Cốt Tuỷ Kitô Giáo Tùy chọn

[vantrung]

Lại phải nói thêm

Hiểu Ohsawa không bằng hiểu chính mình. Sau 6 tháng ăn hoa quả rau xanh là chủ yếu, tôi thấy khỏe và tính tình dịu đi rất nhiều. Đó là điều mà 2 năm ăn TD (GLMM) chưa làm được.

Bệnh viêm xoang/viêm mũi dị ứng của tôi đã hết chứ không lay lắt như hồi còn ăn ngũ cốc làm thức ăn chính. Điều đó củng cố việc có một cuốn sách tôi đọc nêu lên rằng ngũ cốc/tinh bột tạo đờm nhớt.

Tính tình cấm cảu của tôi nổi tiếng trong gia đình ai cũng biết, giờ tan biến như "sương trong nắng". Giờ rất thường xuyên cười một mình (sắp điên tới nơi )

Như vậy là tạm đủ rồi.

Nếu ai theo được pp Ohsawa thì cứ việc cố mà theo để hiểu ông ấy. Nhưng đó là một thứ mục đích hướng ngoại. Hiểu mình thì sẽ biết người. Lúc đó mới cười to lên được.

Nên nhớ Ohsawa ăn theo cách mà ông ấy dạy người khác chỉ khi tự chữa bệnh. Còn thông thường ông ấy ăn cũng khá là lung tung, bên cạnh việc trung thành với ăn nhiều muối.

Có bệnh, có đau khổ rồi mới tăng trưởng tình thương với người khác. Cái đó là nhờ "ăn sai" đem lại, chứ không phải là nhờ "ăn đúng", nhưng chỉ với việc "ăn đúng" lại, bài học phải học mới hoàn thành. Đơn giản chỉ có vậy thôi. Ăn sai hay ăn đúng không có bản chất tốt - xấu, chỉ là 2 nửa, 2 học kỳ của một khóa học. Một khi bài đã thuộc, đã nắm được toàn bộ thì tùy nghi chơi đùa với nó, làm chủ nó chứ không có chuyện ngược lại.

-Bài viết này của bạn chúng tỏ bạn tiến bộ rất nhiều về mặt tinh thần. Xin chúc mừng!
-Xin kể rõ cách ăn trị lành viêm mũi của bạn để mọi người học hỏi
-6 tháng ăn rau xanh và hoa quả làm bạn thấy khỏe ra.Thế thì , theo tôi, bạn có tạng dương.. Xin hỏi thêm, phân và nước tiểu bạn hiện nay?
-Ohsawa không lung tung như bạn nghĩ đâu.TS đã từng nói: "Trước hết hãy phục hồi sức khỏe và phát triển trí phán đoán tối cao rồi sau đó bạn muốn làm gì thì làm"
Người ta thường thích vế sau và xao lãng vế đầu.
-Theo PP Ohsawa là thiết lập quân bình âm dương bằng cách ăn uống của mỗi cá nhân , không phải là rập khuôn, cố định. Theo thời gian bạn sẽ hiểu rõ hơn. Theo tôi, bạn vẫn chưa hiểu ý tiềm ẩn của Ohsawa...
21/10/2011 nvt

[justmevn]

Việc tôi hiểu ý của Ohsawa hay không chẳng liên quan tới việc khuyên dạy người khác. Nếu tôi hiểu thật thì tôi cũng chẳng có cách gì thể hiện nó cả. Hô hào ăn số 7 ư? Đó chỉ là một mánh (pháp môn), một lựa chọn của Ohsawa trong sự phong phú vô số của tự nhiên mà thôi, tôi thì không đi theo lối mòn đó. Sống là để sáng tạo cơ mà.

God is the Preeminent Creator, and man is at his happiest and most God-like when he too is creating.

6 tháng ăn rau xanh và hoa quả làm bạn thấy khỏe ra.Thế thì , theo tôi, bạn có tạng dương.. Xin hỏi thêm, phân và nước tiểu bạn hiện nay?

