Ăn gì tốt cho phổi sau cảm cúm cov?
Phổi liên quan đại tràng, đại tràng yếu kém làm sao PHỔI KHỎE được?
Nhà tự dưng đông khách sau khi nhiều người bị dính cov và sau cov... chả có gì vui vì mọi người đến để hỏi khắc phục hậu quả như kiểu đau bệnh đi bác sĩ và ra tiệm thuốc mua uống?
Đây là tình trạng đáng buồn cho ngành Thực Dưỡng lâu nay đã và đang bị lợi dụng trục lợi kiếm tiền khi người ta bị bệnh không biết bấu víu vào đâu?
Đây là PHƯƠNG PHÁP GIÁO DỤC ĂN ĐÚNG, đọc sách của tiên sinh Ohsawa,
chiêm nghiệm bởi NHAI ĐẾM và mở rộng tầm nhìn,
khi nào trí phán đoán tăng bệnh mới lui...
Vì thế cần làm cho đại tràng mạnh khỏe bằng cách làm sao để có phân hoa hậu?
Đây là mấu chốt vấn đề lớn này, tại sao đại tràng của mọi người đều yếu kém có nguồn gốc sâu xa từ việc ăn thịt động vật: khi thịt vào người nó đi qua dạ dày và ruột non… cơ thể hút chất dinh dưỡng từ thịt nhưng khốn nỗi nó có tống ngay ra thành phân như là ruột của các con thú ăn thịt đâu nhỉ? nếu ai đi cầu xong cũng lưu lại 1 phút để ngửi chính phân của mình mà quả thực không nín thở cũng chắc phải hít vào mùi của nó chứ nhỉ, thì sẽ thấy ngay mùi phân cho ta BIẾT là tiêu hóa đã ổn chưa? như kiểu ngửi dưa khú và dưa muối chín thơm lừng ấy... phân có mùi khác chút là phải lưu ý liền ngay... nó là THẦY và là SƯ PHỤ của các bạn đó?
MÙI của PHÂN cho ta biết thức ăn đã ổn chưa? nhưng hỡi ơi ăn kiểu đó phân thối um chỉ muốn đi khỏi ngay nhà cầu thì làm sao mà BIẾT được tình hình sức khỏe thực sự là gì?
Phân phải nổi, mùi nhẹ, không cần sử dụng giấy vệ sinh và hậu môn phải sạch như thú rừng? phải có đầu có cuối chót nhọn trơn mượt??? đây là công án cho chúng ta đó, kể cả tôi và các bạn.
Chả thế mà xưa các cụ liệt nó vào TỨ KHOÁI trong đó có cái khoái cảm của việc ị ra cục phân hoa hậu mà chỉ muốn chụp quay lại nhưng cảm thấy không có ai hứng thú với đề tài này như hứng thú với sự thật là tôi và bạn cùng đều PHẢI CHẾT, đó là sự thực.
CHO NÊN đại tràng LÃNH ĐỦ: nó là toilet di động (chứa phân hôi thối, phân non…chưa dễ gì mà tống ngay ra được) và trăm bệnh từ đây mà ra: nào phân lúc nát lúc táo bón mà chả ai chịu tìm hiểu nguyên nhân tại sao để điều chính cái não, và để còn cho NÃO điều chỉnh cái miệng???
Ăn vì khoái khẩu không cần biết sau cái khoai khoái tại 5-10 cm vuông trong khoang miệng đã làm cho thằng đầy tớ cảm xúc thích và không thích (trí phán đoán số 2) nhảy lên làm ông chủ thì chuyện gì xảy ra??? Khi một người làm và sống với trí phán đoán số 2 thì chiến tranh ắt xảy ra ngay tại thân: bệnh và đại tràng còn được người xưa gọi là bụng? bụng này chứa bể khí là đan điền khí hải…
Các nhà khoa học xưa và nay bắt đầu liên kết nhau đồng thanh nói: hệ tiêu hóa là bộ não thứ 2 của con người. Đàn ông mà hay ăn hoa quả cảm xúc dễ dâng trào và hơi tí khóc nhè là cái chắc! trẻ con hay cho ăn hoa quả tiểu đêm tè dầm… lại đổ cho lỗi nọ lỗi kia mà chả cần biết nguyên nhân chỉ bởi âm và dương. Hoa quả ngon hấp dẫn nhưng ăn ít thì được, và ăn loại không phân không thuốc bảo vệ thực vật thì được chứ còn ăn nhiều thức ăn tạo a xít mạnh như thịt cá trứng thì ắt là không thể đặng đừng, hoa quả hoa quả hoa quả>>> thay vì niệm tình yêu hay niệm Phật quãng thời gian “đó” chỉ thấy tâm không thể không nghĩ tới hoa quả? Vì sao: dương hút âm mà thôi, chúng ra sẽ thấy âm và dương nó đánh cho chúng ta te tua chứ chả phải kẻ thù nào bên ngoài?
