![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]()
Bài viết
#91
|
|
![]() Bạn của mọi người ![]() ![]() ![]() Nhóm: Administrators Bài viết: 17,049 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 ![]() |
http://sutamphap.com/
Sự học hỏi thì luôn luôn đau đớn, và nhận rõ đâu là cái đúng cũng đau đớn không kém, nhưng chỉ như thế chúng ta mới thực sự trưởng thành. -------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
![]()
Bài viết
#92
|
|
![]() Advanced Member ![]() ![]() ![]() Nhóm: Members Bài viết: 229 Gia nhập vào: 22-August 10 Từ: thanh hóa Thành viên thứ.: 24,947 ![]() |
1.Nếu không biết rõ cái việc anh đang làm chắc chắn anh sẽ làm hỏng nó.
(RÚKIN) 2.Đầu cơ kiếm lời ,càng lớn càng ít. Hành thiện tích đức,càng lớn càng nhiều. (Vương Xí vua tiền Trung Quốc) 3.Chớ đem lòng ham mê say đắm mà tự hại mình , Chớ đem tiền của bất nghĩa mà hại con cháu, Chớ đem học thuật xằng mà hại thiên hạ. (Lưu Cao) 4.Cậy vào đức sẽ hưng thịnh ,cậy vào sức sẽ tiêu vong. (Ngạn ngữ cổ) 5.Làm ơn chớ nên kể ,chịu ơn chớ nên quên. (Châm ngôn Việt nam) 6. Khôn ngoan không đợi tuổi,dại dột chẳng có thời. (Ngạn ngữ Nhật bản) 7.Tặng lời hay hơn tặng ngọc. (Tuân Tử) 8.Người thường trọng lợi ,người giỏi trọng danh. (Trang Tử) 9.Tuổi già ,cái chết ,con hư:Đó là ba tai họa của con người,hai điều trên không thể tránh còn điều thứ ba thì phải phòng như phòng hỏa. (Ngạn ngữ Ucraina) 10.Cơn giận thử thách người khôn ngoan.Khó khăn thử thách bạn bè. (Ngạn ngữ Nga) 11.Cây gỗ vừa người ôm mọc lên từ cái mầm nhỏ, Cái lầu chín tầng khởi từ hòn đất, Cuôc đi ngàn dặm bắt đầu từ gót chân. (Lão Tử) 12.Ác không gì lớn bằng thỏa mãn cái dục vọng của mình Họa không gì to bằng cái tội hay nói xấu người khác. (Sách cách ngôn) |
|
|
![]()
Bài viết
#93
|
|
![]() Bạn của mọi người ![]() ![]() ![]() Nhóm: Administrators Bài viết: 17,049 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 ![]() |
Miệng nói ít lời, trong lòng ít việc. Bụng ít thức ăn, tự nhiên ít ngủ. Được bốn ít này, trường sinh sẽ được.(Tẩy tủy kinh-Đạt Ma sư tổ)
-------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
![]()
Bài viết
#94
|
|
![]() Bạn của mọi người ![]() ![]() ![]() Nhóm: Administrators Bài viết: 17,049 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 ![]() |
-------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
![]()
Bài viết
#95
|
|
Hạt Cát ![]() ![]() ![]() Nhóm: Members Bài viết: 824 Gia nhập vào: 10-May 10 Thành viên thứ.: 13,110 ![]() |
"một người bị bệnh không phải là chuyện của một người. Một người có bệnh sẽ ảnh hưởng tới tâm trạng, tâm trạng đó sẽ ảnh hưởng tới người thân xung quanh . Nếu phòng ngừa và chữa trị kịp thời thì bản thân và người xung quanh sẽ có kết quả tốt đẹp. nếu các y bác sĩ đi sớm một chút , chữa trị sớm một chút, họ sẽ cứu được không chỉ một người mà là cả một tập thể . Và sự thật là muốn chữa khỏi bệnh của một người không chỉ dựa vào các y bác sĩ mà sự ủng hộ của người nhà cũng rất quan trọng" - Nhất Kiện Đầu ON call 36
-------------------- Nam Mô A Di Đà Phật
Nam Mô Quan Thế Âm Bồ Tát Vạn Tạ HỒng Ân Nguyện cầu Hồng Ân gia hộ cho mọi người được bình an, hạnh phúc và may mắn! Lòng tin nơi Vũ Trụ, tình yêu Vũ Trụ và niềm hy vọng nơi Vũ Trụ |
|
|
![]()
Bài viết
#96
|
|
![]() Bạn của mọi người ![]() ![]() ![]() Nhóm: Administrators Bài viết: 17,049 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 ![]() |
-------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
![]()
Bài viết
#97
|
|
