IPB

Chào mừng Khách ( Đăng nhập | Đăng kí )

2 Trang V   1 2 >  
Reply to this topicStart new topic
> Đau Dây Thần Kinh Tọa, nên làm sao cho hết
tusen
bài Sep 26 2011, 09:24 PM
Bài viết #1


Hạt Cát
***

Nhóm: Members
Bài viết: 822
Gia nhập vào: 10-May 10
Thành viên thứ.: 13,110




Bệnh này là bệnh thường gặp ở nam lẫn nữ độ tuổi từ 30-60. Người nào hên thì gặp phải bệnh này ở độ tuổi 50-60 , còn k thì mắc bệnh từ lúc 30. Bệnh này rất khó trị vì phải kết hợp vật lý trị liệu và ăn uống trong thời gian dài.

Mẹ cháu đang mắc phải bệnh này , đã dùng Đông Y nhưng vẫn k khỏi, xin các bác hướng dẫn cháu cách điều trị.

Có phải trà rễ bồ công anh rất tốt cho bệnh này? ăn thêm gạo lứt đỏ rang nữa thì chắc tốt?

cháu xin đa tạ


--------------------
Nam Mô A Di Đà Phật
Nam Mô Quan Thế Âm Bồ Tát

Vạn Tạ HỒng Ân

Nguyện cầu Hồng Ân gia hộ cho mọi người được bình an, hạnh phúc và may mắn!

Lòng tin nơi Vũ Trụ, tình yêu Vũ Trụ và niềm hy vọng nơi Vũ Trụ
Go to the top of the page
 
+Quote Post
marhaba
bài Sep 27 2011, 08:04 AM
Bài viết #2


Advanced Member
***

Nhóm: Members
Bài viết: 532
Gia nhập vào: 13-August 09
Thành viên thứ.: 4,316



Có chắc chắn là bác bệnh thần kinh tọa? Tôi cũng từng bệnh đau ở thắt lưng, dọc mông xuống sau đùi, chân,có khi xuống lòng bàn chân, triệu chứng giống thần kinh tọa nhưng ko khám chính xác. Đi châm cứu 1 thời gian thì bớt đau, nghỉ châm thì đau lại,...Uống thuốc Đông y đủ bài cũng ko hiệu quả mấy. Kéo dài tới mấy năm, rất mệt mỏi!

Sau khi ăn theo TD hơn 1 năm thì thấy khỏe người, các bệnh linh tinh như rêm mình, nhức đầu, cảm lạnh,.. thì hết, nhưng bệnh này cũng ko bớt mấy, vì công việc phải ngồi nhiều trong phòng lạnh... Cuối cùng phát hiện ra là do thiếu máu và ít vận động nên bị tắc dây thần kinh, gây đau (phòng lạnh làm cho máu ứ đọng, gây đau thêm). Sau khi tham khảo các bài bổ máu & pp tập trên Khí công y đạo thì ăn đậu đỏ, uống thêm tam thất,.. để bổ máu (tránh món âm quá) & tập dậm chân..., vuốt/bấm huyệt... Sau 2 - 3 tháng thì hết đau ở mông, chân & chỉ còn 1 ít ở lưng (cuối tuần nghỉ làm ở nhà thì ko đau do ko ngồi nhiều, ko bị lạnh). Hoặc thỉnh thỏang ở chân đau 1 chút thì vuốt, bấm huyệt 1 lát là hết (trong khi trước đây cũng làm như vậy nhưng ko tác dụng gì mấy).

Có thể tưởng tượng mạch máu như kênh nước, thì dù có khơi dòng cho thông (châm cứu, bấm huyệt, dậm chân...) thì rồi sau đó cũng bị tắc lại vì bị thiếu nước (máu)! Ăn theo TD thì là 1 giải pháp tốt nhưng chắc phải nghỉ ngơi hòan tòan (ko gây "nhân" nữa) + có thời gian nhai cơm lứt kỹ thành nước thì mới mau hết, còn tôi thì ko có điều kiện như vậy nên phải tìm biện pháp hỗ trợ khác (tôi thấy các thuốc Đông y bổ máu như đương quy, tam thất vừa bổ dương & vừa bổ âm - vị đắng + ngọt, trồng mấy năm mới thu họach -> chắc dương hơn ngưu báng?). Nếu chỉ chăm chăm bổ dương như rễ bồ công anh và gạo lứt rang thì dễ bị bón mà cũng ko hết. Vấn đề chính là làm sao bổ âm (máu) mà vẫn cân bằng âm dương?

Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Sep 27 2011, 08:10 AM
Bài viết #3


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 13,008
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Cách đây gần 30 năm có người có thần thông cũng bảo cẩn thận kẻo sau này cô cũng bị thần kinh tọa, hai chân yếu đi lại như lả người đàn bà mới đẻ... cô cũng hơi sợ...

Có lần đi vào núi - năm vừa rồi đây thôi, phải leo lên dốc cao... và cô ngại đi... nhưng sau khi toát mồ hôi ra mấy bận????? thì bỗng dưng hai chân khỏe hẳn và người thấy khác hẳn... từ đó cô đối chiếu lại các cách mà các cụ nói... về việc toát mồ hôi ra hàng ngày để muối cũ ra khỏi cơ thể?

Và cô nhận ra con đường để khỏe mạnh thân thể: lao động cật lực, toát mồ hôi "đầm đìa" mỗi ngày 1 lần thì chả cần dùng thêm cái gì, chỉ là như thế...

Một cái cống: bên này nạp vô ngày 3 bữa, mà chỉ có phân và nước tiểu ra khỏi cơ thể? không đủ, phải ra được cả mồ hôi nữa...
Nếu khó ra mồ hôi có thể ăn một bát cháo nóng, ngâm mông, lao động... nếu không phải xông hơi.... để giúp cơ thể toát mồ hôi!

May là cô có Bãi giữa, nếu không chắc là mặc dầu có ăn Td lý tưởng và thiền... cũng sẽ mắc bệnh trầm trọng... ra Bãi giữa? bao giờ cô cũng làm việc như "điên"... thế là khỏe và hết sạch mọi cảm giác có vấn đề trong người...chỉ cần vài lần ra Bãi giữa? là ổn rồi, người khỏe hẳn, chả ăn gì uống gì tập gì mà lại được...mỗi người phải tự mình tìm ra cách thức của sức khỏe và BIẾT như thế nào là ổn và không ổn?


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
tusen
bài Sep 27 2011, 09:42 AM
Bài viết #4


Hạt Cát
***

Nhóm: Members
Bài viết: 822
Gia nhập vào: 10-May 10
Thành viên thứ.: 13,110



@ bác marhaba :dạ mẹ cháu đã đi khám bác sĩ và bác sĩ đã cho biết kết quả là đau thần kinh tọa rồi thưa bác marhaba đáng kính ạ.

cám ơn bác đã cho những kinh nghiệm của bác.

@cô Trâm : cháu nghĩ cô nên đi bộ mỗi buổi sáng 1 tiếng cho đôi chân khỏe , hoặc tập chạy bền nếu như có thể. Nếu có dịp đi leo núi , cô phải cố gắng đi , đi rồi mới biết sức khỏe của người ăn TD k khác gì ng phi TD.

HỒi hè vừa rồi cháu đi tham quan ở vài thắng cảnh ở Mỹ. Ở đó cháu được leo lên dốc và xuống dốc , leo cầu thang dốc cao nữa. Cô biết k, cháu đi về rồi thì đôi chân cháu khỏe lên và cơ thể khỏe lên nữa, k có 1 cảm giác gì là mệt mỏi mặc dù là cháu ăn phi TD. Đôi chân cháu nếu như ngồi lâu thì sẽ bị tê tê, đặc biệt là chân trái. Lần đi về thì hết , nhưng khoảng 1 tháng sau là bị lại. Bởi mới biết đôi chân mình cực kì yếu , mà bấy lâu nay nghĩ nó " khỏe ".