Tôi thì chẳng tạng dương hay âm gì đâu. Ăn nhiều lượng calo thì tôi mập lên, ăn ít thì giảm ký, chỉ đơn giản như vậy.

Phân thì khỏi hỏi, chưa bao giờ dễ dàng và thoải mái như thế =)) Nước tiểu trong, ngày đi nhiều lần, không hề giữ nước để mà âm hóa. Trọng lượng cơ thể không tăng không giảm mấy, chả thấy cái gọi là âm hóa cơ thể ở đâu cả, nào là da bóng lưỡng hay phát phì (tôi có rèn luyện thể chất mỗi ngày).

Ăn hoa quả chỉ có vấn đề khi ăn cùng với thịt cá ngũ cốc, nhất là ăn sau bữa cơm. Còn lấy nó làm thức ăn chính cùng với rau xanh thì chả có vấn đề gì to tát, ngoại trừ hơi tốn xiền vì hoa quả với rau bây giờ chẳng rẻ gì, lại phải ăn nhiều vì thực chất toàn nước là chính. Ai làm nông dân trông rau trồng hoa quả, làm trang trại trồng trọt thì áp dụng quá hợp.

Ohsawa không lung tung như bạn nghĩ đâu.TS đã từng nói: "Trước hết hãy phục hồi sức khỏe và phát triển trí phán đoán tối cao rồi sau đó bạn muốn làm gì thì làm"
Người ta thường thích vế sau và xao lãng vế đầu.

Lung tung thì là lung tung, chỉ là ông ấy thoải mái với nó vì có tự do trong tư tưởng rồi. Ai thích vế sau thì có cơ thể nhắc nhở liền, đâu cần lý thuyết nào nữa. Ông ấy lung tung cũng bị nhắc nhở liền, và ông ấy nghe theo lời nhắc nhở đó nhanh và không chống đối lại như người thường khác thôi. Đấy mới là sống với từng phút giây.

-Theo PP Ohsawa là thiết lập quân bình âm dương bằng cách ăn uống của mỗi cá nhân , không phải là rập khuôn, cố định.

Bác biết vậy là được rồi, và thể hiện cái biết đó đi, đừng khuyên người khác theo kiểu rập khuôn.

[marhaba]

Hiểu Ohsawa không bằng hiểu chính mình. Sau 6 tháng ăn hoa quả rau xanh là chủ yếu, tôi thấy khỏe và tính tình dịu đi rất nhiều. Đó là điều mà 2 năm ăn TD (GLMM) chưa làm được.
Tính tình cấm cảu của tôi nổi tiếng trong gia đình ai cũng biết, giờ tan biến như "sương trong nắng".
tôi có rèn luyện thể chất mỗi ngày

Xin hỏi lúc ăn GLMM thì phân, nước tiểu ntn? Việc rèn luyện thể chất khi ăn GLMM và lúc ăn hoa quả rau xanh có khác nhau? Khi tập thì có đổ mồ hôi? Ăn hoa quả rau xanh là âm nên tính tình dịu xuống là đúng.

Bệnh viêm xoang/viêm mũi dị ứng của tôi đã hết chứ không lay lắt như hồi còn ăn ngũ cốc làm thức ăn chính. Điều đó củng cố việc có một cuốn sách tôi đọc nêu lên rằng ngũ cốc/tinh bột tạo đờm nhớt.

Bệnh viêm xoang/viêm mũi dị ứng là bệnh âm, có thể do người (hoặc cơ quan nội tạng nào đó) quá dương sinh bệnh âm ?
Theo Đông y thì đờm nhớt là do ăn chất bổ nhiều quá mà ko tiêu được.- chắc là do bao tử hàn/lạnh hoặc do ăn nhiều (âm) mà thiếu vận động (dương). Như vậy dù là ăn ngũ cốc nhưng chưa đúng theo TD, do đó ko hết bệnh.

Nước tiểu trong, ngày đi nhiều lần, không hề giữ nước để mà âm hóa.

