Báo cáo các bác...

Từ tết đến giờ...đệ bị đau răng...Không có ăn cái gì cứng được...Ăn cũng không có nhai nhuyễn...
Đệ biết mình đang thiếu "nước miếng" dữ dội !!! Mất đi một món kiềm dương quý giá !! Đệ mà có tiền thì sẽ mướn một cô xinh đẹp ...nhai cơm mớm cho...Hi...
Biết làm sao ?? Ăn trộn trạo nhai vài ba lần là nuốt trọng....Chứ nhai nhiều ...nó đau...
Mấy lần trước khi đau thì vài ba ngày là hết...Còn lần nầy...gần cả tháng còn đau ?? Hay là do ăn tầm bậy, nên bao tử nó nóng ?? Răng thì lủng lỗ bự chảng rồi...Chắc tới tủy rồi....
Quả thật, người không răng hay răng yếu...là một sự thiệt thòi...Không nhai nhiều thì làm sao có trí tuệ ???

Đệ khẩn thiết nhắc nhở các bác mới nhập môn...nên cẩn thận vệ sinh răng miệng...Ăn xong thì lấy bàn chải chải răng...Ví dụ các bác đêm đó chải răng sạch sẽ...nhưng sáng hôm sau chải răng lại...thì thấy vẫn còn một vài mảnh đậu hay gạo....văng ra ....Điều nầy chứng tỏ các mảnh vụn thức ăn còn bám vào răng suốt đêm....Sanh axit làm hư răng...
Còn gạo và đậu, hay phỗ tai...các bác nhớ lượm sạn ra nhé ...Cắn phải nó là mẻ răng liền...
............................................................

Từ tết đến giờ cũng hay đau bụng...Cái nầy là do ăn bậy rồi...Đã ăn bậy mà không nhai nhuyễn được...Uống nước thì nhiều....Chủ yếu uống nước gạo lứt rang...Uống thả cửa, hết khát thì thôi...Ăn mì tôm, ăn bánh mì,...khát nước lắm...Trong người nó lừ đừ...Đi cầu thì ngày 1 lần...Đi tiểu thì năm sáu lần...Tuy lừ đừ nhưng cũng..."sung mãn" lắm...Tay chân làm việc có lực...Không phải ốm yếu như xưa...
Đúng là thấy địa ngục nhiều hơn thiên đàng...
Đệ thấy rồi...ngoài gạo lứt, muối, mè, tương tự làm, phỗ tai, hột sen, bí đỏ, cà rốt,...ăn thường xuyên thì vô tư...Còn ăn thêm...như bún, mì tôm, bánh mì,bánh tét, đu đủ, dưa hấu,canh chua chay,...coi chừng bị vật...
Năm thứ ba chắc là năm...quyết định...coi còn ăn TD hay không ?? Mà chắc là ăn TD suốt đời rồi !! Ăn cơm trắng không ngon....

Tính ra...người ăn GLMM số 7 lâu ngày, chuyển qua ăn ra thì...mua đồ ăn TD mà ăn là không sao cả ... Mà hình như...người ăn Td lâu năm đều...mở cửa hàng TD cả !! Trước bán, sau ăn...Một công hai việc ...
Đệ thì thấy như vầy...năm đầu ăn chữa bệnh, năm sau học làm tương, năm thứ ba học chế biến đồ ăn TD , năm thứ tư...trồng trọt, năm thứ sáu...mở cửa hàng Td...

Năm nay năm thứ 3 của đệ...đệ sẽ học chế biến thêm thức ăn TD...Hổm rày thử làm tekka...

Không nhai nhiều thì làm sao có trí tuệ ???

Nhai nhiều thì chỉ có thứ tuệ do tư duy suy luận đúng đắn mà ra thôi nhé, chứ chưa có được thứ trí tuệ giải thoát do thực hành đường lối của chư Phật; vả lại khi nhai nhiều? cũng là nhai nhưng tâm đặt ở đâu trong lúc nhai mới là vấn đề.... thì lúc đó nó mới có thể có trí tuệ được, vừa nhai vừa suy nghĩ theo kiểu đời và tâm chạy lung tung, nhai mà không biết là mình đang nhai... thì làm sao mà có trí tuệ được.

Có nhiều người cũng là nhai nhưng không biết tu trong khi nhai thì nhai nhiều sau này cũng có khỏe những vẫn không thể khỏe bằng trâu bò, mà khi loại người như thế mà có sức khỏe một tí là họ dùng ngay vào "việc khác" ngay và sau đó họ lại bị dặt dẹo làm sao...

Tôi thấy có lúc nhập hàng vào bán, tính ra lãi chỉ đủ ăn và khi cao hứng muốn biếu ai thì còn lõm ấy chứ.
Cho nên người ăn Thực dưỡng muốn theo đuổi được lâu dài không gì bằng bán và tuyên truyền về nó; nếu bạn đầu tư cho nó với sự hiểu biết và đam mê... chỉ 10 năm - 15 năm là bạn cứ thế mà an nhàn tu tập; lúc đó bạn đã là lão làng...

Những tấm gương Td đều là như thế; ngày nay người ta tới với tớ trong cái ngõ sâu và hơi khó tìm, mà người ta vẫn tới và THẤY một cửa hàng nhỏ thôi và có sinh khí, có hồn, có thần ... hẳn hoi. Chẳng bươn ra mặt phố làm gì... chủ trương sống nghèo mà... càng mặt phố càng chém đắt và ai hám danh hám đẹp sẽ bị mất nhiều tiền!

Ăn nhiều đồ âm thì mau hư người theo cả nghĩa đen và nghĩa bóng.

Nhai nhiều thì chỉ có thứ tuệ do tư duy suy luận đúng đắn mà ra thôi nhé, chứ chưa có được thứ trí tuệ giải thoát do thực hành đường lối của chư Phật;

Chào sư phụ...

"Nhai nhiều thì chỉ có thứ tuệ do tư duy suy luận đúng đắn mà ra...."...Muốn suy luận thì...phải đọc sách ?? Sư phụ ôi, mấy người lao động chân tay đơn thuần như bốc vác, đạp xích lô,...cũng ăn GLMM, cũng nhai nhuyễn...mấy người nầy sư phụ nhắm coi có ...Tuệ không ?? Tối ngày không thấy họ cầm cuốn sách nào cả...

"trí tuệ giải thoát" chính là đại sư nhân duyên của đức Phật khi thị hiện ra ở cõi đời nầy... Bố thí , cúng dường, ...sẽ được nhiều phước báo...nhưng đức Phật chỉ muốn tất cả chúng sanh ...đạt được "trí tuệ giải thoát" [ gọi là Phật tri kiến]

vả lại khi nhai nhiều? cũng là nhai nhưng tâm đặt ở đâu trong lúc nhai mới là vấn đề.... thì lúc đó nó mới có thể có trí tuệ được, vừa nhai vừa suy nghĩ theo kiểu đời và tâm chạy lung tung, nhai mà không biết là mình đang nhai... thì làm sao mà có trí tuệ được.

Sư phụ nói nghe cũng phải...

Nhai nhiều, nhưng cái tâm nằm "ở đâu đâu"...haha...đừng nói gì nhai...khi đọc sách...có khi cái tâm cũng "ở đâu đâu"...đọc mà chả hiểu sách nói cái gì...

Sư phụ ôi, hình như mọi người nhai ...nhưng không biết mình đang nhai ?? Sư phụ biết sao không ?? Nhai mà biết mình "đang nhai"...ăn không ngon !!! Thế mới chết tươi chứ !! Ví dụ thêm...như đang giận...chợt nhân ra là "mình đang giận"...tự nhiên...hết giận !!! Đang ăn ngon mà...rủi lỡ...biết mình đang có cái tâm "ăn ngon"...Pótay !! hết ngon liền...

Chả lẽ...chúng ta "không" có quyền ăn ngon ??



Tôi thấy có lúc nhập hàng vào bán, tính ra lãi chỉ đủ ăn và khi cao hứng muốn biếu ai thì còn lõm ấy chứ.

Sư phụ ôi...."lõm" là gì ?? Bắc kỳ nói nhiều tiếng ...chả hiểu gì cả...Có phải "lõm" là "lỗ" không ??
Trung kỳ thì pótay luôn...Họ nói còn nghe không ra có đâu mà hiểu !! Đệ tử đang học thêm tiếng Anh...Mai mốt gặp bắc kỳ hay trung kỳ...nói tiếng Anh phụ thêm cho rõ nghĩa...

Sư phụ bán TD , nhưng sư phụ là người tu...tất nhiên không thể bán có lời nhiều...Bù lại, âm đức của sư phụ nhiều....

Cho nên người ăn Thực dưỡng muốn theo đuổi được lâu dài không gì bằng bán và tuyên truyền về nó; nếu bạn đầu tư cho nó với sự hiểu biết và đam mê... chỉ 10 năm - 15 năm là bạn cứ thế mà an nhàn tu tập; lúc đó bạn đã là lão làng...

Thay vì bán TD...đệ tử tính sau nầy làm thầy bói...Mấy ông thầy bói bây giờ...tùm lum...Ông nói nầy, ông nói nọ...Đệ tử học một mớ bùa ngãi...cứu nhân độ thế ...haha...mấy tay TD mà làm thầy bói là ...số một !! Âm Dương quá rành !!!

Những tấm gương Td đều là như thế; ngày nay người ta tới với tớ trong cái ngõ sâu và hơi khó tìm, mà người ta vẫn tới và THẤY một cửa hàng nhỏ thôi và có sinh khí, có hồn, có thần ... hẳn hoi. Chẳng bươn ra mặt phố làm gì... chủ trương sống nghèo mà... càng mặt phố càng chém đắt và ai hám danh hám đẹp sẽ bị mất nhiều tiền!

Sư phụ nói cũng đúng ...Ở TP HCM , đệ tử đã ghé thăm mấy cơ sở TD..như bác Ngô Ánh Tuyết [390, Điện Biên Phủ], cô Phương Lan [Đoàn văn Bơ], anh Tuấn Phong [Lê Hồng Phong]..


Ăn nhiều đồ âm thì mau hư người theo cả nghĩa đen và nghĩa bóng.

Người ăn TD cần phải học hỏi nhiều...Khi đã thông suốt Âm Dương thì...vận mạng trong tay mình...
Sư phụ ôi, năm nay là bắt đầu năm thứ ba ...đệ tử theo TD...Bây giờ đệ tử "ngộ" rồi...
Bệnh còn hay hết là...do mình...Không phải ăn TD hoài mà "không" hết bệnh...tất cả là do...đệ tử không "quyết tâm" muốn hết bệnh !!! Mà cũng do...tâm chí hèn kém....do...cái miệng "chó chết"...thèm đủ thứ...không cưỡng lại mấy món ăn...phi TD....

huynh huyndoan thử làm theo cách thầy Tuệ Hải thử: cứ mặc kệ các thứ bệnh - muốn bám ta thì cứ bám - chừng nào muốn rút thì rút, ta cứ tiếp tục ăn theo TD. Khi nào máu ta thay đổi tốt thì nó sẽ phải rút thôi.

Còn bệnh cũng có cái hay là nó nhắc ta phải ăn & sống đúng đắn

huynh huyndoan thử làm theo cách thầy Tuệ Hải thử: cứ mặc kệ các thứ bệnh - muốn bám ta thì cứ bám - chừng nào muốn rút thì rút, ta cứ tiếp tục ăn theo TD.

Sau 2 năm ăn TD , tính ra cũng chưa đúng bài bản lắm, nếu "cứ tiếp tục ăn..." thì...xin báo với bạn...chả có bệnh hoạn gì ráo !!! Cũng tại tớ...ăn xen kẻ ...giữa TD và phi TD nên...cà ạch cà đụi...

Các bác ôi, người ăn TD lâu hết bệnh là do...đường ruột chưa lành !!! Đó là điều chính xác !!
Lúc rày, đệ thấy "đường ruột" của mình...khá lắm rồi !! Ăn búa xua mà không bị vật, lại thêm lên kí nữa chứ !!! Nhưng lên kí tức là...Âm hóa ?? Ngầy ngật lắm !! Phải lao động nhiều ...mới "ổn định" ....Để thử một thời gian coi ra sao ?? Mà lúc rày trời cũng nắng nóng...nên ăn Âm cũng không đến nổi ...Đệ dùng thân mình thí nghiệm...đến chừng nào nắm được cái "yếu chỉ" của TD...Chấp nhận lên thiên đường, xuống địa ngục ...[haha...lúc rày coi bộ xuống địa ngục nhiều hơn...Ma nữ ở dưới đẹp lắm !!!]
Mỗi người theo TD đều có "khác" nhau...Chứ không thể khư khư cứng nhắc theo một cách...Đây gọi là cái "yếu chỉ" của TD...Cũng còn gọi là Dịch !! Năm thứ ba nầy, đệ sẽ truy tìm cái "yếu chỉ" của cách ăn TD sao cho phù hợp với mình...Qua năm thứ 4 ...là OK !!!!
.........................................................

Báo cáo với các bác một tin mừng của đệ ...

Số là hồi hôm nầy nằm chiêm bao...đệ bị bệnh gì đó không biết, có ông bác sĩ cầm kim tiêm lại chích thuốc...Ông vừa định ghim thì...đệ xua tay bảo..." Tôi ăn GLMM, không thể chích thuốc được, bị thuốc hành rồi làm sao ?"...
haha...vậy là GLMM đã in sâu vào tiềm thức của đệ rồi...Đến khi ngủ mà còn biết mình là người ăn GLMM...Các bác có vậy không ?? Hay là ban ngày ăn GLMM, ban đêm "thấy" ăn mặn ??

