Có một số người tới nhà tôi tỏ ra thông minh và hiểu biết rộng trên nhiều lĩnh vực... nhất là họ thường quan tâm tới việc bị ngộ độc, nhiễm độc hoá chất...và làm thế nào để thải độc...
Tôi hỏi họ vài câu trắc nghiệm:

- Thế ngộ độc thân thể thì làm thế nào?

- Có nắm được các loại thức ăn và bài thuốc thải độc?

- Các thải độc tinh thần?

- Thế nào là tinh thần đã bị ngộ độc?

- Thứ gì làm ngộ độc tinh thần?

- Khi có căng thẳng và khó chịu trên thân và tâm thì phải ứng xử làm sao? xử lý tình huống đó thế nào?

- Thế ngộ độc thân thể thì làm thế nào?
.....Nhờ cô giải đáp giùm!

- Có nắm được các loại thức ăn và bài thuốc thải độc?
... Cái này đệ có nhiều sách lắm...bày đủ thứ!! Nhưng...đệ chưa tin lắm..hoặc giả sách chỉ mấy thứ .."không biết kiếm ở đâu"? Có mua được cũng "không biết thật hay giả"? Cái gì mà có "tiền" trong đó thì...dễ bị "giả mạo" lắm!

- Các thải độc tinh thần?
...Nhất tâm niệm Phật.

- Thế nào là tinh thần đã bị ngộ độc?
...Tinh thần bị ngộ độc là...có những tư tưởng bi quan chán đời,tư tưởng lúc nào cũng kiếm lợi nhuận bất chấp thủ đoạn,...???mong cô nói rõ hơn!

- Thứ gì làm ngộ độc tinh thần?

...Có phải do ăn uống?Do ăn nhiều thịt cá?? Câu này hóc búa quá!!Cô đã hỏi thì cô trả lời giùm!
- Khi có căng thẳng và khó chịu trên thân và tâm thì phải ứng xử làm sao? xử lý tình huống đó thế nào
...cái này trong sách Khí Công có dạy! Kiếm chỗ nằm hoặc ngồi tập thở vài chục hơi [thở 4 thời có kê mông hoặc thở bụng]

[quote name='huynhdoan2000' date='Feb 6 2008, 08:07 AM' post='3261']
- Thế ngộ độc thân thể thì làm thế nào?
.....Nhờ cô giải đáp giùm!

- Có nắm được các loại thức ăn và bài thuốc thải độc?
... Cái này đệ có nhiều sách lắm...bày đủ thứ!! Nhưng...đệ chưa tin lắm..hoặc giả sách chỉ mấy thứ .."không biết kiếm ở đâu"? Có mua được cũng "không biết thật hay giả"? Cái gì mà có "tiền" trong đó thì...dễ bị "giả mạo" lắm!

- Các thải độc tinh thần?
...Nhất tâm niệm Phật.

- Thế nào là tinh thần đã bị ngộ độc?
...Tinh thần bị ngộ độc là...có những tư tưởng bi quan chán đời,tư tưởng lúc nào cũng kiếm lợi nhuận bất chấp thủ đoạn,...???mong cô nói rõ hơn!

Ngộ độc thân: tốt nhất là chuyển sang ăn chay và nhịn ăn, không ăn bữa chiều và thay bữa chiều bằng cốc bột và gạo rang (ăn vào còn làm cho thơm miệng), thịt cá, thức ăn hóa chất thường làm cho thân bị trì trệ, ăn nhiều cũng vậy, thân bị trì trệ thì tâm cũng bị hôn ám... không sáng suốt minh mẫn để thấy Pháp...

Tâm bị ngộ độc cho tới khi nào bạn nhập lưu vào dòng thánh... bời vì tâm luôn bị ngộ độc rồi, cho nên nó sẽ ươn lười không chịu nghe lẽ phải, khi nào bạn muốn giải thoát ra khỏi sinh tử luân hồi thì may ra nó mới bớt lần, bớt lần bị ngộ độc... thật là rất khó mà chỉ cho bạn, tìm sách bộ sách "nền tảng căn bản của Đạo Phật của sư Hộ Pháp" mà đọc sẽ ngộ dần ra... có 7 tập, HIEN NAY MƠI RA TỚI TAP 3, NXB Tôn giáo.