Sách Thuật Dưỡng Sinh: “Nước tiểu trong, vàng, để yên 10 phút thì có lợn cợn, đó là dấu hiệu thận suy kém hoặc có bệnh, vì dư calori hay thiếu độ Dương. Đi tiểu nhiều, nước tiểu lõang và trong, có thể là triệu chứng bệnh đái đường. Tiểu tiện hơn 4 lần một ngày là dấu hiệu bệnh họan, thận mệt hoặc đau tim”

Theo TD thì ăn uống những thứ có nhiều nước để thận phải làm việc lọc nhiều thì về lâu dài thận sẽ bị suy yếu. Ăn trái cây thì bị đi tiểu nhiều. Đi tiểu nhiều và trong thì theo Đông y là triệu chứng thận Dương hư

Còn lấy nó làm thức ăn chính cùng với rau xanh thì chả có vấn đề gì to tát, ngoại trừ hơi tốn xiền vì hoa quả với rau bây giờ chẳng rẻ gì, lại phải ăn nhiều vì thực chất toàn nước là chính.

Ông Ohsawa cũng nói ăn rau củ ko thôi thì ko có nền nông nghiệp nào có thể cung cấp đủ (nếu trồng kiểu organic) -> rất tốn tiền, do đó chỉ có ăn ngũ cốc là tốt nhất.

[justmevn]

Haha.

Tôi biết hoa quả là âm, nhưng tôi chẳng sợ hay có vấn đề gì với âm cả. Như tôi đã nói ở các topic khác, có cách dương hóa khác ngoài việc chỉ chăm chăm vào thức ăn đằng miệng. Tính tình dịu đi là điều rất tốt, ít nhất với tôi. Giảm thiểu sân hận làm tâm hồn thanh thản, và giúp cho hòa bình thế giới. Há há.

Tôi vốn không phải người lười biếng vận động chân tay. Phải biết là 2 năm ăn Thực dưỡng khá nghiêm, ăn mặn thôi rồi khỏi phải hỏi, người gầy còm xác ve, dáng đi còng còng, bệnh viêm xoang chả thấy hết, lòi thêm cái sự đau lưng. Tôi cũng không đổ cho đau lưng tại ăn TD, vì tôi ngồi máy tính liên tục (hơn 15 năm, nhưng chưa hề bị đau lưng hay cận thị).


Vậy mà ăn hoa quả rau xanh trong vòng chưa tới 6 tháng thì khỏi viêm xoang/viêm mũi dị ứng sau vài lần chảy nước mũi ròng ròng suốt ngày, nước mũi nếm mặn chát; thế là tốt rồi chứ gì, ít nhất là với tôi. Lại có sức lực tập tành.


Tuy vậy vẫn chả tăng được ký lô nào so với hồi ăn TD, còn giảm đi ấy.


Đái đường thì có thể đấy, vì chức năng của thận là thải dinh dưỡng thừa, thừa đường thì thải đường, đó là chuyện bình thường. Nhưng đái ra đường và bệnh tiểu đường khác nhau xa. Chắc tôi có thêm bệnh đái muối nữa


Ông Ohsawa cũng nói ăn rau củ ko thôi thì ko có nền nông nghiệp nào có thể cung cấp đủ (nếu trồng kiểu organic) -> rất tốn tiền, do đó chỉ có ăn ngũ cốc là tốt nhất.

Nói câu này thì chả hiểu gì sất. Yếu thần kinh bị Ohsawa hù cho chẳng còn suy xét được gì nữa. Cái ngũ cốc để đủ cho các bạn ăn đấy là trồng organic đấy hả?

Thực tế là cây ăn quả lâu năm hiếm khi phải bón phân trừ sâu như cây lúa. Rễ chúng kiếm dinh dưỡng ở sâu dưới đất chứ không phải ở tầng bạc màu trên cùng đâu.

Tin vào sự thiếu thốn là đi ngược với sự phong phú vô tận của tự nhiên.

