Các bác kính !!!
Mấy ngày nay, từ sáng đến 12 giờ trưa, đệ không sửa máy mà ra vườn làm cỏ. Cỡi áo ra cho nắng "ăn" ...Hết sợ bị người ta quở..."Ốm như cò ma " !!! Trong quá trình làm cỏ...phải xoay trở qua lại... nhất là cái cổ nó mỏi...Đệ chợt nhớ lại...Khi xưa, vào bệnh viện kéo khớp cổ, thấy mọi người trong đó tập vận động bằng máy [kêu là vật lí trị liệu]...Bác sĩ thì kéo tay, kéo chân bệnh nhân...Bệnh nhân nhăn mặt kêu đau...Bác sĩ bảo...phải đau mới trị bệnh...Bây giờ làm cỏ, tay chân, cần cổ...nó mỏi, nó ê...Rồi, đệ phát hiện ra một điều,....cần phải cho các khớp xương, các bắp thịt nó "căng thẳng", phải cho nó "đau"....Vì sao? Vì khi nó "căng thẳng", khi nó "đau"...tức là ta đang tập vật lý trị liệu !!! Chứ vô bệnh viện thì bác sĩ cũng làm cho nó "căng thẳng" và "đau"....
các bác nhớ nhé !! Ví dụ các bác xoay qua bên trái , thấy "đau hông",...sẵn dịp các bác xoay cho mạnh một cái ...cho nó "thốn"...Đó là các bác tập trị bệnh đấy !!!
Thôi rồi...những người lao động chân tay...dễ dàng mau hết bệnh...nhờ lao động !!! Nắng giúp cơ thể biến dưỡng tốt ...Lại thêm lao động ngoài trời...coi như vật lý trị liệu !!! Hay quá !!!
.....................................................................
Còn cái nầy nữa....
Đệ có đọc trong 1 quyển sách "Phong thủy và sức khỏe"...phần nói về lý thuyết Thủy Hỏa của Hải Thượng Lãn Ông....Đại khái...người làm thuốc mà không rành về Thủy Hỏa trong con người ...thì...khó trị hết bệnh lắm !!!

Có 2 quẻ ....Thủy Hỏa Ký Tế và Hỏa Thủy Vị Tế...
-- Ký Tế là..."gặp nhau"...Còn Vị Tế là..."chưa gặp nhau"
-- Thủy xông lên trên, Hỏa xông xuống dưới [ ví dụ đầu mát, chân ấm...] là Ký Tế...là...OK !!
-- Còn Thủy ở dưới, Hỏa ở trên là..."chưa thông" , là Tâm [hỏa] và Thận [thủy] bất giao ....là bệnh rề rề...Tốn tiền thấy bà cố tổ ....

Lý thuyết sao mà nhức đầu quá !!! Đệ thấy mình coi bộ không có tay làm thuốc ....

Các bác nhớ hai chữ Thủy Hỏa nhé !!! Bây giờ, chúng ta đang bệnh...mà là bệnh Âm...Phải lấy chữ Hỏa là chính ! Hỏa là sức nóng ...Phải phơi nắng, phải mặc áo ấm, phải ăn Dương,ăn nóng, uống nóng, phải xoa bóp chà xát cho cơ thể "nóng" lên, v.v...nếu cần thì các bác mua cái đèn hồng ngoại [khoảng ba bốn trăm ngàn gì đó...]. để trong giường nằm...Khi đi ngủ thì "rọi" đèn vô hai bàn chân cho nóng...Đả lắm !!! Ngủ ngon...Hoặc bữa nào áp thấp nhiệt đới thì dùng đèn sưỡi ấm .Tóm lại, dùng mọi cách để cơ thể thường nóng [Hỏa]...Cơ thể nóng thì máu huyết lưu thông...
Đệ đã biết tại sao đệ ngủ một đêm có 4 tiếng, rồi thức giấc...tại vì...Đệ bị bệnh xương khớp [thoái hóa]...nên không thể nằm một chỗ lâu...Phải "thức giấc" đi đái ỉa cho máu huyết nó lưu thông....Bác nào không bị về xương khớp thì...ngủ 8 tiếng là cái chắc !!
............................
Hi...không biết đệ nói có đúng không nữa...

Trường hợp tâm thận bất giao có thể dùng ăn uống, yoga, thiền...dùng thuốc nam thuốc bắc trợ giúp; tóm lại cần phải thư giãn và công phu tĩnh động; phụ nữ dùng ngâm mông và trà Mu...

Mấy bữa nay thấy bà Lý nom phát tướng béo đẹp hơn... hỏi ra bà "khai" là ngày nào cũng dành nhiều thời gian tập yoga... ngày nào cũng tập một thời công phu...

Trường hợp tâm thận bất giao có thể dùng ăn uống, yoga, thiền...dùng thuốc nam thuốc bắc trợ giúp; tóm lại cần phải thư giãn và công phu tĩnh động; phụ nữ dùng ngâm mông và trà Mu...

Chào sư phụ...
Đông y có cái hay của nó. Có kinh điển, có biện chứng hẵn hòi . Sách vở vô số...Rất khó nắm bắt...
PP Ohsawa thì đơn giản hơn nhiều...chỉ cần ăn, uống, tiêu, tiểu là xong !! Nhưng phải 8 năm tu trì đấy !! Muốn mau hơn còn chừng 3 năm thì phải thêm yoga,Thiền,....Muốn mau hơn nữa thì dùng trợ phương thuốc nam thuốc bắc....Muốn mau hơn nữa thì...vô bệnh viện cho lẹ !!!
Bệnh viện thì...không ai muốn vô. Thuốc nam thuốc bắc thì đi kiếm khó khăn, sợ giả mạo. Yoga,Thiền thì...làm biếng !! Rốt cuộc...trên 3 năm mới "chuyển"...

