Trước ăn chay gần 30 năm và ăn nêm vị mặn, vẫn tiểu đêm, giờ ăn mỗi nhạt lại: hết tiểu đêm không ngờ, sướng quá giờ làm sao phổ biến cho toàn thế giới thông điệp ăn nhạt muối cho vừa số lượng muối cơ thể cần mỗi ngày: 5gam?????

Để cơ thể vã mồ hôi hàng ngày và khi nào không thấy vã mồ hôi thì nên ngâm mông (nữ), ngâm chân (nam).

Muốn có sức khỏe lý tưởng: chân ấm đầu mát toát mồ hôi.

http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=6793