Trâm đang nói, làm, nghĩ, và phát hiện điều gì?, Khởi thuỷ là lời - Đó là lời Chúa! Tùy chọn

[Diệu Minh]

Phát hiện ra một mớ ngu, các thể loại ngu hiện ra trong tâm mình nó không hề giống nhau cho nên rất khó phát hiện...

[macrobiotic]

Đây là lá thư chị Ngọc Trâm đang ở Lào gửi về:

Chi dang o Lao; xe o to di rat em, chi nghi em di thi ngon lanh. Xuat phat o ben xe nuoc ngam luc 7 gio toi; sang chung 5, gio da co mat o cua khau tu Ha Tinh sang Lao; chieu 4 gio thi toi thu do Lao - Vien chan.Doan co 5 nguoi, 1 nam, chi lon tuoi nhat doan, dang o Lao roi; tien xe het 220.000 VND, rat thuan tien.Thu do Vientiane - vien chan, rat tinh lang, khong khi trong lanh, khong co nha cao tang, cac loai xe di lai deu thua thot, cham chap nen rat la de chiu; thue nha nghi cho ca 5 nguoi, thuc an dat do.

Nhu the chuyen di sang Thai de tu tap cho moi nguoi la trong tam tay; neu tinh sang toi mot truong thien nao do thi tat ca chi het chung duoi 600 VND;

Lan nay chi di toi mot truong thien khac voi truong WRP - Wat Ram Poeng; o do co may nguoi Viet minh tu tap, tu nay chac co nhieu ngu Viet toi do, nen lan nay Tam chon truong khac gan bien gioi Lao de nguoi Viet minh di sang Thai tu tap duoc de dang.

Truoc tien la bon to di toi do xem sao da; thay tot moi gioi thieu voi moi nguoi.

Di nhu la di choi va di du lich; bau khi cua doan rat la hoa nha va thanh tinh.

Chuc moi nguoi vui ve.

[Diệu Minh]

Những người tới nhà tôi phần lớn đều có duyên với gạo lứt và khá là tin quí tôi; nhờ vậy tôi khuyên họ áp dụng Thực dưỡng và nghiên cứu thực hành tâm linh, sống thư giãn và làm phước...
Những người nào không biết nấu ăn thì tôi mời tới nhà tôi học nấu ăn và cùng ăn chung với chúng tôi.

Vì là chương trình miễn phí tự nguyện nên bầu khí ấm áp tình người, mọi người thân thiện với nhau và chia sẻ tình thân ái tương trợ nhau; ai mà cần nơi để rơi tự do vào con đường giải thoát thì chỉ tiếp cho người ta tới với những người giỏi hơn mình... tới với các trường thiền ở Miến và Thái...

Nhiều duyên lành hội tụ và những duyên xấu được chuyển hoá...

Niệm thân làm cho toàn bộ đời sống của tôi được ổn định và vững trãi hơn; thấy những ô nhiễm trong tâm nhanh hơn.

Thấy người khác tồi đểu không thấy khó chịu như trước, nhất người đó lại là người trong gia đình.

Các bậc thầy bảo là phiền não trong gia đình của bạn mạnh hơn ở trường thiền vì các bạn có thói quen: nhà của tôi, bố của tôi, con của tôi.... "của tôi" sinh ra phiền não cho nên vào trường thiền để nhận ra cái con đường hạnh phúc.
Áp dụng vào đời sống thì nghe chỉ là nghe mà thôi.

Có ăn phải thức ăn phi Thực dưỡng ... mới thấy thức ăn thực dưỡng quí thế nào: khi được ăn NÓ thấy người khác ngay trở lại bình thường khoẻ mạnh dễ chịu.

Mỗi khi có cơ hội đi tu tập bao gìơ chất lượng cuộc đời cũng thăng tiến về đủ mọi phương diện.

Thấy khổ giúp cho tâm trầm tĩnh lại thấy sướng tâm hơn hớn bồng bột và lạc đường.

Một trong những điều tôi tâm đắc với quỷên Minh sát tu tập là: lạc là bạn của phiền não; khổ là kẻ thù của phiền não.

[Diệu Minh]

Một ngày tinh tấn chánh niệm tỉnh giác ghi nhận được bao nhiêu lần oai nghi đang là?

Bao nhiêu lần tác ý?

Bao nhiêu lần làm, nói, ăn, ị... để CHỮA KHỔ

[Diệu Minh]

Nhiều người bệnh tới nhà tôi hay trên diễn đàn thường loay hoay những vấn đề của thân thể quá lâu, và còn muốn chúng tôi cung cấp nhiều món ăn ngon lành hấp dẫn; rất ít người hướng tâm tới những vấn để cao hơn: thiền giải thoát của chư Phật ??? Muốn ngon ăn chỉ cần ăn ít lại chút: thế là các bạn khỏi phải loay hoay ăn gì? Như thế thời gian và tâm sức của chúng ta dành cho sự phát triển tâm linh - phát triển tứ vô lượng tâm. Ăn để mà sống chứ không phải sống để mà ăn... như thế mới có thể sống vui khỏe.