Ăn một hạt trả 10000 hạt, cái 9999 hạt kia ở đâu ra? Nghĩ kỹ đi xem.

[justmevn]

Cooked Food And The Environment

Cooking led to the animal and seed diet. The most frequent way people interact with animals is by eating them. The most frequent way people interact with seeds is by eating them.

The animal and cooked-seed diet led to grain farming which is stripping the fertile Earth of its minerals. Grain crops are collected, processed, cooked, fed to animals or eaten, and eliminated into the sewers and waterways of civilization. Erosion wears down unstable grain fields, washing minerals away. Farms are turned into deserts; jungles are turned into rice paddies. One way or the other, the soil minerals wash down and end up at the bottom of the ocean.

Eating raw fruits and vegetables radically improves the mineralization of the Earth as it encourages the planting of trees. Trees reach down 20 or 30 feet (6 to 9 meters) - sometime much farther (I have been told that wild grape vines reach down as far as 500 feet [150 meters])! Trees elevate the groundwater table and draw minerals up into their stems, leaves, flowers and fruits. This plant matter then eventually falls to the topsoil increasing the mineralization of the soil for more vegetation to grow. Deciduous trees, which drop their leaves each year, strongly mineralize the topsoil.


The cooking of food is by far the biggest waste of resources on planet Earth. Viktoras Kulvinskas, in his classic book Survival Into The 21st Century, reports that cooking destroys 85% of the value of food. When I first realized this, I was staggered. But I did not understand the full implication of this fact. You see, if 85% of the food value is destroyed in cooking, then, also destroyed, is 85% of the time, labor, resources and energy that went into creating the foods. So this idea of eating raw plant food impacts all agriculture, all business, all the economies of the world, all politics.


Massive abundance is the true law of life. There is no shortage of food on Earth! I know a date-farmer friend who informed me that, "The most vigorous date palms yield over 600 pounds per tree per year. One date palm planted at birth could supply a person with practically their entire lifetime supply of food." Probably everyone would agree that eating only dates would not be ideal, but it does give us an idea of how much food can come from just one tree! There is an infinite amount of food on this planet!

When I was a student at the University of San Diego, I had a job in customer service at the campus bookstore. One day a nun came up to my counter and we began talking. She described her recent trip to Haiti. Apparently, each year she had been spending at least 3 months in Haiti helping the impoverished children.
She told me that Haiti had been deforested decades before. I asked her how that happened, expecting the answer to be overgrazing, or too much wood demand for building homes and shelters. Actually, neither was the case. She told me that Haiti had been deforested because the wood was being used for cooking!


Most people who live in first-world countries with gas stoves and electrical ovens have no idea that the other 90% of the planet is cooking with wood. Cooking is a major reason for deforestation. In Africa, the tropical forests of the mountain gorilla are being cut and cleared for cooking wood. Similar tragedies are happening on nearly every continent.

In third world countries, the cooking of food exposes people to the hazards of inhaling wood smoke or emissions from biomass fuels, such as cattle chips (dung). Emissions from wood and biomass fuels are major sources of air pollution in the home and are the number one source of air pollution outside the home (even eclipsing fossil fuels). Studies have shown that cooks inhale more smoke and pollutants than the inhabitants of the dirtiest cities.

Thực phẩm nấu nướng và môi trường

Việc nấu nướng dẫn tới chế độ ăn tập trung vào động vật và hạt thực vật. Cái cách thường xuyên nhất mà con người tương tác với động vật là ăn chúng. Và cái cách thường thấy nhất mà con người tương tác với hạt cây cũng là ăn chúng.

Chế độ ăn sản phẩm động vật và hạt thực vật dẫn tới việc trồng cấy ngũ cốc là nguyên nhân tước đi mất của đất đai vốn màu mỡ những khoáng chất của chúng. Mùa màng ngũ cốc được gặt, xử lý chế biến và được nấu nướng, dùng để cho động vật ăn hoặc con người ăn, rồi được thải ra các đường cống thoát của nền văn minh (chứ không trở lại đất). Sự xói mòn diễn ra trên những cánh đồng ngũ cốc bấp bênh, rửa trôi đi những khoáng chất. Các trang trại biến thành những sa mạc; rừng biến thành những đồng lúa. Dù cách này hay cách khác, khoáng chất trong đất bị rửa trôi và kết thúc nằm dưới đáy đại dương.

