co Tram oi , phan benh nao an gi , noi ve mot so benh duong ruot, co chua viet xong hay sao ma khong thay de cap den viem ruot gia a.Chau dang can gap a

Kiềm hoá bộ ruột của cháu lên là ổn mà... hãy tìm hệ thống thức ăn tạo kiềm và thường uống trà gạo lứt, trà bancha...

Nhai số 7 10 ngày, đó là liệu pháp cấp tốc cho mọi loại bệnh...khi mà bệnh nhân không có thầy và người hướng dẫn giỏi bên cạnh. Sau đó từ từ ăn mở rộng...lần lần. 10 ngày này sẽ rất khó khăn nhưng hiệu quả lại tức khắc vì cơ thể phản ứng gay gắt với cách ăn đó nên sau đó nó được khoẻ hẳn...

Tuyệt đối không ăn thức ăn tạo a xít trong 10 ngày!

Môi trường a xít gây viêm nhiễm mà, đó là luật của vũ trụ... giờ kiềm lên là bệnh tự lui...
OK?

xin co cho biet them , thuc an kiem la nhung thuc nao?
bai so 7 la nhu the nao a , chau co nghe noi nhung khong biet

Tìm quyển "a xít và kiềm" - trang 113 đọc nhé,...

Bài số 7 là chỉ ăn độc nhất vô nhị một món cơm gạo lứt với muối vừng và nhai từ 120 lần trở lên (mới tốt nhất)...

Thức ăn tạo kiềm dương:

- Trà sắn dây (sắn dây cả củ sắt lát phơi khô sao vàng hạ thổ)
- Trà rễ bỗ công anh
- Trà Mu
- Cà phê Ohsawa
- Sâm
- Kê
- Muối vừng
- Tương (để 8 tháng trở lên)
- Misô 3 năm
- Mơ muối lâu năm
- Muối
- Wakame (một loại rong biển)
- Kombu (Phổ tai - một loại rong biển ngon ngọt như hơn rau ngót và hơn cả rau sắng chùa Hương...)
- Củ sen
- Củ Ngưu bàng
- Rễ bồ công anh

vang , xin cam on nhieu
xin hoi trung tam co thanh vien nao o khanh Hoa khong a?
toi muon truc tiep tiep xuc de co them mot vai thong tin

chau dang o ngay thu nam cua dot an kieng chi toan gao luc voi muoi me, co kem them tra gao luc
may ngay dau bung chuong va soi hon thuong , rat kho chiu .Do co phai la su phan ung gay gat cua co the ma co da noi khong a?
sau 10 ngay chau nen tiep tuc an mo rong nhu the nao ,chau co duoc an cac mon che bien tu thit khong , sap den tet ?roi ?

Nếu bạn đang ăn số 7 thì không nên đột ngột chuyển sang chế độ ăn có thịt, các phản ứng sẽ càng tồi tệ hơn. Bạn sang mục sách bệnh đọc quyển Axit và Kiềm, thức ăn mở rộng bạn có thể ăn được là những thức ăn tạo kiềm. Đúng là sắp đến tết rồi, nhưng bạn chỉ có thể ăn mở rộng tùy ý bạn với điều kiện bệnh nó cũng nghỉ tết như người

dung la benh no khong nghi tet , nhung it ra ngoai muoi me con co the an them gi duoc khong ?
chau khong tim thay muc axit va kiem trong phan sach benh , ke ca phan sach thuc duong
chau dang on thi dai hoc , moi tuang phai dap xe khoang 15 cay so tu hai den ba lan , doi that do

Xin lỗi, tôi nhớ nhầm! Loạt bài axit và kiềm nằm ở "Triết lý Âm Dương" Bạn nên đọc để có thêm kiến thức, việc mở rộng có thể đưa vào những thức ăn loại rau, đậu, rong biển, hạt, tốt nhất là loại rau củ địa phương, trồng đúng mùa. Món ăn nấu theo phương pháp thực dưỡng khá là phong phú, trên web cũng đề cập nhiều, bạn có thể tham khảo. Sắp tới sẽ đưa lên quyển 7 nguyên tắc cơ bản của Thực Dưỡng, bạn nên đọc để có cái nhìn đúng đắn hơn về Thực Dưỡng, đừng nghĩ nó chỉ là gạo lứt muối mè, khi đó bạn sẽ biết mình phải nấu gì và ăn gì. Đừng dính chặt vào bất cứ công thức hay thực đơn nào, vì không ai hiểu tình trạng của bạn hơn chính bạn cả