Thực ra Karma -nghiệp chướng đã che ám sự thật, nhiều người trong số này lại phát tâm muốn giúp những người kém may mắn hơn đang bệnh tật đau khổ... một số vừa thoát ra thì lại quay lại ăn uống và sống như trước... để khi nào bệnh mới sẵn lòng quay lại... cứ thế tóc bạc da mồi lúc nào, hi.

Hôm nay tôi gặp một cặp vợ chồng già: cả hai đã phải nhờ một người giúp việc .... tuổi đời chưa phải đến mức phải nhờ vả người khác... đúng lúc đó khi tôi tới lấy xe máy ở chỗ gửi tôi gặp một cụ già 90 tuổi khỏe mạnh mắt sáng đi lại ngon lành, tiếng nói sang sảng đứng vui cười chúc tết tôi và khoe: nhà ông có 10 liệt sĩ: vậy tại sao lại hủy hoại thân mình bằng thức ăn phi Thực dưỡng, vậy tại sao ông già ăn uống tự do vẫn vui khỏe ở tuổi 90?

Chắc chắn còn do karma - nghiệp; và thức ăn có thể làm cho nghiệp xấu trở nên tốt và ở những người "tốt số" như các bậc thiền sư mà tôi gặp... ở những người già khỏe mạnh nếu họ được dùng chế độ Thực dưỡng thì tuổi thọ của họ nhất định khéo dài hơn và sức khỏe của họ tốt hơn, không làm phiền những người chung quanh vì sức khỏe của mình.

Tôi vừa nhịn ăn 1 ngày ngày hôm sau thức ăn trở nên quí giá, sự ngon ăn tự nhiên tăng lên... những ngày tôi ở trường thiền không ăn chiều: 2 bữa còn lại sức sống ngon ăn tăng lên rất nhiều...như thế bí mật của sức khỏe là ăn ít:

ĂN ÍT LẠI

Ai ăn ít lại:
- Chính mình -

[Diệu Minh]

Tôi vừa nhận ra Đạo Phật chính thực cũng như Thực dưỡng chính thật nó chỉ có vẻ hơi khó khăn ở giai đoạn đầu nhưng nó tốt đẹp ở giai đoạn giữa và hanh thông ở giai đoạn cuối.

Gia đình tôi may mắn làm về Thực dưỡng cho nên cha mẹ tôi sức khỏe còn khá ổn, trong khi dòng họ tôi nhà nào cũng khá giả hơn thì bệnh tật hoành hành ở những người già và nhiều người đã qua đời.

Mẹ tôi ăn chay lâu năm nhưng ăn theo lối "Thanh Hải Vô Thượng Sư" của bà - bà khư khư tu tập theo phương pháp này và dứt khoát khăng khăng theo sư phụ của bà suốt đời...

Cách đây 5,6 năm tôi thường thấy bà có cặp mắt tam bạch rất rõ và ngày càng lồi ra và phần trắng phía dưới nó cứ cao dần lên... vì bà rất thích ăn hoa quả và các món ăn từ Đài Loan mang sang giả mặn ... đủ thứ... bà lại khó tính và thích tự nấu ăn lấy và cho vào thức ăn nào là bột nêm nấm trắng như bột mì và có mùi như là mùi thuốc ở bệnh viện; bà cũng rất thích ăn cả nước mắm chay thối um chả có chất gì cả..

Mỗi năm chừng 2 lần lăn đùng ốm đau - huyết áp thấp - và suýt chết... may quá sau đó có một loạt băng đĩa của thầy Tuệ Hải tung ra và bà lắng nghe và chuyển hóa dần dần cách ăn chay cơm trắng sang chế độ Thực dưỡng nghiêm túc hơn... nay răng bà tuy rụng gần hết (do mê ăn hoa quả, ăn chay nhưng vẫn mê ăn hoa quả) nhưng bà vẫn duy trì chế độ ăn Thực dưỡng ngày một đúng đắn hơn do ngày nào tôi cũng bật băng đĩa tiếng về Tâm Linh cũng như Thực dưỡng để cho chính mình và bà nghe... vì thế sức khỏe của mẹ tôi tạm ổn; cách tu tập của bà nuôi dưỡng sự tham ái dính mắc là làm cho tâm yếu đuối rất khó chuyển hóa và trở nên bảo thủ, nhưng nghe mãi băng đĩa nói những điều hay điều tốt bà cũng chuyển vì bà hết phương cứu chữa: ăn chay tu hành mà vẫn đổ bệnh do mê ăn hóa chất mê ăn ngon khoái khẩu, mê ăn hoa quả... sau này vì chính sư phụ của bà cũng chuyển hướng áp dụng gạo lứt trong những lần tổ chức tu tập cho đệ tử... như thế sức khỏe thế chất của mẹ tôi ngày nay tạm ổn và tôi không hề phải lo sức khỏe của bà.