Việc ăn trái cây và rau tươi cải thiện lớn lao quá trình khoáng hóa trái đất do nó khuyến khích việc trồng cây. Cây cối ăn sâu xuống 6 tới 9 mét - đôi khi còn sâu hơn nữa (tôi được người ta cho biết là những cây nho hoang ăn sâu tới tận 150 mét! Cây cối chạm tới tầng đất nước ngầm và hút lên các khoáng chất lên thân, lá , hoa và quả của chúng. Các bộ phận thực vật này cuối cùng sẽ rời khỏi cây và rơi xuống lớp đất trên cùng, làm tăng độ khoáng của đất giúp cho cây rau tăng trưởng tốt hơn, nhiều hơn.

Việc nấu nướng thức ăn cho tới giờ là sự phí phạm tài nguyên của hành tinh Trái Đất lớn nhất. Viktoras Kulvinskas, trong cuốn sách kinh điển của mình "Sống sót trong thế kỷ 21", ghi nhận rằng việc nấu nướng phá hủy 85% giá trị dinh dưỡng của thực phẩm. Khi tôi lần đầu tiên nhận ra điều này, tôi đã phân vân. Nhưng tôi đã không hiểu hết toàn bộ những gì mà sự kiện này đưa ra. Bạn thấy đấy, nếu 85% giá trị thực phẩm bị mất đi trong nấu nướng, vậy thì cũng chịu chung số phận như vậy, là 85% thời gian, công sức, tài nguyên và năng lượng dành cho việc sản xuất ra những thực phẩm này. Vì thế ý tưởng ăn thực phẩm tươi sống sẽ tác động tới tất cả ngành nông nghiệp, mọi công cuộc kinh doanh, tất cả các nền kinh tế trên thế giới, tất cả mọi nền chính trị nữa.

Sự phong phú bao la là định luật thật sự của sự sống. Không hề có sự thiếu thốn thức ăn trên Trái Đất này! Tôi biết một người bạn làm nghề nông, người đó cho tôi biết, "Những cây chà là khỏe mạnh nhất cho khoảng trên 300kg trái mỗi cây mỗi năm. Một cây chà là được trồng từ khi một người sinh ra có thể thực tế cung cấp cho người đó nguồn thực phẩm cả đời". Hẳn nhiên là ai cũng đồng ý rằng chỉ ăn có mỗi chà là không thôi thì không phải là điều lý tưởng, nhưng nó cho chúng ta thấy rằng có thế có bao nhiêu thức ăn mà chỉ một cái cây thôi có thể cung cấp! Có một lượng vô kể thức ăn trên hành tinh này!

Khi tôi còn là một sinh viên trong trường Đại học San Diego, tôi có một chỗ làm về dịch vụ khách hàng tại phòng sách của trường. Một ngày nọ một sơ đến chỗ quầy của tôi và chúng tôi nói chuyện. Cô ấy kể về chuyến đi gần đây của mình tới Haiti. Theo lệ, mỗi năm cô ấy dành thời gian ít nhất là 3 tháng ở Haiti để giúp những trẻ em nghèo ở đây. Cô ấy bào tôi rằng Haiti đã bị tình trạng phá rừng từ hàng thập kỷ trước rồi. Tôi hỏi làm sao điều đó có thể xảy ra được, dự kiến được trả lời là do chăn thả gia súc quá mức, hay do nhu cầu gỗ quá nhiều để dựng nhà cửa hay chỗ trú ẩn. Thực tế thì chẳng cái nào đúng. Cô ấy bảo tôi rằng Haiti bị thu hẹp rừng là bởi gỗ được dùng làm củi đun nấu!

