BỆNH THẬN, Các loại bệnh về thận và chứng suy thận Tùy chọn

[Diệu Minh]

BỆNH THẬN

OoO

Có hai dạng bệnh thận suy, một dạng mãn tính và một dạng cấp tính. Ở dạng cấp tính triệu chứng ban đầu là đi tiểu ít và có hiện tượng sưng ở mặt nhất là ở vùng dưới mí mắt. Dần dần sau đó, triệu chứng càng nặng thêm, huyết áp trong máu lên cao hoạt giảm, tinh thần thay đổi, suy sụp hoặc nôn mửa, kém ăn, hay chóng mặt, lưng đau, có khi co giật hoặc hôn mê. Trong bệnh thận mãn tính tính cách suy yếu xảy ra bất thần cho tất cả các chức năng trong một thời gian ngắn và nghiêm trọng.

Có nhiều nguyên do gây bệnh suy thận: nhiễm độc máu, tim suy yếu, tổn thương cơ bắp. Nguyên nhân là các mạch máu cung cấp máu cho thận, do đó khi thận có sạn, khi trúng độc hoặc sử dụng quá nhiều thuốc viên, đặc biệt là thuốc kháng viêm, trụ sinh cũng là nguyên nhân làm thận suy yếu. Bệnh thận suy yếu mãn tính bởi tính chất mất khả năng đào thải nitrogen trong cơ thể của hầu hết các thực phẩm. Triệu chứng không xuất hiện cho đến khi thận mất đi 60% chức năng thanh lọc của nó. Gồm những triệu chứng như: ngứa da, thiếu máu, mệt nhọc, khó thở, hơi thở ngắn, cảm giác nóng ở cẳng chân và bàn chân, áp huyết tăng, không tiểu được, đau ở bụng, giảm khả năng tình dục. Bệnh nhân có thể có một hay cùng lúc nhiều triệu chứng nói trên.

Nguyên nhân bệnh thận mãn tính gồm: Uống quá nhiều thuốc viên, hoá chất, hoá chất bảo quản, tiểu đường, lưu thông máu không tốt, nhất là ở các mạch máu vùng xung quanh thận, cũng do uống quá nhiều nước, thực phẩm có hoá chất, ăn quá nhiều thức ăn động vật, nhiều muối.

Theo phương pháp Thực dưỡng của chúng tôi thì trong bệnh suy thận cấp và bệnh suy thận mãn tính được chia ra làm hai thể Âm và Dương.

Đối với bệnh suy thận Dương thì bệnh nhân thường tiêu thụ những sản phẩm quá dương như thực phẩm động vật hoặc dùng quá nhiều muối, nhiều hoá chất và thuốc viên. Việc này dẫn đến cao huyết áp và suy yếu thận.

Còn đối với bệnh suy thận Âm thì là do kết quả dùng quá nhiều những thực phẩm âm như uống quá nhiều chất lỏng, thức ăn nhiều đường, rượu và trái cây và kế đó là hoá chất và thuốc viên.

Lời Đề nghị chung:

Đối với dạng suy thận dương: tắm nước nóng hai đến ba lần mỗi ngày trong hai hay ba tuần lễ. Giảm ăn muối trong thời kỳ này.

Đối với dạng suy thận Âm : tránh không tắm nước nóng, tăng thêm dần dần từ chút muối trong khẩu phần ăn và tránh tình dục trong thời kỳ chữa bệnh.


Phương cách phòng trị bệnh:

1.Cho thận suy dương:

- Uống 1 tách nước trà củ cải Daikon hoặc Trà gạo 5 lần mỗi ngày cho đến khi hết viêm sưng.
- Để tăng lượng nước tiểu: uống 1 tách trà watermelon rind (một loại dưa hấu) 3 lần mỗi ngày trong một tuần lể, giúp làm sạch thận.

- Để cải thiện tình trạng thận bị teo: áp gừng mỗi ngày 20 phút theo sau đó là áp cao sọ (để trên 4 tiếng đồng hồ).

Áp gừng làm giảm sưng và cải thiện chức năng thận còn cao sọ giúp hút ra độc chất.

2.Cho thận suy âm:

- Để làm giảm sưng: uống 1 tách trà tai hồng (đài tai chóp trái hồng) 3 lần mỗi ngày cho đến khi hết sưng.

