Làm sao giải thoát được sự nóng giận? Tùy chọn

[Namhang_love88]

Thưa cô Trâm và các anh chị, cháu muốn hỏi mọi người là: ăn thực dưỡng có thể giúp mình bỏ bản tính nóng giận đi ko a?

Vì cháu hay nóng giận lắm, người ta động vào cháu 1 tý là tự dưng cháu nổi khùng lên , cháu rất sợ, mẹ cháu bảo mày mà cứ như thế có ngày sẽ mất hết sự nghiệp chỉ vì nóng giận.

Mong cô Trâm và các anh chị có kinh nghiệm chỉ bảo cho cháu, cháu xin cảm ơn mọi người.

( Có bệnh thì vái tứ phương phải ko a ^^ )

[mitao]

Từ khi quy y phải nói rằng Mi thay đổi tâm tính rất nhiều. Trước, mình rất dễ nổi sân thậm chí hành động mạnh nữa. Giờ thì những chuyện vô lý, chuyện xấu do người khác gây ra, do hoàn cảnh tạo ra đều không làm mình dễ nổi sân vì tâm sáng suốt sẽ nhìn sự việc theo chiều hướng tích cực, như vậy mình sẽ biết chuyển hướng cảm xúc của mình. Ăn theo thực dưỡng, mình trở nên khắt khe hơn như là quy tắc sống khi xung quanh đầy thứ tiêu cực cứ đeo bám, nếu ko muốn bị chi phối chỉ có cách chấp nhận, buông xả. Nóng giận làm hại thân, nóng giận tạo ra chất độc trong cơ thể, nóng giận chả giải quyết được vấn đề và làm mọi chuyện trở nên rắc rối hơn nhất là với người ko hiểu lý lẽ. Chỉ khi thay đổi nhận thức, cách nhìn của mình thì mới kiểm soát được nóng giận để không bị chi phối. Nhưng Mi không phủ nhận rằng, nóng giận là 1 phần trong cuộc sống.