Tìm kiếm
 
 
Giới thiệu
Thiền
Thực dưỡng
Tin tức hàng ngày
 
   
 
Bài được quan tâm
Phương pháp Thực dưỡng là gì?
Tại sao Steve Jobs không chữa được bệnh ung thư?
Bước vào sơ thiền
Thực dưỡng hiện đại (Lương Trung Hưng)
Sự liên quan giữa thức ăn & số phận con người
Viên nang “PHỤC HỒI SINH LỰC”
Năng lực của sắn dây
Trí tuệ của tế bào
Bệnh suy thận
OHSAWA LÀ AI?
 
   
   
<<<Tháng Mười Hai 2018>>>
HBTNSBC
48262728293012
493456789
5010111213141516
5117181920212223
5224252627282930
5331123456
 
DINH DƯỠNG THỜI ĐỒ ĐÁ VÀ THỜI HIỆN ĐẠI

DINH DƯỠNG THỜI ĐỒ ĐÁ VÀ THỜI HIỆN ĐẠI
DINH DƯỠNG THỜI ĐỒ ĐÁ VÀ THỜI HIỆN ĐẠI

BẢNG 4:

DINH DƯỠNG THỜI ĐỒ ĐÁ VÀ THỜI HIỆN ĐẠI

 

Thời đồ đá

Tiêu chuẩn dinh dưỡng người Mỹ

Đề nghị dinh dưỡng ngày nay

Dinh dưỡng (%)

protein

carbonhydrat

chất béo

tỷ lệ lipid đơn / đa

chất xơ (g)

sodium (mg)

calcium (mg)

acid ascorbic

 

33

46

21

1,41

100 – 150

690

1500 – 2000

440

 

12

46

42

0,44

19,7

2300 – 6900

740

90

 

12

58

30

1

30 – 60

1000 – 3300

800 – 1500

60

Tham khảo: Nhật báo Y học New England năm 1985.

Thư viện

Tài liệu

Hình ảnh

Media

Sách
 
Cửa hàng THỰC DƯỠNG

Trà Mu
Gạo lứt rang
Gạo lứt nảy mầm rang ăn liền
Thức ăn quyết định số phận
Phương pháp Thực dưỡng Ohsawa

Số lượt truy cập
 522403