Mắt của kẻ ác = Tam bạch đản, Thuật dưỡng sinh và đời người qua tướng mắt Tùy chọn

[Diệu Minh]

Tiên sinh Ohsawa mỗi khi gặp người lạ thường làm 3 điều:

1. Bấm mạnh vào làn da tay giữa ngón tay cái và ngón tay trỏ
2. Nhìn đôi tai
3. Quán sát đôi mắt người này
Nếu nghe tiên sinh phán "Sapaku" tất là cuộc đời người này không mấy yên ổn và có lẽ trong những ngày, tháng, năm tới đây sẽ gặp rất nhiều khó khăn bi thảm, vì những cơ năng tâm linh gần như mất dây liên lạc mật thiết với thế xác và toàn thể cơ cấu của người này đã mất quân bình.
Nhưng:
Tất cả chúng ta đều là tam bạch đản, ít hoặc nhiều.
Làm sao bây giờ ?



Sau đây là quyển sách quí đó:

[leos73]

PHÉP MẦU NHIỆM
Tất cả mọi thứ bệnh, từ bệnh say sóng đến bệnh tĩnh mạch trướng (Varicocèle) cùng tất cả mọi bệnh khác của cơ thể, chỉ cần một phương thức căn bản là cầu nguyện và nhịn ăn là đủ lành bệnh (nhịn ăn theo nghĩa dưỡng sinh là ăn số 7). Nói cách khác là ăn đúng số 7 và tham thiền về sự công bình tuyệt đối và minh triết vô biên của trật tự vũ trụ. Chúng ta sẽ thấy hiệu năng mầu nhiệm của lời nói đơn giản trên đây khi đem áp dụng vào cách chữa trị các bệnh tật lịêt kê sau đây. Việc áp dụng các chỉ dẫn chữa trị cho mỗi bệnh về cách ăn uống có thể thay đổi chút ít tuỳ theo bệnh quá âm hay quá dương, hầu tăng sự hữu ích hay làm cho người bệnh dễ chịu hơn. Nhưng các thứ thuốc dùng ngoài hay thuốc trị các triệu chứng càng thay đổi bao nhiêu thì phương thức trị bệnh bằng cầu nguyện và nhịn đói vẫn là phương thức bất di bất dịch.
SAY MÁY BAY, SAY SÓNG, CHÓNG MẶT BUỔI SÁNG - Uống càng ít càng tốt. Đừng uống rượu hay ăn kẹo bánh, nhất là đừng nhai chewing-gum và kẹo họ cho trên máy bay. Thay vì ăn các thứ đó, bạn nên ngậm một ít muối mè trong khi bay. Nếu bạn can đảm ăn theo số 7 vài ba tháng, bạn sẽ không bao giờ bị các chứng say kia.
TRÚNG PHONG - Người ăn chay theo phương pháp Dưỡng sinh khỏi bị bệnh này, vì họ được miễn dịch. Đã bị bệnh này thì nên theo phương pháp dưỡng sinh. Chúa Giêsu chữa lành bệnh này bằng cầu nguyện và nhịn ăn. Chưa một bác sĩ nào của thời đại tân tiến này, với phép đối chứng trị liệu, đã làm được phép lạ đó. Cách chữa trị hay nhất là ăn theo số 7 và kiêng uống nước ít ngày. Vợ tôi đã chữa lành chứng nan y này chỉ nội trong ba ngày.
VỌNG TƯỞNG CUỒNG (Paranoia) sinh lý vốn liên quan với tâm lý, nên bệnh thần kinh có thể chữa lành bằng phép tiết thực. Bệnh thần kinh rất dễ chữa và dễ lành bằng phương pháp dưỡng sinh vì người mắc chứng bệnh ấy thường rất tráng kiện. Vọng tưởng cuồng là một loại tinh thần phân liệt (schizophrénie) căn nguyên của nó là thái âm, về bệnh lý lại có thêm sự thái dương, dẫn dắt đến sự tàn bạo và độc ác. Ăn theo số 7 là đủ, khỏi cần ăn theo các thức dương.