Hầu hết những người sống trong những đất nước hàng đầu với bếp ga và lò điện không hề có ý tưởng gì về việc 90% người khác trên hành tinh này đang nấu ăn bằng củi gỗ. Nấu nướng là một nguyên nhân chính yếu của việc phá rừng. Ở châu Phi, những khu rừng nhiệt đới của loài gorilla núi đang bị đốn hạ và khai quang để lấy củi đun. Thảm kịch tương tự đang xảy ra trên hầu như mọi châu lục.

Ở các nước thế giới thứ ba, việc nấu nướng thức ăn đe dọa con người với những nguy hiểm tới từ việc hít phải khói đốt củi hoặc những khí độc từ nhiên liệu sinh học, chẳng hạn như phân gia súc. Khí thải từ củi và nhiên liệu sinh học là những nguồn chính gây ô nhiễm không khí tại gia đình và là nguồn hàng đầu gây ô nhiễm không khí bên ngoài gia đình (thậm chí còn vượt qua nhiên liệu hóa thạch). Các nghiên cứu chỉ ra rằng các đầu bếp hít vào nhiều khói và chất ô nhiễm hơn cả những cư dân sống ở những thành phố bẩn thỉu nhất.

Trích từ David Wolfe - "The Sunfood Diet Success System"

[marhaba]

Nói câu này thì chả hiểu gì sất. Yếu thần kinh bị Ohsawa hù cho chẳng còn suy xét được gì nữa. Cái ngũ cốc để đủ cho các bạn ăn đấy là trồng organic đấy hả?

Thực tế là cây ăn quả lâu năm hiếm khi phải bón phân trừ sâu như cây lúa. Rễ chúng kiếm dinh dưỡng ở sâu dưới đất chứ không phải ở tầng bạc màu trên cùng đâu.

Tin vào sự thiếu thốn là đi ngược với sự phong phú vô tận của tự nhiên.

Ăn một hạt trả 10000 hạt, cái 9999 hạt kia ở đâu ra? Nghĩ kỹ đi xem.

Ngũ cốc có năng suất cao hơn rau quả, cung cấp dinh dưỡng,khoáng chất nhiều hơn, đặc biệt là quân bình âm dương hơn. Ngoài ra để dự phòng được.

Nếu ăn rau quả thì hầu hết là âm, muốn quân bình âm dương thì anh phải hoạt động thể xác rất nhiều hoặc ăn rau củ dương - hơi bị hiếm vì muốn dương thì rau củ này phải tồn tại 1 vài năm (trà bancha,ngưu báng,sâm...) -> lấy đâu ra cho tất cả mọi người?

Cây ăn quả lâu năm hiếm khi bón phân, trừ sâu nhưng năng suất thấp, tới mùa mới có, ăn nhiều 1 thứ thì quá âm, hoặc ăn ko hết thì phải bỏ. Chưa kể chúng chiếm diện tích rất lớn - so với năng suất đem lại.

Anh thử kể vài cây ăn quả lâu năm mà anh thường ăn hàng ngày coi cần bao nhiêu cây? diện tích trồng bao nhiêu? để có đủ 1 mình anh ăn quanh năm?

[justmevn]

Tóm lại là bạn vẫn tin vào sự thiếu thốn chứ gì? Bạn tin gì thì cũng đúng cả thôi, vì nó sẽ hiện ra đúng như thế để thỏa mãn cái tôi luôn luôn đúng của bạn.

Tôi thì tôi thích cái tính tức thời không ăn thì hỏng của rau quả đấy, cũng giống như cái giới luật của Đạo Phật nguyên thủy là nhà sư không được cất giữ đồ ăn qua đêm (nghĩa là qua ngày hôm sau). Phải thật tin tưởng vào tự nhiên, Thiên Ý, chư thiên, chư Phật gì gì đó thì mới không sợ hãi chết đói được. Hơn nữa, như thế mới phù hợp với lời khuyên của Thực dưỡng là ăn thức ăn đúng mùa. Gạo bạn ăn nếu trồng đủ 6 tháng (cho nó dương và đủ chất) thì có nghĩa là thu hoạch một mùa xong bạn ăn trong 6 tháng liền chờ vụ 6 tháng tiếp theo, 6 tháng đó là 2 mùa, và sẽ có thời điểm mùa đông bạn ăn gạo mùa hè và ngược lại, mùa hè ăn gạo mùa đông. Vậy bạn tuân thủ Thực dưỡng tới đâu?

