Thực Dưỡng Nhật Bản? Tùy chọn

[Diệu Minh]

Một người có số di động (0903107016) gửi tin cho tôi:
Xin gửi chị hai trang web thực dưỡng ở Nhật. Hy vọng sẽ đem lại nhiều điều bổ ích cho chị và hội thực dưỡng của chị. Chúc chị luôn khỏe và nhiều nghị lực để "dấn thân" vào con đường "gian nan" này:

www.ci-kyokai.jp

www.macrobiotic.gr.jp

[nca]

Những câu hỏi thường gặp của lớp học Lima Cooking School:
* Đối tượng nào đang theo học?
Q: Đối tượng theo học ở độ tuổi nào?
A: U20 đến U40 là nhiều nhất, U50 và U60 cũng có.

Q: Học viên Nam hay Nữ nhiều hơn?
A: 90% là học viên Nữ, tuy nhiên lớp nào cũng có học viên Nam tham gia.

Q: Đối tượng nào tham dự?
A: Hơn 50% là người có gia đình, người đang có con, đang mang thai, người tham gia sau giờ làm, người đã về hưu... cùng tham gia.

Q: Nghề nghiệp nào nhiều nhất?
A: Chiếm số đông là nhân viên văn phòng, nội trợ, người theo ngành y, học sinh . Không phân biệt nghề nghiệp, các học viên là người đang làm các ngành nghề khác cũng tham gia.

Q: Học viên tham gia là người có thâm niên bao lâu trong TD?
A: Đa số là người mới đến với TD, người thông qua sách, thông qua internet có ý thích tham gia chiếm áp đảo. Trong đó cũng có người có thâm niên trên 5~10 năm trong TD muốn vào học và ôn lại kiến thức căn bản của TD.

Q: Đâu　là nguyên cớ lớn nhất mọi người biết đến TD?
A: Phần đông là thông qua bạn bè, sách báo, thông qua người nhà và internet.

* Thử bắt đầu Macrobiotic?

Q: Sau khi áp dụng TD thì trọng lượng cơ thể có thay đổi không?
A: Trong đó cũng có người tăng trọng lượng, tuy nhiên cũng có người nói rằng họ đạt được trọng lượng thích hợp mà họ muốn.

Q: Sau khi áp dụng TD thì tình trạng bệnh và bệnh mãn tính có cải thiện không?
A: 40% có cải thiện , các điểm cải thiện như: da khô nứt nẻ, dị ứng, tiêu chảy, táo bón, bệnh sinh lý chiếm đa số.

Q: Sau khi áp dụng TD thì có cải thiện giấc ngủ không?
A: 40% có thể ngủ sâu trong thời gian ngắn và cảm thấy trở nên ngủ ngon hơn.

Q: Sau khi áp dụng TD thì có thay đổi gì về cảm giác mệt mỏi không?
A: " Thân thể trở nên nhẹ nhàng hơn" , " Khó cảm thấy mệt mỏi hơn trước đây" chiếm 60%. Do đó họ thường trả lời rằng "Tôi đã lắng nghe được tiếng nói của cơ thể" ," Bây giờ đã có thể ăn uống đúng theo nhu cầu của cuộc sống" . Hoặc trong quá trình đó cũng có người cãm thấy rằng " Đã trở nên kiên trì dẻo dai hơn" , " Đã có sức chịu đựng hơn".

Q: Mọi người có nghĩ rằng hay quá vì đã bắt đầu Macrobiotic không?
A: Điều ngạc nhiên là 100% đều trả lời rằng " CÓ". Do đó có nhiều ý kiến cho rằng "Cuộc sống đã trở nên phong phú hơn", " Đã trở nên trân trọng cơ thể mình hơn", " Đã biết mang ơn bữa ăn của mình ", "Đã biết dành trọn trái tim cho việc nấu nướng",

Ngoài ra còn nhận được nhiều cảm tưởng sau:
-Thực sự đã biết nghĩ đến điều tốt đẹp.
-Đã trở nên khỏe hơn
-Đã học và biết được âm dương
-Trạng thái tinh thần tốt hơn
-Đã có thể áp dụng chế độ ăn uống một cách thoải mái cho cơ thể
-Nâng cao sự quan tâm đến việc ăn
-Khó bị mập ra
-Biết sự quan tâm đến nguyên liệu thực phẩm
-Giảm dính mắc tới các món thị hiếu ( trà, cafe, thuốc lá, các thức ăn thức uống không mang tính chất dinh dưỡng mà nghiêng về hương vị...)
-Nghe ngóng được trạng thái tốt xấu của cơ thể
-Nhận biết rằng thức ăn có thể thay đổi cuộc đời
-Phạm vi của món ăn trở nên rộng lớn hơn
-Nhờ ơn của Vô Song Nguyên Lý và 12 định lý mà sự ngã lòng ( tuyệt vọng, mất nhuệ khí, chán nản) đã được hồi phục nhanh chóng.

Q: Sau khi áp dụng TD, thường gặp những khó khăn trở ngại gì?
A: "Khó thu thập được nguyên liệu thức ăn", "Chế biến thức ăn tốn nhiều công sức", "Tốn tiền" , "Không thể từ bỏ đồ ngọt", " Khó hòa hợp trong giao tiếp ăn uống với gia đình, bạn bè"...là những sự khác biệt đáng chú ý trong tập quán sống và sinh hoạt ẩm thực. Khó nhận được sự hiểu biết của mọi người xung quanh cũng là vấn đề được nêu lên.

Bắt đầu học thử ở trường Lima Cooking School?
Q: Nhân duyên nào biết đến trường Lima Cooking School là nhiều nhất?
A: Chiếm đa số là tìm qua internet nhiều hơn là thông qua gia đình và bạn bè.

Q: Học viên hài lòng với lớp học này cỡ nào?
A: " Đã có thể học được căn bản của Macrobiotic", " Đã có cảm giác mãn nguyện với các món ăn Macrobiotic". Có trên 90% học viên hài lòng với lớp học.

Q: Học viên và mức độ hài lòng với Menu thức ăn?
A: Có 60% người trả lời rằng "Hơn cả vấn đề Menu, mặc dù có sự khác biệt trong khó khăn nhưng họ đã làm được cái gì đó". Cũng có người có rất ít kinh nghiệm nấu ăn cũng nói rằng "Khi đến lớp thì có thể học được căn bản nên rất hữu ích". Cũng có người ôn lại việc nấu nướng tại nhà nói rằng" hay là có thể nêm nếm giống như trong bài giảng".
Về mùi vị của thức ăn thì 80% nói là ngon và rất ngon. Hài lòng về thức ăn Macrobiotic.