Rồi đã dương như Putin (mắt sâu) mà lại còn ăn đồ dương hàng ngày nữa tích cóp lâu ngày bùng nổ thành một cuộc chiến đẫm máu là điều không thể tránh khỏi. Ông ta không còn sống cả được với người vợ (âm) ông ta sống 1 mình? Nên càng CÔ DƯƠNG nên nó bùng phát thành một cơn địa chấn làm cả trái đất lầm than mấy bữa nay???
Cách tốt nhất không phải là hạ sát ông ta, gửi tâm từ hay những lời khuyên thông minh mà cho ông ta ăn chay? Tâm tính sẽ dịu lại chứ gửi tâm từ hay gửi lời khuyên chả hữu ích gì cả: con người như ông ta là còn do thời gian bà mẹ mang thai chắc ăn nhiều thực phẩm cực dương nên mắt mới sâu vậy… dương quá nên thích cướp đất cướp dân của các dân tộc âm hơn người Nga… nom dân Ukraina âm hơn hẳn dân Nga…? Theo nhà Phật tất cả đều có nhân duyên, cái duyên ngày nay là do các nhân trong các chuyện trong quá khứ mà ngay Đức Phật cũng không khuyên được những người căm phẫn dòng họ Thích vì những oan trái đã gây ra trong quá khứ.
Chiến tranh hận thù thì đi luân hồi… bệnh tật, cho nên khi bệnh cần phải tri ân bệnh, yêu bệnh thì bệnh mới hết và từ đó hết sân hận với tình trạng yếu đuối sau cov là điều tất nhiên phải chịu chung số phận của cả địa cầu bị như vậy?
Lại còn đòi khỏe như xưa là điều không tưởng?
Vì cảm cúm không ăn không uống được gì coi như một chặng nghỉ ngơi cho cơ thể dần hồi phục từ từ mà lại còn dục tốc bất đạt muốn nhanh khỏe thì chỉ có mà nướng tiền tiếp cho những doanh nhân?
Giờ ai có duyên mà đọc những dòng tâm huyết này thì mau đi mua gạo lứt sạch về hạ thủ công phu nhai đếm và gửi tâm từ và ước mơ lớn nhỏ lên vũ trụ đang vận động.
Nhai đếm được một ngày 3 miếng thôi là đã thấy ra con đường ánh sáng ngay rồi, mỗi miếng nhai 200 lần rồi nuốt, chả cần nhai nhiều hơn đã thấy rõ được ánh sáng cuối đường hầm nhưng mấy ai làm được, làm được mà không khéo hiểu ra vấn đề là lại TÔI và CỦA TÔI và rồi phiền não lại tiếp tục!
Nguyên thủ các quốc gia mà làm được điều này quốc thái dân an và bụng xẹp bé lại và não thì sáng suốt tăng lên, cuộc sống thật bình yên.
Đã dương mắt sâu lại nạp thêm dương vào thì có ngày bùng nổ thành chiến tranh, hoặc chém giết diện nhỏ hơn, hoặc dễ gặp tai nạn … tất cả đều do nhận thức và nguyên nhân gần vẫn là DO THỨC ĂN từ trong bụng mẹ, lẫn cả cuộc đời họ thường ăn gì?
Nếu lượng tiêu thụ hóa chất toàn cầu tăng lên thì con người dễ bị tổn thương vùng nào nhất: đại tràng, đại tràng lãnh đủ bởi tất cả đồ dơ thải nó cứ nằm ì trong bụng…
Vậy cần một chế độ ăn chay là CHÍNH thì phổi mới khỏe, là điều tối ưu, và NHAI KỸ - NHAI ĐẾM để khóa nhốt phiền não lại, vui vẻ tăng sức sống sẽ bật dậy…
Toàn bộ ngành Thực Dưỡng là cung cấp cho các bạn thế giới quan, nhân sinh quan về ăn đúng sẽ suy nghĩ đúng và hành động đúng?