Năm thứ ba nầy, đệ sẽ truy tìm cái "yếu chỉ" của cách ăn TD sao cho phù hợp với mình...

Chào các bác....

Đệ đã thấy một số "yếu chỉ" cho riêng đệ như sau :

-- Khi đi "sô"...bắt đầu từ chiều đến khuya...không ăn, không uống...Thật kỳ diệu ...khỏe như trâu !!! Chả buồn ngủ gì cả...Đầu óc tỉnh táo..Ngón đàn lã lướt ...Còn nếu ngồi bàn ăn [ bún + nước tương...] là...tay thì đàn, còn mắt thì nhắm, ngáp liên tục,....
Yếu chỉ ở đây là...từ chiều tối đến sáng hôm sau...KHÔNG ĂN, KHÔNG UỐNG .....

-- Ăn cái gì thì ăn...nhưng để ý coi cái miệng mình nó có chua hay không ? Hình như ăn canh rau thì không có gì, nhưng ăn trái cây ngọt như đu đủ , xoài,...thì...thấy chua...Món nào ăn vô mà một lát thấy chua miệng thì...lần sau hạn chế , không ăn...hoặc ăn ít...Cái vị trong miệng giúp chúng ta phân biệt món ăn đó sanh axit hay kiềm....Khi trong miệng thấy chua...chắc chắn bữa sau đi cầu sớm, đi cầu phân nhão, phân chìm nghĩm....

Yếu chỉ ở đây là...dùng cái cảm giác của miệng mà biết thức ăn đó sanh axit hay kiềm...

-- Dùng phương pháp đối trị...ví dụ ăn đu đủ...chấm thêm chút xíu muối...hoặc ăn xong thì quất một tô bột [kohkoh,...] hoặc ngậm mơ muối cho nó mất cái vị chua...Tức là làm sao làm...ăn xong vài chục phút không cảm thấy chua miệng là được...

Yếu chỉ ở đây là tìm cách trung hòa món ăn mà ta đã ăn vô....

-- khi bụng không thấy đau đau là sức khỏe tốt...Muốn bụng không đau thì...không nên ăn hay uống gì cả...
yếu chỉ ở đây là THĂM DÒ CÁI BỤNG...

................................................................................
.................

các bác nào muốn trị bệnh bằng thôi miên thì coi cuốn nầy...Tốt nhất là mượn thằng nào đó, nó thôi miên cho mình...hi...

Link download sách :

http://www.mediafire.com/file/1od0yiu3emd/HocThoiMien.pdf

CHÚNG TA PHẢI TẬP ĂN ĐÚNG.
-Xin hoan nghinh bạn Huynhdoan2000 đã biếu không 3 bí quyết DS mà bạn mất 2 năm gian khổ mới tìm thấy được...
-Thôi miên là cách trị ngọn như cạo gió, châm cứu...
-Bạn đã ngộ ra: Hạnh phúc hay đau khổ là do chính mình tạo ra....
-TS Ohsawa đã nói người TD tập ăn đúng phải trải qua những sự đau khổ ,thất bại ê chề,...vì vô minh, vì sự cám dỗ kinh khủng...nhưng nhờ kiên trì, dám sống chết với PPTD ...chúng ta sẽ thấu hiểu TRẬT TỰ VŨ TRỤ ÂM DƯƠNG,VÔ SONG NGUYÊN LÍ...
-Bạn Marhaba cũng viết rất hay. Chúng ta cần thời gian chuyển đổi dòng máu bệnh hoạn của mình...do chính mình tạo ra...
28/3/2010 NVT

CHÚNG TA PHẢI TẬP ĂN ĐÚNG.
-Xin hoan nghinh bạn Huynhdoan2000 đã biếu không 3 bí quyết DS mà bạn mất 2 năm gian khổ mới tìm thấy được...

Chào bác Trung...

Đệ thì không có sáng tạo gì mới đâu ...tất cả những "yếu chỉ" đó đều có viết ở trong các sách TD...Đệ để tâm dò xét...Quả thật ...
-- Khi chúng ta ăn vô [hoặc uống vô]...trong cơ thể chúng ta sẽ có biết bao sự biến chuyển phát sinh ra...Máu chúng ta sẽ kiềm lên hay axit lên trong vòng vài chục phút sau khi ăn...Cách tốt nhất để bảo đảm sức khỏe khi đi làm việc ở ngoài là không ăn không uống...Cơ thể chúng ta sẽ "tự" quân bình dù cho trước đó chúng ta ăn bậy !!! Nhưng nếu đang đi làm việc mà lại ăn thêm thì...có thể bị đau bụng, mắc tiểu, mắc cầu, đánh rắm búa xua,... rồi buồn ngủ, trí óc mê mệt...
haha...công nhận nhịn ăn ngắn hạn [12 tiếng]...cũng hay !!! Khi bị đau bụng...chúng ta cương quyết nhịn ăn 12 tiếng...rồi các bạn cứ đau bụng, rồi đi cầu , rồi mệt mỏi,...chả sao cả...tất cả đều tốt...Cơ thể đang tống độc !!! Nhưng nếu các bạn ăn uống vô thì...khó biết lắm !! Lành hay dữ ?? Tóm lại, khi không ăn không uống...mà cơ thể có xảy ra điều gì...là vô tư !!! Nó sẽ lành lặn ngay sau đó...Bạn tuy đang đau bụng nhưng trí óc rất tỉnh táo !!! Còn ăn uống vô thì...trí óc mê mờ liền...
-- Các bạn nào đang ngồi bàn làm việc...thử nuốt nước miếng...nếu thấy chua ...thì các bạn ngậm một quả ô mai...khoan nuốt nước...hãy để cho nước miếng tràn ngập rồi hãy nuốt...mèn ôi, nó bổ phẻ gì đâu...còn hơn là uống nhân sâm [ ...đời bây giờ giả mạo không hà !!!]
-- Còn nếu cái miệng mà thấy "chát" hay gì gì đó thì....đệ chưa rõ, đang xem xét...Tuy nhiên, ngậm ô mai là tốt nhất...vì ô mai trung hòa axit hoặc kiềm...Bạn nào lương ít...thì uống một ly nước gạo lứt rang...Các bạn vào siêu thị mua 1 cái ca có nắp đậy kín,không chảy nước, giữ nóng 24 tiếng , giá 105.000vnd. Cái ca nhỏ hơn cái lon ghi ghô, bỏ theo trong người rất tiện..Nó có đồ lượt xác trà...các bạn bỏ nước nóng và trà gạo lứt rang vào đó...Khi nào uống hết thì xin nước nóng trong cty mà chế vô...Nhớ ăn luôn cái xác trà nhé...Bổ khỏe gì đâu !!! rẽ mạt !!

-Thôi miên là cách trị ngọn như cạo gió, châm cứu...

Đọc cuốn sách trên [ học thôi miên]...khiến chúng ta phát hiện ra...ngoài cái tâm "hỗn tạp" đang hiên hữu...chúng ta có cái tâm...cao cấp [ tiềm thức]...


-Bạn đã ngộ ra: Hạnh phúc hay đau khổ là do chính mình tạo ra....

Bác Trung ôi,
Đệ cà ạch cà đụi...là do đệ tự chuốt lấy...Chả có ai làm mình đau khổ hay làm mình hạnh phúc cả !!!Có câu..." Ngay bây giờ và ở tại đây, nếu các bạn không cảm thấy hạnh phúc thì...bạn sẽ không tìm ở đâu ra , bất cứ chỗ nào, bất cứ thời gian nào sẽ làm cho bạn hạnh phúc cả !"
Hi...khi các bạn đọc xong câu nầy...các bạn "hết" khổ rồi đấy !!! Nói thì nói vậy chứ...thật ra..."giác ngộ" chỉ là giác ngộ [ ngay trong lúc đó]..."Chứng đắc" mới là giải thoát !!!

Nhà tôi đang "chứa" một cậu chàng 24 tuổi, anh em nhà cậu ta ... ăn chay gạo lứt ngay từ đầu - nghĩa là từ khi ăn chay (đã được 2 năm)... và tôi thấy tính nết của nó lập tức được tôi và chị Huyền giúp việc ưng ý ngay... hỏi ra: một ngày nó ăn cơm lứt 3 bữa và hầu như không ăn gì thêm; kiến thức Thực dưỡng của nó khá chuẩn làm cho tôi "lác" cả "mắt" thật không tài nào tin nổi có những cậu chàng thanh niên siêu như thế... cái từ trường của anh chàng này? mặt nó thì không được "đẹp" lắm... mấy anh em nhà nó đều ăn chay gạo lứt, cả bố mẹ cũng ăn theo các con... một gia đình hạnh phúc nữa... ở Thanh Hóa...

Hà Nội cũng có một gia đình ăn cơm lứt và hầu như không ăn bữa chiều là gia đình nhà chị Hà... cả nhà nó sống "khoái lạc" cả ngày...
cô con gái Minh Hiền 4 tuổi nói tiếng Anh như gió... giỏi tới mức bọn tây phải khen... chú ruột nó mang nó đi chơi đâu đều... mát cả mặt... thật là đẻ con khôn...mát L....rười rượi.... sao làm cái thân đàn bà lại không "nghĩ" tới những điều như thế nhỉ?

Chỉ nốc thật lực (trong đó có mình! ) để đẻ ra một lũ ngu, tham, sân!!!!!!!!!!!!

Anh Chàng Lê Trọng Hoàng
Xóm 4, Xã Hoàng Thắng
Huyện Hoàng Hóa
Tỉnh Thanh Hóa.
Di động: 01656885466; 0932795583

Hà Nội cũng có một gia đình ăn cơm lứt và hầu như không ăn bữa chiều là gia đình nhà chị Hà... cả nhà nó sống "khoái lạc" cả ngày...

Chào sư phụ...

Gia đình nầy đáng khâm phục !! Trong nhà mà có người ăn mặn..."khổ" cho người ăn GLMM lắm !! Ngồi một góc ...trợn mắt nuốt ...Bên kia một tô thịt chó thơm phức...Cả bọn bên kia cười nói râm ran, còn cái thằng bên nây...muốn trào nước mắt !!!

Cả gia đình đều ăn GLMM...đệ tử dư biết là cả nhà đó đều mang bệnh...ngặt nghèo !!! Sư phụ hỏi coi phải vậy không ??
Chứ ở dưới chỗ đệ tử ở...cũng có nguyên cả nhà ăn GLMM...Lâu lâu mua một bao gạo lứt huyết rồng...cả nhà đó đều bệnh đái tháo đường...

Chỉ nốc thật lực (trong đó có mình! ) để đẻ ra một lũ ngu, tham, sân!!!!!!!!!!!!

Sư phụ ôi,

Mẹ là thiêng liêng, mẹ là trời cao,...mẹ sanh ra con...Nuôi nấng con nên người.Con là người đầy đủ các căn, trí tuệ vẹn toàn...Mẹ không ăn cho mẹ đâu !! Mẹ ăn cho con đấy...Chỗ ướt mẹ nằm, chỗ khô cho con ....Con cảm ân đức của mẹ !!! Với người khác có thể mẹ là kẻ hạ tiện, nhưng với con...mẹ là trên tất cả !!

Có một câu chuyện...

Vị giám đốc ra chợ mua hoa , tính gửi qua đường bưu điện đem về quê tặng mẹ , nhân ngày 8 tháng 3...Tại chỗ bán hoa, vị giám đốc trông thấy một em bé cứ đứng nhìn mấy bó hoa mà chảy nước mắt...Ông ta hỏi :" sao em chảy nước mắt vậy?" Em bé trả lời :" Em muốn mua một bó hoa tặng mẹ nhân ngày 8-3...Nhưng em không có tiền..." Ông giám đốc cảm động, mua cho em một bó và hỏi : " thế mẹ em giờ ở đâu?" Em bé nhận hoa mừng quá ...vừa chạy vừa nói : " Cám ơn ông ,mẹ em đang nằm ở nghĩa trang..." Vị giám đốc sững sờ ....Ông ta không gửi bưu điện nữa, mà tự mình lái xe hàng trăm cây số đem bó hoa về tặng mẹ...

................................................................................
....................................

Nè, vì si mê cô bắt Ngọc viết tay phải; rồi sau đó đọc sách Ohso cô thấy ông đó bảo là không nên làm điều trái tự nhiên như thế?
Nhưng cô đã làm rồi, đã làm thành công rồi, cho nên cô cũng sám hối và xót xa lắm lắm... vì vô minh mình đã làm bao điều không tốt cho chính con của mình...

Tội cho bé Ngọc; mẹ cô là người tu nên mẹ cô cũng thường sám hối... bà bảo: tao mà biết tới gạo lứt thì tao ăn từ khi tụi bay nằm trong bụng!!!!!!!!!!!!

Nhờ có tu tập bà thường phát hiện ra chỗ ngu si mê muội không được có thầy tổ chỉ dạy của bà ... và tớ cũng thấy tớ còn nhiều ngu si lắm lắm... chỉ vì tại cái nghiệp của mình nó có nhiều điều xấu ác... hi hi...

Chào các bác...

