Tụng Tâm Từ - (from Miến Điện), Đi khắp Miến Điện ngày nay, bạn sẽ luôn được nghe nh Tùy chọn

[khatkhaohon]

Tụng tâm từ (10 track):

01

02

03

04

05

06

07

08

09

10

Hoặc nghe tại đây*

----
*Cách download ở Multiply: Đăng nhập (Chọn ghi nhớ) với các thông tin sau :
- Username : thucduong
- Password : 1234

[Diệu Minh]

11 lợi ích của thiền tâm từ (metta bhavana)

1. Ngủ ngon giấc

2. Thức dậy bình an

3. Không có ác mộng trong khi ngủ

4. Được loài người yêu quý

5. Được chư thiên yêu quý

6. Được chư thiên bảo hộ

7. Không bị làm hại do lửa, chất độc và vũ khí

8. Thiết lập định tâm nhanh

9. Có nét mặt an tịnh và tươi vui

10. Không bị bối rối, mê mờ lúc lâm chung

11. Sẽ được tái sinh lên cảnh giới cao

-----------------------------

4 nhóm đối tượng rải tâm từ:

- Cho bản thân (chỉ khi an vui hạnh phúc chúng ta mới có thể rải tâm từ cho người khác được)

- Những người thân quý

- Những người bình thường (không yêu, không ghét)

- Những người gây cho chúng ta sự khó chịu

------------------------------

Không rải tâm từ cho:

- Người khác giới

- Người đã chết