Cầu thang, néu như cô biết được ở đâu có cầu thang cao và nhiều lầu thì đừng ngần ngại mà đi cầu thang thưa cô. Đi cầu thang làm khỏe đôi chân mình lắm thưa cô. Nhiều người ngại đi cầu thang , họ chọn đi thang máy để đỡ mệt mà đâu biết đi cầu thang là cách tốt nhất để họ có đôi chân khỏe , thận khỏe , tim khỏe và phổi nữa trong trốn làm việc ở văn phòng đầy bệnh tật này.


--------------------
Nam Mô A Di Đà Phật
Nam Mô Quan Thế Âm Bồ Tát

Vạn Tạ HỒng Ân

Nguyện cầu Hồng Ân gia hộ cho mọi người được bình an, hạnh phúc và may mắn!

Lòng tin nơi Vũ Trụ, tình yêu Vũ Trụ và niềm hy vọng nơi Vũ Trụ
Go to the top of the page
 
+Quote Post
marhaba
bài Sep 28 2011, 07:01 AM
Bài viết #5


Advanced Member
***

Nhóm: Members
Bài viết: 532
Gia nhập vào: 13-August 09
Thành viên thứ.: 4,316



@tusen: bạn xưng hô như vậy thì tổn thọ tôi quá smile.gif
Bạn bị cảm giác tê thì cũng có thể thiếu máu đó.
Như cô Diệu Minh nói đó, có khi chỉ cần tập thể thao cho đổ mồ hôi cũng hết bệnh. Hoặc nếu có điều kiện đến lớp tập hatha yoga và tập thêm ở nhà hàng ngày thì sau 3 - 6 tháng sẽ thấy rất khỏe, hết bệnh (tập ở nhà ko hiệu quả bằng đâu - hiệu ứng "khí" đó mà). Hồi xưa tôi bị huyết áp thấp mà đâu biết gì, tự nhiên thỉnh thỏang thấy cơ thịt rung rung,giật giật chỗ này chỗ khác,bệnh cảm,mệt mỏi thường xuyên. Tới lớp tập yoga hỏi cô giáo cũng ko rõ, kêu hỏi sư phụ người Ấn độ, ông chỉ nói là cứ tập đi rồi sẽ hết. Mới đầu rất ỏai, nhưng sau 1 tháng thì quen dần, rồi 3-4 tháng sau thì mới thấy khỏe, 6 tháng sau thì cực khỏe. Nhưng sau đó thì ko có điều kiện theo tiếp, ở nhà tập lai rai rồi cũng bỏ luôn
Đi bộ cũng có lợi cho sức khỏe, nhưng thời buổi này kiếm cái gì tập ít thời gian mà hiệu quả hơn, với lại ra đường đi bộ bây giờ hít bụi,CO2 còn mệt hơn nữa

@cô Diệu Minh: bệnh này là bệnh thời đại của những người ngồi làm việc phòng lạnh suốt ngày, do đó cần chơi thể thao, yoga... Còn người nông dân làm việc đổ mồ hôi rồi thì không cần chơi mấy môn này.
Bình thường con người có 4 đường thải chính: đại tiện, trung tiện, tiểu tiện, mồ hôi. Nhưng phần lớn dân thành thị, "văn phòng" bây giờ thì chỉ còn 2 thứ đại tiện và tiểu tiện thôi.
Cháu may mắn sưu tầm và kiên trì tập 1 số môn dưỡng sinh nên bây giờ phục hồi được đường trung tiện rồi!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
sơ cơ
bài Oct 2 2011, 12:58 PM
Bài viết #6


Member
**

Nhóm: Members
Bài viết: 14
Gia nhập vào: 4-September 09
Thành viên thứ.: 4,702



Đau thần kinh toạ tập động tác như lắc vòng hu- la- hup mỗi ngày, chừng 2 tuần xem thử có bớt hay không. (Quậy mông theo vòng tròn).
Go to the top of the page
 
+Quote Post
tusen
bài Oct 11 2011, 09:33 AM
Bài viết #7


Hạt Cát
***

Nhóm: Members
Bài viết: 822
Gia nhập vào: 10-May 10
Thành viên thứ.: 13,110



@SƠ CƠ: cảm ơn đã chỉ dẫn

hình như k có phương pháp TD nào cho bệnh này? k lẽ TD pótay vs bệnh này sao?


