Đau Dây Thần Kinh Tọa, nên làm sao cho hết Tùy chọn

[tusen]

Bệnh này là bệnh thường gặp ở nam lẫn nữ độ tuổi từ 30-60. Người nào hên thì gặp phải bệnh này ở độ tuổi 50-60 , còn k thì mắc bệnh từ lúc 30. Bệnh này rất khó trị vì phải kết hợp vật lý trị liệu và ăn uống trong thời gian dài.

Mẹ cháu đang mắc phải bệnh này , đã dùng Đông Y nhưng vẫn k khỏi, xin các bác hướng dẫn cháu cách điều trị.

Có phải trà rễ bồ công anh rất tốt cho bệnh này? ăn thêm gạo lứt đỏ rang nữa thì chắc tốt?

cháu xin đa tạ

[marhaba]

@tusen: bạn xưng hô như vậy thì tổn thọ tôi quá
Bạn bị cảm giác tê thì cũng có thể thiếu máu đó.
Như cô Diệu Minh nói đó, có khi chỉ cần tập thể thao cho đổ mồ hôi cũng hết bệnh. Hoặc nếu có điều kiện đến lớp tập hatha yoga và tập thêm ở nhà hàng ngày thì sau 3 - 6 tháng sẽ thấy rất khỏe, hết bệnh (tập ở nhà ko hiệu quả bằng đâu - hiệu ứng "khí" đó mà). Hồi xưa tôi bị huyết áp thấp mà đâu biết gì, tự nhiên thỉnh thỏang thấy cơ thịt rung rung,giật giật chỗ này chỗ khác,bệnh cảm,mệt mỏi thường xuyên. Tới lớp tập yoga hỏi cô giáo cũng ko rõ, kêu hỏi sư phụ người Ấn độ, ông chỉ nói là cứ tập đi rồi sẽ hết. Mới đầu rất ỏai, nhưng sau 1 tháng thì quen dần, rồi 3-4 tháng sau thì mới thấy khỏe, 6 tháng sau thì cực khỏe. Nhưng sau đó thì ko có điều kiện theo tiếp, ở nhà tập lai rai rồi cũng bỏ luôn
Đi bộ cũng có lợi cho sức khỏe, nhưng thời buổi này kiếm cái gì tập ít thời gian mà hiệu quả hơn, với lại ra đường đi bộ bây giờ hít bụi,CO2 còn mệt hơn nữa

@cô Diệu Minh: bệnh này là bệnh thời đại của những người ngồi làm việc phòng lạnh suốt ngày, do đó cần chơi thể thao, yoga... Còn người nông dân làm việc đổ mồ hôi rồi thì không cần chơi mấy môn này.
Bình thường con người có 4 đường thải chính: đại tiện, trung tiện, tiểu tiện, mồ hôi. Nhưng phần lớn dân thành thị, "văn phòng" bây giờ thì chỉ còn 2 thứ đại tiện và tiểu tiện thôi.
Cháu may mắn sưu tầm và kiên trì tập 1 số môn dưỡng sinh nên bây giờ phục hồi được đường trung tiện rồi!

[sơ cơ]

Đau thần kinh toạ tập động tác như lắc vòng hu- la- hup mỗi ngày, chừng 2 tuần xem thử có bớt hay không. (Quậy mông theo vòng tròn).