Một suy tư về Âm Dương, Thuận hay nghịch? Tùy chọn

[Sa Sa]

Ban ngày là Dương, ta hoạt động (Dương); ban đêm là Âm, ta đi ngủ (Âm): Thuận theo Âm Dương. “Thuận Thiên giả tồn, nghịch Thiên giả vong”, vậy tại sao ta lại làm ấm (Dương) khi trời lạnh (Âm), và làm mát (Âm) khi trời nóng (Dương)? Vì làm vậy là nghịch lại Âm Dương. Ta dùng món ăn Dương để chữa bịnh Âm, món Âm để chữa bịnh Dương và còn biết bao điều khác nữa.......
Mấu chốt phải chăng ở chỗ không phải là thuận hay nghịch là đúng; mà làm theo tự nhiên, trực giác thấy có sự quân bình thân tâm là đủ?

[Sa Sa]

Mỗi Lần Một Suy Tư

Sáng sớm là Thiếu Dương (Dương ít); giữa trưa là Thái Dương (cực Dương); qua buổi chiều là Thiếu Âm, giữa đêm là Thái Âm...Đó là sự Chuyển Dịch Tự Nhiên của Âm Dương trong 1 ngày; nên không thể nào có một trạng thái Âm hay Dương nào cố định (chết) lâu; như vậy phải chăng, học theo thiên nhiên, một người sau khi đã dược chữa lành, THỈNH THOẢNG cũng nên dùng món ăn thiên nhiên Cực Âm hay Cực Dương (tùy nghi thời tiết, trạng thái cơ thể...) để nuôi dưỡng, kích thích những chỗ Cực Âm hay Cực Dương trong cơ thể mình?