--------------------
Nam Mô A Di Đà Phật
Nam Mô Quan Thế Âm Bồ Tát

Vạn Tạ HỒng Ân

Nguyện cầu Hồng Ân gia hộ cho mọi người được bình an, hạnh phúc và may mắn!

Lòng tin nơi Vũ Trụ, tình yêu Vũ Trụ và niềm hy vọng nơi Vũ Trụ
Go to the top of the page
 
+Quote Post
marhaba
bài Oct 14 2011, 07:18 AM
Bài viết #8


Advanced Member
***

Nhóm: Members
Bài viết: 532
Gia nhập vào: 13-August 09
Thành viên thứ.: 4,316



Khí (dương) là một phần cấu tạo của cơ thể, là chất căn bản duy trì sự sống của con người, có tác dụng thúc đẩy huyết và công năng tạng phủ kinh lạc hoạt động

Huyết (âm) là chất hữu hình được tạo thành do chất tinh vi của thủy cốc được tỳ vị vận hoá ra, do dinh khí đi trong mạch và do tinh được tàng trữ ở thận sinh ra. Huyết được khí thúc đẩy đi trong mạch đến nuôi dưỡng toàn thân. Huyết đủ thì cơ thể khoẻ mạch.

Đông y có câu "Thông bất thống, thống bất thông" - thông suốt thì không đau, mà đau thì do bị tắc.

Theo tôi thì bị tắc thì chia làm 3 trường hợp:
- Bệnh âm: mập phì, ko vận động (thiếu khí) thì các chất cặn bã,chất béo ứ đọng gây tắc nghẽn (đau 1 chỗ) -> chữa bằng cách bớt ăn (giảm âm huyết) + vận động/châm cứu,bấm huyệt cho khí đẩy máu thông, tan chỗ tắc thì hết đau. Bệnh này mau hết (nhưng "khó" - vì người mập có thói quen ăn nhiều, cái bụng cứ réo hoài chịu ko nổi).
- Bệnh dương: ốm, làm nhiều hao sức, thiếu âm huyết thì mạch co rút lại (như sông cạn nước), cũng gây tắc -> chữa bằng cách ăn uống bồi bổ. Bệnh này cũng dễ hết - vì ăn đồ bổ vô + làm việc nhiều thì mau tiêu lắm.
- Bệnh cả âm & dương: suy nhược (thiếu khí, thiếu huyết - huyết áp thấp), do không vận động, ăn ít/ko đủ dinh dưỡng hoặc bao tử ko hấp thu -> cần bổ cả âm lẫn dương. Bệnh này lâu hết. Nếu chỉ ăn thuần theo TD thôi và ko thay đổi cách sinh hoạt/làm việc thì rất lâu hết. Vì vừa thiếu khí vừa thiếu huyết là hậu quả của ăn uống sai (60-70%) và sinh hoạt sai (30-40%), vd ngồi nhiều thì huyết tích tụ (thử kiểm tra ở sau nhượng chân có mạch máu ứ nổi lên màu đỏ,xanh,tím - Tây y gọi là giãn tĩnh mạch), và với phòng lạnh thì bị co rút cơ/mạch (co lại thì máu ko chạy được), bao tử bị lạnh ko hấp thu rất khó hết (triệu chứng ăn vô ngáp nhiều). Muốn mau hết thì ko nên gây "nhân" nữa!
Nếu khi ăn TD mà chưa đủ khí, huyết thì phải chịu khó châm cứu, bấm/vuốt huyệt hàng ngày cho thông mạch thì đỡ đau (chữa ngọn). Vì đã thiếu khí thì ko đủ lực đẩy huyết đến mọi nơi, thiếu huyết thì ko đủ cung cấp mọi nơi. Nếu bị bệnh này thì cái đau nó sẽ "chạy" từ chỗ này đến chỗ khác - vì khi vận động/châm cứu thì đẩy máu tới chỗ đau làm chỗ này hết đau nhưng chỗ khác sẽ thiếu -> đau, giống như 1 cái bình theo thiết kế có nhiều đường ống chứa 5 lít nước, bây giờ chỉ cho vô 4,5 lít thì có chỗ sẽ ko có nước, nếu đẩy nước vô chỗ đó thì chỗ khác lại ko có smile.gif
Tôi nghĩ bệnh này nên uống thuốc Bát vị hoặc Thập toàn đại bổ thì mới mau hết (mua thuốc tốt/uy tín) - vì nó bổ khí lẫn huyết. Còn ko thì ăn TD chắc vài năm. Như ông Ohsawa bị bao tử, lao..., tự chữa lành cũng mất "chỉ có" 5 năm! (ko biết là lúc đó ông kết hợp với thuốc Bắc,châm cứu ko hay là chỉ ăn gạo lứt thôi?? và sinh hoạt hàng ngày như thế nào)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
tusen
bài Nov 1 2011, 10:28 AM
Bài viết #9


