 Tết thực tập ăn trong chánh niệm, Ngày mùng 3,4 tết ở Bãi giữa |
 Feb 4 2010, 05:23 PM
Bài viết
#1
|
|
 Bạn của mọi người  Nhóm: Administrators Bài viết: 20,061 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5  |
Ngày mùng 3 tết mời các bạn Thực dưỡng và các bạn đã đi tu ở Miến và Thái tới Bãi giữa thực tập ăn trong chánh niệm và thọ Bát quan trai ngày mùng 3, tức là chiều tối mùng 3 tết tuyệt đối không ăn gì, chỉ uống nước trà thôi ạ, tiếp tục như vậy cho tới ngày hôm sau, duy trì sự yên tĩnh và hành thiền sẽ được khuyến cáo thực hành nhé.
Sẽ có Pháp đàm... Chúng tôi đã mời sư Trung Thiện tham gia, sư đã hoan hỉ nhận lời. -------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
 |
 
|
 |
Trả lời
|
Feb 4 2010, 08:02 PM
Bài viết
#2
|
|
|
Bạn của mọi người Nhóm: Administrators Bài viết: 20,061 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 |
KHI ĂN:
• Có ba đối tượng quan trọng bạn phải luôn luôn quan sát khi ăn là: cảm giác, mùi vị, và trạng thái Tâm. Bạn cũng nên quan sát chuyển động của miệng trong khi ăn. • Trước tiên, nhận biết mắt bạn đang thấy thức ăn trên bàn. Rồi ghi nhận cử động của miệng khi đưa thức ăn vào. Khi nhai, để ý mùi vị thức ăn ra sao. Nhìn Tâm bạn đang phản ứng ra sao. Chỉ nhìn Tâm bạn. Đừng quan tâm đến người khác. • Nếu Thân Tâm bạn thăng bằng và thư giãn, bạn sẽ ăn trong thanh tịnh. -------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
|
Gửi trong chủ đề này
Diệu Minh Tết thực tập ăn trong chánh niệm Feb 4 2010, 05:23 PM
Diệu Minh Sư Trung Thiện sẽ tham gia thực hành Th... Feb 12 2010, 09:18 PM
Diệu Minh Nếu thời tiết xấu như là mưa và ... Feb 13 2010, 06:59 PM |
1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:
| .::Phiên bản rút gọn::. | Thời gian bây giờ là: 17th June 2025 - 08:19 PM |