Mấy bữa nay thấy bà Lý nom phát tướng béo đẹp hơn... hỏi ra bà "khai" là ngày nào cũng dành nhiều thời gian tập yoga... ngày nào cũng tập một thời công phu...

Lúc rày đệ tử sung mãn lắm !! Chắc nhờ ra nắng lao động??? Nhờ ăn số 11 ??? Ăn số 11 là như vầy...
-- Ngày nào cũng nấu một lon gạo lứt huyết rồng, thêm đậu đỏ + phỗ tai, ăn với muối mè, nhai nhuyễn [đếm 100 lần nuốt nước một cái , rồi nhai tiếp không đếm cho hết búng cơm đó]
-- Trong ngày đó ăn thêm như bát canh rau , bánh mì, bánh tét, khoai lang, đu đủ ,mì tôm,...phần lớn là ăn thêm bột Bích chi [một bịt nửa kí giá 9.000vnd...Rẻ rề !!!]
-- Không uống nước hoặc uống rất ít ! Khát nước là nấu một lon nước trộn với 4 muỗng cà phê bột gạo lứt Bích chi...cho nó Dương !! Ấy vậy mà đi tiểu bốn hoặc năm lần mỗi ngày đó chứ !!!
-- Đi tiểu là kiểm soát gắt gao...Cứ 5 giờ sáng, 12 giờ trưa, 4 giờ chiều, 9 giờ tối...mới cho "đi" ....Phải kiểm soát nó...để không thôi nó cứ "són" tiểu hoài...Mắc tiểu mà chưa đúng giờ, cũng phải nín...tập cho nó quen...
--Hic...đi cầu thì...làm như lúc rày hơi bón ??? Lúc trước ăn cái gì Âm vô là...bụng đau đau, mắc cầu...Còn bây giờ...rặng không chịu ra !!! Kệ bà nó !! Bón tốt !! Cho nó có sinh tố...Chứ ăn bao nhiêu mà ra bao nhiêu thì...làm sao mập???
-- Đệ tử còn tập "đả thông sinh tử huyền quan" bằng cách thường nhíu đít [cho kín hơi] và lưỡi đè lên nóc vọng trên [nối liền hai mạch Nhâm Đốc], nhất là khi tập Suối nguồn tươi trẻ...Thường thở bụng...Hi...hít không khí vô phổi mà cái bụng thì phình ra...thế mà mấy ông Đạo gia gọi là thở bằng bụng ?? Làm như không khí vô bụng vậy !! Bởi vậy mấy ông Tây y đâu có tin...
.........
Các bác ôi....đừng tin những lời đệ nói nhé !!! Không biết đệ có bị "tẩu hỏa nhập ma" không ??
haha...chả sao!! Bây giờ "khá" lắm !! Xách phản chém cỏ ào ào...Gặp gì quất nấy !! Gặp trái khế ngọt , trái sơ ri...cũng ăn chút đỉnh. Không còn sợ Âm ty gì gì cả...Tuy nhiên, còn sợ ăn nhiều !! Ăn chút đỉnh thôi...Lượng hóa phẩm mà !!!
..............
Ngày nào đệ cũng qui định cho mình là phải ăn cho hết một lon gạo lứt muối mè ....trong bụng! Rồi ăn gì thì cứ ăn thêm...rủi ăn đến chiều chưa hết cơm lứt thì...cho vô máy xay sinh tố, thêm bột nấu lên...uống ráo !!! Nhai thì không nổi [giống như Lưu Bình ăn cơm với quả cà !!!]...vậy mà xay nhuyễn, thêm bột...ăn bá chấy !!! Như vậy là ngày đó đủ chỉ tiêu 50% cơm lứt....Có nó trong bụng rồi thì không sợ mấy thằng kia....yên tâm !!!

Chào các bác ....
Đệ vừa mới từ "địa ngục" trở về ...
Số là...Mấy vừa qua...sức khỏe tương đối tốt tốt...Sáng ngày ra nắng làm cỏ, lúc rày buổi sáng không thèm làm việc nữa...mà lo "tu thân"...Làm việc thì sau 12 giờ trưa đến chiều mới làm...

Đệ suy nghĩ và "ngộ" ra một điều...
-- Chánh báo ra sao thì y báo y như vậy ...Người có tâm tốt sẽ khiến cho hoàn cảnh xung quanh "tốt" theo...
-- Chánh báo thì ...không biết mình có hay không, nhưng y báo mình có thể "cải tạo"...
-- Trong tâm mình...có quá nhiều phiền não...bởi vậy...nhà ở , xung quanh nhà,...tùm lum...lộn xôn, đầy cỏ rác ....
-- Nhìn đám cỏ lâm quanh nhà ...đệ thấy ...y như tâm mình đầy cỏ "phiền não"...
-- Lúc rày, phải phát cỏ quanh nhà, dọn dẹp trong nhà,...sao cho sạch sẽ...
-- Tự nhiên, thấy...tâm mình "bớt" phiền não !!! Nhìn nhà cửa, xung quanh nhà sạch sẽ...quả thật...y báo cũng làm phát sinh chánh báo !!!
-- Các bác muốn dẹp trừ "phiền não" ??? Muốn tu tập??? Chỉ cần mỗi ngày cầm cây chổi, quét dọn nhà cửa cho sạch sẽ...Tuy là quét rác, nhưng thật ra cũng là quét dọn tâm mình đấy !!!