Các bác ôi, người ăn TD ...không bao giờ "lên cân" !!! Từ ốm tới gòm ....
Các bác nào "lỡ" ăn TD rồi thì...dẹp bỏ qua một bên cái ý nghĩ "mập" lại như cũ đi...

Có mấy nguyên nhân...

-- Đang ốm mà khỏe thì...lên cân có nghĩa là bị Âm hóa...là bệnh !
-- Do nhai kỹ nên ...không thể ăn nhiều....
-- Do cơ thể Dương lên nên...hay hoạt động, không chịu ngồi yên,...kết quả thường mất calori...
-- Do Dương nên...thần kinh bị kích động ?? Ngủ nghê không được....
-- Do ít uống nước....
-- ......................

Còn gì nữa nhỉ ? Thôi để các bác bổ sung thêm....

haha...bây giờ đệ cũng biết "sơ sơ" cách làm cho mập rồi !!! Mập mà không bệnh...nhưng phải chịu lừ đừ nhé ....

-- Vì cơ thể dương nên hay hoạt động...tiêu tốn calori...Bí quyết ở đây là...nhai gạo lứt xong...các bác đi nằm xem TV...Dễ ngủ lắm...
-- Ăn thêm cháo gạo lứt ...Ngày đi tiểu chắc cũng 7 , 8 lần...
-- Ăn miso, tekka cho nhiều một tí...để hơi bón ...Khi bón có nghĩa là đường ruột co lại...ruột sẽ hấp thu nhiều chất dinh dưỡng...

..................

các bác đừng tin những gì đệ nói nhé .....

Mấy ngày trước đi Mỹ Tho chơi, đệ có ghé cửa hàng bán GLMM ở bến Bắc cũ, mua được 2 cái đĩa VCD do thầy TH giảng về Âm Dương và đời sống, 12.000vnd.

Thầy giảng nghe hay quá ...
-- Âm là âm u ...Ai mà bị Âm hóa thì phải chịu ly tán , vì ly tán là Âm, còn tích tụ là Dương.
-- Ly tán gì ? Sức khỏe ly tán [ tức tiêu tán], tiền bạc ly tán, người yêu ly tán, công danh sự nghiệp ly tán,...
-- Nếu ai mà bị như thế thì...phải Dương hóa lên, tức ăn TD , thời gian 3 năm ròng rả sẽ có hiệu nghiệm...Có sức khỏe, có tiền bạc, có "ghệ", có công danh,...

Các bác trên diễn đàn kính ...
Bác nào ăn TD trên 3 năm...xin trả lời dùm...sự thật có là như vậy không ??
Đệ thì mới ăn có 2 năm 2 tháng nên ...chưa biết trả lời !
Tuy nhiên , thầy có nói rõ...người "Dương" là...đi tiểu một ngày 4 lần [ là nam, nữ thì 3]...Đi cầu thì ngày 1 lần, phân vàng , chặt, nổi,...Nếu không được như vậy thì...không gọi là Dương...

..........................................................................

Thầy có dạy...
-- khi cơ thể bị Âm hóa thì...nên ăn cơm nhiều, ăn đồ ăn ít lại, thậm chí chỉ ăn cơm, hoặc nhịn ăn càng tốt...
-- Người ăn thức ăn Âm mà là ăn ít thì cũng thành Dương, còn người ăn Dương nhiều cũng thành Âm...kêu là Lượng đổi phẩm.
-- Bữa cơm trưa là bữa ăn tốt nhất...vì lúc đó, tỳ vị đang thịnh...Thậm chí ăn Âm cũng không sao !! [ Hi...bác nào "ham ăn hốt uống" thì...nên ăn vào bữa trưa, Ngọ thời...]
-- Ăn chiều tối thì...bổ khúc dưới !!! Dục vọng dễ sanh...Ăn chiều tối nên ăn thức ăn dễ tiêu...
.............................................

Còn nhiều cái hay lắm...Các bác mau mau mua đĩa về mà nghe...
............................................................

Các bác ôi...

Vì sao người ăn GLMM khi nấu nướng chỉ có thêm gia vị là muối ?? Không có sử dụng bột ngọt, đường, v.v...
Lúc trước đệ nghĩ là...sử dụng muối...cho mau hết bệnh,....Ai ngờ đâu, đến giờ nầy đệ mới "ngộ" ra...
ý của tổ sư khi dạy đệ tử nêm muối là...ăn cho "ngán" !!! Khi ăn thấy ngán...tất sẽ không ăn nhiều...Đây mới thật sự là ý của tổ sư !!!

Các bác nêm chút gia vị thì ăn phải ngon rồi...mà ngon thì ăn nhiều, ăn nhiều thì Dương cũng thành Âm...

Lúc mới bắt đầu ăn TD mình đã nghe CD này rồi và một số CD khác của Thầy TH nữa, nói chung học hỏi được rất nhiều từ các CD này!

Lúc mới bắt đầu ăn TD mình đã nghe CD này rồi và một số CD khác của Thầy TH nữa, nói chung học hỏi được rất nhiều từ các CD này!

Thầy giảng nghe mà mê !!! Giọng của thầy trong trẻo...
..............................

Các bác kính...
Ai cũng muốn ...sống lâu không chết ....[haha...báo con cháu chứ hay ho gì...]...Đệ vừa mua được quyển "Bí pháp trường thọ Cổ đông phương "...Đọc thấy có nhiều cái hay lắm...Xin chia sẻ cùng các bác...

Link download :

http://www.mediafire.com/file/zqenyo2jz2n/...aptruongtho.pdf

Xem CD của Thầy TH thấy Thầy thuyết giảng thật lâu nhưng giọng nói vẫn ôn tồn, và không hề mệt mỏi, không cần uống nước. Nhất là lúc Thầy niệm Phật nghe giọng Thầy đầy chất lạc quan, không giống như giọng niệm Phật của nhiều Thầy khác mình đã từng nghe, mình nghĩ đó là nhờ Thầy TH theo TD!

Đúng vậy, phải thán phục công lực của thầy nghe thầy niệm Phật.
Có thể download các bài giảng ở đây: http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=1803

Chào các bác ....

Các bác kính...đệ đang suy ngẫm một vấn đề...

Tại sao ta ăn GLMM mà...cà ạch cà đụi ...không có gì ..."rõ ràng" cả !! [ Chính bởi điều nầy nên thầy Chân Quang mới quở ...mới bài xích GLMM ?????]

Ngay như trên diễn đàn nầy...đã có 2 môn phái Truyền thống và Hiện đại.

Bác LTH là Hiện đại.
Bác NVT là Truyền thống.

Cả hai môn phái đều có những điều kỳ diệu...
Riêng đệ thì...truyền thống không ra truyền thống, mà hiện đại cũng không ra hiện đại...Có phải vì vậy mà...cà ạch cà đụi chăng ????

Đệ thấy mình...ý chí thấp hèn...không theo bác NVT một cách rốt ráo được...
Đệ kinh tế còn kém [ người có bệnh trong người thì ...kinh tế kém là đúng...kêu là Âm đấy!]...nên không đủ khả năng theo hiện đại...

Hư răng là cái kết quả của sự dốt nát, ngạo mạn của đệ...

Thấm thoát đã hơn 2 năm....

Hừm,...người ta ăn vài tháng là "dứt" bệnh....Còn đệ...hơn 2 năm mà..."chả có gì rõ ràng" cả.... Bệnh thì không thấy !!! Nhưng..."khoẻ" thì không dám nói...

Bây giờ bảo...qua thẳng số 7 thì...không nổi đâu...Còn bảo qua hiện đại với trợ phương thì...cũng không kham...

Hiện bây giờ...đệ đang "ngờ ngợ" một vấn đề...Chắc có lẽ ...đây là "vấn đề" trọng đại...Không hiểu vấn đề nầy...chắc không làm sao...thoát khỏi tình trạng cà tịch cà tàng ?????

Các bác biết không...Âm Dương là cái gốc của Đạo, Âm Dương là chiếc chìa khoá của sức khoẻ...

Cơm lứt, muối mè, nhai nhuyễn, ăn ít, uống ít,....là...Âm Dương quân bình !!
Nhưng mấy ai theo một cách lâu dài được ???
Và khi trong nồi cơm có bỏ thêm...phỗ tai, đậu đỏ, v.v...là...đã có sự mất cân bằng ???
Khi có sự mất cân bằng...phải có cách đối trị...mà đối trị thì...2 chữ Âm Dương sẽ không đủ giải quyết...Ví dụ , ăn Dương quá nên bón , phải ăn thêm đu đủ Âm...cho "trung hoà"...???Một món ăn...bổ cho tạng nầy...nhưng sẽ hại cho tạng khác !!!

và Ngũ hành...là cái đệ đã bắt đầu quan tâm !!! [ Thôi rồi, đang qua Đông y từ từ....]

Đệ đã "ngờ ngợ" vấn đề nầy mấy ngày hôm nay...sau khi bị ói một trận...Ói đến mức ...thấy GLMM, tương, tekka,...không muốn ăn !!! Mà ăn bánh ít, bánh tét, mì tôm, xoài, đu đủ,ăn ào ào....mới từ từ "cân bằng" lại...Tuy nhiên, GLMM là không thể bỏ được...

Biết nói sao nhỉ ?? Rồi sự việc sẽ ra sao ???
Đệ đang đọc cuốn Y học thường thức trong gia đình...Bác Hưng nói đúng! Ngài Michio Kushi đã tỏ ra rất minh triết trong các tác phẩm của ngài...

Cùng một món đồ ăn, nhưng ăn sống thì khác, ăn chín thì khác...Ngũ hành đã chi phối...Và cũng chỉ có biết Ngũ hành, chúng ta mới "tự trị bệnh" cho mình...
Nhắc lại, nếu các bác ăn GLMM đúng cổ truyền thì...đã đúng Âm Dương rồi....Không cần nghiên cứu thêm gì nữa...Nhưng nếu có ăn "thêm" thì...đã bị ngũ hành chi phối ....

.............................................................
KIM THUỶ MỘC HOẢ THỔ
..............................................

ÂM DƯƠNG, NGŨ HÀNH. [ nếu học thêm bát quái, can chi, 12 trực, nhị thập bát tú, thần sát,...thì làm thầy bói dư sức....]

Theo bác Trung nói thì phổ tai âm -> nói chung GLMM đang cân bằng mà trộn thêm thứ khác là mất cân bằng rồi. Theo nguyên lý âm dương là nếu mình đang âm (hoặc dương) thì ăn dương (hoặc âm) hơn để cân bằng lại, nhưng sao mình biết thêm bao nhiêu là đủ cân bằng!

Nhưng ...có nhiều thứ khác tác động âm/dương tới mình nữa - như môi trường (nóng/lạnh,..), tinh thần, hoạt động thể xác, hoặc ngay như gạo lứt đó có hóa học ko...(thầy TH nói nếu ăn 1 gạo hoài ko có tác dụng thì nên đổi gạo khác!), hoặc nhai có kỹ ko, nước miếng có đủ để dương hóa gạo lứt thành cân bằng ko??

Bởi vậy ăn theo số thấp hơn 7 là phải cân chỉnh hoài, hôm thì bón quá, hôm thì nát. Nếu giới hạn được chỉ GLMM số 7 thì có vẻ dễ hơn, nhưng gặp bác Hưng thì nói ăn lâu bị suy dinh dưỡng!...

Mà ăn GLMM cũng có khi bị táo bón - như cô Diệu Minh nói: "Hôm nay có một bệnh nhân được chị H hướng dẫn ăn số 7 thì bị táo bón... tới nhà tôi than thở; tôi khuyên ăn mở rộng ra và dùng thêm 25 tỉ vi khuẩn; hôm nay cậu chàng tới kể là thấy ổn hơn..."

Trong khi bác Viên Linh thì nói là "ăn GLMM để chữa bệnh táo bón , thường thì không tới một tuần"

Vậy tùy theo ý thích mỗi người mà đi con đường nào!


Nếu đồ âm mà nấu/nướng chín thì dương hơn.
Còn đồ dương mà nấu/nướng chín thì càng dương nữa??

Nói chung đi theo TD thì có vẻ khó cân đo như theo phương Tây thì món ăn gì có bao nhiêu calories, mỗi ngày ăn bao nhiêu calories là đủ. Hoặc thuốc thì phải ghi rõ ra thành phần, tỉ lệ %.. có máy móc đo chính xác.

Còn như TD thì hỏi gạo lứt này khác nhau về âm/dương so với gạo lứt kia bao nhiêu -> ú ớ! Hoặc cùng là miso 3 năm, vậy miso 3 năm này được làm ở môi trường nóng khác với miso 3 năm ở môi trường lạnh là bao nhiêu % âm/dương???

Theo bác Trung nói thì phổ tai âm -> nói chung GLMM đang cân bằng mà trộn thêm thứ khác là mất cân bằng rồi. Theo nguyên lý âm dương là nếu mình đang âm (hoặc dương) thì ăn dương (hoặc âm) hơn để cân bằng lại, nhưng sao mình biết thêm bao nhiêu là đủ cân bằng!