Nếu bạn áp dụng được lời khuyên bổ sung sau đây thì sẽ rất có lợi cho việc ôn thi của bạn:

+ Đem theo chai gạo rang tới lớp, khi về nếu đói có thể đổ gạo rang vô miệng nhai dọc đường, rất gọn và không làm đầy bụng, nên khi về vẫn có thể ăn uống bình thường. Cách làm: ngâm gạo lứt (nếp hoặc tẻ) trong nước lạnh 4 tiếng, vớt ra, tãi đều, để thật ráo. Bắc chảo, rang từng nắm nhỏ, đảo đều tay cho vàng đều, để nguội rồi đựng vào chai, 1 lần làm có thể ăn cả tháng

+ Ăn thêm rau xanh nấu chín (tức là có thể xào, luộc, hấp tùy ý) và đậu hạt (nấu lẫn với cơm, ngâm nước rồi rang giống gạo, nói chung là có thể nấu nhiều cách), nhất là cố gắng tìm mua và ăn rong biển, rất có lợi cho trí nhớ. Thịt cá, nước ngọt, đường và trái cây không tốt cho trí óc, nên tránh hẳn.

+ Chú ý ăn những thức ăn dương để tăng sức tập trung (trong cuốn Axit và Kiềm cũng nói rất rõ về cách phân loại các thức ăn này), dù đôi khi có bị cảm giác thèm muốn những món ăn xưa lôi kéo thì cũng cố tránh xa những món ăn có mì chính và đuờng ở trong vì nó làm giảm sức tập trung nhanh lắm

+ Ăn gạo lứt và muối vừng hàng ngày là khỏi sợ thiếu đạm rồi, nhưng nếu còn chưa yên tâm thì đọc thêm hướng dẫn tự làm natto và mua đậu nành về tự làm lấy, trữ trong tủ lạnh hay hộp xốp đựng đá có thể để dành ăn cả tháng, rất rẻ và bổ dưỡng nếu so với việc ăn các thựuc phẩm động vật

+ Đừng thức khuya, nếu thấy không khí đêm tĩnh mịch học dễ vào thì nên ngủ sớm hơn và đặt chuông để dậy thật sớm học bài thì tốt hơn. Có thể dậy từ 3 giờ sáng cũng được, nhưng đừng thức quá 11 giờ rồi dậy muộn, cái này phải dựa vào ý chí bản thân. Nếu không làm thế mà hay thức khuya dậy muộn sức khỏe sẽ suy yếu dần và dễ bị căng thẳng (trong nam gọi là bị "khớp" đó), dễ mất tự chủ

trai cay ma tranh han sao a?
trong dip tet khong tranh khoi viec den nha nay nha kia va duoc moi an uong
lam sao de han che tot nhat khi bat buoc phai an thit , co the an rat it ?
khong le dong cua , dap men ngu

Nếu đang có bệnh trong người thì đóng cửa đắp mền ngủ 1 cái tết cũng có gì là ghê gớm, nghe thì có vẻ cả năm mới có 1 cái tết, nhưng sự thật thì chỉ là mấy ngày trời đi thăm hỏi, chúc tụng mà thôi. Nếu áy náy với họ hàng thì về sớm mấy ngày, xách quà biếu tết đi từ trước 30 đi, đảm bảo từ mùng 1 đổ đi ai cũng chép miệng thông cảm chắc nó bận ở đâu đó nên không ghé. Còn nếu thấy tâm mình đủ mạnh thì làm như tôi đây này, trong lúc mọi người thịt cá cỗ bàn thì mình ngồi nhai gạo rang, uống trà xanh, ai hỏi thăm thì trả lời ngắn gọn là "cháu thích thế" cho nó khỏe, còn ai không hỏi thăm mà nói chuyện khác thì tiếp chuyện bình thường.