Hạt Cát
***

Nhóm: Members
Bài viết: 822
Gia nhập vào: 10-May 10
Thành viên thứ.: 13,110




bênh âm thì mẹ cháu k bị như bác nói vì she có tập thể dục mỗi buổi sáng , cân nặng vẫn bình thường. K lên k xuống
bệnh dương cũng k
bệnh âm và dương : cũng k biết nữa vì cơ thể của mama cháu mama cháu cũng k biết , nên cháu hỏi mama cũng k biết trả lời sao. Có thể là do mama cháu ngồi nhiều nên vì thế mà gây ra. Châm cứu cũng đã đi rồi , vẫn k hết bệnh được. Bệnh này thật là khó chữa...sad.gif


--------------------
Nam Mô A Di Đà Phật
Nam Mô Quan Thế Âm Bồ Tát

Vạn Tạ HỒng Ân

Nguyện cầu Hồng Ân gia hộ cho mọi người được bình an, hạnh phúc và may mắn!

Lòng tin nơi Vũ Trụ, tình yêu Vũ Trụ và niềm hy vọng nơi Vũ Trụ
Go to the top of the page
 
+Quote Post
marhaba
bài Nov 1 2011, 08:59 PM
Bài viết #10


Advanced Member
***

Nhóm: Members
Bài viết: 532
Gia nhập vào: 13-August 09
Thành viên thứ.: 4,316



Ngồi nhiều, ít vận động chân, mà ăn/uống nước nhiều -> bụng to chèn động mạch háng gây tắc, máu ko xuống chân được. Chiều ngược lại thì mông bị chèn ép lâu, cũng có thể nghẽn mạch máu ở huyệt Hoàn Khiêu ở mông(trường hợp này có khi phải châm nặn máu bầm ra..). Máu xuống chân được mà lên ko được, nói chung là lưu thông kém...(kiểm tra sau nhượng chân có triệu chứng giãn tĩnh mạch ko?)
Tập thể dục buổi sáng là tốt, nhưng có thể chưa đủ, trong ngày làm việc cần đi lại vận động nhiều hơn, sau buổi chiều thì tập dậm chân, kéo gối lên ngực, vuốt huyệt chân,tay...
Nói chung là cần kiểm tra huyết áp lại (bao gồm mạch tim/phút), coi huyết áp thấp hay cao?
Như tôi đã nói, châm cứu chỉ giải quyết ngọn, làm thông chỗ tắc & tác động lên thần kinh làm giảm đau sơ sơ thôi, ko châm thì bị lại (vì có khi thiếu máu lưu thông thì mạch dễ tắc lại à), cần phải tìm nguyên nhân chính mới giải quyết được.
Go to the top of the page
 
+Quote Post

2 Trang V   1 2 >
Reply to this topicStart new topic
1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:

 



.::Phiên bản rút gọn::. Thời gian bây giờ là: 9th December 2019 - 03:59 AM