........

Tại sao gọi là từ "địa ngục" trở về ??
Số là...đệ vừa tìm thấy hai bịch bột mì số 8, mua từ năm ngoái. Nhìn nhãn hiệu thì đã hết hạn một tháng...Đệ không tin bột mì hư ...Đệ lấy một bịch và làm mì căn...Ăn hôi mùi bột mì...do không nhồi bột từ 1 kí còn 300 gr...[Tiếc của lắm. nhồi 1 kí còn 900 gr]
Kho mì căn tự làm...[gọi là mì căn cho oai, chứ đúng ra là cục bột thì đúng hơn]
Sáng ngày đó ăn mì căn...
Chèn ôi...sáng đến trưa ngày đó...đi cầu 3 lần, đi cầu phân lỏng...Nhưng không đau bụng...Tuy nhiên trong người uể oải lắm...Hoảng hồn, liền nhịn ăn , nhịn uống 1 ngày...Đến ngày sau đi cầu thêm một lần nữa, nhưng phân chặt...Đệ không tin là do mì căn "quá đát"...Liền khởi sự ăn lại và ăn mì căn...Chèn ôi chỉ một tiếng sau là...lại đi cầu phân lỏng !!! Thôi rồi, chắc là do bột mì quá đát !!! Đệ đem đổ ráo....

Từ chuyện nầy, không biết gạo lứt có để lâu được không nhỉ ?? Cho dù có để lâu được...nhưng chắc là mất chất bổ nhiều...
Các bác tranh thủ...khi tới mùa gạo lứt đang thu hoạch...ráng tranh thủ mua ăn trong 49 ngày...Ăn số 7 ...Mua gạo mới nhé...Gạo cũ dùng để ăn số 6 trở lại...

Tại sao gọi là từ "địa ngục" trở về ??
Số là...đệ vừa tìm thấy hai bịch bột mì số 8, mua từ năm ngoái. Nhìn nhãn hiệu thì đã hết hạn một tháng...Đệ không tin bột mì hư ...Đệ lấy một bịch và làm mì căn...Ăn hôi mùi bột mì...do không nhồi bột từ 1 kí còn 300 gr...[Tiếc của lắm. nhồi 1 kí còn 900 gr]
Kho mì căn tự làm...[gọi là mì căn cho oai, chứ đúng ra là cục bột thì đúng hơn]
Sáng ngày đó ăn mì căn...
Chèn ôi...sáng đến trưa ngày đó...đi cầu 3 lần, đi cầu phân lỏng...Nhưng không đau bụng...Tuy nhiên trong người uể oải lắm...Hoảng hồn, liền nhịn ăn , nhịn uống 1 ngày...Đến ngày sau đi cầu thêm một lần nữa, nhưng phân chặt...Đệ không tin là do mì căn "quá đát"...Liền khởi sự ăn lại và ăn mì căn...Chèn ôi chỉ một tiếng sau là...lại đi cầu phân lỏng !!! Thôi rồi, chắc là do bột mì quá đát !!! Đệ đem đổ ráo....


Khi ngũ cốc xay ra thành bột thì cần xữ dụng ngay, càng sớm càng tốt vì từng hạt bột tiếp xúc với không khí thì bị tương tác và "oxúy hóa" nên đã biến chất; chưa kể là bột có khí ẩm làm cho một số vi khuẩn sinh sôi nẩy nở là nguyên nhân tiêu chảy và dĩ nhiên là gây ra tình trạng như trên.
Khi hạt ngũ cốc còn nguyên dạng, nếu chưa bóc võ trấu thì có thể để dành 2 - 3 năm tùy theo cách tồn trử.
Sau khi bóc võ trấu và trở thành hạt gạo lứt, hạt gạo vẫn còn có thể để dùng dần từ 6 - 12 thàng cũng tùy vào cách tồn trử.
Nếu là hạt gạo mới thì khi nấu ăn, hạt cơm sẽ dẽo khác với hạt gạo để lâu.
Tại Úc khi tôi để gạo lứt lâu ngày trong thùng gạo thì có sâu và bướm nên tôi để thùng gạo vào phòng lạnh nhiệt độ trung bình 17 độ C thì không còn sâu hay bướm và tôi vẫn có thể dùng hàng năm sau khi mua.
Tôi thích cả 2 loại gạo mới và củ vì mỗi loại cho mùi vị khác nhau và thay đổi thì vẫn thích hơn.

Khi ngũ cốc xay ra thành bột thì cần xữ dụng ngay, càng sớm càng tốt vì từng hạt bột tiếp xúc với không khí thì bị tương tác và "oxúy hóa" nên đã biến chất; chưa kể là bột có khí ẩm làm cho một số vi khuẩn sinh sôi nẩy nở là nguyên nhân tiêu chảy và dĩ nhiên là gây ra tình trạng như trên.