Nếu thấy cả 2 phương án đều khó theo thì dứt khoát bỏ Thực Dưỡng cho rảnh, vì có lần viện cớ 1 thì sẽ có lần viện cớ 2. Lần này là tết, lần sau sẽ là họp lớp, lần sau nữa là tiệc sinh nhật, tiệc mừng thi đậu đại học... Bữa cơm đãi đứa bạn hay bố mẹ lên thăm, mà họ thì không ăn như mình, chả lẽ 1 mâm cơm mà lại mỗi người mỗi khoảnh... Tiếp đó là ý niệm chỉ vài miếng thịt, cá đâu có chết, không thôi thiên hạ đã lăn đùng ra cả rồi... Và cuối cùng là ăn không Thực Dưỡng 1 tý ty nào nữa. Thế nên thay vì đi đuờng vòng tới chỗ từ bỏ, bạn đi đường thẳng cho nó ngắn.

Nếu bạn kiên trì được đến khi bệnh dứt, có thể chọn các công thức ăn từ số 3 tới -3, là những công thức có thịt và trái cây miễn theo đúng nguyên tắc ăn toàn phần là được. Sẽ vẫn duy trì được sức khỏe tốt và không bị xáo trộn cuộc sống.

dung la theo thuc duong khong chi la an ma con phai co suy nghi that manh de chien ban than , dung hon la thoi quen an uong cua ban than
hon mot thang vua qua em sa cam thay tu tin hon rat nhieu nho chien thang chinh minh
nhung that su van chua thay dau hieu tich cuc, vay xin hoi khoang bao lau thi niem tin cua em moi co co so day
tien the cho em hoi cac bai so 7 ,3,-3 co the doc o dau a

Tất cả các sách vở căn bản về Thực Dưỡng đều có đề cập về 10 công thức phối hợp Thực Phẩm, không cần đi đâu xa, trên diễn đàn cũng có đủ đấy, bạn chịu khó sang đọc tài liệu thêm nhé.

Công thức số 7 là 100% cốc loại (cơm lứt muối mè, ở vùng lạnh có thể độn kê...)

Công thức số 6 là 90% cốc loại, 10 % rong biển, đậu hạt, rau củ nấu khô (không thêm nước) (bao gồm cả tương là 1 chế phẩm từ đậu nành)

Công thức số 5 là 80% cốc loại, 10% rong biển đậu hạt, rau củ nấu khô, 10% canh xúp nấu từ rau củ, (thường thêm bột sắn dây và tương)

Công thức số 4 là 70% cốc loại, 20% rong biển, đậu hạt và rau củ nấu khô, 10% canh xúp

Từ số 3 là 60% cốc loại, bắt đầu có chút thịt cá và trái cây...

Hàng ngày nhớ quan sát phân của mình để điều chỉnh thức ăn, nếu táo thì tăng vừng, giảm muối, nếu nát tăng muối, giảm vừng, nhai kĩ và trộn cơm ăn cho vừa miệng. Nếu bạn có bệnh ở đường ruột thì khả năng chuyển hóa rất kém, (chữa bằng ăn uống thì phải tính đến chuyện cơ thể hấp thu đựoc bao nhiêu những thứ ăn vào rồi mới tính chuyện nó có hiệu quả hay không) cần ăn thêm tương, dưa muối, natto (có hướng dẫn cách làm trên diễn đàn) là những thức ăn có nhiều khuẩn hữu ích có lợi cho thành ruột, phải ăn dương 1 chút (cố gắng đừng để phân nát) để tăng khả năng tự chuyển hóa dinh dưỡng, tuyệt đối tránh đạm động vật, đường và trái cây vì các cặn bã từ chúng là thức ăn tốt cho những chủng vi khuẩn có hại. Nếu khả năng chuyển hóa không cải thiện thì bệnh trạng sẽ tiến triển rất chậm

Nước uống thì tùy theo nhu cầu, nếu khát cứ uống. Thường thường có 1 số loại trà Thực Dưỡng tạo kiềm và dương hơn nước giúp cơ thể giải độc có thể cần cho những người mới sơ cơ, trong người còn nhiều chất độc cần nước làm dung môi đào thải nên hay khát, còn tôi thì cả ngày chả uống thêm lấy 1 chén nước nên cũng ít dùng lắm. Thông tin về các loại trà đều có trên diễn đàn, bạn chịu khó tự lục lọi, tìm tòi 1 chút, sau đó thấy vướng mắc hẵng hỏi, ban quản trị chúng tôi cũng có công việc cần làm của mình nữa chứ