Uống gì tốt nhất vào sáng sớm?, Lời dạy của các vị Lạt ma Tây Tạng Tùy chọn

[Diệu Minh]

UỐNG GÌ TỐT NHẤT VÀO SÁNG SỚM?

Lời khuyên của 1 vị Lạt ma: “Vào sáng sớm, để mạnh khoẻ, hãy uống một tách nước ấm. Nó thanh lọc hệ tiêu hoá, mở rộng các mô, cải thiện sự tuần hoàn của máu và năng lực”. Tôi đọc đoạn này trong quyển “Năng lực chữa lành của tâm” từ rất lâu, mấy chục năm...

Nhớ người Việt có câu: Bình minh nhất trản trà…

Bạn nào cần hỏi gì thì nhắn vào phần tin nhắn của trang nhé!

Tôi chọn trà bancha (trà lá già, uống không bị mất ngủ), và thực hành nó mấy chục năm nay. Sau này ông bà Ando và Yuri sang Việt Nam dạy Nấu ăn Thực Dưỡng có khuyên nên uống trà bancha lẫn với cành của nó, thế là từ 2014 tới nay nhà tôi có sẵn những gói trà lẫn cành và lá … được bà con vô rất hài lòng, tên là TRÀ BANCHA LÁ CÀNH.
Dòng trà bancha nhà bán hơn 25 năm nay thuộc khu vực trà ngon nhất vùng của Hà Giang, do thạc sĩ về trà của công ty trà Phú Thọ dẫn đến thăm cây trà hơn 200 tuổi. Ngày đó chú Trường Xuân cha của nhà báo Hoàng Anh Sướng giới thiệu...

Sau này tôi có đưa thầy Tuệ Hải đến đó...

Trà các nơi khác kém ngon hơn.
Một cô bạn đo chỉ số bovis thấy nó cao nên toàn mua giúp hội bạn của cô ấy nhiều năm...

Trước khi đi ngủ tôi đều chuẩn bị một phích trà nóng, để mở mắt ra là có ngay, đi đâu tôi thường mang theo bên mình cái phích từ khi tôi đọc quyển “Năng lực chữa lành của tâm” của một vị Latma…
Có lần cách 20 năm nhà hết trà, lúc đó thấy 2 điều: hơi đuối sức chút và thấy nhớ thèm trà bancha? Hóa ra: nó vốn mang lại lợi ích tuyệt vời mà ngày nào cũng uống nên KHÔNG nhận ra, thứ hai là hình như mình đã bị “nghiện”?

Những lợi ích tuyệt vời của trà bancha lá cành của những cây trà Shan tuyết cổ thụ, tại vùng trà sạch nổi tiếng tại Hà Giang, đủ tiêu chuẩn xuất châu Âu, như sau:
Công dụng: Là thức uống căn bản, có nhiều dương tính, phổ thông nhất các loại thức uống. Làm tăng lực, tăng sức đề kháng, làm khoẻ người chống mệt mỏi, giúp tiêu hoá tốt, làm kiềm hoá axit và tan mỡ thừa trong máu, làm giảm Cholesterol, ngăn chặn các tổn hại ở não. Trị rối loạn dạ dày, đau thắt ruột, đầy hơi, phong thấp v.v. Dùng để súc rửa mũi họng, các vết đau, vệ sinh phụ nữ, xoa mặt giúp chống khô da và giúp giảm tàn nhang... Không gây mất ngủ.
Cách dùng: 2-3 gam trà này cùng 1 lít nước, đun sôi nhỏ lửa 15 phút hoặc bỏ vào ấm ủ. Khi uống, có thể bỏ thêm một vài giọt chanh tươi, rất tốt với người dương tạng, ăn mặn, giúp cân bằng âm dương, hãy cảm nhận.