À, thì ra là vậy...
Cám ơn bác LTH nhiều...Các bác kinh nghiệm nhé ...Mua thực phẩm đóng chai, đóng gói phải coi ngày "hết hạn"...
Khổ nổi...mấy tay sản xuất ..."ít" khi nào trung thực lắm !! Tốt nhất là chúng ta...ăn "thử" ...và lắng nghe trong bụng ...coi "có" gì không ??!! Nói cho các bác mừng...Mấy thằng ăn GLMM thì có thể ăn bị "trúng độc", nhưng...chả có ăn nhằm gì cả. Bất quá đái ỉa hơn ngày thường....rồi...tự hết bệnh !!! Còn mấy tay ăn mặn, ăn theo lý thuyết dinh dưỡng,...họ mà lỡ ăn đồ quá "đát" thì...phải chở vô bệnh viện thụt nước dạ dày...Kinh khủng lắm !!!

Khi hạt ngũ cốc còn nguyên dạng, nếu chưa bóc võ trấu thì có thể để dành 2 - 3 năm tùy theo cách tồn trử.
Sau khi bóc võ trấu và trở thành hạt gạo lứt, hạt gạo vẫn còn có thể để dùng dần từ 6 - 12 thàng cũng tùy vào cách tồn trử.

Thế thì cũng đỡ lo...Bác biết không, lúa huyết ròng mỗi năm chĩ trồng có một vụ...Cho nên, 12 tháng là khoảng thời gian cần thiết để...có lúa ăn tiếp .

Nếu là hạt gạo mới thì khi nấu ăn, hạt cơm sẽ dẽo khác với hạt gạo để lâu.

Nấu cơm mà "dẽo" tức là có nhiều chất bổ...Gạo để lâu thì bị mất bớt chất bổ...nấu khô khốc, phải bổ sung cám gạo rang...Bởi vậy, khi mua được lúa mới làm, các bác nên tranh thủ ăn số 7...Rồi sau vài tháng, lúa bớt "dẽo" , các bác chuyển qua số 6 hay 5 v.v...Bác nào ăn lâu thì có thể ăn số 11...Tức, ngày nào cũng phải có 1 lon gạo lứt + muối mè trong bụng....Ăn gì khác thì ăn...Lúc rày, thú thật...đệ nhìn các thực phẩm bên ngoài...và thấy...hình như cũng trong lành...Không còn bị ám ảnh là Âm... như lúc mới ăn . Ví dụ, ăn một trái chuối, một miếng đu đủ, ăn một tô hủ tiếu chay, bánh ít, bánh tét v.v.......Chả có gì là sợ sệt...Chỉ có điều là chỉ ăn một ít thôi...Lượng hóa phẩm !!! Mà có lỡ ăn nhiều thì...nếu có "biến", chỉ cần nhịn ăn một ngày đêm là xong.
Nhịn ăn hay lắm các bác !!! Ví dụ đi cầu xong...các bác bắt đầu nhịn ăn...Rồi các bác lại đi cầu, đi tiểu, đổ mồ hôi v.v... Các bác có ăn uống gì vào trong bụng nữa đâu mà sao vẫn "đi" bài tiết ?? Đó , đó !!! Nó tống độc cho các bác đó !! Còn mấy tay ăn mặn [nhất là mấy thằng nghe theo bác sĩ]...không được ăn bồi dưỡng, lại đi đái đi ỉa ...chúng nó sợ "xanh mặt", sợ chết ,....Mà quả thật, họ sẽ chết...vì sao? Vì hệ miễn dịch của họ đã mất ráo rồi...Vì sao?? Vì tối ngày cứ thuốc, thuốc,....Bản năng chống cự bệnh không còn nữa....Những người nầy chỉ có tiền mới sống được thôi....
Tại Úc khi tôi để gạo lứt lâu ngày trong thùng gạo thì có sâu và bướm nên tôi để thùng gạo vào phòng lạnh nhiệt độ trung bình 17 độ C thì không còn sâu hay bướm và tôi vẫn có thể dùng hàng năm sau khi mua.
Tôi thích cả 2 loại gạo mới và củ vì mỗi loại cho mùi vị khác nhau và thay đổi thì vẫn thích hơn.

Đệ thì có máy hút chân không. Mua mủ đậy mưa, loại cứng, về dán dính lại thành từng túi nhỏ.[ Máy làm luôn nhiệm vụ bọc nhựa.] Bỏ gạo lứt vào đó, hút chân không và dán kín miệng...Khỏi sợ con gì cả ....
........................................................................
Bác LTH kính...

Đệ ăn GLMM lâu ngày...Nhưng sau nầy, nhờ câu nói của bác " phải phơi nắng 60 phút mỗi ngày". Đệ làm theo và thấy mình ăn GLMM có hiệu quả hơn...Giống như một người đệ tử tập tu Thiền...loay hoay năm nầy qua năm nọ...Và cuối cùng chỉ nhờ 1 câu nói của thầy mà "ngộ" !!! Cám ơn bác nhé !!! Khi đệ ra làm cỏ ngoài vườn...đệ cảm thấy mình đã " trở về" với chính mình...Trở về cái Tâm hồn nhiên...không đua chen danh lợi...Đất đai sạch sẽ, hình như phiền não cũng vơi...
Tâm không rời Cảnh ???? Lìa cảnh sẽ không có tâm ???

Các bác kính...

Trang 9 , sách "Phương pháp làm khỏe não", Cao Kiều Hạo, ...có đoạn :

" Thường có tình hình như sau : khi bạn đem hết sức ra làm một công việc thích thú hoặc rất cấp bách, có thể bạn ở trong tình trạng căng thẳng cao độ, lúc đó các bộ phận trong cơ thể tràn đầy sức sống khiến cho bệnh tật không len lõi vào đâu được và cũng chằng thấy cảm sốt gì hết. Nhưng khi công việc vừa kết thúc, thở phào xả hơi thì lại không cảm mạo cũng đau lưng.
Điều đó chứng minh rằng não bộ có liên quan mật thiết với toàn thể cơ năng thân tâm. Do vậy chúng ta cần quan tâm đến tình hình của não bộ. "

Trang 82...