Bạn cần học về Thực Dưỡng một cách có ý thức hơn xưa vì xưa vô minh ăn bậy nên phân xấu dẫn tới máu xấu và phế thì kém… đàn bà ăn lắm thịt còn thấy có lúc như đứt thở hụt hơi… phụ nữ vùng nhiệt đới nên ăn chay là điều tiên sinh Ohsawa khuyên dạy.
Thức ăn nào làm khỏe phổi và tăng cường sức sống hậu cov?
Ăn gì miễn là có phân hoa hậu không được thối hoắng và lưu ý ăn những thứ này nhiều hơn?
- Nhóm đạm chay lấy tương cổ truyền nhà làm lấy và miso, tamari … natto, tempeh làm trọng…
- Nhóm ngũ cốc: ý dĩ, kê, củ mài, kiều mạch, hạt sen lứt… nấu lẫn với gạo lứt; ăn cháo ý dĩ với tekka miso…
- Nhóm rau củ nấu canh tương gừng…
- Lưu ý ăn dầu chứa nhiều omega3 là dầu tía tô xanh vừng ngà hooc mà dân đang biết nhiều hơn và tích cực trồng nhiều hơn…
- Ngưu bàng, củ sen và củ mài thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn.
Trà bổ phế:
- Đầu bảng là trà củ sen sạch từ đồng ruộng, hiện nay trà củ sen trên thị trường toàn có phân và thuốc trừ sâu nên phải cảnh giác! Các loại món ăn được bày bán tại các cửa hàng Thực Dưỡng cũng có nhiều thứ chưa chuẩn cần phải cải tiến…
- Trà cành
- Trà bancha gạo lứt
- trà bancha lá cành
Trà bancha lá cành và trà cành của Nhật Bản ngon nhất, chỉ tội đắt! Nếu có đủ duyên nên uống 1 lần loại trà này để BIẾT ngành Thực Dưỡng Việt Nam còn non và xanh lắm,
cứ tự hào hão... Chúng tôi trong đó có bác sĩ nhà vi sinh Hoàng Thọ Tuấn đang ngày đêm nỗ lực không ngừng để có dòng trà trị liệu... thơm ngon cực kỳ và gần như rẻ nhất Việt Nam, tôi chị e ngại mình khen cái gì thì chính mình chả có cái đó mà dùng?
Cầu mong cho tất cả mọi chúng sinh thôi hận thù nhau, để biết yêu thương nhau nhiều hơn, biết giúp đỡ nhau nhiều hơn, cầu cho tất cả đều vui vẻ và mạnh khỏe, về đủ mọi phương diện càng ngày ta càng tiến tới chỗ tốt đẹp và nhiều may mắn hơn.
Chúng tôi đang nỗ lực để trà của Thực Dưỡng Việt Nam ngày một ngon quá?!
v.v...
[/b]
Củ cải cả lá của Đại Ngàn cần được ưu tiên ăn tuần 1-2 -3 lần!
Ngưu bàng, củ sen tươi hay loại sấy khô rất tiện sử dụng làm món ăn..;
Ngưu bàng tươi chính vụ và ngưu bàng khô…
Củ mài tươi, khô, bột
Làm bạn với ngũ cốc là chính cùng với súp rau củ để giữ đại tràng khỏe mạnh ăn phổi phải khỏe,
hơi thở sẽ tự nhiên sâu dài.
Buồn hại phế, vui lại hại tim; hãy thiền nhai đếm và thực hành thiền tuệ và làm nhiều điều phước thiện: ăn 1 hạt trả lại 10.000 hạt thì muốn buồn cũng khó khăn.
Theo đuổi ánh sáng của kẻ khác chỉ đưa ta vào sâu thêm trong bóng tối, chỉ có Đức Phật, đức Chúa và tiên sinh Ohsawa và các vị thánh hiền xưa nay là quí giá hãy học với tổ tiên: học ăn… không chạy theo các xu hướng đang muốn dẫn dắt mọi người mà họ thì lại chưa giác ngộ, nay họ làm việc này mấy năm sau lại thấy làm việc khác… và luôn có một nhóm đông CHẠY THEO lúc nào cũng ngợi khen nịnh bợ? lấy gì bảo đảm từ đó đến chết họ không chạy theo bất kỳ cái gì nữa?
