Trâm trình Pháp với bá tánh?!, Chuyển hóa với cô Thu - bà Di Pama của Việt Nam Tùy chọn

[Diệu Minh]

Tôi vừa nhận ra một vài khoảnh khắc của đời sống với nội chứng sít sao bởi chánh niệm, nó đem lại sự thú vị vi tế, tí ti... nhưng chưa đủ để mỉm cười, có lẽ nó chỉ vui bằng một nửa của nụ cười hàm tiếu của ĐỨC PHẬT?:

- Đáng lẽ "theo đà" tôi sẽ tiếp tục nói, nhưng có một cái gì đó bén nhạy "hơn TÔI" nó điều hành (?) hít một hơi thở nhẹ vào RỒI mới nói tiếp... chỉ là những khoảnh khắc hết sức tinh tế mới nhận ra, hết sức dịu dàng cái tâm mới NHẬN RA... và tôi thấy cuộc sống thật là dịu dàng làm sao, mọi khi NHƯ thế là tôi sẽ có thể cáu lên chút rồi, nhưng lần này, sau khi đi gần 1 tháng ở Miền Nam ra, việc tu học của tôi có đà hơn, tôi đã lấy lại được "phong độ" tu tập, trước đó nó hơi bị XUỐNG!

Tôi đã được refresh,
Chiều nay tôi đã vào định sâu sắc và thấy thân thể như được hút lên phía trên, xương sống của tôi thẳng tưng, nới giãn kỳ diệu nó dựng đứng và như vươn dài lên trên trời, nó giống như một cái mầm non vươn thẳng lên, nó phê tới mức mãi tôi mới chịu đứng lên, lâu lắm rồi tôi mới có định sâu như thế... tôi có quyền HƯỞNG chút lạc của thiền ... đầu óc chả có khái niệm nào ở trong, nó như ngưng lại... có lẽ lần sau tôi phải thoát ra khỏi trạng thái này để quán tam tướng?

Trước khi thiền hôm nay tôi lần sâu chuỗi, niệm 9 Ân Đức Phật khoảng 3 lần rồi mới thiền, thật kỳ diệu niệm 9 Ân Đức Phật vào định cực nhanh... TÔI đã lần ra con đường đi cho chính mình!!!!!!!!!!!! WOW........ nhờ có niệm Phật kiểu đó, với đức tin tăng trưởng, với sự trợ duyên của nhiều duyên lành... tôi cũng sẽ đưa ra một công Pháp tỉ mỉ niệm Ân Đức Phật mà chúng tôi học được từ miệng ngài HỘ PHÁP dạy bảo tỉ mỉ cẩn thận, dạy trực tiếp cách thức... may sao tôi thọ HƯỞNG trọn vẹn một "Pháp môn niệm Phật kỳ diệu" của Miến Điện xuyên qua sư Hộ Pháp cực kỳ thông minh...

Tôi đã TÌM ra CÔNG THỨC cho việc thực hành thiền có tính hiệu quả cao.... tri ân Tam Bảo...

Hàng ngày tôi đều nghe cô Thu chia sẻ giáo Pháp và khích lệ hành thiền sít sao... có lẽ tôi HỢP với cô THU? và Phật Pháp xuyên qua cô thấm tới tôi, chuyển hóa tôi... tôi sẽ đưa vào mục này những chia sẻ của cô gửi tới bá tánh, dành cho những người HỢP duyên với chúng tôi...

Đôi khi tôi đi đây đi đó, đôi khi tôi lên chùa, từ ngày còn "trẻ" k 22,23 tuổi tôi lên chùa MỘT CỘT thiền... tôi cũng thấy nó chỉ ngang ngang như nhà mình... rồi tôi đi đây đi đó hành thiền...
Đôi khi tôi thấy chỉ ngang như ở nhà và ở nhà tôi còn có bầu khí dễ tu tập hơn... thiền đường nhà tôi thật là kỳ diệu...

[Diệu Minh]

Hàng ngày tôi đều thực hiện:

1. Thiền cầu nguyện
2. Thiền tha thứ
3. Thiền tâm từ
4. Thiền niệm Ân Đức Phật

(... quán niệm cả sự chết cùng 32 thể trược...)

và thường xuyên quan sát thân và tâm trong giây phút hiện tại... tâm đã THƯỜNG XUYÊN bắt dính trên thân (tâm định trên thân), nó đã bắt đầu thuần thục dần theo năm tháng...

Riêng niệm Ân Đức Phật tôi "tỉa" nó thành pháp môn THIỀN TỊNH song tu tức là:

- Bước đầu: niệm 9 ân cho thuần thục, cho nhớ... điều này phát sinh ĐỊNH tâm mạnh mẽ nếu hành giả có đức tin và có sự tinh cần...
- Bước hai: khi định bởi niệm 9 Ân Đức Phật phát sinh đủ MẠNH chánh niệm sẽ phát hiện ra các loại tâm xuất hiện trước, trong và sau khi thực hành niệm sâu chuỗi...

....