" HỌC TẬP ĐỂ TRÍ NÃO HOẠT ĐỘNG...
Có một vị, sau khi đã nghỉ hưu rồi, mới bắt đầu học Luật và sẽ dự thi về Luật pháp. Học mấy năm, cuối cùng vị nầy đã thi đỗ. Tất nhiên, lúc đó ông đã quá qui định làm chánh án hoặc luật sư. Lúc ông bắt đầu học, có người hỏi ông :" Bây giờ ông mới bắt đầu học thì có lợi gì?" Ông trả lời : " Không, tôi học luật không phải để làm gì cả, tôi học để tránh cho trí não khỏi già yếu thôi"."

À, thì ra thật là sai lầm khi nói rằng...Lớn tuổi rồi mà còn học , còn nghiên cứu làm gì,...
Người ăn GLMM làm việc chân tay sẽ chết trước người ăn GLMM mà còn học hỏi...Vì sao? vì bộ não của người học hỏi sẽ khỏe hơn người lao động chân tay...

Các bác kiếm sách nầy mà đọc ....Hay lắm !! Tác giả là người Nhật...Sao người Nhật lại giỏi thế nhỉ ?? Bị hai trái bom nguyên tử te tua...thế mà...chẳng bao lâu đã phục hồi và trở thành cường quốc ...lý do ?? Chẳng có gì khác... Họ theo pp Ohsawa...
.......

Không biết sách nầy có bán trong nhà sách không nhỉ ?? Nếu không thì tớ sẽ scan...cho mọi người tham khảo....

Tớ mới vừa scan xong ...

Sau đây là link download sách Kiện Não Pháp ...

http://www.mediafire.com/file/wx1mjj2tu4n/...plamkhoeNao.pdf

Bây giờ, sau gần 2 năm , tình trạng sức khỏe của đệ ra làm sao rồi nhỉ ???
Từ lúc ăn GLMM là đệ đã mở topic nầy rồi...và thường xuyên báo cáo với các bác...phản ảnh lại các cách ăn uống,các trạng thái thân tâm mà mình đã trải qua,....
Chả biết phải nói sao nữa ...Tạp nhạp quá !!! Không cái nào ra cái nào...
-- Thật là xấu hỗ...năm chìm bảy nổi, chín cái lênh đênh...chẳng có uống viên thuốc nào cả...bị bệnh nó "hành" thấy bà...Theo lẽ có tiền thì để dành mua thuốc uống [sâm nhung, cao hỗ cốt v.v...]đằng nầy...tiền bạc dư ra không biết làm gì...
-- Cơ thể bây giờ..."mong manh" lắm !!! Y như một trang giấy trắng ...sẵn sàng ngả bệnh bất cứ lúc nào !!! Nhạy cảm nhất là lúc trời mưa, trời áp thấp nhiệt đới...và nhất là lại thêm"ăn bậy", "ăn Âm",....rồi sau đó ...đái ỉa nhiều lên, đau bụng , đau răng, nhức đầu,...Mà cũng chả có bệnh nào kéo dài 2 ngày...Qua đó thì..."sung" lại !!! các bác ôi, người ăn GLMM không thể nói là "hết" bệnh được...Hết là hết lúc đó, ngày đó...Qua ngày sau chưa chắc !! Âm Dương, Axit Kiềm là cái mà người ăn GLMM phải..."điều chỉnh" liên tục từng ngày từng ngày...[quan sát phân tiểu...]
-- Bây giờ lại sanh tật "ham" nghiên cứu Anh văn , Hoa văn, tam tạng pháp điển,...không biết chán...
-- Tay chân "uyển chuyển", xách phản chém cỏ ào ào, cầm đàn khảy lên nghe "não nuột"
-- Nhà cửa, vườn tược,...thường xuyên dọn dẹp cỏ rác...không ham làm việc kiếm tiền như xưa...
-- Chả biết làm sao nữa .....
-- Xương cốt thì sao? vẫn còn mỏi...nhất là khi giữ yên một chỗ ...
-- các cơ quan trong người ra sao ? Chỉ trừ bao tử và ruột ...[nếu ăn bậy], các cơ quan khác bình thường, kể cả Thận...Hết làm thái giám rồi...Lại còn muốn sanh tật nữa chứ !!! Bởi vậy, hình như mấy người ăn GLMM ...đều "dâm" dữ lắm ???? Các bác có vậy không nhỉ ???
-- Trí óc suy xét việc cẩn thận hơn xưa...
-- Ôi thôi đủ thứ "biến chuyển" khác xưa...Xấu thành tốt có, mà tốt thành xấu cũng có !!!
...................................................
Đôi điều tản mạn....[ các bác ôi, lúc nầy thì nói vậy chứ lúc khác thì không phải là vậy đâu...Dịch, Dịch, Dịch,... Chúng ta là đồ "mắc" Dịch !!!!!]