Cơm lứt thì tạm là cân bằng Âm Dương...
Muối và mè thì...phải điều chỉnh...Còn nước uống nữa...
Tuy nhiên do có ít món ...nên tương đối dễ điều chỉnh

Nhưng ...có nhiều thứ khác tác động âm/dương tới mình nữa - như môi trường (nóng/lạnh,..), tinh thần, hoạt động thể xác, hoặc ngay như gạo lứt đó có hóa học ko...(thầy TH nói nếu ăn 1 gạo hoài ko có tác dụng thì nên đổi gạo khác!), hoặc nhai có kỹ ko, nước miếng có đủ để dương hóa gạo lứt thành cân bằng ko??

Đúng !! Nhưng chả sao, vì chỉ có gạo, muối , mè , nước, lửa ...nên từ từ chiêm nghiệm ra và điều chỉnh tốt.

Bởi vậy ăn theo số thấp hơn 7 là phải cân chỉnh hoài, hôm thì bón quá, hôm thì nát. Nếu giới hạn được chỉ GLMM số 7 thì có vẻ dễ hơn, nhưng gặp bác Hưng thì nói ăn lâu bị suy dinh dưỡng!...

Khi có thêm đậu đỏ, phỗ tai gì gì đó thì...không còn là số 7...Vấn đề sẽ phức tạp lên...Càng dùng nhiều món thì...hai chữ Âm Dương không thể biện biệt...Phải dùng thêm 2 từ Axit, Kiềm...và...phải dùng lý luận của Đông y !!! Kim, Mộc,Thuỷ,Hoả,Thổ,...tùm lum...
Trong sách bác Michio Kushi có viết...khi bị tiêu chảy [ khí đang hướng hạ...], phải ăn đồ nóng [ nóng là khí hướng thượng]...đó là bác Michio đề cập đến năng lượng của thức ăn...Chỉ có nóng lạnh thôi mà đã có tác dụng khác rồi...

Mà ăn GLMM cũng có khi bị táo bón - như cô Diệu Minh nói: "Hôm nay có một bệnh nhân được chị H hướng dẫn ăn số 7 thì bị táo bón... tới nhà tôi than thở; tôi khuyên ăn mở rộng ra và dùng thêm 25 tỉ vi khuẩn; hôm nay cậu chàng tới kể là thấy ổn hơn..."

Ổn nhưng không có nghĩa là hết !! Cà ạch cà đụi là vậy đấy .Vì sao? Vì...hình như có "cái gì đấy"...chúng ta chưa hoàn toàn thông suốt ????
Nghĩ lại , ăn ra...là cả một quá trình "tính toán"....

Trong khi bác Viên Linh thì nói là "ăn GLMM để chữa bệnh táo bón , thường thì không tới một tuần"

Ung thư còn hết thì bón có nghĩa địa gì !!

Vậy tùy theo ý thích mỗi người mà đi con đường nào!

Chắc phải đem thân mà thí nghiệm ....Kinh nghiệm của người khác chỉ để tham khảo, với ta chưa chắc là đúng ...

Nếu đồ âm mà nấu/nướng chín thì dương hơn.

Đồng ý...

Còn đồ dương mà nấu/nướng chín thì càng dương nữa??

Dương cực thì sanh Âm... Không chạy đâu cho thoát mấy cái vòng lẩn quẩn của Vô Song nguyên lý !!! Từ ngày ăn GLMM y như là bị tròng cái vòng kim cô mà Tam tạng đội cho Tề thiên...
Cái gì cũng Âm Dương...Đời không còn khoái lạc gì nữa cả ....Vui quá cũng sợ , Buồn quá cũng ghê...hại tim hại phổi...

haha...vậy mà bảo ...Thôi ăn ra...thì sợ chết !!! pótay !!!

Nói chung đi theo TD thì có vẻ khó cân đo như theo phương Tây thì món ăn gì có bao nhiêu calories, mỗi ngày ăn bao nhiêu calories là đủ. Hoặc thuốc thì phải ghi rõ ra thành phần, tỉ lệ %.. có máy móc đo chính xác.

Tây y chính xác rõ ràng, không mơ hồ như bên Đông y hay TD....
Tuy nhiên, vướng vô Tây y là...xui rủi !!! Trước sau gì cũng bị mổ xẻ tùm lum...
Tây y thiếu cái Tâm ?? Họ hình như chả hiểu cái Khí là gì ???

Còn như TD thì hỏi gạo lứt này khác nhau về âm/dương so với gạo lứt kia bao nhiêu -> ú ớ! Hoặc cùng là miso 3 năm, vậy miso 3 năm này được làm ở môi trường nóng khác với miso 3 năm ở môi trường lạnh là bao nhiêu % âm/dương???

Rắc rối quá !!! Cũng may là tổ sư đã ban cho chúng ta bí quyết xem phân và nước tiểu...Tổ sư đưa ra 7 điều kiện về sức khoẻ để chúng ta có cái mà tự xem mìmh thực sự khoẻ chưa...

bác huynhdoan ơi, đọc topic của bác hay lắm đấy, học được nhìu ơi là nhìu

cảm ơn bác, cảm ơn tất cả các anh chị cô chú và các bạn đã xây dựng trang web để chia sẻ với cộng đồng

bác ơi, thế cực dương sinh âm rồi cực âm sinh dương ... nhỉ ?

thế thì ta đang quê xệ, nghèo khó (âm ?) ...

cứ vậy cho hết ác nghiệp là lại sinh dương mà ...

bác thấy cháu lạc quan chưa ...

Xin phép đệ gọi huynh huynhdoan2000 là huynh, vì đệ nhập môn TD sau huynh!

Mấy ngày nay suy nghĩ thì đệ có vài ý xin chia sẻ với huynh nghe thử coi có lọt lỗ tai không - vì đệ chỉ mới theo TD 4 tháng, trí phán đoán chỉ tới đây thôi! (có khi ngày hôm sau thì nghĩ khác nữa a)

Cuối tuần rồi đệ thử nấu 1 nồi cơm không phổ tai, ngày sau nấu có phổ tai.
Nồi cơm không có phổ tai thì ăn cứng hơn, cái mầm còn rất cứng, ăn thấy xảm miệng.
Còn cơm nấu với phổ tai thì mầm mềm - ăn như cơm trắng. Như vậy phổ tai làm âm hóa cả hạt cơm và cái mầm.
Ngày hôm sau nữa thì nấu cơm không phổ tai - nhưng lỡ tay cho nhiều nước hơn -> kết quả cơm mềm như nấu với phổ tai.

Vậy thì sao?
- Bản chất gạo lứt là âm rồi, nếu nấu với nước sẽ âm hơn nữa. Gạo lứt có cái mầm là dương nhất. Nếu mình ham nấu cho mềm cơm thì cái dương nhất cũng bị âm luôn. Nấu cháo thì quá âm (nên phải rang gạo trước khi nấu)
- Biết lý do tại sao cần phải nhai cơm lứt thành nước? Là vì cơm cứng, khi nhai thành nước thì cái mầm mới nát được, mà cái mầm này là phần dương nhất của hạt lúa, do đó cơ thể mới hấp thu được đầy đủ dương chất! Còn nhai ít hoặc ăn chung đồ ăn thì mầm đâu có nát hết. Còn nếu nấu cơm cho mềm để ăn cho ngon thì ô hô - cái mầm này thành âm rồi! Khi cái mầm dương chất này nát thành nước thì cơ thể mới hấp thu được, chứ phần tinh bột của cơm (âm) thì chỉ nhai sơ sơ là bao tử tiêu hóa được hết.

Một số người ăn cơm nấu phổ tai không cần dương chất của cái mầm lúa mà thấy bình thường vì người họ đã hơi dương sẵn rồi, vả lại không có bệnh gì.
Bởi vậy thầy Tuệ Hải nói khi đang nhai thì đừng có mở miệng - vì dương khí thoát ra. Đệ nhờ hồi mới ăn GLMM, chưa biết cách nấu cơm cho mềm thì mặc dù nhai không kỹ thành nước, cũng thấy ấm người hơn bây giờ như khi ăn cơm mềm.

Nếu mình ăn cơm mềm như vậy thì có thể làm cơ thể dương lên bằng:
- Uống nước gạo lứt rang: món này thì dương, đặc biệt rang gạo thành đỏ sậm, nấu đậm đặc thật ít nước.
- Ăn cơm lứt rang: cơm lứt này được nấu với ít nước, như vậy cái mầm còn dương. Rồi sau đó phơi nắng, rang với muối -> quá dương.
Nhưng theo 2 cách này thì không phát triển trí não được - vì đâu có cần nhai nhiều!

Cho nên ăn cơm lứt cứng là tốt nhất. Đừng ham cơm mềm.

Còn nếu mình ăn GLMM mà sợ suy dinh dưỡng thì chắc phải ăn xen kẽ với miso! (nhưng hơi bị tốn! - nếu huynh làm miso thành công rồi thì khỏe re)

Một số ý khác "bình loạn" chơi:
- Chất lượng gạo: gạo có lứt nhiều không? Có cái mầm cứng không(có loại gạo màu đỏ nhưng chưa chắc còn mầm!)? Có phân hóa học, thuốc trừ sâu không? Cơm có cứng không? Có phải là lúa mùa? (cái này nếu tính theo trật tự vũ trụ mà tổ sư nói tới là mình đã vi phạm rồi. Vì ngày xưa mỗi năm làm 1 & 2 vụ, sau khi thu hoặc thì để lúa trong bồ, khi nào ăn mới xay xát. Khi để lâu như vậy thì chất lượng gạo thay đổi (dương lên?), khi đó ta ăn vô thì đúng theo thời gian(thời tiết) lúc đó -> phù hợp. Còn bây giờ lúa làm 3 vụ, mỗi lần mua gạo mình cứ kêu họ bán gạo mới không à! Bây giờ muốn chắc ăn thì làm cái bồ rồi mua lúa mùa về trữ để ăn từ từ (??).
- Ngủ/thức: cái này mình cũng vi phạm trật tự vũ trụ nặng, buổi chiều tối hết ánh dương mặt trời là vạn vật phải đi ngủ (trừ mấy con âm như chuột, dơi...). Trong khi đó mình lại thức! (nói cái này chắc đụng chạm nghề nghiệp của huynh nhưng chắc huynh nên tính bỏ nghề đi làm đêm đi!)
- Tảo là âm: mình đã nấu lên rồi mà vẫn còn âm. Hồi trước đệ có đọc bài báo (tiếng Anh) nói về 1 làng ở Nhật, ở đó người ta rất khỏe - sống thọ, chẳng có bệnh gì mấy. Mà họ thường xuyên ăn tảo! Vậy là sao??? Đệ nghĩ chắc họ ăn loại tảo gì đó mà dương?, hoặc họ phải dương hóa tảo bằng món tảo nướng muối, tảo chiên giòn, dưa muối tảo (?), hoặc ăn tảo với tekka..quá. Chứ ăn nhiều như vậy là bệnh nhiều/chết sớm mới phải.

Mình thấy bạn Marhaba viết cũng có lý.
Cuối tuần rồi đệ thử nấu 1 nồi cơm không phổ tai, ngày sau nấu có phổ tai.
Nồi cơm không có phổ tai thì ăn cứng hơn, cái mầm còn rất cứng, ăn thấy xảm miệng.
Còn cơm nấu với phổ tai thì mầm mềm - ăn như cơm trắng. Như vậy phổ tai làm âm hóa cả hạt cơm và cái mầm.
Ngày hôm sau nữa thì nấu cơm không phổ tai - nhưng lỡ tay cho nhiều nước hơn -> kết quả cơm mềm như nấu với phổ tai.
Mình cũng nấu thử với phổ tai và ko có phổ tai để so sánh nhưng mình thấy không có gì khác biệt cả
Vậy thì sao?
- Bản chất gạo lứt là âm rồi, nếu nấu với nước sẽ âm hơn nữa. Gạo lứt có cái mầm là dương nhất. Nếu mình ham nấu cho mềm cơm thì cái dương nhất cũng bị âm luôn. Nấu cháo thì quá âm (nên phải rang gạo trước khi nấu)
- Biết lý do tại sao cần phải nhai cơm lứt thành nước? Là vì cơm cứng, khi nhai thành nước thì cái mầm mới nát được, mà cái mầm này là phần dương nhất của hạt lúa, do đó cơ thể mới hấp thu được đầy đủ dương chất! Còn nhai ít hoặc ăn chung đồ ăn thì mầm đâu có nát hết. Còn nếu nấu cơm cho mềm để ăn cho ngon thì ô hô - cái mầm này thành âm rồi! Khi cái mầm dương chất này nát thành nước thì cơ thể mới hấp thu được, chứ phần tinh bột của cơm (âm) thì chỉ nhai sơ sơ là bao tử tiêu hóa được hết.
Có lý! Mình cũng nghĩ Cơm lứt nhai kỹ thì cơ thể mới hấp thu được tất cả dưỡng chất, còn nhai dối thì sẽ bị thải ra ngoài. Chính vì thế ăn số 7 mà nhai kỹ thì không sợ thiếu chất và ngược lại .
Mà cơm lứt nấu mềm quá thì khó nhai được kỹ, mình cũng thường nấu cơm cứng để nhai nhuyễn ra nước còn cơm lứt quá mềm (hoặc cơm trắng) đừng hòng mà nhai nhuyễn được.
Nếu mình ăn cơm mềm như vậy thì có thể làm cơ thể dương lên bằng:
- Uống nước gạo lứt rang: món này thì dương, đặc biệt rang gạo thành đỏ sậm, nấu đậm đặc thật ít nước.
- Ăn cơm lứt rang: cơm lứt này được nấu với ít nước, như vậy cái mầm còn dương. Rồi sau đó phơi nắng, rang với muối -> quá dương.
Nhưng theo 2 cách này thì không phát triển trí não được - vì đâu có cần nhai nhiều!