- Để tăng lượng nước tiểu: Dùng trong vòng 1 tuần lể: súp gạo lứt (brown rice broth) 1 tách ngày hai lần; xích tiểu đậu (đỗ đỏ) nấu với rong biển kombu (Phổ tai) mỗi ngày ½ tách. 1 tách trà củ cải daikon 2 lần mỗi ngày (hoặc 1 đến 2 miếng mochi gạo lứt (bánh dầy) với xích tiểu đậu mỗi ngày 1 lần).

Nếu đau đầu có thể ngâm mông với phái nữ hay ngâm chân với phái nam.

3. Cho cả hai loại Âm và Dương:

- Để giúp thận mạnh: Áp nước gừng lên vùng thận trong 20 phút mỗi ngày trong một tháng. Nếu thận còn yếu thì tiếp tục áp gừng thêm tháng nữa.

- Đi bộ trên cỏ vào lúc sáng sớm từ 5 đến 20 phút mỗi ngày rất hữu ích. Việc áp gừng kết hợp với đi bộ làm máu huyết lưu thông tốt và cung cấp oxy đầy đủ cho thận làm thận chóng khoẻ lại.

- Mỗi tuần tắm Sauna ( Far-Infared Sauna ) hai hay ba lần (với nhiệt độ khoảng 140 F ) trong 20 phút.
- Hoặc: tắm muối theo tỷ lệ 1/100 cũng giúp ích, mỗi tuần độ 2 hay 3 lần.
- Nếu bạn ở gần bờ biển, thì ngoài việc tắm Sauna, tắm muối bạn có thể kết hợp với tắm cát biển, như thế chất axit thặng dư sẻ được thải ra ngoài theo da và theo đó thận càng mau bình phục.

Lời Khuyên cho việc tiết thực:

- Thực hành ăn kiêng như sau trong vòng một tháng, cho đến khi tình hình được cải thiện. Sau đó nới rộng thức ăn ra theo cách ăn kiêng Dưỡng sinh.
1. Thực phẩm dùng cho bệnh thận suy thuộc dương:

• Thức ăn chính: Cơm gạo lứt , cơm gạo lứt xích tiểu đậu, nhai mỗi miếng cơm 200 lần. Trong trường hợp nghiêm trọng: dùng Kem gạo lứt đặc với củ cải daikon nạo.

• Thức ăn phụ : ( ¼ so với thức ăn chính ): Miso dầu mè , Hành tây, Nitsuke Okara, món tempura rau cải dùng với củ cải daikon nạo, xích tiểu đậu nấu với rong kombu và Bí đỏ mỗi ngày dùng 2/3 tách. Món nitsuke cà tím nấu với miso, dưa chuột nấu với súp kuzu (sắn dây), dưa cải dầm, Mù tạt xanh, Súp cá chép, watermelon syrup (nước một loại dưa hấu).

• Súp Miso: củ cải daikon, đậu phụ (tofu), cà tím, bắp cải Trung quốc, rau cải có lá xanh.

• Thức uống: Trà bancha, Bancha gạo lứt, trà gạo lứt, cà phê ngũ cốc, nước xích tiểu đậu nấu với rong kombu.

• Tránh dùng: tất cả những thực phẩm có nguồn gốc động vật (gồm cả nước súp thịt), trứng, chế phẩm từ sữa, thức ăn ngọt và nước uống có đường, gia vị cay.

2. Thực phẩm dùng cho thận suy thuộc Âm:

Thức ăn chính: Cơm gạo lứt (cơm lứt Ohsawa) hoặc bánh xích tiểu đậu dùng với muối mè, Trong trường hợp bệnh nghiêm trọng, dùng Kem đặc gạo lứt với củ cải nạo. Dùng hai tách mỗi ngày. Nhớ nhai 200 lần mỗi miếng ăn.

Thức ăn phụ: ( 1/3 so với thức ăn chính ): Tekka miso, Miso dầu mè, Nitsuke Hiziki, nitsuke cà rốt ngưu bàng, Kombu tương cổ truyền, Tempura rau cải, Súp cá chép, Xích tiểu đậu nấu với rong kombu (mỗi ngày dùng tứ 1/3 đến ½ tách). Cải dầm miso.

Súp Miso: gồm rong wakame, kombu, củ hành, hành tây, bánh mochi (bánh dầy) gạo lứt.

Thức uống: Trà gạo lứt, Trà bancha gạo lứt, Trà bancha tương, trà kombu, trà Mu.