Khi sang Ấn (8/4-9/5/2023) được đi học với vị chân sư guru - thầy là một vị tái sinh lần thứ 12 tên là Tai Situpa; trong bài giảng ngày đầu thấy ngài có nhắc tới chuyện cần giữ cho cái bụng ấm và đầu mát… tôi giật mình về sự uyên thâm của ngài: dạy từ việc giải thoát giác ngộ cho cái tâm và cả những phương pháp chăm sóc tấm thân này để có thể khỏe mạnh, ngài có nhắc tới việc nên uống cốc trà nóng buổi sáng.

Thật tuyệt khi chính mình đã đọc sách và áp dụng điều này mấy chục năm nay, từ những quyển sách quí của Tây Tạng. Nhà có bán quyển "Y học Tây Tạng" rất hay...
Chốt lại công thức của sức khỏe: CHÂN ẤM ĐẦU MÁT TOÁT MỒ HÔI + BỤNG ẤM NỮA NHÉ.

Nếu bạn bị dạ dày: thì chỉ uống trà cành loại của Nhật đã lên men 3 năm, hoặc trà bancha lá cành! Ngoài ra buổi sáng sớm nên uống bột sắn nghệ... bột sắn bám nhẹ nhàng lên lớp nhung mao giúp tái tạo nhung mao mà khi bạn ăn thức ăn nhiều a xít nó bị rụng... làm cho bạn bị phân nát và phân sống: thủ phạm là do bạn tiêu thụ quá nhiều thịt động vật, trứng... tìm mua bộ bảng 4 bánh treo lên học về đặc tính của các món ăn: kiềm hay a xít (kiềm có kiềm âm kiềm dương, a xít cũng vậy)!

Giá thành 1 gói trà bancha lá cành hiện nay: 85k/ hơn 200 gam. Bạn nào cần mua thì gõ vào phần tin nhắn của trang này nhá.

Ngoài ra cửa hàng Thực Dưỡng Ngọc Trâm còn có những loại trà quí:

1. Trà Mu: đặc trị UT cho phái nữ, chứng ho bởi âm, dạ dày đau yếu, phân sống, bụng hay lạnh (trà này nhập của Nhật nên hơi đắt)…
2. Trà than gạo lứt
3. Trà bancha lá
4. Trà bancha gạo lứt
5. Trà đỗ đen
6. Trà đỗ đỏ
7. Trà bancha lá cành.
8. Trà cành Nhật Bản đã lên men 3 năm: đặc trị dạ dày, có bạn tu nhạy cảm ngửi đã thấy ấm áp và hơi ấm lan khắp vùng phổi mà cô ấy hít vào… những nơi nào đau yếu đều do thiếu năng lượng và tình yêu thương của chính bản thân mình… hãy gửi tâm từ tới những nơi như vậy bằng cách ngồi thiền xong (lòng bàn tay – huyệt lao cung, bao giờ cũng có năng lượng và bàn tay của bạn thành bàn tay trị liệu, đặt tay lên vùng đau tay trước tay sau kẹp vùng đau ở giữa… cũng cách này bạn có thể tự trị liệu nhiều thứ bằng năng lượng aura).

Vì muốn làm lợi ích cho tất cả chúng sinh nên con xin học tập tất cả các phương pháp có lợi ích cả chiều sâu và chiều rộng từ thân tới khí và tâm…

Bạn nào thấy lợi ích và muốn tri ân bằng tịnh tài tùy tâm, ck tới tài khoản này:PHẠM THỊ NGỌC TRÂM Tài khoản số: 0021001218038. Ngân hàng: Vietcombank, chi nhánh Ba Đình. Sau khi ck cung cấp ngay: 1. Họ và tên: 2. Địa chỉ: 3. Điện thoại và 4. Số tiền đã ck. 5. Chụp hoá đơn ck và gửi ảnh vào đây, nhé bạn, ghi:tatbm

Để hiểu hết bài này giá trị sâu rộng như nào, hãy đọc hết toàn bài tại đây, trang này là trang web về Thực Dưỡng lâu đời nhất tại Việt Nam:
http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=7976