Cho nên ăn cơm lứt cứng là tốt nhất. Đừng ham cơm mềm.
Đồng ý
Tới đây tán dóc tý nhé hihi... Mình đi làm trước đây cứ mang gạo vào bếp của chuyên gia nấu nhờ, cũng không tiện lắm vì bếp xa nơi văn phòng đi lại hết cả thời gian làm việc. Từ hôm mua nồi cơm lõi sứ mà chị Trâm giới thiệu mình sáng dậy là bật cơm lên rồi tìm mo cau cho cơm vào ép thật chặt. Cơm nóng bị ép chặt trong mo cau nó dính kết hạt cơm lại tạo thành một khối cơm dẻo, cứng mang đến cty trưa giở ra ăn rất ngon. Cơm dẻo nhưng vẫn cứng nên nhai được kỹ chứ không bị hạt cơm rời rạc nguội lạnh của cơm nguội. Bạn nào có mang cơm lứt đi làm thì thử gói vào mo cau xem, tìm cái mo cau có trái ăn trầu ấy chứ mo cau kiểng cứng quá không gói cơm được. Khi gói nhớ ép chặt vào để cơm tạo thành khối cứng, khi giở ra ăn rất tiện có thể lấy dao cắt thành từng miếng vuông vắn cầm miếng cơm chấm muối mè. Theo kiểu này cơm ăn ngon hơn và lâu thiu. mang đi đâu gọn nhẹ mà sạc sẽ. Cơm không dính vào mó cau. Dùng xong rửa sạch mo cau hôm sau dùng tiếp, dùng được rất nhiều lần. Mình giờ chỉ kết mang cơm mo cau thôi.
Nấu cơm thường mình cho một ít dầu mè nguyên chất vào + ít muối, cơm ăn ngon, béo, bùi, hết chế luôn mà cho dân ''ngoại đạo'' ăn thử họ cũng bị mê luôn ..hìhì...
- Chất lượng gạo: gạo có lứt nhiều không? Có cái mầm cứng không(có loại gạo màu đỏ nhưng chưa chắc còn mầm!)? Có phân hóa học, thuốc trừ sâu không? Cơm có cứng không? Có phải là lúa mùa? (cái này nếu tính theo trật tự vũ trụ mà tổ sư nói tới là mình đã vi phạm rồi. Vì ngày xưa mỗi năm làm 1 & 2 vụ, sau khi thu hoặc thì để lúa trong bồ, khi nào ăn mới xay xát. Khi để lâu như vậy thì chất lượng gạo thay đổi (dương lên?), khi đó ta ăn vô thì đúng theo thời gian(thời tiết) lúc đó -> phù hợp. Còn bây giờ lúa làm 3 vụ, mỗi lần mua gạo mình cứ kêu họ bán gạo mới không à! Bây giờ muốn chắc ăn thì làm cái bồ rồi mua lúa mùa về trữ để ăn từ từ (??).
Gạo đỏ hình như cứ phải 6 tháng mới thu hoạch bạn ạ.
Trong nam này mấy cơ sở TD ở SG có bán hạt gạo đỏ dài ngoẵng ra, cơm mềm , dẻo loại này bán chạy nhất nhưng mình thích gạo đỏ hạt tròn hơn vì nhai kỹ thấy ngọt, bùi hơn và dương hơn.
Mình có thời gian cũng nghĩ tới đi mua lúa về để dành khi ăn tới đâu xát tới đó là bổ dưỡng nhất. Mình đã nhắm ỡ vùng biên giới Tây ninh họ trồng loại gạo đỏ này 6 tháng mà trồng đoc ven sông chẳng bón phân gì cả. Đã lên kế hoạch mua lúa về để dành vì xe cty mình thường chở hàng sang cămpuchia nên tiện đường mua lúa chở về luôn. Đang chờ tới mùa thu hoạch lúa để mua nhưng lại không thực hiện được vì hỏi nơi xát gạo họ yêu cầu phải 200kg trởi lên mới xát vì bây giờ họ dùng loại máy xát lớn chứ họ không dùng máy nhỏ như xưa nữa nên đàng bó tay.
Tảo là âm: mình đã nấu lên rồi mà vẫn còn âm. Hồi trước đệ có đọc bài báo (tiếng Anh) nói về 1 làng ở Nhật, ở đó người ta rất khỏe - sống thọ, chẳng có bệnh gì mấy. Mà họ thường xuyên ăn tảo! Vậy là sao??? Đệ nghĩ chắc họ ăn loại tảo gì đó mà dương?, hoặc họ phải dương hóa tảo bằng món tảo nướng muối, tảo chiên giòn, dưa muối tảo (?), hoặc ăn tảo với tekka..quá. Chứ ăn nhiều như vậy là bệnh nhiều/chết sớm mới phải.
Mình nghĩ chắc là ngoài ăn tảo (âm) họ còn ăn thứ khác dương nên trung hoà.
Vùng biển Nhật bản nghe nói có loại tảo dùng cho phi hành gia mang làm thực phẩm. chỉ cần vài gam mà nuôi sống cho người tới mấy tháng.
Hihi ...tham gia ''bình loạn'' với bạn tý cho vui. Chúc mọi người an lạc.

Mấy ngày nay suy nghĩ thì đệ có vài ý xin chia sẻ với huynh nghe thử coi có lọt lỗ tai không - vì đệ chỉ mới theo TD 4 tháng, trí phán đoán chỉ tới đây thôi! (có khi ngày hôm sau thì nghĩ khác nữa a)

Tất nhiên, cái ta nghĩ hôm nay sẽ...khác cái ta nghĩ hôm qua !! Bởi vậy mới gọi là "Dịch"....

Cuối tuần rồi đệ thử nấu 1 nồi cơm không phổ tai, ngày sau nấu có phổ tai.
Nồi cơm không có phổ tai thì ăn cứng hơn, cái mầm còn rất cứng, ăn thấy xảm miệng.
Còn cơm nấu với phổ tai thì mầm mềm - ăn như cơm trắng. Như vậy phổ tai làm âm hóa cả hạt cơm và cái mầm.
Ngày hôm sau nữa thì nấu cơm không phổ tai - nhưng lỡ tay cho nhiều nước hơn -> kết quả cơm mềm như nấu với phổ tai.

Đây là một kinh nghiệm ...
Hi...chỉ có cách nấu cơm thôi...mà cũng đã làm sai lệch Âm Dương...


Nhưng theo 2 cách này thì không phát triển trí não được - vì đâu có cần nhai nhiều!

Nhai chỉ là một phương cách rèn luyện...Có nhiều cách nữa...

Cho nên ăn cơm lứt cứng là tốt nhất. Đừng ham cơm mềm.

Người răng yếu hoặc không răng...phải có pp riêng...

Còn nếu mình ăn GLMM mà sợ suy dinh dưỡng thì chắc phải ăn xen kẽ với miso! (nhưng hơi bị tốn! - nếu huynh làm miso thành công rồi thì khỏe re)

Tớ làm cả chục hũ tương...Ăn muốn "bể" cái đầu luôn !!! Lên tăng-sông đấy...Mặn quá !!! Mà...ngon ghê !!! Các bạn nên làm vài chục hũ để dành ...Dễ lắm ....

Các bạn ôi...

Một vấn đề đã từ từ "hé lộ"...Tớ cảm nhận như thế ....
Bạn ăn GLMM ....Tốt ! Nhưng...lấy năng lượng [calori] ở đâu để lao động nặng nhọc ?
Trong quá trình ăn thêm [ ngoài GLMM đã quân bình]...các năng lượng của thức ăn sẽ tác động vào trong cơ thể chúng ta [ kêu là phản ứng hóa học ]...Phải có cách đối trị ...Đại khái là phải biết cách "quân bình"...


- Ngủ/thức: cái này mình cũng vi phạm trật tự vũ trụ nặng, buổi chiều tối hết ánh dương mặt trời là vạn vật phải đi ngủ (trừ mấy con âm như chuột, dơi...). Trong khi đó mình lại thức! (nói cái này chắc đụng chạm nghề nghiệp của huynh nhưng chắc huynh nên tính bỏ nghề đi làm đêm đi!)

Khi bạn bỏ làm đêm...cũng có nghĩa là bạn chưa biết cách "quân bình"...
Chúng ta không cải tạo hoàn cảnh được, nhưng chúng ta có thể tữ làm thích nghi với hoàn cảnh

Các bác kính...

Lúc rày trời nóng nực quá...Đệ ăn GLMM từ sáng đến chiều...hình như "chua" miệng...Tức là...máu đã bị axit ????

Cũng phải thôi...Ăn GLMM là nhờ nhai kỹ...Đệ thì răng yếu, phải xay cơm thành bột...Ăn bột thì...trộn trạo vài cái là...nuốt...Kết quả, ăn thì ngán, ăn xong sinh ra chua miệng [ thức ăn tạo axit...]
Trời thì nóng nực...Phải uống nước gạo lứt rang, uống bột sắn dây,....mới tạm tạm ổn...
Đệ phát hiện ra là...
Khi ta ăn GLMM mà sinh ra chua miệng...Tạm thời không ăn nữa, mà nên ăn cái gì không tạo ra "chua" miệng...Rau xanh không tạo ra axit...Đệ nấu một bát canh rau nhỏ [ xay nhuyễn rồi nấu], pha miso hoặc tekka...mà uống...
Bạn NN có tiết lộ một bí mật cho đệ biết là...
Rau xanh là "thần dược" đấy !! Bất cứ rau gì cũng được , miễn có màu xanh....Tây y không dám tiết lộ...vì sợ...không ai bệnh...là đói !!!
Nấu nước có thêm chút muối cho sôi...đem nhúng rau từng nhúm nhỏ vào nước sôi...khoảng năm mười giây gì đó, vớt ra...Tiếp tục nhúng cái khác...cho hết một rỗ rau [ để ăn 2 lần trong ngày].... Rau "trụng" xong, đem xay nhuyễn mà ăn hoặc trộn cơm v.v...
Đệ thì nấu canh mà húp...Chỉ nêm tương của mình làm...Ngon ghê !!!
............................................................
Hôm kia, đi Châu Đốc viếng Bà...và lên núi Cấm...
Nét tôn nghiêm ...mất ráo hết...Biết làm sao bây giờ ....Thật khác xa cũng cảnh vật ấy cách đây vài chục năm...Lúc đó, khi đến đó...tâm thanh tịnh phát sinh, tâm mong muốn giải thóat phát sinh...Còn bây giờ...

Khi xe chạy về đến Cần Thơ...ghé tiệm ăn cơm...Đệ xin một gói mì tôm chan nước sôi...Họ bỏ thêm lá cải, giá đậu,....[ 8.000vnd]...
Từ sáng đến giờ, ăn GLMM đem theo...Trong người nó làm sao đâu ấy...Thấy "thiếu thiếu" cái gì...Húp nước mì tôm nóng, ăn cái...đâu có nhai được, đệ nhai vài cái rồi nuốt trọng luôn...Quất hết tô mì...thấy "khỏe" ra...
Ngộ biến thì tòng quyền....
Có lẽ do trời nắng nóng quá nên...cơ thể cần ăn rau ???

Quả thật, năm thứ ba nầy coi bộ thử thách dữ dội...
...............................................................

Trời thì nóng nực...Phải uống nước gạo lứt rang, uống bột sắn dây,....mới tạm tạm ổn...

Chào huynh HD! DH lại thấy trời càng nóng thì uống nước gạo rang không đỡ khát mà phải trà ban cha mới hợp. Chắc là nước gạo rang dương quá nên gặp trời nóng cũng dương nên không hợp lắm. Trà ban cha cũng dương nhưng không bằng gạo rang?
Mùa mưa lạnh uống nước gạo rang thì thấy hợp lắm.
DH cũng rất thích mì tôm ăn cảm thấy rất ngon, mì tôm chỉ ăn no chứ không bao giờ chán nhưng từ khi ăn TD , DH không dám ăn, cũng thấy thèm nhưng lâu lắm mới dám ăn một lần. Cứ nghĩ mì tôm họ dùng dầu chiên lên cho giòn dầu chiên mì chắc chắn dùng dầu loại rẻ tiền và sử dụng nhiều lần chắc không tốt lắm nên một món ưa thích đành phải dẹp sang bên

Chào huynh HD! DH lại thấy trời càng nóng thì uống nước gạo rang không đỡ khát mà phải trà ban cha mới hợp. Chắc là nước gạo rang dương quá nên gặp trời nóng cũng dương nên không hợp lắm. Trà ban cha cũng dương nhưng không bằng gạo rang?
Mùa mưa lạnh uống nước gạo rang thì thấy hợp lắm.

Trà ban cha bây giờ ..."kỳ" quá !!!
Không còn như cách đây 2 năm...Lúc đó, uống trà ban cha ngon lắm...
Than ôi,....thời thế đã khác rồi sao ???

Trời nóng rất nên uống trà gạo lứt rang !!! Vì sao ? Vì ...thường là ...uống nhiều...Ra mồ hôi, mất chất khoáng...Phải uống trà gạo rang và tí nước tương miso ...để " bồi bổ"...

