Nội qui tu tập thiền Vipassana, Dành cho những bạn muốn tham dự khoá tu tập tích cực Tùy chọn

[Diệu Minh]

NHỮNG HƯỚNG DẪN CĂN BẢN
CHO SỰ HÀNH THIỀN MINH SÁT TUỆ

• Thời gian hành thiền mỗi ngày khoảng 14 h, toạ thiền 7 h và kinh hành 7 h
• Người hành thiền nên giữ hạnh sống một mình, im lặng, tuyệt đối không nên bàn bạc trao đổi.
• Người hành thiền không nên tiếp duyên như nói chuyện.
• Chỉ khi nào tối cần thiết, người hành thiền mới viết và đọc.
• Người cư sĩ phải cẩn thận quan sát và giữ 8 giới.
• Không được hút thuốc
• Chư tăng và chư ni phải giữ giới luật nghiêm trang
• Người hành thiền phải nghiêm ngặt theo sự hướng dẫn của thiền sư
• Người hành thiền không nên tham gia vào vấn đề thế gian như: nghe đài, tivi, chụp hình, học ngoại ngữ, sưu tầm sách, nấu ăn, châm cứu, không sử dụng máy điện thoại di động trong suốt thời gian hành thiền...
• Người hành thiền phải kiềm chế các giác quan của mình như người mù, như người điếc, như người câm, như người ngu, như người đã chết.
• Người hành thiền phải làm các động tác chậm lại
• Người hành thiền ngủ giới hạn 6-4h
• Người hành thiền nên tập các hạnh:
• Kính trọng
• Thành thật
• Kiên trì
• Thực lòng
• Dũng mãnh
• Bền bỉ
• Nhẫn nhục
• Và duy trì từng sát na từ lúc thức dậy cho đến lúc ngủ.
• Người hành thiền: Trong đầu không còn chỗ cho suy nghĩ, phản ánh, tiên đoán, suy luận, phiên dịch. Đầu óc phải bình thản không căng thẳng.

Nếu thần kinh không bình thường thì đừng hành thiền

[Diệu Minh]

Nghi thức thọ tam quy và ngũ giới
(trước khi hành thiền sáng)
Phật tử thỉnh xin thọ Quy Giới:
Kính bạch Đại Đức, chúng con xin được thọ trì Tam Quy và Ngũ giới để vâng giữ hành theo cho được sự lợi ích, sự tấn hoá và sự an vui lâu dài.
....lần thứ nhì...lần thứ ba.
Đọc theo người hướng dẫn:
-Namo tassa bhagavato arahato samasambuddhasa.
(Nam - mô, tá - sa phá - gá - vá - tô, á - rá - há - tô, sám - má - sam - bụt, - tha - sa). (3 lần)
- Con đem hết lòng thành kính làm lễ Đức Thế Tôn, Ngài là bậc A-ra-hán cao thượng được chứng quả Chánh Biến tri do Ngài tự ngộ, không thầy chỉ dạy.
(3 lần –đảnh lễ)
- Con đem hết lòng thành kính xin quy y Phật
- Con đem hết lòng thành kính xin quy y Pháp
- Con đem hết lòng thành kính xin quy y Tăng
… Lần thứ nhì … Lần thứ ba
Người hướng dẫn đọc: Tam Quy tròn đủ chỉ bấy nhiêu!
Phật tử: Dạ, xin vâng.


Đọc theo người hướng dẫn thọ ngũ giới
1. Con xin vâng giữ điều học là cố ý tránh xa sự sát sanh
2. Con xin vâng giữ điều học là cố ý tránh xa sự trộm cắp
3. Con xin vâng giữ điều học là cố ý tránh xa sự tà dâm
4. Con xin vâng giữ điều học là cố ý tránh xa sự nói dối
5. Con xin vâng giữ điều học là cố ý tránh xa sự dễ duôi uống rượu và các chất say

Người hướng dẫn: Chư thiện tín nên thọ trì Ngũ Giới cho được trong sạch, phải vâng giữ hành theo cho đến trọn đời, chẳng nên dễ duôi.

Phật tử: Dạ, xin vâng.

Người hướng dẫn: Các chúng sanh được sanh lên cõi trời cũng nhờ giữ giới, các chúng sanh được giàu sang cũng nhờ giữ giới, các chúng sanh được giải thoát nhập Niết Bàn cũng nhờ giữ giới. Vì vậy chư thiện tín phải ráng thọ trì giới luật cho được trong sạch, đừng để lấm nhơ.

Phật tử: Sadhu, lành thay!

______Kết thúc nghi thức thọ Quy Giới______