Kinh vị ơi ... nói vài điều đi! Tùy chọn

[hoa sen ben ho]

Thưa các cô chú thực dưỡng có vài điều bậc hậu sinh con chưa rõ lắm xin mong các vị giúp đỡ ạ!

Thường thì trong pháp môn thiền ăn người ta thường nhắc nhau vào GIỜ NGỌ thì kinh vị mở ra, để cho cơ thể dễ tiếp nhận thức ăn và cũng giúp giải bớt độc tố trong thức ăn. Vậy kinh vị hoạt động theo chu kỳ nào: NHỊP SINH HỌC TRONG CƠ THỂ NGƯỜI hay THỜI TIẾT hay TỪ TRƯỜNG QUẢ ĐÂT?....

Sở dĩ con hỏi câu này là vì có nhiều những công việc không thể sinh hoạt theo chu kỳ thường được, những người làm ca đêm, hay phải thức dậy sớm, đi ngủ trễ (ca sĩ, biên tập viên) Vậy thì cơ thể người đó sẽ vận hành theo một nhịp sinh học khác và sẽ có lúc nó khai mở! Vậy ta có thể điều kiển chu kì khai mở của kinh vị hay các cơ chế khác của cơ thể theo NHỊP SINH HỌC được hay không?

]Điều thứ hai con muốn hỏi là về một vấn đề ít được đề cập trong dưỡng sinh: GIẤC NGỦ TRƯA thực chất tác dụng của nó ra sao, ngủ giờ nào là thích hợp nhất, không ngủ có sao không? TA CÓ THỂ ĐIỀU CHỈNH CƠ CHẾ GIẤC NGỦ TRƯA theo ý ta không!?

Kính mong cô bác anh chị giúp cho! Con xin cảm ơn!