XỆ (bộ phận sinh dục bị sa xuống)
Ăn theo phương thức số 7 với ít muối mè, ngoài đắp nước gừng và dán cao khoai sọ mỗi ngày bốn lần.
TĨNH MẠCH TRƯỚNG - Bệnh này rất dễ chữa. ăn theo phương thức số 7, kiêng mọi thức âm, ngâm mông 15 phút khi đi ngủ.
TIÊU CHẢY, KIẾT LỴ. Nguyên nhân bệnh này là ăn nhiều quá sinh tố C và trái cây. ăn theo phương thức số 7, đừng uống nước.
TINH THẦN PHÂN LIỆT . Đặc điểm của bệnh này là thể xác và tinh thần không liên lạc với nhau . Đây là bệnh âm, đặc tính của nó là thiếu dương (hướng tâm lực). Người bệnh mất hẳn ý niệm về ranh giới của ta khiến họ có cảm giác là không ở trong thực tại, bị tách rời khỏi cuộc sống xung quanh và tách rời ngay khỏi cả cơ thể nữa. Cũng như bệnh ung thư, một thứ bệnh cực âm mà những người mắc phải thường có bẩm chất tráng kiện, bệnh tinh thần phân liệt cũng là một chứng bệnh cực Âm mà những người mắc phải thường có bẩm chất bạc nhược. ăn theo số 7 ít nhất ba tuần. Trà già pha nước tương (syoban) và các thức uống dương khác đều tốt.
TÁO BÓN - Nguyên nhân là ăn uống quá nhiều thức âm: đường, sinh tố C, trái cây, xà lách, khoai tây chiên, xốt cà chua. Ngưng dùng các thức ăn đó là lành ngay và rồi bạn có cảm tưởng, sau khi lành, như ra khỏi một cơn ác mộng. Nếu ăn theo số 7 trong vài ngày mà không lành tất là bệnh của bạn nặng lắm. Ruột đã mất sự mềm mại và hoàn toàn bị tê liệt. Đợi vài ngày hay vài tuần. Còn ăn số 7 thì bạn khỏi lo, vì thức ăn dưỡng sinh thiên nhiên không khi nào làm phát sinh ra men độc trong ruột. Bạn cứ yên tâm cho ruột bạn mềm lại như xưa.
SƯNG KHỚP XƯƠNG - Cũng như bao nhiêu bệnh nan y khác, bệnh này có thể chữa lành bằng cách ăn theo số 7. Ngoài thì đắp nước gừng và dán cao khoai sọ.
SẮN KHÍ - ăn theo số 7 cùng với phổ tai nấu như sau: Lấy nước rửa một miếng phổ tai lớn, giữ nước ấy để nấu ăn vì lẫn trong đó có rất nhiều khoáng chất hữu ích: cắt phổ tai ra từng miếng vuông 2cm. Đổ ba phần nước nấu cho đến khi khô, thêm 10 đến 20% tương nấu nữa cho đến khi cạn.
RUỘT DƯ - Người nào đã theo Dưỡng sinh sẽ không khi nào bị chứng này. Cách chữa trị là ăn theo phép Dưỡng sinh. Tốt nhất là đắp nước gừng và dán cao khoai sọ.
SƯNG CỐT MÔ - ăn theo số 7 với ít muối mè, ngoài đắp nước gừng và dán cao khoai sọ mỗi ngày bốn lần.
PHONG THẤP - Uống càng ít dần đi. Ăn theo số 7, chỉ dùng gạo lứt càng đặc càng tốt. Đắp nước gừng và dán cao khoai sọ.
PHỎNG - Ăn vài ngày số 7, cách một ngày ngậm một trái mận muối đừng uống nước. Thoa dầu mè vào chỗ phỏng.
MẤT NGỦ - Theo đúng số 7. Trước khi đi ngủ, uống một tách trà bancha pha với một muỗng nước tương.