![]() Bạn của mọi người ![]() ![]() ![]() Nhóm: Administrators Bài viết: 17,049 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 ![]() |
Người Biết Sống Thích Thái Hòa Sống lâu và sống đẹp thì ai cũng thích, nhưng làm thế nào để có được cuộc sống ấy? Muốn sống lâu và sống đẹp, ta cần thực tập hết lòng một trong những điều sau đây: - Giữ tâm bình thản, trước những biến động của cuộc sống. - Đừng khởi tâm sân hận đối với những gì bất như ý xảy ra với mình. - Đừng khởi tâm tham đắm đối với những gì của mình và không phải của mình. - Đừng khởi tâm não hại người và vật. - Sống hết lòng và chân thật, mặc chuyện đời dối trá. - Sống tỉnh táo, không đua đòi, mặc chuyện đời chen lấn say mê. - Ăn uống có tiết độ, nhai nhuyễn và nhất là đừng sử dụng những thực phẩm có hóa chất và đua đòi theo cảm giác. - Phải biết thực tập thiền hành mỗi ngày. Thiền hành là đi với tâm thư thả tĩnh lặng; đi không nghĩ điểm đến và đi hết lòng trong mỗi bước chân. - Thực tập mỉm cuời với những bông hoa và trẻ thơ mỗi ngày. - Đừng nghe và nói những câu chuyện vô ích. - Hãy nỗ lực làm với những gì mà mình nghĩ là đúng nhất, để tránh tâm ân hận và giữ tâm thoải mái trong khi làm. - Thực tập mỉm cười với những gì vui buồn của quá khứ, khi chúng hiện về trong tâm ta hay trong khi ta ngồi một mình tĩnh lặng. - Đừng so sánh mình với người hay gia đình mình với gia đình người hay quốc gia nầy với quốc gia khác, vì sao? Vì nhân duyên nghiệp báo giữa đời nầy không ai giống ai, không gia đình nào giống gia đình nào, không xứ sở nào giống xứ ở nào, nên ta không cần phải so sánh, khiến tâm ta sinh ra mặc cảm hay đua đòi mệt mỏi, mà chỉ cần nghĩ tới những gì tốt đẹp và nỗ lực thực hiện để cái đẹp do ta nghĩ đó, trở thành hiện thực trong đời sống của ta, dưới nhiều hình thức sống động khác nhau. - Đừng để ý đến chuyện xấu của người khác, vì người ấy không phải là mình, nhưng khi nghĩ đến điều xấu của người khác, thì điều xấu trong tâm mình có cơ hội khởi lên, làm cho tâm mình vẩn đục và làm cho nét mặt của mình mất đi thánh thiện tươi vui. - Ta phải biết thực tập lắng nghe và học hỏi. Học hỏi từ cuộc sống và lắng nghe những biến đổi từ các cảm thọ và từ những chủng tử vận hành trong tâm thức, trong từng nhịp thở có ý thức của mình, để có khả năng biết rằng, những gì ta không muốn người khác làm cho mình, thì mình cũng đừng bao giờ làm cho người khác. - Đời người không phải là một trăm năm, mà chỉ tồn tại trong từng hơi thở, nên ta phải sống đẹp, sống hết lòng và thảnh thơi trong từng hơi thở của ta, để mỗi hơi thở của ta đều có khả năng đưa ta đi đến đời sống cao thượng. Một đời người được xem là lãng phí, là vì họ lãng phí ngay trong từng hơi thở của chính họ. - Ta phải biết nuôi dưỡng ý thức sống cùng và sống với, nếu không có ý thức nầy, ta sẽ bị cảm giác cô đơn đánh lừa và ta sẽ bị chết đói ở trong cảm giác ấy. - Ta đừng khởi tâm tranh giành với bất cứ ai ở trên cõi đời nầy, vì ở trên đời nầy không có ai là số một cả và chẳng có ai là quan trọng cả. Số một và quan trọng chỉ là những ảo giác do ngã tưởng biến hiện. - Ta phải thực tập để nhìn thấy tính chất vô thường của vạn hữu, nên ta biết ở giữa đời không có ai xấu và tốt một cách quá đáng, vì mọi sự xấu tốt ở trên đời đều tự thay đổi khi có cơ duyên, khiến cho đời sống của ta không rơi vào cạm bẫy của sự hy vọng hay thất vọng quá đáng. - Thực tập để tự biết khả năng và giới hạn của mình trong lúc tiếp xử với mọi người và muôn vật, để khỏi rơi vào những lầm lỗi đáng tiếc, khiến về sau