Những người mình thích THEO HỌ ấy?
Hãy dừng lại để NHAI ĐẾM để thấy tâm phản ứng của mình từ đó não mới bắt đầu sáng dần và làm cho trí phán đoán của mình ngày một sáng sủa ra… nhai kỹ kích hoạt khả năng SUY NGHĨ ĐÚNG rất rõ, làm cho đứa trẻ biết cách nhai kỹ là một cách giáo dục tốt nhất mà các bậc cha mẹ có thể làm với con của mình.
Nhắc lại lần nữa nếu các nguyên thủ quốc gia biết cách nhai kỹ nhai đếm thì thế giới không còn chiến tranh, trại tù cũng nên cho nhai kỹ nhai đếm để thân tâm của tội phạm mau được cải hóa.
Ohsawa cũng nói chỉ có con đường Thực Dưỡng là con đường tắt để có sức khỏe và hòa bình? Đến nay có mấy ai ngộ ra mà làm theo…
Không nên phải nhanh khỏe ngay, cứ từ từ cùng với biết cách phơi nắng, sống tại nơi có không khí trong lành nếu ở thành phố nên mua nhiều cây sạch (chợ cũng toàn bán cây có phân có thuốc) do người trồng bán có ý thức cao đầu tư nuôi trồng bán… vì lợi nhuận kinh doanh lĩnh vực nào cũng toàn phân và thuốc, mua cây hay hoa ngoài chợ bạn sẽ rước thêm phân và thuốc vào trong nhà???
Phải nuôi cây khoảng 6 tháng tới 1 năm thì phân thuốc mới phai dần đi…
Nên thực hành động tác vẫy tay nhún kép, lăn lưng bằng con lăn doctor100, giúp tác động đến phế du, đỉnh phổi ... tích lũy tiền mỗi nhà nên có con lăn doctor100 để tự thực hành hỗ trợ toàn bộ hệ thống lưng...
Mỗi khi tôi cảm thấy hơi bế khí mà chả nhờ cậy được ai? tức là hết bài, thua rồi??? thì tôi lại NHỚ tới con lăn đó và biết ơn nó vô cùng và biết ơn người sản xuất ra nó nghe nói đã bị liệt chân mà nhờ có lăn trên cái ống nước bằng nhựa mà đi lại được nên mới nghĩ ra được cái con lăn lưng độc đáo và cực kỳ hiệu quả.
Có con lăn đó bạn bớt phải chay đông chạy tây theo học những lớp này kia thực chất họ mởi ra chỉ là để kiếm ăn mà thôi.
Theo đuổi ánh sáng của kẻ khác chỉ đưa ta vào sâu thêm trong bóng tối (krishnamurti)
Biết bao người họ đang muốn làm thầy bạn và dẫn dắt bạn vào câu chuyện của một người chưa giác ngộ?
Ngay cả tôi cũng vậy, bạn đừng có tin ngay, hãy trải nghiệm lời dạy của các cụ: ăn có nhai?
Và hãy kiểm tra tâm mình phản ứng ra sao với tất cả thì mới có CON ĐƯỜNG cho các bạn/
Thực Dưỡng âm dương là để cảm nhận, không hẳn chỉ là HIỂU biết tâm trí.
Tôi cứ thấy lành lạnh khi nhìn mặt Putin trên báo hay trên mạng, giờ thì hiểu vì sao cái cảm giác ớn lạnh đó rồi nhá, có những lúc tôi phải CHỜ vài chục năm mới có thể nói ra được một vài điều...
Và tôi hiểu vì sao tôi dễ yêu thích ông Trump hay cô Nguyễn Phương Hằng hơn? Ohsawa nói: tôi ưa những cơn sân dương hơn cơn sân âm? cực dương sinh âm: lòng hận thù vì đầy tà kiến trong đầu? mặt như thế mà đầy tà kiến?
Tà kiến làm cho con người thành ác nhân, chánh kiến giúp ta thấy ta ghét ai thì ta và người đó giống nhau! dương chống đối dương, âm chống đối âm và thế giới cứ như vậy nhiều trăm năm nay nhiều ngàn năm nay mà hầu như chỉ thấy rủ nhau đi luân hồi là CHÍNH?
Còn nữa.