IPB

Chào mừng Khách ( Đăng nhập | Đăng kí )

> Bị Huyết áp cao!
7khoe
bài Feb 22 2011, 12:57 PM
Bài viết #1


Member
**

Nhóm: Members
Bài viết: 18
Gia nhập vào: 9-February 11
Thành viên thứ.: 93,756



Xin chào mọi thành viên Thực dưỡng,

Tôi bị cao huyết áp. Tôi đã không uống thuốc tây nữa kể từ khi tôi bắt đấu ăn số 7. Đến hôm nay là được 1 tháng 10 ngày rồi. Mọi sự diễn biến tốt đẹp, sức khỏe có chiều hướng tốt rõ rệt. Tôi mua máy đo huyết áp và kiểm tra hôm nay 158/107. Kiểm tra trong biểu đồ thì họ nói là huyết áp cao loại 2.

Hiện nay tôi vẫn đang ăn số 7. Tôi nấu cơm với đậu đỏ, khoảng 2 nắm. Tôi uống trà "Green tea (bancha)" của Nhật. Đi phân vàng chặt được 5 ngày rồi. Đi tiểu khoảng 4 lần trong 24 giờ.

Xin quí vị ai biết chỉ dùm tôi nên ăn gì, uống gì để huyết áp được trở lại bình thường. Xin đa Tạ ạ.

Nếu tôi tiếp tục ăn uống như vừa trình bày, liệu huyết áp của tôi sẽ được trở lại bình thường không?

Bố tôi bị cao huyết áp và mất vì tai biến mạch máu não. Có phải tôi cũng bị cao huyết áp do di truyền?

Rất mong được sự giúp đỡ của quí vị dày dạn kinh nghiệm ạ, xin cảm tạ!

7khoe
Go to the top of the page
 
+Quote Post
 
Start new topic
Trả lời
vomenh
bài Apr 13 2015, 06:53 PM
Bài viết #2


Advanced Member
***

Nhóm: Members
Bài viết: 62
Gia nhập vào: 12-August 08
Thành viên thứ.: 795



Bệnh huyết áp cao không nên an theo số 7. Nó ít dinh dưỡng hơn so với ăn thêm một ít thịt và rau. Chuyển ăn gạo trắng thành gạo lứt.

Nên ăn giảm muối vì muối ăn ảnh hưởng tới tăng huyết áp. Ăn thức ăn có kali và magie. 2 loại khoáng chật giúp giảm huyết áp.

Một số gia vị giảm huyết áp như tỏi, ...

http://oga-shop.blogspot.com/2015/04/huyet-ap-cao.html
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Gửi trong chủ đề này


Reply to this topicStart new topic
1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:

 



.::Phiên bản rút gọn::. Thời gian bây giờ là: 26th June 2025 - 04:42 PM