Trà mùa đông tốt nhất?, Tại sao? Tùy chọn

[Diệu Minh]

Mùa đông thuộc hành thuỷ, vậy chúng ta dễ bị hao tổn thuỷ khí ở thận nếu chúng ta không kịp thời bổ mẹ của thuỷ là phế thuộc kim vì theo ngũ hành thì Kim sinh Thuỷ.

Hiện nay miền bắc khí hậu lạnh buốt giá ... cho nên mùa này cần giữ ấm và bổ phế... vậy thứ trà gì bổ phế bây giờ?

- Xin thưa: trà củ sen ạ.

Pha trà của sen hay nấu củ sen rồi đổ vào phích hãm uống hàng ngày thì nên bỏ vào đó vài lát gừng nướng và chút muối hầm nghe.

Cũng xin thưa thêm là củ sen thuộc kiềm dương đấy nhé.

Cũng nên ninh củ sen cho nhừ trong 3 giờ rồi nấu canh nấu xúp bỏ gừng vào... ăn món xúp củ sen với miso rong biển phổ tai và chút bột sắn dây, miso... thì thật là tuyệt trong mùa đông lạnh giá.

Mặt khác nên sống hoàn toàn thanh thản thảnh thơi do giữ giới làm nền tảng đạo đức chân chánh...



Một thứ trà mùa Đông tốt nữa là Trà Mu:

http://thucduong.vn/forums/index.php?showt...p;st=0#entry218

Khi mùa đông về, muốn cơ thể (lá phổi luôn ấm áp và không bị cảm lạnh thì bạn cần có bộ ruột tốt, nên uống 1 đợt 25 tỉ vi khuẩn trong mùa thu để khi mùa đông tới bạn có bộ ruột tốt, nó sẽ làm cho bạn ấm bụng, tránh xa các loại hoa quả trong mùa đông giá lạn, và muốn tránh xa hoa quả bạn nên ăn nhạt hơn và không nên ăn những thức ăn có quá nhiều Na như thịt cá..., nên ăn súp miso, natto)

[tigon]

Tâm bình giới chẳng phải trì
Hành vi thẳng thắn cần chi phải thiền...
(st)

[Diệu Minh]

Tâm bình giới chẳng phải trì
Hành vi thẳng thắn cần chi phải thiền...
(st)

Thế nào là tâm bình?
Thế nào là thẳng thắn?

Chánh niệm cần thiết hơn. Những thứ đó là hệ quả của chánh niệm.
Cần phải về nguồn ... như vậy mới dương hoá vấn đề lên được nếu không xa lầy vào kiến giải (tức là bị âm hoá mà không hay).

Nhiều người không hiểu âm dương ở chỗ này, cho nên cứ đôi co vấn đề mãi mà chả nhả ra được mà nhả ra tức là đã dương hoá vấn đề lên rồi.
Vì vấn đề thuộc về tâm trí nên nó luôn luôn mù mờ.

Chấp nhận ta đang sống trong mù mờ là một bước tiến tới việc duy trì chánh niệm bằng cách thực hành con đường giải thoát.

Câu thơ là trình độ tu chứng rồi chứ không phải là phương pháp để đạt được điều đó.

Nếu đọc thơ mà không tỉnh thức thì KHÔNG CẦN THÈM PHẢI LÀM gì nữa... "cho nó khoẻ" ... vì NGHĨ mình có lẽ cũng đã tâm bình khí hoà và thẳng thắn.

Và còn suy nghĩ, suy tư, xét đoán thì không phải là thiền hi hi...