DH cũng rất thích mì tôm ăn cảm thấy rất ngon, mì tôm chỉ ăn no chứ không bao giờ chán nhưng từ khi ăn TD , DH không dám ăn, cũng thấy thèm nhưng lâu lắm mới dám ăn một lần. Cứ nghĩ mì tôm họ dùng dầu chiên lên cho giòn dầu chiên mì chắc chắn dùng dầu loại rẻ tiền và sử dụng nhiều lần chắc không tốt lắm nên một món ưa thích đành phải dẹp sang bên

Bác VT có nói rồi...lúc thì lên thiên đàng, lúc thì xuống địa ngục...

Trời..trời...trời đang nóng bức uống trà gạo rang mà còn cho thêm miso nữa chắc khát nước chết luôn ...hìhi...mặc dầu biết là bổ dưỡng thật nhưng uống nhiều quá sợ ra ''bổ ngữa'' mất thôi...DH chẳng dám theo cách của huynh đâu ... ở cty thì không khát vì có máy lạnh, hôm nào CN ở nhà là DH uống không biết bao nhiêu là ly nước, cứ uống xong lại khát...uống liên tục... lượng nước uống phải tính bằng lít chứ không phải là 3 xị theo tiêu chuẩn TD nữa. Huynh có cách nào khác khống chế tình huống này không??

hè... hè...

Em cũng thấy uống trà bancha nóng, uống thật chậm là đỡ khát nhất. Trong dân gian có bài thuốc uống trà hoa cúc cũng giải khát nhanh lắm đấy chị ạ. Ngặt nỗi chả biết có kiếm được hoa cúc nào sạch không?

Hi hi, giờ em thấy mình bị mắc bệnh chấp: chấp sạch bẩn, thật giả ... mất rồi.

Hasua ơi! Mình nhìn thấy hoa cúc bán trong tiệm thuốc bắc rồi. Hoa màu trắng và có mùi thơm, hôm nay mới biết là hoa cúc có tác dụng giải khát tốt. Hoa cúc nấu nước chắc uống thơm lắm nhưng lại cứ sợ họ dùng chất bảo quản thì không tốt. Bây giờ các tiệm thuốc bắc ở Sài gòn bảo quản thuốc bằng cách xông ôxít chì, có thể để tới mấy năm không mốc nhưng độc lắm. Ngày trước xông diêm sinh cũng không tốt nhưng vẫn đỡ hơn. Ngoài Hà nội thì họ vẫn đang dùng diêm sinh.
Đúng là mình vẫn còn chấp đủ thứ nhỉ? thế mới khổ

Để hôm nào em trồng hoa cúc chị nhé

Để hôm nào em trồng hoa cúc chị nhé
Hoa cúc H trồng là hoa như thế nào thế?? uh, trồng ở vườn mới đi. Hôm nào mình lên ngắm, nhiều thì đặt hàng luôn... hè hè...đang dòm ngó cái vườn mới của H đấy nhé

Trời..trời...trời đang nóng bức uống trà gạo rang mà còn cho thêm miso nữa chắc khát nước chết luôn ...hìhi...mặc dầu biết là bổ dưỡng thật nhưng uống nhiều quá sợ ra ''bổ ngữa'' mất thôi...DH chẳng dám theo cách của huynh đâu ... ở cty thì không khát vì có máy lạnh, hôm nào CN ở nhà là DH uống không biết bao nhiêu là ly nước, cứ uống xong lại khát...uống liên tục... lượng nước uống phải tính bằng lít chứ không phải là 3 xị theo tiêu chuẩn TD nữa. Huynh có cách nào khác khống chế tình huống này không??


Thêm tí miso ....uống " phẻ" lắm !!! Chắc cái này đúng với đệ quá !!

......................................................................

Lúc rày, đệ cũng...uống nước nhiều lắm...Chả biết làm sao nữa ?? Tuy nhiên, đi tiểu cũng chỉ trong khoảng 4 hoặc 5 lần ...
Trời nóng ra mồ hôi...uống nước trà [ gạo lứt, ban cha,...] thêm tí tương [miso]...cũng "ổn" lắm !!
.........................................
Cô DH ôi,

Hình như ăn GLMM , ngày một lon....không cung cấp đủ năng lượng [ calori] để làm việc...
Đệ mỗi ngày đều ăn một lon gạo lứt... Ngoài ra, ăn thêm đủ thứ [ có chọn lựa...], vậy mà có khi chiều đi tưới cây...xong xuôi, thấy "nuỗng" [ mệt mỏi, rả rời,...], phải mau mau chạy vô bếp, nấu một gói mì tôm chay, bỏ gói nêm của nó, mà nêm bằng tekka, tiêu, ớt,...húp vô thấy "khỏe"...

Lúc rày đệ chỉ còn có 45 hặc 46 kí lô....Ốm gầy hơn trước đây một tháng...

hôm nào CN ở nhà là DH uống không biết bao nhiêu là ly nước, cứ uống xong lại khát...uống liên tục... lượng nước uống phải tính bằng lít chứ không phải là 3 xị theo tiêu chuẩn TD nữa. Huynh có cách nào khác khống chế tình huống này không??


Đệ mới vào mail...thì nhận được thư của bạn NN...bày mưu kế trị khát nước như sau :

_
Dể ợt :Uống nước bột sắn dây khuấy lỏng để thật nguội.Uống không hoặc uống với một quả mơ muối.


haha...bạn NN coi bộ là quân sư Gia Cát Lượng !!!

Các bác làm theo thử và nhớ báo cáo nhé...Đệ cũng thử xem sao....

Huynh HD à! Theo ý kiến của DH thì mình ăn 80% hoặc 90% dạ dày của mình là tốt nhất,lao động tay chân đổ ra nhiều sức thì ăn 100%(cái này TS Ohsawa có nói), chứ không nên qui định một người ăn tối đa 1 lon gạo????. 80%,90% đối với huynh phải là lon rưỡi trở lên, nhất là dân gạo lứt thành phần chủ yếu là gạo lứt. Huynh ăn ít quá mà nếu răng yếu nhai không được kỹ lắm thì không đủ năng lượng để hoạt động, người gầy ốm là phải rồi.Trong cuốn '' Chơi giữa vô thường'' TS có nói cái này mà.
DH cũng ăn ngày lon rưỡi mà chưa no... hè hè...chắc huynh thấy đàn bà ma ăn nhiều qua phải không. Vì chẳng có gì, khẩu phần ăn chủ yếu là cơm thôi nhưng sức khỏe tạm ổn. Hôm nào ăn âm là biết liền, bụng đau lằm nhằm ngay
Hình như ăn một ngày tối da 1 lon gạo là trong cuốn "thức ăn QĐ số phận của bạn'' ăn ít để tích phước....
Dể ợt :Uống nước bột sắn dây khuấy lỏng để thật nguội.Uống không hoặc uống với một quả mơ muối.
DH sẻ thử xem, rồi báo cáo kết quả sau nhé. Cám ơn Huynh và NN nhé

Huynh HD à! Theo ý kiến của DH thì mình ăn 80% hoặc 90% dạ dày của mình là tốt nhất,lao động tay chân đổ ra nhiều sức thì ăn 100%(cái này TS Ohsawa có nói), chứ không nên qui định một người ăn tối đa 1 lon gạo????. 80%,90% đối với huynh phải là lon rưỡi trở lên, nhất là dân gạo lứt thành phần chủ yếu là gạo lứt. Huynh ăn ít quá mà nếu răng yếu nhai không được kỹ lắm thì không đủ năng lượng để hoạt động, người gầy ốm là phải rồi.Trong cuốn '' Chơi giữa vô thường'' TS có nói cái này mà.

Không biết người lao động chân tay và người lao động trí óc ...ai hao tốn năng lượng [ calori] hơn ???
Hôm nào ăn âm là biết liền, bụng đau lằm nhằm ngay

Chính xác !!! Ăn Âm ...sau đó...có cảm giác đi cầu ......!!!! Người như thế là do đường ruột chưa tốt....Ăn bao nhiêu, ra bấy nhiêu...thì làm sao mập nổi ??? Mấy thằng bạn của đệ...ăn như heo, ăn ào ào...vậy mà còn bị bón ....!! Thằng nào thằng nấy mập cuồi cuội....

Hình như ăn một ngày tối da 1 lon gạo là trong cuốn "thức ăn QĐ số phận của bạn'' ăn ít để tích phước....

Cũng đúng thôi....

................................................................................
...........................................

Đệ vừa mua được quyển " Quẳng gánh lo đi " , dịch giả Nguyễn Hiến Lê, 40.000vnd...

Trong đó có đoạn .... " nếu tránh không khỏi thì...cứ chấp nhận "...........
Bệnh không hết ư ?? Thôi thì cứ chấp nhận bệnh đi...Khỏe thì đi làm, thấy đau thì nằm nghỉ...Không cần lo lắng chi cả....Lo cũng không giải quyết được gì...

Nhiều cái cũng hay lắm...

Chào huynh HD! Đúng quá đi. Lúc đó ta cứ nương vào hai chữ:''tùy duyên'' phải không huynh?

Đệ có vài ý mới:
- nghiền mè nhuyễn ít thì sẽ "bắt" mình phải nhai nhiều.
- theo sách "Hỏi đáp" của ông Hùynh văn Ba thì có nói là nếu mình ăn TD mà không có hiệu quả thì coi lại mình sai chỗ nào. Ông Ba còn nói mình đừng theo tỷ lệ mè/muối của các đệ tử của sư tổ Ohsawa. Theo sách của sư tổ Ohsawa thì tỷ lệ mè/muối là 4/1 hoặc 5/1, trong khi người khác tòan là >10 mè/muối! Ông Ba nói phải ăn mặn thì mới có hiệu quả - công dụng chính là muối, còn mè chỉ là phương tiện dẫn! Đệ cũng thử theo cách này 1 thời gian - chứ hình như đệ cũng như huynh, thấy TD có hiệu quả thiệt - bệnh vặt thì biến hết - nhưng bệnh chính thì ko dứt hết. Đệ tính ăn số 7 triệt để 1 thời gian mà lỡ mua rau củ còn nhiều, nên chưa ăn vô!
- về gạo thì ông Ba cũng nói là gạo đã xay xát quá 3 tháng cũng ko ăn. Chắc chắn nhất là chỉ trong vòng 1 tháng thôi.
- huynh ăn TD mà ăn ra âm tới mức đau bụng là hơi bị nhiều?? Đệ thì chưa dám ăn tới mức đó, chỉ khi nào ăn món gì mà nếm hơi chua chua 1 tí, mà tiếc món đó - ko bỏ đi - thì sau khi ăn xong, ngậm 1 trái mơ muối là chắc chắn.

huynh marhaba nói về vụ trên cũng chưa chắc đúng vì nếu như phụ thuộc vào công dụng của muối quá cũng không tốt cho những người đang ở độ tuổi từ 19--->40 tuổi . Vụ này muội biết vì nghe băng giảng của Thầy Tuệ Hải. Muối là dương mà ... huynh mà không cân đo vụ Âm Dương cho cân bằng trong khi ăn thì sẽ gây ra những vấn đề là bị táo bón trong độ tuổi như trên ,nếu huynh đọc từ trang 1 đến trang 35 trong cái topic này thì sẽ biết. Còn về vụ huynh huynhdoan trị bệnh chính chưa dứt là vì huynh huynhdoan vừa ăn TD mà vừa ăn tiệc lấy gì mà bệnh chính dứt hẳn... cái vụ muốn dứt hẳn bệnh chính cho huynh huynhdoan thì phải có thời gian chậm chứ không tài nào mà nhanh được.

Nếu có gì không đúng trong vụ giải thích này thì các huynh, tỷ Dieuhang và cô Trâm , cô BAS chỉnh sửa. Muội mới vô....chỉ đọc cái topic này từ trang 1 --> 35 để rút kinh nghiệm cho mình thui chứ chưa chắc là muội nói đúng.


mà sao dạo này không thấy cô Trâm đâu hết ...muội cần tìm cô Trâm đê kiém mua mấy cuốn sách mà lên net hằng ngày cũng k thấy cô đâu..where is she ???

Đồng ý với ý kiến của bạn tusen, mình ăn TD cũng có thời gian rớt lên rớt xuống vì ăn nhiều muối đấy. Lúc ăn chay bình thường mà chưa biết TD, mình ăn nhạt lắm nhưng sau khi ăn TD môt thời gian thì càng ngày càng thích ăn mặn thành ra lạm dụng muối. Kết quả là khát nước, uống nhiều nước rồi dẫn dến yếu thận (bằng chứng bị đi tiểu đêm). Khi bị tiểu đêm, mình nhịn 3 ngày không uống nước(không phải cố nhịn uống mà đi làm ngồi phòng lạnh nên không bị khát nước nên không uống) thì hết đi tiểu đêm. Vậy là sau 3 ngày nhịn thận được nghỉ ngơi, thanh lọc chất độc nên đã dưỡng cho thận khỏe lại, thế nhưng cứ hễ ăn mặn vài ngày là thận yếu trở lại. Vậy nên mình thấy muối là cực dương rất quan trọng nhưng mình phải biết sử dụng đúng nhu cầu cơ thể mới tốt.