Tránh dùng: Tất cả thực phẩm động vật, cá, trai sò, chế phẩm từ sữa, kem lạnh, trứng, trái cây, thức ăn và thức uống có đường, nấm, dưa Melon, tất cả các loại đậu (ngoại trừ xích tiểu đậu), cà chua, khoai tây, cà tím, trà đen, salad hấp.

3.Thực phẩm dùng cho bệnh teo thận :

Thức ăn chính: Cơm gạo lứt, xích tiểu đậu. Cơm gạo lứt với lúa đại mạch (barley) với tỷ lệ 3/1 spaghetti mì lứt, bánh mochi nếp lứt (một loại bánh dày gạo nếp lứt).

Thức ăn phụ: (1/3 so với thức ăn chính), tương natto với hành tây, nitsuke Okara, rau cải (cà tím), món tempura dùng với củ cải nạo, xích tiểu đậu nấu với rong kombu, Súp cá chép, Tofu với súp kuzu, dưa cải dầm cám, bắp cải chua, salad hấp. Dùng ít muối hơn lệ thường.

Súp Miso: rong wakame, daikon, tofu, cà tím, shitake nấm sồi, bắp cải Trung quốc.

Thức uống: Trà gạo lứt, trà bancha gạo lứt, súp rau củ, kem đặc gạo lứt, cà phê ngũ cốc.

Tránh dùng: tất cả thức ăn có nguồn gốc động vật, cá, trứng, rượu, coca, cà phê, gia vị cay nóng, thức ăn đóng chai đóng hộp.





Tham khảo trang Thực dưỡng của Nhật nói về căn bệnh này:

Bệnh thận
Thận là nơi đào thải nước tiểu và chất thải được sản sinh trong quá trình hoạt động sinh sống của 60 nghìn tỷ tế bào trong cơ thể. Xin giới thiệu pp chăm sóc quả thận đang hoạt động một cách siêng năng không ngừng nghĩ.
Phương pháp trị bệnh thận bằng thực dưỡng:
Cơ thể con người được cấu thành từ khoản 60 nghìn tỷ tế bào, toàn bộ tế bào luôn hoạt động không ngừng nghĩ để duy trì sự sống.
Vì tế bào luôn tiêu thụ năng lượng để hoạt động liên tục cho nên chất thải cũng luôn được sản sinh.
Acid lactic, acid pyruvic, u- rê, ammoniac, axeton, …là những chất không thể giữ lại trong cơ thể được.
Vì thế những chất thải này đa phần được đào thải thông qua thận, nó biến thành nước tiểu và thải ra bên ngoài cơ thể.
Chức năng của thận cho dù chỉ yếu đi một chút thì chất thải cũng sẽ đào thải không sạch và tồn đọng trong cơ thể.
Chất thải lưu lại trong máu, nó sẽ tích lũy cả trong lẫn ngoài tế bào, khi đó chức năng của tế bào sẽ không thể hoạt động trọn vẹn được.
Cứ như thế thì chức năng của các cơ quan và nội tạng của toàn cơ thể sẽ cùng lúc bị suy yếu.
Và với đà như thế sẽ phát sinh triệu chứng viêm nhiễm, kéo theo phát sinh một số bộ phận sẽ bị hủy hoại.
Quả thận ngoài chức năng bài tiết nó còn đảm trách nhiều trách nhiệm quan trọng khác như: điều chỉnh huyết áp, nó còn liên quan mật thiết đến việc tạo hồng cầu và hoạt tính hóa vitamine D.
Có 2 trái thận nằm bên trái và phải sau lưng, phía trên có tuyến thượng thận.
Tuyến thượng thận cũng là cơ quan tiết niệu quan trọng, và cũng là nền tảng của sự trao đổi chất và hệ thống miễn dịch.
Nó có liên quan mật thiết đến hầu hết các hoạt động sinh sống, nó có tác dụng trao đổi đường, trao đổi đạm, trao đổi nước, control số lượng tế bào máu, có tác dụng lên chức năng cơ bắp, hệ tiêu hóa, hormone sinh dục.
Thận và tuyến thượng thận có mối tương quan mật thiết với nhau, từng chức năng đều bị chi phối ảnh hưởng lẫn nhau.
Chức năng của thận chỉ cần suy giảm một ít thì cũng sẽ xuất hiện các bệnh trạng như: mệt mỏi, sưng chân, ngứa ngoài da…
Nếu bị nặng hơn nữa thì khi ngủ dậy mặt bị sưng sưng, đau eo, đau ê ê ở lưng (ở vị trí của thận), cảm giác rất mệt mỏi.
Nếu nặng hơn nữa thì sẽ thấy ê ê phía sau đầu, ù tai, chóng mặt, sắc mặt tối, nước tiểu bất thường, mệt mỏi trầm trọng, giảm hăng hái.
Mọi hoạt động của quả thận chi phối rất lớn đến thể chất và tinh thần, và điều liên quan lớn nhất đến nó chính là sinh hoạt ăn uống.
Viêc hấp thu quá nhiều thức ăn động vật và thức ăn cực âm tạo gánh nặng cho thận và làm nó yếu đi.
Đặc biệt là thịt và cá khi đưa vào cơ thể sau khi xử lý và sử dụng làm phát sinh lượng lớn chất thải.
Khi thận phải thải nhiều chất thải thì làm cho tế bào mệt mỏi và chức năng bị giảm sút.
Ngoài ra, những loại trái cây miền nam chứa nhiều chất cực âm khi qua thận thì tế bào sẽ bị nới lỏng và chức năng suy yếu.
Nếu tình trạng như thế kéo dài liên tục thì hậu quả là thận và tuyến thượng thận sẽ suy giảm chức năng.
Thêm vào đó nếu nửa thân dưới bị lạnh thì cũng liên quan mật thiết đến việc thận và tuyến thượng thận suy giảm.
Đặc biệt là từ cổ chân xuống dưới nếu bị lạnh thì huyết quản sẽ co lại tạo nên phản xạ làm cho huyết quản của thận cũng co lại.
