Cách nấu ăn phòng chống ung thư, theo phương pháp Thực dưỡng |
Cách nấu ăn phòng chống ung thư, theo phương pháp Thực dưỡng |
Jun 27 2007, 08:54 AM
Bài viết
#1
|
|
The last... Nhóm: Administrators Bài viết: 1,324 Gia nhập vào: 10-February 07 Thành viên thứ.: 4 |
Ăn kiêng và cách sống dẫn tới việc ngăn ngừa và kiềm chế ung thư
CÁCH NẤU ĂN PHÒNG CHỐNG UNG THƯ THEO PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG The Macrobiotic Cancer Prevention Cookbook Aveline Kushi & Wendy Esko -------------------- The last |
|
|
Jul 8 2007, 03:38 PM
Bài viết
#2
|
|
The last... Nhóm: Administrators Bài viết: 1,324 Gia nhập vào: 10-February 07 Thành viên thứ.: 4 |
Thực đơn 3
Cháo thập cẩm gạo rang Rong nori nướng Táo Trà Bancha Cháo thập cẩm gạo rang: 1 cốc gạo lứt rang vàng 1 bìa đậu phụ rán vàng 1/2 củ cải khô hoặc củ cải muối 1/4 cốc hạt sen 2 nấm đông cô rửa ngâm nước thái miếng 1 miếng rong phổ tai 1/2 củ cà rốt 1 thìa Ngưu bàng thái nhỏ Muối Tamari Nước Cho tất cả nguyên liệu vào nồi áp xuất và đun sôi, hạ lửa đun tiếp 45-50 phút. Múc bằng thìa gỗ cho vào bát ăn. Nấm sittake khô Rong nori nướng: 1-2 miếng rong nori hơ qua lửa nóng ròn thơm ngon ăn với cháo. Táo: Có thể ăn một quả táo to hoặc vài quả táo con đúng mùa và đúng tại địa phương. Đôi khi người ta bào nhỏ táo nấu với bột sắn dây tạo một món ăn ngon. Trà Bancha: 1 thìa trà bancha 1/4 lít nước Đây là thứ nước uống làm tráng kiện, đầu tiên đem rang sơ lại trên cái chảo gang vài phút. Đối với trà cành thì đơn giản là cho cành trà vào ấm pha trà không cần rang. Đổ nước vào rồi đặt ấm trà lên ngọn lửa to. Đun sôi lên rồi hạ thấp ngọn lửa đun riu riu chừng 2-3 phút. Bạn có thể đun trà cành trên 10 phút nếu bạn đun trong ấm lớn. Uống nóng. -------------------- The last |
|
|
.::Phiên bản rút gọn::. | Thời gian bây giờ là: 27th April 2024 - 01:54 AM |