Mình cũng nghĩ như vậy

Báo cáo với các bác là DH hôm nay ở nhà. Trời nóng... lại điệp khúc khát nước xẩy ra ... DH nhớ lời '' dễ ợt'' bèn lấy sắn dây nấu loãng bỏ lên bếp quậy cho trong ra rồi ăn, không bỏ thêm gì hết cho nó hiệu quả. Kết quả : dứt được cơn khát...hay quá... Lần nữa xin cám ơn bài thuốc của bạn NN và sự truyền tải của huynh HD

- theo sách "Hỏi đáp" của ông Hùynh văn Ba thì có nói là nếu mình ăn TD mà không có hiệu quả thì coi lại mình sai chỗ nào.


Sai chỗ nào ??? Gạo ? Mè ? Cách ăn ? Cái Tâm ?

đệ cũng như huynh, thấy TD có hiệu quả thiệt - bệnh vặt thì biến hết - nhưng bệnh chính thì ko dứt hết.

Ăn chưa được 8 năm thì chưa kết luận vội....

Đệ tính ăn số 7 triệt để 1 thời gian mà lỡ mua rau củ còn nhiều, nên chưa ăn vô!

Không 7 thì 6 hoặc 5 cũng được...

- về gạo thì ông Ba cũng nói là gạo đã xay xát quá 3 tháng cũng ko ăn. Chắc chắn nhất là chỉ trong vòng 1 tháng thôi.

Pó tay !! Tới tết mới có lúa huyết rồng...rồi đến 12 tháng sau mới có lúa tiếp...

- huynh ăn TD mà ăn ra âm tới mức đau bụng là hơi bị nhiều?? Đệ thì chưa dám ăn tới mức đó, chỉ khi nào ăn món gì mà nếm hơi chua chua 1 tí, mà tiếc món đó - ko bỏ đi - thì sau khi ăn xong, ngậm 1 trái mơ muối là chắc chắn.

Lúc rày...đang "mày mò" thí nghiệm...xem coi đường ruột của mình có "phục hồi" chút nào chưa ??
Hình như đã khá lắm...Ăn Âm ít bị vật như xưa...hay là do nắng nóng ??? Hoặc là do ăn miso,tekka tối đa...Tự làm...ăn không sợ hao...Món cực dương đối trị cực Âm ???
Coi bộ sau nầy bị bón ...

- Gạo: có hóa chất -> trong sách ông Ba nói có người ăn TD ở quê nói với ông Ba là ăn đúng gạo lứt ko hóa chất thì chỉ cần 10 ngày số 7 là biến chuyển liền
- Muối mè: tỉ lệ muối/mè ?
- Cách ăn: nhai...?
- Sinh họat: ...

-> Chắc mình phải tự điều chỉnh từng thứ mới biết được!

Gạo : có hoá chất ??? Chắc vậy quá !! Cái gì mà bán tiền nhiều...là có...thủ đoạn ...Bạn nào biết chỗ bán gạo lứt huyết rồng...hoàn toàn sạch...xin chỉ dùm...Hi...nếu có như vậy chắc...1 kí gạo giá 100.000vnd quá ??? Đời là ...Tiền !!!

Muối mè : tỉ lệ muối mè ??....Tớ nghiệm ra rằng....Mặc dù tớ pha chế 14 mè, 1 muối....Nhưng khi ăn thì...ăn thả cửa...Trong một ngày có thể ăn 28 mè, 2 muối ...[ dùng muỗng cà phê]...Mè ăn dư thì không sao, nhưng muối thì ăn hơi dư ???? Không biết có ...trật bài bản không nhỉ ??

Cách ăn : nhai ?? Nhai nhuyễn là tốt...Nhưng cái tâm khi ăn quan trọng hơn ? Ăn mà không biết mình đang ăn ...như đọc sách ? nghĩ vẫn vơ ? Ăn nhai nhuyễn mà không biết ngon ? v.v...
Ăn với lòng biết ơn...

Sinh hoạt :... Phần ăn uống là 50 %...Còn lại tâm linh, môi trường, thể dục,...là 50 %

Mà cũng khó nói ....Có người chỉ có cái Tâm không thôi...mà cũng mạnh khoẻ... Có người nhờ ăn uống mà khỏi bệnh....Có người chỉ tập thể dục hàng ngày mà cũng vô bệnh....

Chúng ta không thể sánh với họ đâu...Nghiệp chướng ??
Với chúng ta thì...phải áp dụng đủ mọi cách...từ ăn uống, tâm linh, thể dục, môi trường,....

Ăn chưa được 8 năm thì chưa kết luận vội....
Coi bộ lâu! Bệnh tình mình đâu đến nỗi trầm trọng như ung thư...? mà phải đợi 8 năm mới có kquả, vậy sao thuyết phục được ai?

8 năm là thời gian tối thiểu đấy ... Nội kinh có nói điều nầy...
Bạn đừng mơ tưởng chỉ vài ba tháng hoặc vài ba năm là hết bệnh ...
Cái gốc bệnh...nằm trong tế bào não đấy !!! 8 năm mới thay não...
Tổ sư gọi là trí phán đoán...Ăn được 8 năm mới có hy vọng có trí phán đoán...Dưới 8 năm...chỉ là cái trí "tào lao"....Nay vầy mai khác...

Bạn nói ...làm sao thuyết phục được ai ?....

Hừm...chả có thằng nào khoẻ mạnh mà đi tin GLMM cả....Ai đến với TD đều là mắc bệnh nan y ...

Không nên thuyết phục làm gì....Không còn ai giúp trị bệnh...tự nhiên người ta sẽ quay về TD...
Cách thuyết phục hay nhất là...dùng bản thân của mình để chứng minh....
Điều đáng buồn là....chúng ta mạnh khoẻ, chúng ta làm việc không biết mệt,....nhưng nhìn thấy "ốm o, giống như HIV"...nên cũng chả ai mà tin....

Đệ nói thời điểm gạo xay xát -> ăn, chứ ko nói lúa. Lúa thì mình có thể để cả năm! Khi nào ăn thì mới xay xát

Thế bạn biết ở đâu bán lúa không ??

Chào các bác...

Bác nào chưa mua cuốn sách "Quẳng gánh lo đi và vui sống", dịch giả Nguyễn Hiến Lê, NXB VHTT, 40.000vnd...thì hãy chạy mau mau vô nhà sách mà mua liền, và...coi liền từ trang 301 đến trang 352...

Đệ đã "giác ngộ" thật nhiều , sau khi đọc phần nầy ...Trong sách là phần thứ sáu :" Sáu cách tránh mệt và ưu tư để bảo toàn nghị lực và can đảm"...

Mặc dầu ăn GLMM hơn hai năm...sức khoẻ cà ạch cà đụi...[ haha...không phải đệ chê pp GLMM đâu nhé...Không ăn nó...chắc chết từ lâu rồi...]...Đệ thấy hình như còn "thiếu thiếu" cái gì đó ????
Trên trang web nầy...có rất nhiều cao thủ...bày dạy rất nhiều phương pháp...Như sư phụ dạy Thiền quán tâm, bác LTH dạy dùng trợ phương, bác VT dạy kiên trì số 7, cô DH dạy niệm Phật,...Trong sách dạy vận động, khí công, đi bộ, v.v...Tất cả đều trợ giúp cho hành giả TD mau hết bệnh...

Đệ căn tánh chậm lụt...không hiểu hết , không thực hành nổi các trợ giúp...Khi xem sách của tác giả Dale Carnegie [ Quẳng gánh lo đi...]...mặc dù tác giả không nói về TD, không nói về Thiền...nhưng lối viết văn kể chuyện của tác giả lại khiến cho người đọc bị lôi cuốn...và phần thứ sáu mà đệ nói ở trên...đã "khai ngộ" đệ rất nhiều....

Đúng là tu lâu năm...chỉ chờ một câu nói của thầy là "ngộ"...Ở đây là ...nhở đọc một chương sách mà ..."ngộ" !!!!

Có thể đây chỉ là ý kiến riêng của đệ...[ đệ thì tào lao từ hồi nào đến giờ...]...
Đệ xin trình bày chỗ "ngộ" của mình cho các bác suy xét....

-- Trang 345...

" Sự lo lắng về mất ngủ làm hại bạn nhiều hơn là chứng mất ngủ ...."

Than ôi, ung thư thì chưa thấy đâu...mà cái tâm lo sợ bị ung thư...đã làm người ta "suy sụp"...kéo theo hệ thần kinh suy sụp, rồi hệ miễn nhiễm suy sụp,....

-- Trang 303 ...

" Phần nhiều, ai cũng tưởng tim người ta làm việc không ngừng. Thật ra nó có nghỉ trong một khoảnh khắc mỗi lúc bóp vào "

Hãy bắt chước quả tim...Vừa làm việc, vừa có nghỉ ngơi !!! Bạn đang viết ...thế hai cái chân của bạn ..có " nghỉ ngơi" không ?? Viết bằng tay...nhưng nên để cho 2 cái chân nó "dịu quặc" nhé...Hay quá !!! Đệ mà đang viết cái gì...thì mặt môi bậm trợn, nghiến răng,...Thôi bây giờ biết rồi...

Trang 304...

"biết trước lúc nào sắp mệt để tự bắt ông đi nằm nghỉ"
Kiếm chỗ nào nằm xả lai...nằm mà như "hết sức lực"...nằm mà cái miệng hả ra...nếu trào nước dãi càng tốt...năm ba phút cũng được....

Trang 305...

" Tôi còn tráng kiện như thế nầy chính vì không bao giờ tôi đứng khi có thể ngồi được và không bao giờ ngồi khi có thể nằm được".

Khi nằm...các bắp thịt dễ "xả" nhất....
Hồi sáng nầy, đệ đứng khoan lổ bắt ốc cái máy ampli...Chợt nhớ câu nầy...đệ ngồi khoan...Vẫn khoan được...Kỳ diệu !!! Ngồi khoan thấy coi bộ "nhẹ nhỏm" hơn đứng khoan....

Trang 310...

" Một công việc khó nhọc, tự nó ít khi có thể làm ta mệt nhọc tới nỗi nghỉ ngơi hay ngủ một giấc mà không thấy khoẻ lại...Nỗi ưu tư, bộ thần kinh căng thẳng và những cảm xúc hỗn loạn là ba nguyên nhân chính của sự mệt nhọc. Ta lầm tưởng rằng ta mệt nhọc vì làm việc quá nhiều bằng tinh thần hoặc cơ thể...Ta nên nhớ rằng một bắp thịt căng thẳng là một bắp thịt làm việc. Vậy phải nghỉ ngơi, dưỡng sức để làm những nhiệm vụ quan trọng hơn".

Trang 311...

" Nếu cơ thể bạn không duỗi ra, mềm như bún thì chính là bạn đang làm cho bộ thần kinh và bắp thịt căng thẳng đấy. Bạn đương làm cho thần kinh căng thẳng và mệt vậy! "

Trang 331...

" Một trong những nguyên nhân chính của sự mệt nhọc là nỗi buồn chán "....

Hay quá !!! Chúng ta tìm cách làm cho công việc của ta "giả bộ vui" lên...Giả hoá thiệt !!!
..............................................

Thật là biết bao cái hay khi đọc quyển sách nầy...

cuốn " Quang gánh lo .." thì muội thích hơn cái cuốn " Đắc Nhân Tâm " ..cái cuốn " Đắc Nhân Tâm "" nâng cao " ý kiến không đúng " của người đối phương quá. Muốn kết bạn bằng cách đó thì em chẳng muốn làm gì...

QUOTE(tusen @ May 21 2010, 11:29 PM)

cuốn " Quang gánh lo .." thì muội thích hơn cái cuốn " Đắc Nhân Tâm " ..cái cuốn " Đắc Nhân Tâm "" nâng cao " ý kiến không đúng " của người đối phương quá. Muốn kết bạn bằng cách đó thì em chẳng muốn làm gì...

Chao tusen....

Người ăn GLMM lâu ngày...nếu là bậc đại căn thì...đạt nhiều lợi ích lớn...Tuy nhiên, rất ít có người "đại căn"...Phần lớn là "đại độn" !!!
Ăn GLMM một thời gian...sanh ra lo sợ đủ thứ !!! Có bài báo nước ngoài gọi " hội chứng"...gì gì đó ...
Sợ ăn gạo trắng, sợ ăn trái cây, rau rác,...Sợ uống ...Ôi thôi, sợ tùm lum !!!!

Tất nhiên, khi nghiên cứu sách vở TD thì...có những món khuyên không nên ăn [ lấy ví dụ như cà, măng, giá, nấm,....]...và đó cũng là những kinh nghiệm nên học hỏi...Người ăn TD nên đọc thật nhiều sách vở TD...để có thể "ứng biến"...