Nếu tình trạng này tiếp diễn thì việc lưu thông máu ở thận sẽ không tốt và làm cho chức năng thận yếu đi.
Chúng ta nên chú ý đến phòng máy lạnh trong mùa hè vì nó đặc biệt làm lạnh nửa thân dưới.
Không khí ấm sẽ bay lên phía trên phòng, còn không khí lạnh thì sẽ nằm phía dưới, do đó nó sẽ làm lạnh chân.
Cách ăn làm khỏe thận:
1, Tuân thủ căn bản của thực dưỡng.
2, Ăn 50% trở lên thức ăn chính.( 主食を５０％以上摂る)
3, Ăn muối theo nhu cầu của cơ thể và chọn lựa muối phẩm chất tốt. Liều lượng thích hợp là khi cảm thấy vừa ngon miệng.
4, Uống nước vừa phải, đặc biệt uống ít nước đã gia nhiệt (水分は控えめ、特に加熱した水分は少量にする)
5, Ăn thật ít trong suốt buổi sáng.
6, Tránh ăn tối trễ.
7, Thức ăn chính nên nhai thật kỹ.
Thức ăn thúc tiến sự tuần hoàn máu:
Sắn dây, mè (vừng), nhân sâm, hành tây, quả óc chó, trái thông, bạch quả, bồ công anh, hạt hướng dương.
Thức ăn thúc tiến bài tiết chất thải:
Lúa mạch Hatomugi, ngưu bàng, hẹ, ngải cứu, lá củ cải trắng, lá nhân sâm, củ nhược ( khoai nưa dại, xà lục cốc, ma vu, xà đầu thảo-Amorphophallus konjac)
Thức ăn trung hòa, đào thải chất thải từ thức ăn động vật:
Củ cải trắng, củ cải tây(http://100.yahoo.co.jp/detail/%E3%82%AB%E3%83%96/),
Bí đao, khoai môn, nấm Nhật khô (nấm đông cô), khoai lang, khoai từ (củ từ?)?(http://www.e-gohan.com/ingredient/60.html), hành tây, hành lá dài, củ kiệu, hành lá.
Thức ăn nâng cao chức năng thận:
Khoai thiên nhiên, mè đen (vừng đen), củ sen, nhân sâm, nấm (http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%A0), hạt sen, hẹ, quả óc chó, Rong biển phổ tai (kombu), wakame, hijiki, nori, miso đỏ, nước tương, mơ muối.
Điều nên tránh:
1,Tránh các thứ sản sinh nhiều lượng chất thải.
2,Tránh làm lạnh và giãn nở tế bào.
3,Tránh các thứ tạo gánh nặng cho thận.
Các thức ăn nên tránh:
1, Các thức ăn động vật: thịt, cá, sữa bò, trứng, các thức ăn chế biến từ thành phần động vật.
2, Trái cây cực âm: chuối, thơm, dưa các loại, cam, bưởi, hồng, nho, kiwi, lê.
3, Rau âm tính: ớt đà lạt, đậu bắp, ớt sừng, khoai tây, măng, bắp cải tím, cần tây, tỏi.
4, Gia vị: ớt, sansho (http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%82%A6), tiêu, mù tạt, washabi, cari.
5, Thức uống lạnh: juice, nước uống có gas, thức uống thể thao, thức uống bột.
6, Thức uống có cồn.
7, Các thứ khác: dấm, nước sốt cà chua, mayonnaise, sữa đậu nành, tàu hủ (đậu phụ), đậu phộng (lạc), bánh kem, bánh ngọt, bánh xốp, kem, sô cô la.
Khi dưới mắt có vết hằn, có hiện tượng sưng sưng, bọng nước là dấu hiệu của thận đang quá tải.
Theo đó xương và răng sẽ yếu đi, tóc bạc và tóc rụng sẽ tăng lên, ù tai, thính lực kém và dễ viêm tai giữa, tinh lực giảm sút, đi tiêu tiểu đều không tốt và bất thường, và sẽ xuất hiện hiện tượng sưng tấy.
Hơn nữa, nó là nguyên nhân gây lạnh, ảnh hưởng đến xúc cảm như ý thức không rõ ràng, tâm lý lo sợ, và sẽ thể hiện ra nét mặt.
Ngày nay, trong lúc nhiều người liên tục sử dụng nhiều đồ ngọt, trái cây, các loại thức uống ngọt hỗ trợ sức khỏe, ăn cơm hộp tiện lợi, thuốc bổ, mật ong thì số lượng bệnh trạng gọi là tình cảm up &down (thất thường) và đau lưng tăng lên.
Có lẽ là do hấp thu quá nhiều đường, hóa chất, dầu mỡ làm cho thận mệt mỏi và kiệt sức.

[quang thanh]

tra loi anh Van Trung: dung nhu anh da noi toi an rat nhieu trai cay.CHERRY,BLUEBERY.Cantaloupe .WATERMELLON,STRAWBERRY VI DANG CO RAT NHIEU.hon nay toi cung han che an 1/4 cua thuong ngay thoi va co the bo han de an GLMM so 7 it muoi.nhung co dieu ket la toi dang dung thuoc Pranision

Lưu ý khi sử dụng corticoid trong điều trị hội chứng thận hư
Thận hư là một hội chứng bệnh lý thường gặp trong đợt tiến triển nặng của bệnh cầu thận, biểu hiện bằng đái ra nhiều protein (lớn hơn hoặc bằng 3,5g/24 giờ), protein trong máu giảm (nhỏ hơn 60g/l), albumin máu giảm (nhỏ hơn 30g/l), lipid máu tăng và thường có phù nặng.
Thận hư là một hội chứng bệnh lý thường gặp trong đợt tiến triển nặng của bệnh cầu thận, biểu hiện bằng đái ra nhiều protein (lớn hơn hoặc bằng 3,5g/24 giờ), protein trong máu giảm (nhỏ hơn 60g/l), albumin máu giảm (nhỏ hơn 30g/l), lipid máu tăng và thường có phù nặng. Nếu không được điều trị tích cực thì sẽ tiến triển đến suy thận mạn rồi suy thận giai đoạn cuối.
Thuốc điều trị chủ yếu đối với hội chứng thận hư là corticoid (prednisolon). Prednisolon phải được dùng liều cao đủ nồng độ ức chế miễn dịch: đối với người lớn 1-1,5mg/kg trọng lượng cơ thể/ngày, đối với trẻ em 2mg/kg trọng lượng cơ thể/ngày. Chẳng hạn một người lớn nặng 50kg, nếu dùng liều 1,5mg/kg/ngày thì phải uống 75mg prednisolon/ngày (15 viên prednisolon loại 5mg). Một trẻ nặng 30kg thì phải uống 60mg prednisolon/ngày (12 viên prednisolon loại 5mg). Đây là liều tấn công, phải dùng ít nhất 2 tháng, có bệnh nhân cần dùng tới 4 tháng. Sau đó mới giảm dần xuống liều duy trì bằng một nửa liều tấn công, thời gian uống liều duy trì kéo dài 6-9 tháng. Hết thời gian uống liều duy trì, giảm dần xuống còn 2 viên 10mg prednisolon/ngày kéo dài 1-2 năm.
Vì phải sử dụng corticoid liều cao và kéo dài như vậy, người bệnh phải hết sức lưu ý những điểm sau:
- Phải uống đủ liều, đủ thời gian theo đơn của bác sĩ. Nếu uống không đủ liều hoặc không đủ thời gian bệnh sẽ không giảm hoặc dễ tái phát.
- Cách uống: uống một lần vào khoảng 8 giờ sáng sau khi ăn. Không nên chia thuốc uống làm nhiều lần trong ngày vì như vậy sẽ dễ dẫn tới tác dụng phụ là suy tuyến thượng thận.
- Tuyệt đối không được ngừng thuốc đột ngột, nếu phải ngừng thuốc vì lý do nào đó, cần giảm liều dần trong 2 tuần và tham khảo ý kiến của bác sĩ. Nếu ngừng thuốc đột ngột, nồng độ corticoid trong máu giảm thấp đột ngột do tuyến thượng thận chưa hồi phục tiết corticoid kịp, có thể gây ra triệu chứng suy tuyến thượng thận cấp rất nguy hiểm (bệnh nhân vô lực, tụt huyết áp, hôn mê...).
- Để giảm bớt tác dụng phụ lên đường tiêu hóa cần chú ý uống thuốc sau khi ăn, có thể cần phối hợp thêm các thuốc kháng acid dạ dày. Những người có loét dạ dày hoặc hoành tá tràng, hoặc có tiền sử chảy máu đường tiêu hóa thì không được dùng thuốc mà phải thay bằng các thuốc ức chế miễn dịch khác.
- Cần bổ sung thêm calci trong chế độ ăn hoặc dùng thuốc để đề phòng loãng xương, đồng thời người bệnh có hội chứng thận hư thường có giảm calci máu cũng cần bổ sung thêm calci.
- Nếu chưa có suy thận (urê và creatinin trong máu chưa tăng), cần bổ sung nhiều đạm trong chế độ ăn. Lượng đạm cần ăn trong ngày có thể ước tính như sau: 1g/kg trọng lượng cơ thể + lượng đạm mất qua nước tiểu trong một ngày. Chẳng hạn, người bệnh nặng 50kg đái ra 6g protein/24 giờ, lượng đạm cần cung cấp trong một ngày là 1x50+6 = 56g (một lạng thịt lợn nạc hoặc thịt bò có 16-20g đạm). Nếu nồng độ protein trong máu quá thấp, cần bổ sung thêm lượng đạm bằng đường truyền tĩnh mạch. Cung cấp đủ các vitamin bằng hoa quả tươi hoặc viên vitamin. Các thức ăn mà bệnh nhân bị dị ứng thì cần tránh.
Thông thường sau khi dùng thuốc 1-2 tháng sẽ xuất hiện hội chứng curshing (mặt tròn, da bụng dày, nổi nhiều mụn trứng cá...). Đây là tác dụng phụ khó tránh khỏi khi dùng corticoid liều cao, nhưng không nguy hiểm và các triệu chứng trên sẽ giảm dần và hết khi kết thúc điều trị.
Vì thuốc gây ức chế miễn dịch nên bệnh nhân sẽ dễ bị nhiễm khuẩn, khi bị nhiễm khuẩn thì hội chứng thận hư sẽ nặng lên hoặc dễ bị tái phát. Vì vậy, cần giữ vệ sinh răng miệng, vệ sinh da, vệ sinh ăn uống và tránh bị nhiễm lạnh. Khi có triệu chứng nhiễm khuẩn chẳng hạn như: viêm họng, viêm amydal, mụn nhọt... cần điều trị sớm và tích cực.
Cần định kỳ ít nhất một tháng một lần đi khám lại để nhận các lời khuyên của bác sĩ. Nếu quá trình dùng thuốc, thấy xuất hiện thêm triệu chứng gì cần gặp bác sĩ ngay để có được các lời khuyên thích hợp.

ngay toi uong 3 lan/lan 1 vien va khi cach nhau 3 tieng thi toi lai uong PHU TU LY TRUNG HOAN
hon qua va hom nay toi thay hoi dau o cuong Bao TU .cach day 2 nam co bi stomate ulcer va uong nexium 40 mg
bay goi toi tinh mua PHSL AGE Reviver .khong biet mua truc tiep http://www.discountvitaminsexpress.com.au/...sp?prodID=29708 co duoc khong?
va neu the thi an GLMM uong PRANISION va uong AGE Reviver
cam on su chi dan rat la chan thanh cua cac ban
cuoi tuan toi moi di goi tien duoc
chuc cac ban than tam thuong an lac