Trà mùa đông tốt nhất?, Tại sao? Tùy chọn

[Diệu Minh]

Mùa đông thuộc hành thuỷ, vậy chúng ta dễ bị hao tổn thuỷ khí ở thận nếu chúng ta không kịp thời bổ mẹ của thuỷ là phế thuộc kim vì theo ngũ hành thì Kim sinh Thuỷ.

Hiện nay miền bắc khí hậu lạnh buốt giá ... cho nên mùa này cần giữ ấm và bổ phế... vậy thứ trà gì bổ phế bây giờ?

- Xin thưa: trà củ sen ạ.

Pha trà của sen hay nấu củ sen rồi đổ vào phích hãm uống hàng ngày thì nên bỏ vào đó vài lát gừng nướng và chút muối hầm nghe.

Cũng xin thưa thêm là củ sen thuộc kiềm dương đấy nhé.

Cũng nên ninh củ sen cho nhừ trong 3 giờ rồi nấu canh nấu xúp bỏ gừng vào... ăn món xúp củ sen với miso rong biển phổ tai và chút bột sắn dây, miso... thì thật là tuyệt trong mùa đông lạnh giá.

Mặt khác nên sống hoàn toàn thanh thản thảnh thơi do giữ giới làm nền tảng đạo đức chân chánh...



Một thứ trà mùa Đông tốt nữa là Trà Mu:

http://thucduong.vn/forums/index.php?showt...p;st=0#entry218

Khi mùa đông về, muốn cơ thể (lá phổi luôn ấm áp và không bị cảm lạnh thì bạn cần có bộ ruột tốt, nên uống 1 đợt 25 tỉ vi khuẩn trong mùa thu để khi mùa đông tới bạn có bộ ruột tốt, nó sẽ làm cho bạn ấm bụng, tránh xa các loại hoa quả trong mùa đông giá lạn, và muốn tránh xa hoa quả bạn nên ăn nhạt hơn và không nên ăn những thức ăn có quá nhiều Na như thịt cá..., nên ăn súp miso, natto)