Ngọc Trâm - kinh nghiệm tư vấn chữa bệnh bằng Thực dưỡng, Rất vui và mau khỏi bệnh! Tùy chọn

[Diệu Minh]

Đây là một tờ giấy do một bệnh nhân ghi chép lại diễn biến cơ thể khi ăn thức ăn do chị Ngọc Trâm hướng dẫn trong thời gian trị liệu khá cấp bách (bệnh nặng bệnh viện trả về...)

[Diệu Minh]

Kinh nghiệm bệnh và tự chữa bệnh của tớ đầu 2022:

Trong tất cả các bí PHÁP để có sức khoẻ lý tưởng???
1/ nhịn ăn tuần 1 lần 1 bữa theo Ohsawa khuyên (nhịn bữa chiều); Đức Phật có PHÁP thọ bát quan trai KHÔNG ĂN chiều … tháng mấy ngày…
2/ ăn cháo rau tuần 1 ngày
3/ ăn số 7 tuần 1-3 bữa
…

Nếu không kiểu gì bệnh này nọ cũng tới sau khi thấy người nặng nề trì trệ ngại việc… đều là hệ thống kinh lạc đang bị dư thừa chất độc chất thải… mà ta cứ tiếp tục ăn ???
Tớ vừa nhịn 1 ngày, 2 ngày sau mỗi ngày ăn 1 bữa phở, ngày sau bữa cháo ý dĩ (ở thành phố nên luôn có ý dĩ trong nhà; ý dĩ đặc biệt bổ phế), giúp long đờm…
Ngày nào cũng có ý dĩ nấu lẫn cơm.
Chất lượng sữa sẽ được cải thiện khi mẹ ăn thêm ý dĩ…
Tớ thấy mũi hay bị nghẽn nghẹt lúc ngủ dạy mấy tháng nay…
(Có hiện tượng viêm sưng) mà không phanh miệng lại được… biết rõ tình trạng ăn dư đường dư đạm…
Rồi bắt đầu thấy ho và rát họng? Lúc này mới nhịn ăn vì bắt đầu thấy có biểu hiện hơi sốt nhẹ (sốt mà gò mà hơi ửng hồng là phế quản đang có vấn đề cả về phối). Có 1 cô bạn đạo thạc sĩ lại còn dạy đại học… tớ gặp thấy gò má hơi hồng tớ cũng nói luôn: phổi cô không khoẻ; cô ấy nhận luôn).
Bạn ăn nhai đếm và làm đủ trò và vẫn bệnh? Thế mới biết những người khác cũng đang loay hoay bài toán …
Mỗi khi có gì xảy ra.. lập tức nhịn Ăn; ai thận kém không nên nhịn quá 3 ngày… và vì thời tiết đang lạnh không hợp nhịn ăn cho nên tôi quyết định tiết thực… người nhẹ từng ngày??? Vì sao? Vì chúng ta còn bị ngộ độc muối nữa…
Tôi có thói quen ăn mặn từ bé - mặc dầu ăn chay trưởng vẫn thích nêm mặn…
Ăn bát phở ngày thứ 2 thấy ngon quá: ngày thứ 3 cháo ý dĩ với rau không bỏ muối thấy ngon lạ lùng???
Tôi nhớ gần 20 năm trước có lần tôi nhịn 5-6 ngày… nằm ngoài Bãi Giữa (xưa có khu lán Thiền nổi tiếng đình đám một thời ngoài đó) nửa đêm tôi ho khạc ra cả bô đờm???
Trong khi bình thường tôi không hề thấy ra được là tôi bị viêm xoang nhẹ từ khi nào…
Nhịn ăn là mổ không cần dao.
Đường thở rất quan trọng…
Biết ơn cuộc sống đã làm cho tôi tìm ra cách thức cho ốm bệnh?
Cháo rau!
Cháo ý dĩ rau khi mắc các bệnh về xoang, phế, phổi…
Ăn nhạt đến khi người được thanh lọc hoàn toàn…