Báo cáo các bác...
Hiện tại, đệ đang ăn số 11....
Ăn số 11 có nghĩa là...ngày nào cũng nấu một lon gạo lứt , chút đậu đỏ và phỗ tai ,ăn với muối mè, nhai nhuyễn . Nhai 100 lần, nuốt nước một cái, rồi nhai tiếp không đếm...
Sáng ăn một chén hoặc hai...rồi đi lao động...sau đó ăn cái khác như ăn bánh mì , ăn khổ qua kho tương, ăn bánh tét, ăn mì tôm, ăn xôi, ăn đu đủ, ăn khoai lang, ....Ăn không nhai nhuyễn...Nhai nhuyễn ăn không ngon !!! Chiều tối, ăn tiếp cơm lứt muối mè, nhai nhuyễn...Nhiều lúc ăn mấy thứ khác ngon quá, ăn trở lại cơm lứt...sao mà giống Lưu Bình ăn cơm với quả cà quá !!! Khi "thấy" như vậy...đệ cho cơm vô máy xay sinh tố, thêm nước mà xay nát ra, rồi nấu ăn ...Khỏi mất công nhai...haha...vậy mà ăn ráo trọi...Công nhận có cái máy xay sinh tố cũng "lợi hại" dữ chứ !!
Bây giờ, đệ cũng chả biết ra sao nữa !!! Bệnh hoạn hình như đã lùi xa nhiều lắm...Chỉ trừ cái cổ còn lắc lư...
Ăn tùm lum mấy món Âm...mà sao nó không "xổ" như mọi lần...Trái lại, nó còn muốn "bón" là đằng khác !!!

Quả thật, người ăn GLMM đến năm thứ hai là năm "thử thách"...Không khéo thì..."bái bai" TD đấy!! Vì sao? Vì khi ăn ra mà vẫn "khỏe" thì...sẽ từ từ quen dần và từ từ...nhai GLMM không nổi ????
Đệ thì chắc là không bỏ GLMM đâu !! Nhìn mấy món "ăn ra"...có thấy món nào Dương đâu?? Toàn là Âm...!! Nếu trong bụng mà không có 1 lon gạo lứt muối mè thì....chắc chết quá!! Ăn toàn là Âm....

Thôi rồi...phải học chế biến thức ăn TD ...nếu muốn ăn TD lâu dài...

Bạn huynhdoan thấy vậy chứ hiện mình ăn TD được 3 tháng mà bây giờ ăn cơm trắng thấy nó nhạt nhẽo không ngon bằng cơm lứt! Ăn cái gì có đường thì thấy nó ngọt kinh khủng quá! ( chắc tại lúc trước cũng không ưa đường). Chỉ có trái cây thì thấy ngon.
Hôm rồi có gặp Bác Ba ở Nguyễn Đình Chiểu, hỏi Bác ăn số mấy? Bác nói Bác ăn đủ thứ, nhưng người TD lâu năm như Bác dễ điều chỉnh lắm, có vấn đề gì thì số 7 1 -2 ngày là xong ngay! Đúng là ăn TD lâu năm lợi hại thiệt! Mình cũng muốn được" đắc đạo" như vậy lắm!

Bạn huynhdoan thấy vậy chứ hiện mình ăn TD được 3 tháng mà bây giờ ăn cơm trắng thấy nó nhạt nhẽo không ngon bằng cơm lứt!

Đúng như bạn nói...Ăn gạo lứt quen rồi, ăn cơm trắng thấy nhạt nhẽo...
Tuy nhiên, nếu nấu lại thành cháo, pha bột gạo lứt Bích chi vô...ăn cũng ngon!!! Bột Bích chi lợi hại lắm đấy !!! Rẽ tiền...Nó giúp cho những ai ít tiền...bổ sung "dinh dưỡng"....Tớ hoan hô công ty Bích chi....
Chỉ có trái cây thì thấy ngon.

Tớ thì ít thích ăn trái cây lắm...Lúc xưa khoái ăn chè đậu, còn bây giờ khoái ăn bột...

Hôm rồi có gặp Bác Ba ở Nguyễn Đình Chiểu, hỏi Bác ăn số mấy? Bác nói Bác ăn đủ thứ, nhưng người TD lâu năm như Bác dễ điều chỉnh lắm, có vấn đề gì thì số 7 1 -2 ngày là xong ngay! Đúng là ăn TD lâu năm lợi hại thiệt! Mình cũng muốn được" đắc đạo" như vậy lắm!


Đúng như vậy... bạn phải cần thời gian 3 năm...Khi nào đường ruột "sạch" thì...ăn cái gì cũng được...Tớ chưa 3 năm, nhưng mới 2 năm cũng thấy đường ruột "đỡ đỡ",....chắc nhờ ăn tương do mình tự làm quá ??? Và chắc cũng nhờ lao động ngoài nắng, chắc cũng nhờ tụng kinh niệm Phật,...Đúng là, nhờ đủ thứ