MẮT HỘT - Ăn theo số 7 với ít muối mè. Dùng thêm kem gạo lứt và kinpura. Ăn tekka số 2 chế như sau:
Xắt 60gr củ sen
Ngưu bàng 15gr
Cà rốt 15gr
Bồ công anh 15gr
Chiên ngưu bàng trước tiên với 60gr dầu mè rồi mấy thứ kia nấu cho đến khi tất cả đều khô.
MẮT VẢY CÁ. Nguyên nhân là ăn quá nhiều đường và sinh tố C trong một thời gian rất lâu. Ăn theo số 7 với muối mè
MẮT CẬN THỊ- Bệnh rất âm. Nguyên nhân chính là vì nhãn cầu nở ra. Có khi cũng vì tính chiết quang của con người gia tăng do ăn uống quá nhiều chất âm hoặc dương. Trường hợp nào cũng đều được chữa lành bằng cach ăn theo số 7 thêm từ 30 đến 60gr củ cải trắng với ít muối mè. Phải ăn uống như vậy ít nhất một tháng hoặc hơn nữa.
KINH NGUYỆT KHÔNG ĐỀU - Ăn theo số 7, uống trà MU. Uống ít nước lại. Ngâm mông.
INSULIN - Dư Insulin - đây là một chứng giao thời trước khi chứng thiếu insulin - bệnh đái đường - tái phát, chỉ cần theo số 7.
HO- ăn vài ngày số 7 là mọi thứ ho gà sẽ dứt hẳn. Ngay chứng suyễn kinh niên lâu đã hàng 20 năm cũng sẽ lành. Trà củ sen và Kuzu cũng giúp trị mau lành bệnh.
HIẾM MUỘN - Ăn tuyệt đố số 7 ít nhất 2 tuần, sau đó ăn theo số 6, số 5, số 4 nhiều tháng. Ngâm mông với nước rất nóng trước khi đi ngủ.
GÀU, RỤNG TÓC, SÓI ĐẦU - Nguyên nhân là uống qúa nhiều nước, ăn quá nhiều kẹo, trái cây, đường, sinh tố C là những thức ăn có rất nhiều chất K. Kiêng cử các thức này là bệnh sẽ lành, không cần chạy chữa gì cả. Khi đã lành bệnh hãy thí nghiệm như sau để thấy rõ nguyên nhân:
Trước khi đi ngủ, bạn ăn một trong các thức Âm sau đây: một quả cà chua, một trái lê, vài quả cà pháo giấm hay mật ong. Sáng ngày bạn sẽ thấy trên mặt gối tóc rụng gấp mười lần hôm trước, khi bạn chải đầu cũng vậy, tóc rụng nhiều gấp bội./ Nên dùng bàn chỉ cây để chải đầu, vì các loại lược và bàn chải bằng nhựa, các thứ sáp xức tóc, xát tóc hay nhuộm tóc tất cả đều rất âm.
ĐAU ĐẦU - Ăn vài ngày số 7 với muối mè là khỏi. Có thể là triệu chứng xuất huyết trong óc. Nguyên nhân là ăn quá nhiều thức ăn dồi dào âm tính. Uống aspirrine để diệt cơn đau là tự sát vì bạn làm dịu cơn đau bằng cách làm tê liệt thần kinh hệ của bạn vốn là một loại máy rađa , máy báo hiệu tự vệ.
Đau đầu là sự báo nguy mà thượng đế ban cho để biết rằng trong máu có quá nhiều chất chua, mà aspirine lại là một chấtchua rất mạnh, như mọi sinh tố khác. Đau đầu là đèn báo hiệu cho biết nguy cơ đã đi sâu vào trung tâm sự sống. Ăn theo đúng số 7 sẽ dịu cơn đau, thêm một muỗng muối mè. Về các thức uống nên dùng Yannoh, Kokkoh, trà MU, trà nước tương (syoban), bột sắn cơm, umesykouzou kem gạo lứt cũng rất công hiệu.
DA VÀNG (Hoàng đản) Nhịn ăn uống hoàn toàn trong 3 ngày. Ngày thứ tư ăn kem gạo lứt với mận muối. Nếu trẻ sơ sinh bị chứng này vì bú sữa mẹ không chữa lành trong vòng ba ngày thì ắt nguy hiểm đến tính mạng. Người mẹ phải tự dương hoá gấp bằng cách ăn uống thức dương nhưng đừng cho trẻ ăn các thức đó.