Mẹ tôi có một người chị ruột - chị cả; mẹ tôi là em út tên là Tân là bạn "chiến đấu" từ trước năm 30 của mẹ cựu phó thủ tướng Nguyễn Khánh, ngày nay bác vẫn còn sống, tuổi thọ của bác kể cả tuổi mụ là 105 tuổi.

Bác có một cách ăn uống và cách sống đúng như những gì mà chúng ta đã biết: ăn ít, ngủ ít, ham muốn ít.
Bác luôn luôn cằn kiệm liêm chính và tiền của bác luôn dùng để cho các em và giúp mọi người.

Đặc biệt bác ăn rất ít cá thịt thành thói quen từ bé... bác không lập gia đình.

Tôi dự dịnh mùa xuân năm nay tôi sẽ về Hải Dương để chụp ảnh và phỏng vấn bác tôi... một con người tuyệt vời rất ít người biết, thực ra cách sống và cách ăn của bác thực sự là tấm gương tốt đẹp cho cả dòng họ mà chả có ai phát hiện ra bác tôi là người tuyệt vời cỡ nào...

Một xã hội hám tiền và hám quyền... thì không thể nào xiển dương những tấm gương quí hóa như thế...

[Diệu Minh]

Đêm qua mấy câu kệ đọc được trong quyển Minh Sát Tu Tập, xuất hiện trong đầu:

Câu kệ này do trưởng lão ni Vajira, một vị thánh A-La- Hán vào thời Đức Phật, sau khi chứng ngộ đã thốt lên bài kệ:

"Chỉ có khổ được sanh
khổ tồn tại, khổ diệt
Ngoài khổ không gì sanh
Ngoài khổ không gì diệt".

[Diệu Minh]

Đêm qua tự dưng có 3 câu này xuất hiện trong đầu, nhớ hình như là đã đọc ở đâu:

Chỉ có khổ thúc đẩy
Không gì sinh từ khổ
Không gì diệt từ khổ

[Diệu Minh]

Tớ đang biên soạn lại quyển THIỀN ĂN tái bản lần thứ 5... để cho nó được hoàn thiện hơn với nhiều hiểu biết và tình thân ái hơn.

Sau chuyến đi Thái Lan về trước tết 2009, tớ có một số điểm sáng tỏ về ăn và cách thức triển khai vấn đề ăn hiệu quả hơn trước.

Tri ân cuộc sống để cho tớ thực hiện được mọi hoài bão ước mơ lớn nhỏ của mình.

Cầu mong Tam Bảo gia hộ cho tất cả.
Tri ân.

[Diệu Minh]

Anh Vương Từ,

Hôm nay em đi dự đám ma một người bạn: anh Chu Thế Chi mà trong quyển thơ em có nhắc tới đó.

Khi em đứng trước linh cữu anh đó, em thấy tâm em nó mách cho em biết: đó là người thầy đầu tiên về phương pháp sư phạm của em. Anh Chi đã tận tình chỉ bảo cho em cách thức dạy học cho học sinh: em toàn nghĩ là họ cũng như em và chủ quan không hiểu người khác dốt thế nào để hạ mức dạy cho thích hợp,cho nên em dạy học, họ thường bảo không hiểu... ngày đó là ngày em mới ra trường.

Trong đời em: anh Chu Thế Chi là người thiện tri thức trong việc dạy học, anh ấy dạy giỏi và được nhiều người yêu quí, thuộc rất nhiều thơ và hay đọc thơ cho em nghe.

Hôm nay chúng em cũng tới thăm anh Phạm Phú Nhân - người đã từng xuất hiện trong tập thơ...; đi cùng 3 giáo viên dạy cùng trường trước đây... và anh Nhân đã đọc cho chúng em nghe 4 bài thơ về Thuyền, anh Nhân cũng là giáo viên dạy toán...

Bao nhiêu lâu không gặp lại, thấy đồng đội ngày nào có nhiều tà kiến và mê tín quá anh ạ...

Em biếu cho mỗi người quyển sách "Thức ăn quyết định số phận của bạn" mới in và cung cấp một số thông tin cho họ.

Mai thốt lên là gặp lại bạn bè vui quá!!!!!!!! đi dự đám ma mà lại vui quá?

Em cảm thấy một cách rõ ràng là mình chưa làm được cái gì giá trị cho đời cả... những điều em đã làm chả thấm tháp vào đâu cả... có quá nhiều phiền não của mọi người và của mình... em thường quan sát thân và tâm của mình và thấy được sự thoải mái với cái đang là... em hay quan sát thân và tâm của mình đã thành thói quen...

Mới hay em may mắn được biết nhiều thông tin xịn biết bao nhiêu
Hi

Yêu Vương.