 Thắc mắc bước đầu tham gia thực dưỡng |
 Feb 9 2013, 03:35 PM
Bài viết
#1
|
|
 Thành viên dự bị  Nhóm: Members Bài viết: 1,632 Gia nhập vào: 11-February 11 Thành viên thứ.: 93,759  |
Trong 1 tài liệu về thực dưỡng có nói về bước đầu tham gia thực dưỡng là thay thế nồi cơm gạo trắng bình thường thành "NỒI CƠM GẠO LỨT".
Theo tôi hiểu nghĩa là ban đầu các món ăn không thay đổi, chỉ thay đổi ăn cơm gạo lứt thay cho cơm trắng trước. Vậy thì có đúng ko? Ăn như vậy có ảnh hưởng gì ko? Muốn cho gia đình chuyển dần từ từ sang thực dưỡng để tăng cường sức khỏe và phòng chống bệnh tật mà ko phải thay đổi cách ăn uống hoàn toàn đột ngột thì nên theo hướng như thế nào? Xin cảm ơn. -------------------- Theo các cơ quan nghiên cứu ung thư quốc tế, giống như một số loại bụi khác có trong môi trường lao động, tất cả các dạng amiăng (tấm lợp amiăng dùng phổ biến ở VN) đều có thể gây ung thư và một số bệnh trầm trọng khác cho con người. Sợi amiăng có thể gây độc hại cho phổi sau 10-20 năm, gây ra một số các căn bệnh như bệnh phổi, ung thư màng phổi và ung thư phổi.
|
 |
 
|
 |
Trả lời
|
Feb 19 2013, 11:04 AM
Bài viết
#2
|
|
|
Thành viên dự bị Nhóm: Members Bài viết: 1,632 Gia nhập vào: 11-February 11 Thành viên thứ.: 93,759 |
cho hỏi thêm là trẻ em 4-5 tuổi nếu ăn giống bố mẹ thi ăn thế nào vì nó khá là lười nhai, thường đưa cơm vào nhai sơ sơ là nuốt luôn. vậy có tốt ko? hay là phải xay ra?
-------------------- Theo các cơ quan nghiên cứu ung thư quốc tế, giống như một số loại bụi khác có trong môi trường lao động, tất cả các dạng amiăng (tấm lợp amiăng dùng phổ biến ở VN) đều có thể gây ung thư và một số bệnh trầm trọng khác cho con người. Sợi amiăng có thể gây độc hại cho phổi sau 10-20 năm, gây ra một số các căn bệnh như bệnh phổi, ung thư màng phổi và ung thư phổi.
|
|
|
|
|
Feb 19 2013, 05:23 PM
Bài viết
#3
|
|
 Bạn của mọi người Nhóm: Administrators Bài viết: 20,066 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 |
QUOTE(member @ Feb 19 2013, 11:04 AM)  cho hỏi thêm là trẻ em 4-5 tuổi nếu ăn giống bố mẹ thi ăn thế nào vì nó khá là lười nhai, thường đưa cơm vào nhai sơ sơ là nuốt luôn. vậy có tốt ko? hay là phải xay ra? Trẻ nhỏ thì nấu cơm trắng bỏ kê bỏ cám và vài giọt nước dấm mơ muối ... rồi cho ăn các loại bún phở,... các loại bột... và yến mạch... Có gia đình lúc đầu họ ăn cơm gạo xát dối một thời gian rồi mới đổi sang gạo lứt Thức ăn sở dĩ chưa cần thay đổi vì ngay một nồi cơm trắng chuyển sang nồi cơm lứt đã là "một công phu" và một sự hiểu biết lớn lao... Nấu xong cũng phải thay đổi cả cách ăn: nhai cơm lứt và muối vừng kỹ, thức ăn ăn vã riêng... vì thế cách nấu thức ăn dần dần phải thay đổi... vì các thức ăn nấu kiểu cũ là để "ăn lẫn" với cơm trắng... nhạt nhẽo.... nay ăn cơm lứt rồi, thì thức ăn mới thực sự chỉ là PHỤ, và vì thế cách nấu ăn thay đổi sau không muộn... Cứ từ từ mới đi được XA, trong khi đó cần đọc sách để hiểu tại sao cần thay đổi thức ăn, cách ăn... đọc quyển "khoa học ăn chay" hay "thức ăn thay đổi số phận của bạn"... Và đọc sách dạy nấu ăn ... có tới 5 đầu sách dạy nấu ăn Thực dưỡng đã ra đời... -------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
|
Gửi trong chủ đề này
member Thắc mắc bước đầu tham gia thực dưỡng Feb 9 2013, 03:35 PM
Diệu Minh Nên thay đổi từng bước VỮNG CHẮC NHƯ... Feb 14 2013, 12:15 PM Diệu Minh Nên thay đổi từng bước VỮNG CHẮC NHƯ... Feb 14 2013, 12:15 PM
member người già khoảng 70 bị bệnh gan thì b... Feb 21 2013, 02:48 PM  |
1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:
| .::Phiên bản rút gọn::. | Thời gian bây giờ là: 19th June 2025 - 08:04 PM |