CÚM - Ăn số 7 và kem gạo lứt, kouzou, umesyokouzou , uống trà Mu, rất công hiệu. Dĩ nhiên cần nhắc lại là một khi bạn đã theo dưỡng sinh thì chẳng bao giờ bị cảm cúm.
CHUỘT RÚT, VỌP BẺ - Nguyên nhân cũng không ngoài sự ăn uống quá nhiều thức âm như trái cây và kẹo. Chân là cơ quan dương nhất. Và thường hay làm trung hoà được số lượng âm quá nhiều cho nên hay bị chứng này nhất. Nếu thớ thịt trái tim bị rút sẽ nguy đến tính mạng. Chứng co rút này, như các triệu chứng và sự đau nhức khác, là một lời cảnh cáo của thượng đế. Uống thuốc, làm dịu cơn đau trị theo phép đối chứng trị liệu khác nào chữa cháy mà không dập được lửa trong lúc hệ thống báo động lại bị hỏng.
CHỐC LỞ- Đây là hậu quả của thận suy. Không cần uống gì hết. Chỉ cần ăn số 7, uống nước càng ít càng tốt.
BẤT LỰC- Xem chương nói về sự bất tương đồng về sinh lý trang 133/
BASEDOW- Rất dễ lành, chỉ cần ăn số 7 với muối mè .
BẠCH ĐỚI (trắng, xanh, vàng) một loại bệnh rất thông thường. Thật khổ cho người đàn bà nào mắc phải, dầu cho họ thuộc về hạng nào giàu sang quyền quý hay nghèo hèn. Loại thanh đới rất âm. Ăn số 7 và ngâm mông, nước thật nóng, 15 phút trước khi đi ngủ, kéo dài ít nhất hai tuần.
Bạn liệt kê một phần các bệnh trạng vừa kể cùng các phương thức chữa trị sẽ cho các bạn một ý niệm tổng quát về cách luận bệnh của khoa dưỡng sinh trị liệu, đối với những bệnh thể xác và thần kinh mà tôi đã tìm được nhờ kinh nghiệm và sự hiểu biết của riêng tôi về nền triết học y lý Đông phương. Mỗi một bệnh nhân phải tự mình tìm tòi lấy, suy gẫm lấy, phải tự mình lắng nghe những xao động của cơ thể của chính mình, để tự cứu tự chữa lấy mình, như loài cầm thú vẫn hằng làm.
Tất cả mọi người phải là vị y sĩ của riêng mình và ai cũng có thể trở thành vị lương y ấy. Một khi đã am hiểu triết lý thực tiễn Đông phương và tin tưởng ở sự công bằng tuyệt đối của trật tự vũ trụ thì không việc gì mà bạn không làm được.
Nếu các bạn ăn theo số 7 một cách đúng đắn trong mười ngày hoặc tuần lễ chắc chắn bạn đã thấy, thoáng nhận thấy thế nào là hạnh phúc và sức khoẻ. Bạn cũng sẽ hiểu thêm một cách thấu đáo hơn những lời lẽ được nói trong cuốn sách này mà lúc ban đầu bạn có thể cho là ngạo mạn, trẻ con, huyễn hoặc.
Ăn theo phép Dưỡng sinh bạn mới có thể hiểu được dưỡng sinh rõ hơn là đọc sách nói về dưỡng sinh, như thế bạn sẽ hiểu tại sao người theo Dưỡng sinh có thể hoàn toàn và vĩnh viễn được miễn dịch đối với các bệnh tật.
Nếu các bạn đã tự giải thoát được khỏi mọi bệnh tật và nhận thấy sức khoẻ của bạn đã được cải thiện một cách khả quan nhờ theo các nguyên tắc đề ra ở đầu cuốn sách này, bạn có thể mạo hiểm hơn một chút, thử ăn theo các phương thức phức tạp hơn, đi lần từ số 6 trở xuống, ăn thêm các thứ rau đậu trồng trong vùng và đúng mùa như hành, cà rốt, bí đỏ, củ cải tròn, bắp su, su bông, xà lách non, rau đắng và rau diếp. Và tuỳ theo vùng, bạn có thể ăn thêm các thứ rau cỏ hoang như bồ công anh, khoảng đông, ngưu bàng và cải xoong.