Sau đây là bài bột sắn nghệ: NHỚ chi tiết bột sắn mát nhưng có chút hàn nên phải đun lâu khử nốt hàn khi sử dụng: Nên thay trà bình minh bằng bài này hay hơn: Kỳ diệu “Bột sắn nghệ”: Ăn thịt động vật liên tục sẽ phá hủy nhung mao trên thành ruột. Dù có ăn thức ăn tốt tới đâu bạn cũng không thể hấp thu được các chất dinh dưỡng nếu đường ruột bị hỏng. Chữa lành đường ruột là việc thiết yếu để bắt đầu chế độ ăn chay thực dưỡng. Sắn dây bám lên thành ruột nhẹ nhàng. Nó tạo ra độ ẩm cho nhung mao và tái tạo nhung mao. Ngày nay, các nhà khoa học đều đồng thanh “Hệ tiêu hoá là bộ não thứ 2 của con người” (tìm đọc: “Hệ tiêu hoá – bộ não thứ 2 của con người”)… hạnh phúc lớn nhất của đời người là sự hiểu biết về thực tại tuyệt đối… Đây là món trà quí buổi sáng sớm để khử a xít trong dạ dày, cuối cùng là thận được làm sạch…cơ thể luôn có xu hướng bị a xít hoá, cho nên chúng ta cần phải tác ý sử dụng thức ăn tạo kiềm cho máu, chúng ta muốn khỏe thì không thể bỏ qua nghệ - loại đã tách dầu nóng. Có thể dùng liên tục buổi sáng sớm, như sau: BỘT SẮN NGHỆ Cho 1 người: dụng cụ cần là 1 nồi nhỏ hay cái chảo nhỏ và cái vét bột bằng silicon! - 1,5 thìa cà phê bột sắn dây (sắn dây đồi tốt hơn cho người âm). - 1 thìa cà phê spoon tinh nghệ - 120 cc nước (100 cc nước nấu sạch, 20 cc nước uống). - bước 1: hoà bột sắn dây với 150 - 200 cc nước lạnh, 1-2 phút sau đun sôi khuấy bằng đũa hay vá tre gỗ khuấy đều, nhỏ lửa từ 40-45 phút sôi liu riu trên bếp và chín trong, tắt bếp. Để nguội khoảng 50 độ. - Hoà tan tinh nghệ với 20 cc nước trong bát con. - Đổ bột sắn vào khuấy đều rồi uống. - Bột sắn dây rất quí dùng dụng cụ vét bột để vét nồi chảo mới thấy được diệu dụng của nó: giúp không lãng phí thức ăn. Ai biết cách trân quí vét bột là người tinh tế và hiểu biết. - Rất nhiều đầu bếp lãng phí thức ăn dính nồi chảo! Có phải đó là lý do họ bị kém nhiều loại phước? Phải mua tinh nghệ tín nhiệm sạch từ đất (TDNT đang có).

Chúng tôi mới phát hiện ra cách làm như sau:
https://youtu.be/MPf9uSZhQ3g
Bạn hoà tinh nghệ với chút nước ấm cho tan rồi hoà với bột sắn dây đun chín 30-40 phút khi bị bệnh dạ dày... nhé.

Nhà có tinh nghệ sạch từ đất do cô giáo toán cấp 3 giải nghệ đi làm về Thực dưỡng và là môn đồ Thực dưỡng khoá đầu tiên lo liệu (cô giáo Huyền ở Hà Tĩnh).
Ai cần gì nhắn vào phần tin nhắn của trang này nhé.

[Diệu Minh]

KHÔNG TIN tưởng tuyệt đối và chỉ đọc tham khảo những bài viết về Trà Bình Minh thôi bạn nhé, gốc của bài này tại đây, vì sao HỌ lại cũng đăng về trà Bình Minh mà không dẫn nguồn, tôi có giải thích hết trong toàn bài tại:

http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=7976

[Diệu Minh]

http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=349

[Diệu Minh]

https://www.youtube.com/watch?v=M9m05yroTJE

[Diệu Minh]

https://www.youtube.com/watch?v=M9m05yroTJE

[Diệu Minh]

Trà Bình Minh, xuất xứ:

từ đây: