Âm dương trong đời sống hàng ngày Tùy chọn

[Thelast]

ÂM VÀ DƯƠNG TRONG ĐỜI SỐNG HÀNG NGÀY

Tất cả các hiện tượng đều bị sự chi phối của lực lượng tâm (âm) và ly tâm (dương). Chúng tạo nên những chuyển động ra ngoài hoặc vào trong của mọi vật chất.

Âm (chuyển động đi ra) là kết quả của sự giãn nở, trong khi dương là kết quả của sự tập trung tích tụ và co rút. Chúng ta có thể thấy các xu hướng này của vũ trụ trong cơ thể con người cũng như sự co bóp của quả tim, bụng, lồng ngực như trong những tiến trình tự nhiên của sự tiêu hoá.

Trong vùng không trung và địa chất có 2 lực tác động thường xuyên lên mọi vật là lực hút xuống, lực hướng tâm. Dương lực có chiều hướng đi vào tâm trái đất cùng với tia sáng mặt trời, ánh sáng các vì sao và ánh sáng bùng nổ của các vì sao còn lực ly tâm, âm lực có chiều hướng đi ra khỏi tâm trái đất. Tất cả mọi vật trên trái đất đều nằm trong trạng thái cân bằng của 2 loại lực hút và đẩy này. Ngày xưa người ta gọi nó là thiên lực và địa lực.

Trong cơ thể chúng ta cũng có thể tìm ra 2 phần hoàn toàn chịu những lực khác nhau tác động. Đầu được kéo lên còn thân bị kéo xuống. Chúng ta có thể coi đầu như là một phần kết tụ đông đặc của cơ thể và phần mình như là một phần nới lỏng của đầu. Cái đầu được kết cấu như để chịu tác động của 1 lực kéo lên hay lực ly tâm nhiều hơn và phần mình của chúng ta được kết cấu như là để thích hợp hơn với lực hướng tâm kéo xuống. Vị trí của đầu thích hợp với âm lực ly tâm còn mình thích ứng với dương lực hút xuống nên đầu chúng ta có xu hướng đặc và rắn chắc hơn là cơ thể. Tỷ lệ trung bình giữa đầu và mình là 1/7 trong khi đó tỉ lệ giữa lực ly tâm âm và lực hướng tâm dương cũng chính xác là 1/7 khi nó tác động lên chúng ta. Tỷ số này cũng được phản ánh trong phần bị biến mất khỏi trái đất là 1/7, nó cũng là tỉ số giữa các đỉnh cao sóng đúng bằng 1/7.

Trong thế giới thực vật, phần mọc dưới đất tương thích với dương lực nó có xu hướng ăn về rễ xuống đất và hướng về tâm trái đất. Còn phần trên mặt đất của cây tương ưng với âm lực, nó có hướng vươn lên và đi ra xa theo kiểu ly tâm. Trong các mục đích thực hành, theo yêu cầu cần thiết lập sự cân bằng âm dương trong nấu ăn. Nên bổ các gốc, của của rau quả theo chiều dọc thay vì cắt chúng theo chiều ngang để đảm bảo mỗi mảnh đều còn lại cân bằng âm dương.

Ân và dương luôn luôn có chiều hướng biến đổi sang nhau theo một vòng liên tục, nó được phản ánh trong công việc thay phiên nhau liên tục của ngày và đêm, mùa nóng và mùa lạnh của hơi thở và và thở ra. Lực dương có tính có lại tạo nên sự nóng cuối cùng dẫn đến sự giãn nở hay âm. Trong khi đó thì lực giãn nở tạo ra lạnh lại tạo nên kết quả làm cho nó nóng lên. Và kết quả là những thực vật ở miền âm lực nhiều và lạnh thì thường bé nhỏ hơn là những thực vật mọc ở vùng khí hậu nóng có kích thước lớn.

Bắt đầu từ hiểu biết này chúng ta có thể phân loại tất cả mọi biểu hiện trong sự sống, trong mối quan hệ tương hỗ đưa tất cả quay về một bản chất hoặc quay về 2 phẩm tính đặc thù âm và dương. Từ đó chúng có quan hệ lẫn nhau không có một cái gì hoàn toàn âm và không có một cái gì hoàn toàn dương. Tất cả chỉ là mức độ âm dương khác nhau mà thôi. Âm và dương không cứng nhắc mà luôn hoán chuyển sang nhau.

Thí dụ ánh sáng, nóng, màu đỏ tính tích cực, điện dương, cực…tính, sóng dài, thế giới động vật, tính dục của đàn ông có thể được xếp loại như là dương lực theo một cách tương ứng. Trong khi đó bóng tối, lạnh giá, màu xám, điện tích âm, cực tử âm sóng ngắn, thế giới thực vật và tính dục của đàn bà có thể coi như tương ứng với âm lực. Từ đây chúng ta có thể thấy âm và dương thường xuyên tác động vào nhau như là đàn ông và đàn bà, như là 2 cực nam châm. Âm và dương đứng đối lập nhau và chúng trợ giúp và hoàn thiện lẫn cho nhau.

[Thelast]

Sự sử dụng đường ngày càng nhiều trong các nước hiện đại có thể thấy ở sự gia tăng bất ngờ của bệnh tật suy thoái như bệnh đau tim trong đó 2/5 dân mỹ bị chứng bệnh này. Đường tinh chế cũng tác động đến sự suy nghĩ của thần kinh thông qua việc phá huỷ các vi khuẩn đường một có lợi trong việc hấp thụ vitamin B cần thiết cho sự tạo ra các axit glutamic gây nên những tác động xấu trực tiếp lên các tế bào não. Sự thiếu hụt các thành phần này gây nên sự mất trí nhớ, trì độn ở con người.

Nói chung đường tinh chế phát triển mạnh mẽ cùng những sản phẩm tinh chế của khí hậu nhiệt đới gây nên hiệu ứng quá âm trên cơ thể vật lý của chúng ta tác động xấu đến các yếu tố tinh thần, ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh bộ não. Nó gây nên phản ứng đường trong dạ dày. Bạn có thể tham khảo thêm về hậu quả của đường của tác giả “ William Dufty nhà sách shiiton” xuất bản.

Những chất ngọt như mật ong và các dịch ngọt thiên nhiên khác cũng có tác động tương tự như đường tinh chế nhưng ở mức độ nhỏ hơn nhiều và có thể tránh dùng nhiều trong cuộc sống hàng ngày. Các thực phẩm tinh chế khác như bánh mỳ trắng, gạo trắng cũng nên tránh dùng do chúng đã bị mất đi các bột cám chứa nhiều vitamin và khoáng chất và chúng không còn là thực phẩm toàn diện khi lớp vỏ cám bên ngoài bị mất đi, mỳ và gạo bị mất vitamin B cần thiết để phân giải hydracacbon. Từ khi gạo xát trắng bắt đầu được dùng ở phương đông các trường hợp bị beriberi hay thiếu chất B1 ngày càng nhiều .

Nói chung con người ôn đới nên tránh dùng nhiều hoa quả ngọt như chuối, táo, chanh, cam,…. nhập khẩu từ các nước nhiệt đới bởi chúng rất âm. Họ cũng không nên dùng nhiều gia vị hương liệu từ các nước này , nên ít dùng các loại rau quả cà chua, khoai tây, bởi chúng rất nhiều kali và mang tính âm thực tế cà chua và khoai tây không thuộc về vùng khí hậu miền Bắc và chúng ta nhập khẩu từ các nước nhiệt đới.

Nếu chúng ta không có những điều kiện tốt chúng ta nên tránh dùng cả asparagus, củ cải đường, hạt tiêu xanh, zuchini, spinach bởi chúng rất âm. Còn nếu bạn mạnh khoẻ có thể dùng chúng vừa phải. Nước ép hoa quả rất âm. Nếu bạn dùng chỉ nên dùng khi cơ thể mạnh khoẻ. Các thực phẩm đóng hộp , đông lạnh, và sử lý công nghiệp nên tránh vì chúng bị sử lý bằng hoá chất và chứa đường. Nước ngọt nên tránh dùng nước ngọt ướp lạnh, loại trừ chè và cà fê có thể dùng. Ngoài ra các hoá chất nên tránh bởi chúng rất âm như ma tuý, dầu, rượu, bia, dấm chua. Dù sao trong số các loại đồ uống thì bia mang tính dương nhất vì nó làm từ ngũ cốc đã lên men và có độ cồn thấp hơn rượu. Có thể dùng thi thoảng nếu bạn khoẻ mạnh.