Ngộ độc thân: tốt nhất là chuyển sang ăn chay và nhịn ăn, không ăn bữa chiều và thay bữa chiều bằng cốc bột và gạo rang (ăn vào còn làm cho thơm miệng), thịt cá, thức ăn hóa chất thường làm cho thân bị trì trệ, ăn nhiều cũng vậy, thân bị trì trệ thì tâm cũng bị hôn ám... không sáng suốt minh mẫn để thấy Pháp...
[color="#FF0000"][/color]

chuyển sang ăn chay [/size]
--Cái này đệ làm đựơc...Đệ ăn chay nhiều năm rồi, chỉ mới khi bị bệnh phải ăn mặn [khoảng 1 năm nay,...vì nghe lời "thiên hạ"...ăn chay bác sĩ chê??...Thấy ăn mặn + uống thuốc Tây,Tàu..."trấm trất"!!!].Đệ từ đầu năm đến nay...chuyển hệ qua "thực dưỡng"...Ốm như cò ma, đi không vững!!!Mà...thấy "có lý"!!!
[size="2"]nhịn ăn, không ăn bữa chiều và thay bữa chiều bằng cốc bột và gạo rang
-- Nhịn ăn, không ăn bữa chiều...cái này thì đệ có thằng bạn đã "làm" rồi...Nó đã ăn thực dưỡng được cả năm, nay nó muốn "luyện" cho tới!!!Còn đệ thì "chưa" được đâu! Chưa ăn nổi số 7...nói gì đến chuyện "chun vô cốc tu luyện"???Thế còn cô?Cô đang ăn số mấy?Mỗi ngày "độ" mấy cử??
thay bữa chiều bằng cốc bột và gạo rang
Cái này khả thi đấy!!Nhưng hiện giờ...đệ quá "suy dinh dưỡng" [quá ốm, đi không vững,...] đệ đang tăng khẩu phần gạo lứt lên, lúc đầu là 1 lon cho 1 ngày, bây giờ thêm nửa lon nữa...
Gạo rang thì đệ "rang" được...Ngâm gạo vô nước khoảng 2 tiếng, vớt ra để ráo và bỏ vô chão rang cho vàng, trút vô keo khi gạo còn nóng và đậy nắp kín! [Rang mè thì để bên ngòai cho nguội, rồi mới vô keo đậy kín.]
Còn cách làm bột khô thì...chưa rành lắm!Cô chỉ dạy cách làm bột đậu nành khô...cám ơn cô! ngoài chợ có chỗ xay bột khô...nhưng vì đệ làm cà nhí cà nhí nên...không dám đem ra chợ!Đệ có mua cái cối xay [650 ngàn của China]...mà nghe người bán nói...bỏ đậu vào rồi chế nước vô mà xay!!
Như thế thì...là bột ướt rồi!!làm sao thành bột khô?
Bột gạo thì đệ có sách dạy...xay bột nước, đem lắng xuống, chắt nước ra,còn chất bột ướt thì bỏ vô cái bao, ép cho ráo nước, xong đổ ra nia...phơi nắng....thành bột gạo khô!!
thịt cá, thức ăn hóa chất thường làm cho thân bị trì trệ, ăn nhiều cũng vậy,
cái này thì hình như chỉ đúng với người trên 40??
thân bị trì trệ thì tâm cũng bị hôn ám... không sáng suốt minh mẫn để thấy Pháp...
Cái này thì đệ chịu!!Nhưng hình như...Tâm là chủ [chánh báo], còn thân là tớ [y báo]...Tại tâm đã hôn ám trước nên khiến thân bị trì trệ hay là tại thân trì trệ trước nên tâm mới bị hôn ám??
Đệ trả lời công án này cô nghe thử nhé!
Trước 40 tuổi thì do Tâm sanh ra trì trệ cái thân, còn sau 40 tuổi thì do Thân làm hôn ám cái Tâm??!!