Khi đọc quyển " Quẳng gánh lo đi"...huynh phát hiện ra rằng....Mình đã bị mắc cái "bệnh lo sợ" !!!
Sách "Quẳng gánh lo đi" đã nói rõ....
Thật ra, ăn gạo trắng có bị bệnh hay không...thì chưa biết rõ...Nhưng cái "tâm lo sợ" đã khiến cho người ăn GLMM suy nhược nhanh chóng ????
Bây giờ huynh đã "ngộ" rồi .....
Nếu không đọc sách Quẳng gánh lo đi thì....đừng nói gì 8 năm...Cho dù ăn 16 năm cũng...không hết bệnh ??? Vì sao ?? Vì mắc cái "nọc" lo sợ !!! Tối ngày cứ...cái nầy Âm, cái kia Dương...Thấy Âm [ chuối, xoài,....] như thấy quỷ sứ !!! ...Mới ăn thử một miếng nhỏ...đã "cảm thấy" đau bụng đi cầu ???....Thực tế, có như vậy không ?? Nhưng điều chắc chắn là...cái tâm lo sợ của ta đã khiến...đường ruột "rối loạn"....
Sách cũng nói...người thường ưu tư lo lắng...mau hư răng !!! Thôi rồi...chính xác !!!
Huynh có tánh hay lo...Mà lo chuyện trên trời không hà...Thấy xăng tăng giá...lo sợ đói tới !!!
Lo lắng đến nỗi....mắc đi cầu !!! haha...mấy ngày đi "độ"....chờ mấy thằng đệ tử đến cùng đi...gần đến giờ "diễn"...thấy tụi nó chưa tới...đi tới đi lui...mắc cầu thấy mẹ !!! Mà thật sự ra ...sáng ngày đi mấy lần rồi....Vậy mà...chỉ có lo không...mà muốn "đi" nữa....

Bác nào mắc cái bệnh lo nghĩ...nên tập dẹp đi nhé !! Quẳng gánh lo đi....
Chả phải sách bảo ta không cần lo gì .....Bạn có quyền " tính toán" cho chuyện sắp đến....
Nhưng không được lo nghĩ, suy tư...Tính toán xong....chuyện ngày mai hãy để mai nó đến....Ngày nay, lo làm chuyện ngày nay....

Hãy bỏ cái "nọc" lo sợ đi [....người ăn GLMM lâu ngày...hay mắc cái "nọc" nầy...] Thay vào đó, ta dùng pháp quán tâm [quán thân]...Giả sử , bạn ăn hủ tiếu chay....bạn cứ ăn...Cái tâm lo sợ ăn hủ tiếu chay bị "vật' sẽ khiến bạn...mau bị "vật" hơn là bản thân món hủ tiếu gây ra....Và nếu bị "vật" thì bạn hãy ghi nhận nó...À, bữa nay ta ăn hũ tiếu chay và bị ỉa chảy !!!....Chả nhầm nhò gì mà lo sợ...Có bị đau bụng cũng chả sao.... Ngày mai, ta không ăn nữa....nếu để tâm lo sợ...thì...suy nhược nhanh chóng....


Hãy quẳng gánh lo đi....
...............................................

Chúng ta ăn GLMM...mà không thấy "khoẻ" ...Sau khi đọc sách Quẳng gánh lo đi....huynh phát hiện ra là...tất cả là do chúng ta...không biết " nghĩ ngơi khi đang làm việc"....

Người ăn GLMM...tánh hoạt động lắm, không có làm biếng....Nhưng...đáng tiếc là...không biết cách"nghỉ ngơi" !!! Ngủ thức dậy mà không thấy "khoẻ"....

Bạn hãy quán thân....xem coi "tay chân dịu quặc" chưa ?? cái đầu đã " xả" chưa ???
Hãy như con mèo khi ngủ !!! Mèo mà ngủ...bạn bế nó lên...nó dịu quặc, nó mềm như bún...Tất cả các bắp thịt của nó ...đã " xả" ra hết, không còn căng thẳng...

Bạn đang may đồ ??? Thế bạn có "bậm môi, trợn mắt" không ?? May thì may....Môi mắt hãy "dịu quặc"...Phần nào của cơ thể làm việc thì làm, phần khác thì hãy chó nó " xả"...Đó là cách nghỉ ngơi khi đang làm việc đấy...
Đứng mà rang mè...nếu có thể nên ngồi mà rang....Mấy ông chủ lớn...khi hội họp...mấy ổng ngổi "xả lai" trên ghế bành...vậy mà, công việc trôi chảy...Mấy ổng đang cho bắp thịt " xả" đấy...

Các bạn ôi, khi ngưng làm việc...nên tranh thủ kiếm chỗ nằm [ nếu có thể, không thôi thì ngồi]...và hãy..." mềm như bún"....Hãy dịu quặc...hãy cho tất cả bắp thịt "nghỉ ngơi" ...được lúc nào hay lúc đó...

Chúc mừng các bạn khi đọc những lời nầy...Từ đây về sau...các bạn đã "biết" bí quyết...làm việc mà không hề mệt...Cám ơn ông Dale Carnegie....
.............
haha....mới có 2 chương mà đã "ngộ" hai điều....Thực hành tâm vô uý, tâm xả....
Còn tiếp....

Bạn làm viêc chân tay hoặc trí óc ....bạn thấy mỏi mệt ????

Có phải thực sự là do lao động chân tay hoặc lao động trí óc quá sức mà sanh ra mỏi mệt không ???

haha...đến cái chỗ nầy thì...ngài Aihara sẽ bảo là do máu bị acid !!!!

Trang 331 , sách Quẳng gánh lo đi có viết như sau :

" Một trong những nguyên nhân chính của sự mệt nhọc là nỗi buồn chán. Để chứng minh, tôi xin kể chuyện cô Alcice, thư ký đánh máy và tốc ký, ở cùng đường với tôi. Đếm đó, cô về nhà, đau lưng như người mỏi mệt. Mà cô mỏi mệt thiệt. Cô nhức đầu, đau lưng, dã dượi muốn đi nằm liền, không ăn uống gì hết. Má cô dỗ dành...cô mới chịu ngồi ăn. Giữa lúc đó, điện thoại kêu : tình nhân của cô mời cô khiêu vũ. Mắt cô bỗng sáng ngời, tinh thần cô bừng tỉnh lên. Tới ba giờ sáng ,về nhà, cô chẳng mệt nhọc mảy may mà còn vui tới nỗi không ngủ được nữa ."
...............................

Các bác ôi,...nhai cơm lứt mà như người "chết rồi"....làm sao "sung" được ?? Không vui cũng "giả vờ" vui....dẹp mấy cái buồn chán qua một bên....Đến lúc nào mà nhai cơm lứt thấy "sảng khoái" là...OK !!!
Đọc sách QGLĐ [ quẳng gánh lo đi], đệ mới biết....Mình hay bị mỏi mệt...mà thật ra có làm gì nặng nhọc đâu mà mệt ?? Ngồi sửa máy hoặc đàn cà tửng cà tửng....làm gì mà mệt??? Thế mà thấy mệt chứ !!! Tất cả là do tâm trạng buồn chán...Ngồi đàn mà mong cho hết giờ đặng ..."vọt"...Mấy thẳng xỉn say cà nhựa cà nhựa...thấy ghét lắm !!! Miệng mồm nó vi trùng không...Nó uống nửa ly rượu rồi ép mình uống !!!
..........
Thế rồi từ khi đọc QGLĐ....đệ đã thay đổi...Không còn buồn chán nữa...haha...Đàn mà không biết mệt...Còn thấy "sung" nữa....Thông cảm với mấy thằng bợm nhậu...Đám tiệc mà ....

Các bác nhớ nhé ....Thật ra , làm việc không có gì mệt mỏi dữ lắm đâu...Thường do mình "thấy chán"....Các bác hãy vui lên...Giả vờ vui cũng được ...Giả hoá thiệt....Nhớ tranh thủ cứ mỗi giờ đồng hồ...kiếm chỗ nằm "xả lai" vài phút...Hãy bắt chước quả tim...Vừa làm vừa nghỉ ngơi....

Tin mừng ....
Các bác kính...
Hôm qua xem TV , đài VL, thấy bác sĩ [ Đông y] Quan Văn Hùng nói về phương pháp trị bệnh ung thư bằng nhiều pp phối hợp, ăn uống thì bác sĩ bày dạy ăn GLMM và rau củ quả...
Đây là điều đáng mừng...Vì trên TV đã có sự nhìn nhận cách ăn GLMM....
........................................................

Đệ đang mày mò tìm phương thuốc ngậm để ..."chắc" răng !!!.....Tìm tới tìm lui thì...mèo vẫn hoàn mèo...đó là...Ngậm dầu mè !!!
Hi...lúc rày không còn theo "đạo tiên" gì nữa cả !!! Sáng ngậm, trưa ngậm, tối ngậm,....rồi nhổ ráo !!! Không còn nuốt nước miếng trường sinh ....
Lúc rày cũng không còn nhai nhuyễn ...[ răng yếu, nhai đau ...]...Vẫn ăn ngày một lon gạo lứt với muối mè, ăn thêm các món khác, tuỳ theo cơ thể "đòi hỏi"...[ Không ăn thịt cá, đường, trứng, sữa, nước ngọt, nước đá...]...Ăn mỗi ngày một bát canh rau xanh [ bất cứ rau gì, miễn có màu xanh, xay sinh tố rồi...nấu với bún lứt, hay mì tôm chay]...Trái cây thỉnh thoảng cũng ăn...
Nhờ tương miso , tekka tự làm...ăn thả cửa...Ăn thêm chao, đậu phụ...Uống bột kohkoh, bột sắn dây,....
Về ăn cơm GLMM thì có 2 phương án :
-- Xay gạo lứt với nước cho nhuyễn...rồi bỏ vào cái thố đậy nắp...Rồi bỏ vào nồi áp suất điện...nấu cách thuỷ....
-- Nấu cơm bằng nồi áp suất bình thường...nấu xong, lấy cơm bỏ vào máy xay sinh tố , xay khô không có nước...Xay thành kem....[ Cực khổ việc rửa cối xay...]
........................................

Các bác ôi, trước sau gì rồi...ai cũng phải già, phải rụng răng từ từ....Đệ xin đi trước để tìm ra pp ăn GLMM cho người răng yếu, không răng,....và chiêm nghiệm bản thân...Sẽ báo cáo đều đặn cho các bác rõ... Chủ yếu của đệ là...bày ra cái "ngu dốt" của mình để cho các bác tránh...Riêng bản thân của đệ , chả có cái gì hay để dạy cho người...

Chào các bác...

Từ lúc không còn nhai nhuyễn được...[ nhai 100 lần trở lên]....đệ "trộn trạo " trong miệng năm bảy lần cơm lứt [ đã xay nhuyễn] rồi...nuốt ...Đệ thấy hình như mình đã không còn hấp thu "trọn vẹn" chất bổ do GLMM đem lại...

Đệ đã "rớt đài" từ lúc đó ....Các bác ôi, ăn GLMM phải cẩn thận...dễ hư răng ??? Ăn từ sáng đến chiều...không có thời giờ vệ sinh răng...mà trong sách có nói...sau khi ăn 3 phút là...các mảnh thức ăn bám vào kẽ răng bắt đầu lên men...Cách tốt nhất là chải răng sau khi ăn...nhất là chải răng vào 2 buổi sáng tối...Các bữa ăn lở lở trong ngày...sau khi tạm ngưng nhai nếu làm biếng chải răng thì các bác nên súc miệng bằng nước vài lần, sau đó ngậm nước muối...Ngậm cho lâu, năm mười phút gì đó...để tạo môi trường "kiềm" trong miệng...hạn chế lên men thối ...làm hư răng...

Trở lại vấn đề ăn GLMM mà không được nhai nhuyễn...đệ phát hiện ra là ..."thiếu" chất rau !!! Tự nhiên cơ thể nó thèm ăn rau trái...
Vấn đề đã dần dần trở nên rõ ràng....Người ăn GLMM sở dĩ ...không "thấy" hết bệnh là do...NHAI không đủ nhuyễn thành nước !!! Khi đủ "công lực" nhai nhuyễn...không sợ thiêú chất gì cả, bệnh mau lành...và phải chấp nhận...ốm tong teo...Bác Trung là bậc thầy của môn phái nầy !!! Khó kiếm người thứ 2 ....

Khi không "thấy" hết bệnh do không thể nhai nhuyễn ...các bác phải chuyển qua ăn bổ sung thêm...TD hiện đại đã đáp ứng được phần nầy ...Bác Hưng là bậc thầy đấy !!!...Bác cung cấp tất cả những gì người ăn GLMM cần bổ sung...

haha...đệ tình cờ đọc trong cuốn sách "Để thành công trong cuộc sống...Tập trung tinh thần", Theron Q.Dumont, Thanh Hoa-Trí Việt biên dịch, NXB Tổng hợp TP HCM, 18.000 vnd...có đoạn viết... đại khái là...

" Không nên nghĩ tới cái nghèo...nên nghĩ tới cái giàu "
Có nghĩ tới cái giàu ...mới có sự ham thích làm giàu...Đệ bắt đầu quan tâm đến việc ăn TD cao cấp...Đắt tiền là chuyện đương nhiên...Tuy nhiên, tiền chúng ta có thể làm ra...Cái chúng ta cần là...sức khoẻ, là kiến thức...

................................................................................
........................

Các bác ôi....

GLMM số 7....là phương pháp "mầu nhiệm", pp tâm huyết cả đời của tổ sư Osawa...trao truyền cho nhân loại...Chẳng thể nghĩ bàn...Bậc thượng căn mới hấp thu được...

Tuy nhiên, chính học thuyết Âm Dương của tổ sư mới là cái giúp cho phần đông nhân loại tìm ra lối thoát cho riêng mỗi người...Chả có ai giống ai...Tự mỗi người tìm ra pp thích hợp cho chính mình
...Và đó chính là pp TD hiện đại...Không có GLMM vẫn ăn TD được !!

Đệ thì mường tượng ra như vầy :
-- GLMM số 7 là "nguyên thuỷ"
-- TD hiện đại là " đại thừa"