Thực dưỡng giúp suy nghĩ tốt hơn?, Trải nghiệm của một sinh viên Tùy chọn

[pvnguyen199]

Mình là Nguyên, một sinh viên đang du học ở Hàn Quốc. Trước khi ăn thực dưỡng, mình bị rất nhiều bệnh lặt vặt (tiêu hóa kém, nhiệt miệng, đầy hơi), mệt mỏi do học tập. Ngoài ra, việc nghiên cứu của mình cũng gặp khó khăn khi mình không hiểu bản chất các nội dung phức tạp đang học (thermodynamic, equilibrium, acid - bazo). Gần đây mình ăn theo phương pháp thực dưỡng (gạo lứt muối mè, mỗi sáng ăn canh rong biển và rau củ quả) thì thấy các vấn đề về bệnh tật giảm hẳn. ĐẶC BIỆT HƠN, những khái niệm khó hiểu mà mình nghiên cứu mấy tháng trời chưa ra thì ĐỘT NHIÊN lại hiểu. Nói là đột nhiên vì đó là những khoảnh khắc nghỉ trưa nằm mơ màng hay nằm trên giường. Mình thấy rất vui và muốn chia sẻ với mọi người.
Phải chăng thực dưỡng không chỉ chữa bệnh mà còn giúp đầu óc sáng suốt hơn
Không biết có ai có trải nghiệm giống mình không nhỉ?

[Diệu Minh]

Ngành thực dưỡng có 7 điều kiện của nền giáo dục thực dưỡng - trong đó có khâu: làm việc nặng nhọc về thể chất... nhưng thực ra chả ai hiểu làm việc nặng nhọc để làm gì? mặc dầu nói rõ: để giúp thân thể cường tráng...

Sau nhiều năm lăn lộn, may vớ đ pháp thiền động của Osho và theo một chương trình trị liệu tâm thân của một vị thầy Ananda Ấn Độ, với niềm tin và sự vui thích trong khi học, kéo được con người của mình lên một tầm cao mới...

http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=5629

Có nhiều bài tập và một số kỹ thuật tháo gỡ được sự điều khiển của tâm trí... cháu xem thêm trong đường link trên về sự thực hành với vị thầy Ấn đó nhé.

Nếu có thể được mời cháu tham gia cùng luyện "công phu"... sau khoảng 1 tháng cô khoẻ hẳn ra và tăng cân có vẻ "không ngừng"?! khoẻ như cả đời chưa từng được khoẻ như thế mặc dầu cô năm nay 56 tuổi, ngủ mở mắt ra chả biết mình đang ở đâu là một giấc ngủ cực sâu!

Ăn ngon, ngủ ngon, cả đời cô thường có giấc ngủ không sâu... hoá ra lao động tay chân chưa đủ niềm vui sống, phải có cách luyện công pháp nào mà ta thấy thích hợp thì nó mới giải quyết được vấn đề... sau 35 năm theo đuổi các kỹ thuật và pp tu tập, nay cô thấy pp này thích hợp với cô... vì nó khai thông các luân xa và các đường kinh mạch... tâm thận tương giao được thì người ta mới có cơ may tiến sâu trên con đường tâm linh ... khi lên được thì phải xuống được... các kỹ thuật thiền của Osho quả là đáng phải lưu tâm để ý luyện rèn, nó giúp đỡ những người phải lao động tâm trí hàng ngày nhiều lắm, và cần chuyển sang chế độ ăn chay thực dưỡng để giảm stress...

Về đủ mọi phương diện càng ngày ta càng tiến tới chỗ tốt đẹp và nhiều may mắn hơn, tất cả là như thế.

Mỗi ngày cô bỏ ra 1,5-2 tiếng rèn luyện thực hành thiền Kundalini và một số bài tập rất thú vị, có lúc cảm thấy mình khoẻ như là một lực sĩ!

Kết hợp với pháp thiền quán thân tâm mà cô đã từng học thuộc và đang thực hành... thiền niệm Ân Đức Phật, không để cho tâm trí vận hành đi vào các miền tiêu cực...