Không ăn thì không trồng, rồi lại quay ra nói không có đủ, ngụy biện.

Ngũ cốc có năng suất cao hơn rau quả, cung cấp dinh dưỡng,khoáng chất nhiều hơn, đặc biệt là quân bình âm dương hơn. Ngoài ra để dự phòng được.

Đất cằn cỗi thì khoáng chất của ngũ cốc sống ở tầng đất trên cùng lấy ở đâu ra vậy bạn? Trả lời hộ nhé: phân bón hóa học. Bạn thử trồng được ngũ cốc organic cho tất cả mọi người xem, làm được thì cũng làm rồi, tội gì người ta phải tốn tiền mua phân bón mua thuốc trừ sâu?

Cây ăn quả lâu năm hiếm khi bón phân, trừ sâu nhưng năng suất thấp, tới mùa mới có, ăn nhiều 1 thứ thì quá âm, hoặc ăn ko hết thì phải bỏ. Chưa kể chúng chiếm diện tích rất lớn - so với năng suất đem lại.

Sao bạn lại phải ăn hết một mình mà sợ ăn không hết vậy? Đó chỉ là vấn đề về phân phối. Tôi thừa loại này thì tôi đổi với anh loại khác.

Nghĩa là bạn chấp nhận ăn ngũ cốc có bón phân và thuốc trừ sâu cho năng suất cao chứ gì? Thế thì khỏi bàn cãi gì với bạn, cũng xin bạn đừng mang danh Thực dưỡng.

Bạn cứ ăn hết rau quả đi đã, thiếu thì tôi cũng chẳng cản bạn ăn ngũ cốc, thậm chí là ăn thịt. Hết cái tốt nhất phải dùng tới cái tốt nhì chứ, ai ngồi ôm khư khư lý thuyết để mà chết đói?

Hình như bạn chưa đọc phần bài dịch bên dưới bài bạn reply thì phải, đọc thử đi.

[vantrung]

-TS Ohsawa đã từng nói trái cây dành cho loài trên không (chim chóc, khỉ vượn...)
-Chúng ta có ăn thì không nên ăn nhiều.Người bệnh âm thì tuyệt đối không nên ăn vì trái cây âm
-Còn bạn nào ăn được trái cây và rau xanh mà phân chặt, nước tiểu vàng trong...thì cứ thế mà tiếp tục.Nhưng nếu có tiền sử viêm mũi thì coi chừng tái phát ...
-Nhưng dù có tái phát...thì ăn nghiêm túc thì bệnh lành
-Ngũ cốc trong đó có gạo lứt được coi là thức ăn chính và cực kì tốt cho loài người vì nó gần sát quân bình âm dương. Tỉ lệ gạo lứt càng cao càng tốt. Cao nhất là số 7 (100% gạo lứt).Tuy nhiên các cao thủ TD có thể thiết lập bữa ăn quân bình mà không dùng gạo lứt (Rất khó!)
26/10/2011 nvt

[marhaba]

@justmevn
Anh đang sống ở thành thị mà dựa vô sản phẩm từ cây lâu năm thì lấy đâu ra mà trao đổi với người khác? Chưa kể trái cây rất mau hư, vận chuyển xa mà ko dùng chất bảo quản là hư liền. Anh ở thành thị ăn trái cây thì chắc nó ko nhiễm thuốc bảo quản?

Nếu trồng bình thường thì sản lượng ngũ cốc cũng hơn cây trái rồi. Cây lâu năm thì anh trồng từ chiết cành phải mất vài năm mới có trái bói đấy ạ, còn trồng từ hạt thì lâu hơn. Lúc chưa có thì treo mỏ à?