Có hàng ngàn thứ rau cỏ ăn được từ rễ đến lá, hoa, nụ, hạt do thiên nhiên tạo ra. Những thức này phần nhiều là loại hoang dã không được người ta ưa chuộng nhiều và thương mại hoá nên văn thuần khiết, không tích nhiễm phân diêm và hoá chất như các loại thực phẩm khác. Tất cả những loại đó nếu biết cách nấu nướng đều rất ngon miệng, lại thêm có sẵn nhiều được tính bổ ích.
Mỗi người các bạn có thể học hỏi và tuỳ theo cách nấu nướng của mình, sáng tạo ra nhiều món ăn ngon lành mang đặc tính của bạn. Bạn lại cũng có thể học cách dùng thịt động vật, nhất là sò, nhưng chỉ nên dùng những số lượng nhỏ, nấu nướng và ăn uống cẩn thận hơn. Đạo phật cấm ăn thịt, nhất là phái Thiền Tông, cũng như trong nhiều chi phái của cơ đốc giáo hội bên Mỹ, tỷ dụ ngành Cơ đốc phục lâm “Seven day adventists”, Thiên Chúa giáo La Mã cử ăn thịt ngày thứ sau và những ngày lễ lựa chọn của lễ Embers bắt nguồn từ tập tục cổ truyền.
Phật giáo Thiền Tông cấm hẳn không được ăn thịt là tông phái cao nhất trong các tông phái Phật giáo, nếu nhìn về phương diện sinh học và tâm sinh lý học. Nếu không có Syozin Ryori - nghĩa là cách nấu nướng làm tăng trưởng trí suy xét- và không có dưỡng sinh thì không có phật giáo chân chính. Tuy nhiên vì bạn không vội gì đạt được Tụê giác (satori) thỉnh thoảng bạn có thể dùng những món ăn ngoại lệ cho đến khi bạn hoàn toàn bỏ ăn thịt động vật.
Cũng trong chiều hướng đó, thực tâm chúng tôi không có ý muốn gây mối e sợ là ăn thịt thì sẽ bị bệnh. Nếu bạn đã tạo được quân bình Âm dương trong cách ăn uống và đã suy tính cẩn thận, bạn có thể biết cách làm trung hoà phản ứng của thức ăn động vật: vấn đề chỉ là ăn thế nào và ăn bao nhiêu mà thôi.
Cái lượng làm biến đổi cái phẩm, âm có thể biến thành dương. Một giọt nước không phải là tiêu biểu cho bể cả. Cho đến những gì mình hằng ao ước, nếu được quá nhiều, cũng sẽ chán chê. Điều cần nhất là trước khi thực hành, bạn phải hiểu thế nào là duy nhất nguyên lý và thế nào là kỹ thuật chế biến thực phẩm dưỡng sinh trước đã.
Điều gì sai lầm trong cách thực hành bạn vẫn có thể sửa chữa được và điều phải làm trước tiên là phải xét nghiệm về phân bài tiết ra: bạn phải chú ý đến hình thù, trọng lượng và màu sắc của nó. Thiếu quân bình là bạn phải quay về theo phương thức số 7 trong một thời gian cho đến khi khoẻ mạnh lại. Tuy nhiên bạn phải ở trong giới hạn 10 phương thức ăn uống, từ số 6 trở xuống. Càng ăn xuống những phương thức thấp hơn càng khó tìm được sự quân bình.
Tuy nhiên, dầu trong trường hợp nào bạn cũng phải tuân theo những điều răn cấm sau đây để tránh những sự lầm lẫn mà người mới thực hành thường vấp phải:
- Đừng gọt vỏ các thứ củ. Rửa cho sạch đất và học cách dùng mỗi phần của mỗi thứ: vỏ hành, chóp củ cà rốt, lá su bông. Bạn chỉ cần có sáng kiến và có gan để dùng các thứ đó mà sáng tạo món ăn.
