy6dMVDOAoY

https://www.youtube.com/watch?v=NG_lGC2u6cQ...eature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=E-w-nwCa24o...eature=youtu.be
leos73
. Có tất cả 10 cách ăn :
7.Ngũ cốc 100%(Gạo lứt,mỳ lứt,mạch,kê,ngô''bắp''nguyên hạt)
6.Ngũ cốc 90%,rau dương(củ cải ,cà rốt,rau cải các loại,bí đỏ).Nên dùng rau củ sạch không sử dụng thuốc sâu và phân hóa học )10%.
5.Ngũ cốc 80%,rau dương 20%.
4.Ngũ cốc 70%,rau dương 20%,rau âm(các loại rau bí xanh,đậu nành,vừng đậu côve,đậu đũa, đậu Hà lan,đậu xanh,rau muống ,rau đắng,rau diếp ,dưa leo,dưa gang âm ít,các loại cà ta,cà chua,khoai tây,khoai ta,măng ta,măng tây,giá đậu âm nhiều)10%.
3.Ngũ cốc 60%,rau dương 30%,rau âm 10%.
2.Ngũ cốc 50%,rau dương 30%,rau âm 10%,động vật(bậc cao là thú và gia cầm ,bậc thấp tôm cá trứng gia cầm trai
hến nuôi đúng phép) 10%.
1.Ngũ cốc 40%,rau dương 30%,rau âm 10%,động vật 20%.
-1.Ngũ cốc 30%,rau dương 30%,rau âm 10%,động vật 20%,trái cây(Táo tây ,dâu
tây,hạt dẻ,anh đào,lê ) 10%.
-2.Ngũ cốc 20%,rau dương 30%,rau âm 10%,động vật 25%,trái cây 10%,tráng miệng(trái cây âm: dưa các loại âm ít chuối cam xoài đu đủ dứa âm nhiều )5%.
-3.Ngũ cốc10%,rau dương 30%,rau âm 10%,động vật 30%,trái cây 15%,tráng miệng 5%.
Các phương thức có dấu âm (-) là những phương thức dưới mức an toàn tuyệt đối một tí.
Phương thức số 7(gồm 100%ngũ cốc )là cách ăn dễ nhất, giản dị,khôn ngoan và mau lẹ nhất để phục hồi sức khỏe nhất là khi bạn đang bị chứng tam bạch đản hoặc một thứ bệnh kinh niên.
Kiêng đường và các sản phẩm có đường.
Đây là phiên bản "lo-fi" của nội dung trang chính. Để xem phiên bản đầy đủ với nhiều thông tin hơn , xin hãy nháy vào đây.
Invision Power Board © 2001-2024 Invision Power Services, Inc.