Chào các bác ...
Mấy ngày nay...tự nhiên có áp thấp nhiệt đới ??? Lạnh quá...Lại thêm có mưa rào ...
Đệ thì đại kỵ "lạnh" !! Nóng nổ da đầu cũng không sao, nhưng nếu lạnh lạnh thì có "chuyện" đấy !!!
Đúng là trong người chưa được "Dương hóa" !!! Nhưng so với trước đây 2 năm thì...đỡ nhiều lắm !!! Tối ngủ nhiều khi không đắp mền...Không phải là không biết lạnh...Nhưng vì vừa đặt lưng lên giường chưa kịp kéo mền đắp thì...đã ngủ khò !!!
Đệ đọc 7 tiêu chuẩn của tổ sư Ohsawa về sức khỏe, trong đó có tiêu chuẩn : "làm việc nhiều không biết mệt"...Đệ suy ngẫm lại...
-- Riêng đệ ....làm việc cũng nhiều vừa tay chân, vừa trí óc ...Không phải là không biết mệt...mà hình như là...ham làm việc nhiều nên quên cả mệt...
Khi nằm xuống là...mắt mở không lên !!!
-- Tất nhiên, như vậy thì không thể gọi là đạt tiêu chuẩn của tổ sư đề ra...Kệ, cũng tạm tạm gọi là làm việc không biết mệt...Lúc xưa thì đâu có được như vậy...Làm biếng dữ lắm...Thường nằm ít ngồi...Còn bây giờ, thường ngồi ít nằm...Ban đêm chỉ ngủ được bốn năm tiếng, ban ngày nằm nghỉ cũng chỉ 1 tiếng là quá....Còn khi xưa, ngủ đêm , ngủ ngày...Chín mười giờ sáng mà chưa chịu dậy...Có thức giấc cũng nằm nướng thêm...
-- Có chuyển hóa, có chuyển hóa...
-- Đúng là người ăn TD , không có gì là không thể chuyển hóa....
-- Ăn TD công nhận ...lợi hại thật !!! Làm biến đổi đủ thứ...
......................................................................

Đệ thấy hình như khi trời lạnh quá....có thể ăn bất cứ thứ gì, dù Âm cũng được !!! Để chi ? Để có năng lượng chống lại cái lạnh ?? Nhưng không được uống nước ???
Không biết có phải vậy không nữa ?? Còn chờ kết quả thêm...

Ăn tăng miso, đặc biệt là có natto mà ăn thì ấm cơ thể lắm,
Cách khác: nhai gạo lứt rang thật lâu: 200 lần thì người lập tức nóng ran.
- Thứ nữa, ngồi thiền ấm người lắm đấy..
-...

Chào các bác...

Lúc rày trời nắng muốn đổ lửa !!! Khí hậu đang Dương ....Đệ ăn búa xua không còn phân biệt Âm Dương gì cả !!!
Ví dụ như : ăn mì tôm, ăn bánh tét, ăn bánh mì, ăn vú sửa, ăn chè đậu xanh lạt lạt,ăn canh rau mồng tơi,...Tóm lại, gặp gì ăn nấy...Nhưng vẫn giữ nguyên tắc số 11 do đệ phát minh...
Số 11 của đệ là :
-- Mỗi ngày phải nấu 1 lon gạo lứt huyết rồng +đậu đỏ+phỗ tai+ tí muối, tí bột nghệ và ăn với muối mè...và phải ăn cho hết trong ngày...Đây là toa thuốc trường kỳ...cung cấp khoảng 1.500 ca lori [??]
-- Do làm việc trí óc, lại thêm lao động ngoài trời [ làm cỏ vườn...] nên phải ăn thêm những thứ khác cho đủ 2.500 calori một ngày...
-- Muốn ăn gì thì cứ ăn rồi xem xét coi ngày sau "tiêu tiểu" ra sao mà điều chỉnh !!...Lúc rày làm như hơi bón ?? Đi tiểu thì bảy tám lần !!! Nhờ bón nên khi cân thì thấy lên cân !! Bụng không còn đau đau hay đi phân lỏng như lúc trước [ chắc là đường ruột đã cải thiện nhiều rồi...Nhờ ăn tương tự mình làm chăng ??? ].Tắm thì tắm nước nóng, tắm lạnh không nổi ....
-- Những món không ăn là nước đá, thịt, cá, nước ngọt, đường [ thỉnh thoảng ăn chút ít], bánh ngọt,....Trái cây ăn ít, Rau cỏ ăn ít...vì không khoái ăn rau !!!

.....................
Chẳng biết ra làm sao nữa !!! Làm như từ từ ...giống như xưa ??? Chỉ còn khác ở chỗ là mỗi ngày có ăn GLMM...thế thôi !!
Các bác ôi, đệ thấy rồi...Khi trong người còn bệnh...sợ chết thấy mẹ...nên ăn uống nghiêm chỉnh...Rồi đến khi bệnh tật từ từ biến mất thì...lại thèm ăn đủ thứ...Không còn Âm Dương gì cả...
Đúng là...người ăn TD cần "lưu ý" năm thứ 2 ...Nó "khảo" dữ lắm !!!

Qua năm thứ 3 đệ sẽ tự làm một số thức ăn TD...để ăn dặm ...
.............................

Các bác ôi, hãy coi thời tiết, khí hậu ra sao rồi hãy ăn ra !!! Bây giờ trời nắng, có thể ăn ra nhiều được...Nhưng khi trời mưa hay trời lạnh thì...các bác cẩn thận nhé !!

Kinh nghiệm ăn TD bị hư răng ....

-- Do chú ý ăn lâu , nhai nhuyễn,...quên vệ sinh răng miệng !!
-- Gạo lứt, đậu đỏ quên lựa hạt sạn ra !! Đệ bị hư răng là do cái nầy một phần...Nhai nghe cái rốp là...mẻ răng...
-- Không chịu ra nắng !!! Thiếu sinh tố D để tổng hợp calci có trong mè ....