Tâm bị ngộ độc cho tới khi nào bạn nhập lưu vào dòng thánh... bời vì tâm luôn bị ngộ độc rồi, cho nên nó sẽ ươn lười không chịu nghe lẽ phải
Thế thì ăn gạo lứt muối mè lâu năm...hết ngộ độc thân, tâm trở nên sáng suốt...có thể "không tụng kinh niệm Phật" mà..."chứng" quả Dự lưu không?
Đệ sợ sau này...đầu óc của đệ...toàn là...cái này Âm, cái kia có hoá chất, bữa nay phân nhão quá, sao bữa nay đi tiểu nhiều quá??...Nhập lưu không nổi quá ???chưa có gì hết trơn mà đệ đã nhìn người này người kia...a, ông này Âm quá, ông kia dương quá!!!
thật là rất khó mà chỉ cho bạn, tìm sách bộ sách "nền tảng căn bản của Đạo Phật của sư Hộ Pháp" mà đọc sẽ ngộ dần ra... có 7 tập, HIEN NAY MƠI RA TỚI TAP 3, NXB Tôn giáo.
Âu cũng là nhân duyên!!!Nhà đệ có gần cả ngàn quyển sách! kinh Phật thì khoảng gần cả trăm cuốn...Đệ có quyển "Đức Phật và Phật Pháp" của Phạm Kim Khánh dịch...Đệ chẳng qua là con "mọt" sách...Bây giờ thì lại "khoái" sưu tầm sách Ohsawa...hổm rày cũng được bảy tám cuốn!!
Đệ nghe nói...khi nào gặp được Minh sư...thì mới "ngộ"!!!

Mấy trò ăn mặn, uống thuốc Tây, cộng với ngày xưa ăn chay không chú ý tới quân bình âm dương làm đường ruột cậu hỏng rồi, thảo nào cứ suốt ngày kêu gào ăn 1 lon gạo 1 ngày không đủ dinh dưỡng, vì có hấp thu được mấy đâu. Không cần tăng gạo, nhưng mỗi ngày lấy nước ấm pha loãng 1 thìa tương sống rồi uống thay nước, sẽ thấy có chuyển biến tích cực (nếu có điều kiện dùng trà bancha mà pha tương, thêm vài giọt dấm mơ thì càng lý tưởng)

Sao nhiều người đánh đồng việc ăn số mấy với đẳng cấp Thực dưỡng thế nhỉ? Tôi từng đọc sách dưỡng sinh của 1 bác giáo sư, ăn số 7 lâu năm, luyện nhân điện, thú thực thấy trí phán đoán của bác kém, bác ấy quá dương và quá chấp nên xu hướng chọn lọc nội dung khi biên soạn sách bị ảnh hưởng nặng nề, mà hồi đó tôi lại tưởng quyển sách nào về Thực dưỡng cũng rưa rứa nên chán không thèm tìm hiểu thêm mới ngu chứ. Ngược lại, có những cuốn sách về thiền nguyên thủy của các thiền sư nước ngoài chả ai ăn số 7 ngày nào nhưng lại làm tôi sáng tỏ bao nhiêu điều. Ăn cái gì và nó ảnh hưởng lên thân tâm mình như thế nào thì tự quan sát mình mới biết được chứ, cứ suốt ngày nhìn mâm nhà thiên hạ mà chơi trò "hãy chọn giá đúng" thì giải quyết được vấn đề gì? Khẩu phần ăn đúng nhưng thái độ ăn không đúng thì cũng vứt.




Bột khô thì lấy gạo hay cốc đã rang chín đem đi xay, thành bột khô ăn liền, hoặc xay gạo hay cốc lứt sống thành bột làm bánh đều được. Nhưng Thực dưỡng không khuyến khích ăn bột vì không thể nhai kĩ, thường chỉ dùng loại bột rang rồi xay (vì dương hơn) nấu cho người bệnh răng quá yếu không thể ăn bình thường, nhưng phải ngậm trong miệng và đánh lưỡi cho ra nước bọt một hồi mới nuốt xuống.

Cái này đúng cho mọi lứa tuổi



Thân là sắc, tâm là danh, danh sắc là 1 cặp không bao giờ tách rời nhau? Cái này bị ảnh hưởng thì cái kia cũng ảnh hưởng theo, cậu hỏi cái gì làm cái gì trì trệ thì cũng chả khác nào hỏi quả trứng có trước hay con gà có trước. Nhắc lại, khẩu phần ăn đúng để lo phần thân, còn thái độ ăn đúng để lo phần tâm, nếu chỉ thực hiện 1 vế thì kết quả luôn nửa vời không rốt ráo, nếu có 1 bình nước bẩn, cậu thay 1 nửa bằng nước sạch thì cái bình ấy có thành bình nước sạch được không?

Lại nhắc lại, khẩu phần ăn đúng mà thái độ ăn không đúng thì còn lắm chuyện lắm. Đừng tưởng cứ ăn gạo lứt muối mè ròng là đủ để đạt đạo.