- Đừng bao giờ ngâm sau cỏ trong nước, dầu để nguyên trạng hay xắt nhỏ. Dầu ăn mỗi ngày tối đa là hai muỗng canh cho mỗi người.
Đừng ăn quá nhiều rau cỏ. Đó chỉ là món phụ và gia vị của món ăn chính là cốc loại Thức ăn hàng ngày phải gồm từ 90% đến 70% ngũ cốc. Mỗi bữa ăn dùng hai muỗng súp rau là vừa mức an toàn.
- Đừng dùng quá nhiều nước để nấu nướng. Đại khái thì ngũ cốc phải nấu cho thật chín nhưng cũng phải đủ độ khô để buộc ta phải nhai kỹ. Đừng nuốt trửng thức ăn hoặc làm biếng nhai kỹ. Nếu bạn nhai mỗi bữa đúng 30 hay 50 lần bạn sẽ tránh khỏi ăn quá nhiều. tuy nhiên, cốc các loại ăn bao nhiêu cũng được với điều kiện là phải nhai kỹ.
- Đừng ăn nhiều muối quá. Tránh dương hoá đột ngột, phải từ từ. Đừng giảm lượng nước quá nhanh - vì muốn lau lành - mà rồi sau đó lại uống quá nhiều theo thói cũ. Sự thay đổi quá đột ngột có hại cho toàn bộ cơ thể.
- Đừng quá dễ dãi với bản thân trong lúc theo phép tiết thực dưỡng sinh. Hãy hoạt động nhiều, làm vịêc nhiều bằng tay chân, càng nhiều càng tốt. Việc này chẳng những có ích mà lại còn cần thiết nữa; trong lúc thực hành phép này, không dùng bất cứ một loại âu dược nào.
- Đừng phí phạm thức ăn, dầu là một hạt lúa. Nếu chỉ kể trong một bữa ăn thôi, mỗi người phí phạm một hạt lúa, trong một năm sẽ có 3 tỷ hạt lúa bị phí phạm, số lượng đó đủ nuôi một triệu người. Không nên làm quá dư thức ăn. Cốc loại bị thiu hoặc hư hỏng không có gì nguy hiểm cả, vẫn ăn được, bạn đừng sợ trái lại, cơm thiu sẽ dễ tiêu hơn và làm đỡ đi cho dạ dày một phần công việc. Cơm bị mốc sẽ tiêu dễ dàng.
Sau khi lành nhờ ăn theo số 7 rồi qua các phương thức khác phức tạp hơn, bạn hãy theo nguyên tắc rất tốt sau đây: bất cứ thứ gì mà khi ở trạng thái nguyên thuỷ có thể chống cự lại hay chạy trốn để tự vệ, bạn đừng ăn, như vậy các loại rau cỏ, rong biển, sò hến có thể ăn được.
- Đừng ăn uống thực phẩm kỹ nghệ biến chế với hoá chất. Sau khi cơ thể bạn đã quen với các thức ăn dưỡng sinh thông thường và tự nhiên, các thức ăn trên với hoá chất chứa đựng bên trong sẽ rất nguy hiểm, ăn vào bạn có thể bị phản ứng tức thì (lời bàn của người dịch: điểm này người theo dưỡng sinh lâu năm có thể vượt qua dễ dàng vì biết cách chuyển hoá, transmutation).
- Bạn có thể ăn bất cứ thức gì phù hợp với trật tự vũ trụ - ngay cả các loại trái cây đúng mùa, không bón phân hoá học. Trật tự vũ trụ là công bằng tuyệt đối. Nếu Mỹ quốc sản xuất được 200 triệu quả táo một năm thì mỗi mùa hè bạn chỉ được ăn một quả thôi. Đó là lẽ công bằng. Nếu ăn nhiều hơn là bạn ăn cướp phần của người káhc và sớm muộn gì bạn cũng sẽ bị trừng phạt bằng cách bị giam giữ trong lao tù bệnh tật.