dẫn sinh tâm ân hận. - Ta phải thực tập hạnh đầu tư những gì tốt đẹp vào tâm thức ta và vào trong cuộc sống của ta, đó là hạnh đầu tư có ý nghĩa và lâu dài nhất. - Ta phải biết đầu tư và kinh doanh những gì tốt đẹp trong tâm thức ta, khiến nguồn vốn ấy phát triển lớn mạnh ra trong đời sống của ta, trước khi ta bắt tay kinh doanh bất cứ lãnh vực lợi nhuận nào trong xã hội. - Ta hãy thực tập nghĩ đến những gì tốt đẹp mỗi ngày khi mặt trời lên và sau khi mặt trời xuống núi. - Mỗi ngày ta phải biết dành một giờ để thực tập làm những việc khó làm, nhằm nuôi dưỡng những ý chí và nghị lực trong ta. Chính ý chí và nghị lực giúp ta vượt qua những khó khăn và thành công trong cuộc sống. - Đừng tự phong thánh cho bản thân mình và cũng đừng để ai phong thánh mình, mà phải biết tạo điều kiện cho những hạt giống thánh trong tâm mình biểu hiện, ngay trong hành động của chính mình mỗi ngày đối với cuộc sống và hãy giúp cho những hạt giống thánh nơi người khác cùng sinh khởi. - Đừng nói nhiều về đạo đức hay từ bi, mà hãy sống từ bi và đạo đức ngay trong những hành động của chính mình đối với mọi người và muôn vật. - Cuộc sống lâu dài và đẹp nhất là cuộc sống được nuôi dưỡng bởi tình yêu giản dị. -------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
![]()
Bài viết
#98
|
|
![]() Bạn của mọi người ![]() ![]() ![]() Nhóm: Administrators Bài viết: 17,049 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 ![]() |
Phần này của tiên sinh Ohsawa, trích đoạn trong quyển “Châm cứu và nền triết học viễn đông” Điều quan trọng là hiểu rằng tất cả sinh lực của chúng ta đều từ thực phẩm mà đến, hoặc đó là năng lượng calo, năng lực tinh thần, năng lực thú tính hoặc ngay cả năng lực tính dục. Trong phạm vi cơ thể, đồ ăn được chuyển thành năng lượng. Nguồn năng lượng chính, chủ yếu, là thực phẩm. Tuy nhiên, điều này không loại trừ khả năng lấy thực phẩm trực tiếp từ bên ngoài của môi trường vũ trụ. Đây là lí do mà chúng ta có thể và nên phân biệt bảy loại thực phẩm: 7. Thực phẩm Tâm linh, Sự sống 6. Từ lực vũ trụ, Ánh sáng, Khí, Sự phấn chấn, Thực phẩm tạo giới tính. 5. Ấn tượng Tinh thần, Tư tưởng 4. Sức nóng 3. Không khí 2. Thức ăn lỏng 1. Thức ăn đặc. Mỗi loại thức ăn này có thể từ những thức khác sinh ra nhờ chuyển hóa. Nền tảng, cơ sở của tòa lâu đài dinh dưỡng bảy tầng này được xây dựng bằng thức ăn đặc và lỏng. Đây là thứ mà chúng ta thường gọi là “thực phẩm”. Nếu nền tảng đó không chắc chắn và thật quân bình thì toàn bộ kiến trúc sẽ có nguy cơ sụp đổ. Hoàn toàn không có ích lợi gì khi cố gắng kiểm soát việc hít thở hoặc tư tưởng như phái Yoga làm, nếu người ta không thể kiểm soát thức ăn đặc và lỏng hàng ngày của mình. Ngay cả điều ấy lại hoàn toàn nguy hiểm. Cũng hiểm nguy như vậy là thử dùng thực phẩm tâm linh, Âm, trước khi đã chuẩn bị đầy đủ và làm khỏe cơ thể mình về mặt sinh học và sinh lí học, với thức ăn đặc và lỏng thích đáng. Con người, trước hết là bên trong phải trở nên Dương, còn bên ngoài phải Âm, mềm dẻo và dễ thích nghi mới đúng, trước khi những ảnh hưởng tâm linh chân thật có thể hoạt động. Đồ ăn lý tưởng cho việc thành tựu trạng thái này là hạt và rau củ được nấu nướng đúng theo Trật tự Vũ trụ, thích nghi với khí hậu, hoạt động, và thể chất cá nhân. Nếu tin rằng mình có thể thành tựu trạng thái này bằng cách sống nhờ thực phẩm động vật là bạn lầm. Sống nhờ sản phẩm động vật, người ta chỉ trở nên Dương bề ngoài mà hậu quả là càng ngày càng kém mềm dẻo và nhạy cảm, rồi càng ngày càng thêm bảo