Vẫn là vấn đề thái độ, phán xét người khác ít thôi, lo quay vào mà quán xét bản thân mình kẻo rồi cứ đinh ninh ta ăn gạo lứt muối mè là đủ để thanh lọc thân tâm, nhưng lại không nhận ra mỗi lần phán xét người khác thế này thế nọ là mỗi lần làm động tác nuôi lớn bản ngã, tự tha rác về chất vào tâm mình. Rồi ở đấy mà hoang tưởng rằng ta trong sạch




Không biết phải bình luận thế nào. Cậu có căn cứ gì để biết sách cậu đọc viết mấy câu đúng, mấy câu sai không? Cậu có chắc cậu đọc đâu hiểu đó hay đọc đâu hiểu nhầm đến đó không? Cậu có chắc khi gặp minh sư thì cậu nhận ra đó đúng thực là minh sư không? Sai một ly đi một dặm, một lần chọn nhầm thầy thì không biết sẽ đi bao nhiêu dặm nhỉ?

Sắc là thân và danh (thọ, tưởng, hành, thức) là tâm; danh sắc không tách rời là với người chưa có sự tiến hoá tâm linh, là người đời, còn với người dấn mình sâu trong giáo Pháp và có minh sư thì chuyện tách danh sắc là chuyện đương nhiên, tất nhiên phải tách danh và sắc... và hai "thằng" này phải không chơi chung với nhau nữa thì mới có cơ may liễu ngộ đạo lý nhiệm mầu... tách danh sắc là tầng tuệ đầu tiên trong 16 tầng tuệ của thiền minh sát. Nếu chưa tách danh sắc tức là chưa được ăn "lộc thánh" tức là công phu còn chưa tới...sư Thư vừa kể là sư vừa mới thiền ở SOM 3 tuần ra, kết quả tốt hẳn so với những ngày tháng qua, không biết có phải là tách danh sắc không? chắc vậy quá. Hay là đạt tuệ sanh diệt như Tâm thường hay nhắc nhở là tôi chưa đạt tới chặng đó để khích lệ tôi phải dấn tới những kinh nghiệm này... hi hi, đúng là khéo dạy dỗ thật...

Nhưng việc tách danh sắc cũng khó ngang gần bằng lên giời! vì mình đồng hoá thân này là ta, tâm nay là ta đời đời kiếp kiếp rồi, cho nên phải là người có ý chí hơn người thì mới "làm" nổi, tức là phải có ngoại lực và nỗ lực của bản thân cực mạnh... thì mới ly gián hai thằng thần kinh này ra với nhau được.

Các bậc thầy thiền Minh sát thường không nói ngay ra từ đầu việc thiền minh sát là khó lắm... Osho cũng biết và có sách Osho cũng nói: thiền là cái dành cho một số người đã được lựa chọn, không phải là cái dành cho đám đông... do vậy chỉ có một nhúm người thích thiền thì cũng không lạ và cái nhúm này chỉ có vài người đủ duyên dấn mình sâu trong giáo Pháp mà thôi, còn lại ... không dám bàn tới!

