Mỗi người có thẻ ăn tuỳ thích, miễn là thức ăn phải hoàn toàn hoà trộn với nước bọt tiết ra, là điều cần yếu để tiêu hoá thuận tiện. Điểm thứ hai là không ăn trong khoảng 3 tiếng trước khi đi ngủ. Vì thức ăn trong khoảng thời gian này không kịp tiêu hoá sẽ ứ lại trong bao tử và hoá thành chất nhầy và mỡ, từ đó sẽ đẩy mạnh tiến trình đến bệnh ung thư. Về nước uống, chỉ nên uống khi cảm thấy thật khát – tránh uống theo thói quen khi có đồ uống ở gần bên.
Trích "Thực dưỡng ngăn ngừa ung thư" hay còn gọi là Thực dưỡng đặc trị ung thư.