thủ, bài tha, ích kỷ và bạo hành. Hàng ngày dùng đồ ăn như thế thì đâm ra rất khó mà tự kiểm soát,mà giữ cho mình an lành và trầm tĩnh. Chúng ta không thể nhận được những thông điệp đến từ cõi tâm linh vô hạn, chúng ta không thể chiêm ngưỡng Trật tự lớn lao và lộng lẫy, giải quyết nội tâm và liễu ngộ sự thật tuyệt đối, trong khi lệ thuộc vào thực phẩm hàng ngày như thế. Người ta khó tránh được cho trí phán đoán của mình khỏi trở nên càng ngày càng bị che phủ. Đây là lý do tại sao mà trong các tu viện, kỷ luật ăn uống nghiêm ngặt luôn luôn được thực hiện. Đây cũng là lý do mà cổ nhân đã tìm ra không thiếu gì dược thảo kì diệu dành để khôi phục sức khỏe những người kiệt lực hay cao tuổi. Vào thời chúng ta, đường, cà phê, khoai tây, và trái cây ngoại nhập cùng với những thuốc thang công nghệ và khoa phân tâm học, đã xâm lấn chốn tu hành. Không có gì phải ngạc nhiên rằng sao cái chân tâm đã hoàn toàn mất dạng! Để chữa lành bệnh dứt điểm và có thời hạn, ta nên tiến triển cùng lúc trên hai bình diện, nếu hoàn toàn có thể. Việc thực hành tiết thực đúng đắn trên bình diện thể chất, Dương, nên áp dụng kèm theo mặt tinh thần, Âm, bằng cách tự mình tham cứu triệt để, một dạ miệt mài không phút nào ngơi, một lòng kiên quyết tinh tấn để khai mở trí phán đoán của mình ngõ hầu có thể giải tỏa mọi vấn đề và khả dĩ thành tựu Hạnh phúc Vĩnh cửu, Tự do vô hạn cùng công bằng tuyệt đối. Epictitus đã tuyến bố chí lý: “Nếu ai không hạnh phúc, thì đó là lỗi của chính họ.”… nên tìm đọc tiếp quyển này… -------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
![]()
Bài viết
#99
|
|
![]() Bạn của mọi người ![]() ![]() ![]() Nhóm: Administrators Bài viết: 17,049 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 ![]() |
"Chúng ta không thể dạy bảo người khác bất cứ điều gì, chúng ta chỉ có thể giúp họ khám phá bản thân họ mà thôi".
Galileo Galilei. -------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
![]()
Bài viết
#100
|
|
![]() Bạn của mọi người ![]() ![]() ![]() Nhóm: Administrators Bài viết: 17,049 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 ![]() |
Một chế độ ăn hạn chế sẽ buộc cơ thể phải tìm cách điều chỉnh lại toàn thể bộ máy tiêu hoá một cách đột ngột, gây sốc cho hệ thống thần kinh, đột ngột giải phóng lượng chất độc (toxin) được tàng trữ vào mạch máu và dẫn tới tình trạng thiếu dinh dưỡng trầm trọng – từ đó khiến cho chúng ta lại bị hấp dẫn không thể cưỡng nổi đến thói quen ăn uống thái quá xưa cũ mà ngay từ đầu đã gây nên tình trạng sức khoẻ không tốt và Trí Phán Đoán thấp kém cho chúng ta.
Mục đích của Thực dưỡng là chữa tâm bệnh (chữa sự hiểu biết sai lầm), nhưng nó có thể chữa được bệnh về thể chất khi và chỉ khi tâm đã có sự hiểu biết đúng và được ăn thức ăn đúng; khi tâm và thân được ăn thức ăn đúng, bệnh của cơ thể sẽ được chữa lành. Bạn nên hiểu rằng đó không phải là Thực dưỡng chữa bệnh, mà là do trí phán đoán của bạn đã được nâng cấp lên, vì do bạn đã có sự hiểu biết về vô song nguyên lý của học thuyết này. Nó không phải là gạo lứt muối vừng (số 7), mà là tâm trí trao cho chúng ta niềm tin và sự phục hổi xảy ra chỉ trong vòng vài ngày! Kỹ thuật của THIỀN ĂN: Nhai cho nhỏ Nhai cho nhỏ Nhai cho thật nhỏ Đấy là sứckhỏe Nhai cho thật nhỏ Nhai cho thật nhỏ Đấy là hạnh phúc. Đích của Thực dưỡng là lòng biết ơn hướng về phía hiểu và thương -------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
![]() ![]() |
.::Phiên bản rút gọn::. | Thời gian bây giờ là: 27th April 2024 - 08:46 PM |