Mấy trò ăn mặn, uống thuốc Tây, cộng với ngày xưa ăn chay không chú ý tới quân bình âm dương làm đường ruột cậu hỏng rồi, thảo nào cứ suốt ngày kêu gào ăn 1 lon gạo 1 ngày không đủ dinh dưỡng, vì có hấp thu được mấy đâu. Không cần tăng gạo, nhưng mỗi ngày lấy nước ấm pha loãng 1 thìa tương sống rồi uống thay nước, sẽ thấy có chuyển biến tích cực (nếu có điều kiện dùng trà bancha mà pha tương, thêm vài giọt dấm mơ thì càng lý tưởng)
haha...chào sư huynh!!! Càng ngày đệ càng "khâm phục" huynh!!! Thú thật, những gì huynh và cô Diệu Minh bày dạy...giúp đệ nhiều lắm đấy!!Đệ có down file MP3 phỏng vấn cô Trâm...nghe "đả" thật!! Thế cô Trâm có lên TV không?Chắc bên Y tế sẽ không cho lên???Thiểu số không thắng được đa số!
Không có dấm mơ...lấy nạc trái ô mai muối bỏ vào được không? Huynh chỉ cách làm mơ muối dùm...
Tôi từng đọc sách dưỡng sinh của 1 bác giáo sư, ăn số 7 lâu năm, luyện nhân điện, thú thực thấy trí phán đoán của bác kém, bác ấy quá dương và quá chấp nên xu hướng chọn lọc nội dung khi biên soạn sách bị ảnh hưởng nặng nề, mà hồi đó tôi lại tưởng quyển sách nào về Thực dưỡng cũng rưa rứa nên chán không thèm tìm hiểu thêm mới ngu chứ. Ngược lại, có những cuốn sách về thiền nguyên thủy của các thiền sư nước ngoài chả ai ăn số 7 ngày nào nhưng lại làm tôi sáng tỏ bao nhiêu điều. Ăn cái gì và nó ảnh hưởng lên thân tâm mình như thế nào thì tự quan sát mình mới biết được chứ, cứ suốt ngày nhìn mâm nhà thiên hạ mà chơi trò "hãy chọn giá đúng" thì giải quyết được vấn đề gì? Khẩu phần ăn đúng nhưng thái độ ăn không đúng thì cũng vứt.
Cái vụ bác giáo sư nào đó viết sách thì...đệ nghĩ...sư huynh còn nhỏ tuổi hơn bác ấy...nên hai thế hệ sẽ có 2 cách nghĩ khác nhau...haha...như thế mới làm phong phú cuộc đời!!! Chứ nếu ai ai cũng nói kiểu một chiều thì...chắc không thể tìm ra chân lý?!Kẻ phạm tội tử vẫn có luật sư tìm cách biện hộ!!!Như vậy TOÀ mới có cơ sở kết án...
Nhắc lại, khẩu phần ăn đúng để lo phần thân, còn thái độ ăn đúng để lo phần tâm, nếu chỉ thực hiện 1 vế thì kết quả luôn nửa vời không rốt ráo, nếu có 1 bình nước bẩn, cậu thay 1 nửa bằng nước sạch thì cái bình ấy có thành bình nước sạch được không?
Nghe huynh nói ...thì ra...hổm rày đệ chỉ lo ăn cho phần Thân mà...chả cần biết phần Tâm là gì [tức thái độ khi ăn]...để đệ khắc phục từ từ xem sao!!!
Lại nhắc lại, khẩu phần ăn đúng mà thái độ ăn không đúng thì còn lắm chuyện lắm. Đừng tưởng cứ ăn gạo lứt muối mè ròng là đủ để đạt đạo.
Bước đầu thây kệ nó đi!!Cứ cho là "ăn gạo lứt muối mè" sẽ đạt đạo...Miễn có lòng tin là được rồi...thủ đoạn làm cho người ta tin...có thể dùng bất kỳ???cái miệng đệ bô lô ba la ...đệ nói với mấy người khác là..."ông tổ Ohsawa cầm chén thuốc "chuột" uống vào ...tỉnh bơ không sao cả"...Thế mấy thằng nghe mới "khoái"... mới tò mò...mới "thử " ăn thực dưõng chứ!!
Cậu có căn cứ gì để biết sách cậu đọc viết mấy câu đúng, mấy câu sai không? Cậu có chắc cậu đọc đâu hiểu đó hay đọc đâu hiểu nhầm đến đó không? Cậu có chắc khi gặp minh sư thì cậu nhận ra đó đúng thực là minh sư không? Sai một ly đi một dặm, một lần chọn nhầm thầy thì không biết sẽ đi bao nhiêu dặm nhỉ?
Đệ nghĩ dù đúng hay sai..thì cũng là... hiểu biết! Trình độ như thế thì biết như thế!!
!! Người học lớp một làm sao biết như người học lớp hai?haha...mà cũng chưa chắc thằng lớp một tin thằng lớp hai đúng???Bản thân người đó là Minh sư thật hay không...không quan trọng...chỉ cần mình tin đó là Minh sư thì...OK!!Niềm tin là tất cả?!
Cô Diệu Minh kính! Thấy dung nhan cô trên trang Web...sao đệ thấy làm như ...quen quen?? Chắc là sự nổi tiếng của cô khiến một số chùa có lưu hình cô treo lên vách quá!!

gỡ nạc của trái mơ muối đun với chút nước để dùng

cách làm mơ muối có hướng dẫn trên web, cậu sang bên mục Thực phẩm và nấu ăn tự tìm

Cậu nghĩ tại sao đức Phật phải chia ra chánh tín với tà tín (mê tín), chánh kiến với tà kiến... Thế nên con người mới cần sức phán đoán khi muốn tu tập và tiến hóa tâm linh. Nói về đề tài này thế là đủ rồi

Bas dễ thương quá , đọc bài viết của Bas thấy vui ghê ,vui vì được biết thêm nhiều điều và Bas còn hài hước nữa.