Ông Ohsawa nói vậy là nhìn trên toàn cục chứ ko phải cục bộ.

Tóm lại là tôi giờ ko thể ăn rau quả nhiều vì:
- Mua thì quá mắc (so với gạo), ko đảm bảo sạch.
- Tự trồng thì ko có thời gian, ko đất nhiều, rồi sâu bọ ăn hết - ko xịt thuốc trừ sâu thì có mà ăn sâu, ko có lá mà ăn luôn - tại sâu ăn sạch rùi
- Ko kiếm được rau quả dương mà ăn. Hầu hết đều âm. Ăn vô đi tiểu nhiều, ko cầm được, nhức đầu...
- Từ nhỏ tôi đã ăn rau quả nhiều rồi - quá âm thành bệnh sợ quá rồi.

Anh có tiền thì cứ tiếp tục đi.

[justmevn]

Tôi sống ở thành thị thì tôi trao đổi sản phẩm bằng dịch vụ của tôi (công việc của tôi) dành cho xã hội, cộng đồng, không có nghĩa là tôi phải trực tiếp trồng cây. Nhưng vì tôi dùng sản phẩm từ cây cối, nên tôi khuyến khích người ta trồng. Tôi đòi hỏi sử dụng sản phẩm organics trồng tại địa phương dù có tốn tiền hơn, nghĩa là tôi hỗ trợ cho người trồng trọt tại chỗ; càng nhiều người đòi hỏi như vậy thì những sản phẩm tốt mới được phát triển.

Bạn có nói sợ hoa quả có chất bảo quản, thuốc sâu... mà chả chịu nhìn lại cái sản phẩm thực dưỡng bạn đang ăn. Vấn đề chỉ là bạn tin cái này hơn cái kia, chứ không có cơ sở thực tiễn nào cả.

Nếu trồng bình thường thì sản lượng ngũ cốc cũng hơn cây trái rồi. Cây lâu năm thì anh trồng từ chiết cành phải mất vài năm mới có trái bói đấy ạ, còn trồng từ hạt thì lâu hơn. Lúc chưa có thì treo mỏ à?

Treo mỏ 3 năm hay treo mỏ 6 tháng thì có khác gì nhau? Bạn nên nhớ là trồng bình thường với điều kiện đất tốt thì có thể sản lượng ngũ cốc hơn cây trái, nhưng tới vài mùa sau, trong khi cây trái vẫn cho trái tốt do ăn sâu tầng đất nhiều khoáng bên dưới thì ngũ cốc nếu không bón phân phun thuốc thì mất mùa chắc, ở đó mà sản lượng nhiều hơn. Hãy nghĩ rộng nghĩ xa hơn một chút có được không?

Trong lúc chờ có hoa quả này để ăn thì tôi ăn loại hoa quả khác, hoặc ăn gạo, bạn không nghe tôi nói ở trên à? Nhưng đó không phải là thức ăn chính của tôi dựa trên nỗi sợ.

Bạn vẫn sợ âm như sợ cọp thì bạn còn chưa hiểu và làm chủ thực dưỡng.

- Từ nhỏ tôi đã ăn rau quả nhiều rồi - quá âm thành bệnh sợ quá rồi.

Đây chỉ là kinh nghiệm chết cứng. Ăn không có nghĩa là đã ăn đúng cách. Ăn hoa quả rau cỏ không đúng cách vẫn bệnh như thường, ông Steve Jobs bạn đả kích là một ví dụ đó.

Ăn thực dưỡng không đúng cách cũng vậy thôi.

Tất nhiên là tôi có tiền (trong thời điểm này) và không có lý do nào mà tôi không tiếp tục. Cũng tiết kiệm kha khá tiền gas, tiền điện, dầu rửa chén

Đừng hạn cuộc mình sẽ luôn không có tiền. Nó sẽ đúng như bạn nghĩ.