Ăn bổ xung nấm đông cô, trong đó có lượng vitamin D nhiều nhất trong tất cả các món ăn, vitamin D rất cần thiết giúp cơ thể tạo can xi...

anh huyhdoan muốn xương phát triển khỏe mạnh .. cần ăn 1 số loại vitamin

rau bắp cải có vitamin U hay gì gì đó ..em không nhớ .. trợ giúp cho chất khoáng canxi , hệ tiêu hóa

bí đỏ có vitamin ..? em không nhớ cũng giúp cho xương , hệ tiêu hóa

lúa mì , nấm hương ..có nhiều vitamin D giúp xương phát triển

Có ăn đủ hết...Chỉ có nấm đông cô là ít ăn...Vì sao? Vì nghe nói, ăn nấm đông cô ..."sung" lắm ?? Thành ra không dám ăn...

Đã đến lúc chúng ta phải khuyên bảo nhau về việc vệ sinh răng miệng !! Khi xưa ăn chay bình thường...đâu có hư răng !! Từ ngày ăn gạo lứt đến giờ...hư bảy tám cái ??? Không nói ra...chỉ sợ kẻ đến sau ...cũng sẽ bị hư răng ....
Khi xưa đánh răng bằng kem súc miệng...do có chất bọt kem nó len lõi vào các kẻ răng, tẩy trừ các chất bám...Còn bây giờ xài muối hầm...không có bọt gì ráo !!! Súc miệng xong...sáng súc lại, vẫn thấy mấy mảnh thức ăn rớt ra !!! Điều nầy chứng tỏ thức ăn vẫn còn bám răng ...Hư răng là phải !!!
các bác ôi...Đừng giống như tớ...Hãy chú ý vệ sinh răng miệng...Cứ súc miệng bằng kem...Hoặc ngậm dầu dừa [ cho rẽ tiền]....
-- Không ăn nóng quá hoặc lạnh quá !!
-- Ăn nóng xong không ăn lạnh liền...kẽo hư răng do thay đổi nhiệt độ...
-- Ăn xong nên súc miệng bằng bàn chải....

QUOTE(huynhdoan2000 @ Feb 9 2010, 09:32 AM)

Có ăn đủ hết...Chỉ có nấm đông cô là ít ăn...Vì sao? Vì nghe nói, ăn nấm đông cô ..."sung" lắm ?? Thành ra không dám ăn...

Đã đến lúc chúng ta phải khuyên bảo nhau về việc vệ sinh răng miệng !! Khi xưa ăn chay bình thường...đâu có hư răng !! Từ ngày ăn gạo lứt đến giờ...hư bảy tám cái ??? Không nói ra...chỉ sợ kẻ đến sau ...cũng sẽ bị hư răng ....
Khi xưa đánh răng bằng kem súc miệng...do có chất bọt kem nó len lõi vào các kẻ răng, tẩy trừ các chất bám...Còn bây giờ xài muối hầm...không có bọt gì ráo !!! Súc miệng xong...sáng súc lại, vẫn thấy mấy mảnh thức ăn rớt ra !!! Điều nầy chứng tỏ thức ăn vẫn còn bám răng ...Hư răng là phải !!!
các bác ôi...Đừng giống như tớ...Hãy chú ý vệ sinh răng miệng...Cứ súc miệng bằng kem...Hoặc ngậm dầu dừa [ cho rẽ tiền]....
-- Không ăn nóng quá hoặc lạnh quá !!
-- Ăn nóng xong không ăn lạnh liền...kẽo hư răng do thay đổi nhiệt độ...
-- Ăn xong nên súc miệng bằng bàn chải....

Tôi xúc miệng trước và đánh răng bằng bàn chải với bột dentie (của Nhật); sau khi đánh răng xong không dùng nước súc miệng mà để nguyên phần dentie còn thừa trong miệng : răng, miệng rất sạch mà lại chắc răng, chắc nướu; và lại sạch rất lâu : đánh răng buổi sáng, răng vẫn còn sạch cho đến ngày hôm sau.

Ngành Thực dưỡng có loại thuốc đánh răng rất là tuyệt gọi là thuốc đánh răng Ohsawa, và một loại nữa của bác Hưng đặt được gửi về là loại tuyp than cà rất là tuyệt và nổi tiếng lắm; nhiều người dùng rất ca ngợi và số lượng tiêu thụ cho thấy NÓ rất là hay ...

Tại sao lại đánh răng bằng muối như thế?

Bác Hưng kính...

"Xúc miệng trước"...là xúc bằng bàn chải với kem hay là chỉ ngậm nước phun phèo phèo , rồi nhổ ra ???
"Đánh răng bằng bàn chải với bột dentie ..." là ý bác nói...chải răng xong ,nhổ bọt ra, nhưng vẫn không uống nước vô, mà cứ để dentie còn lại trong miệng, rồi đi ngủ ???
Bác làm ơn nói rõ giùm !! Đệ hay mắc mướu chữ nghĩa lắm...Chả biết làm sao nữa !!! Khi đọc chữ, do ngu dốt không hiểu, nên mạo muội hỏi kỷ lại,...cho hiểu ! Chỉ sợ hiểu sai rồi...làm trật...
Đệ còn vài cái răng phải o bế mới được !! Dứt khoát không cho hư nữa!!! Từ đây sắp sau, chiều tối súc miệng rồi, không ăn nữa ...

[color="#FF0000"]Ngành Thực dưỡng có loại thuốc đánh răng rất là tuyệt gọi là thuốc đánh răng Ohsawa, và một loại nữa của bác Hưng đặt được gửi về là loại tuyp than cà rất là tuyệt và nổi tiếng lắm; nhiều người dùng rất ca ngợi và số lượng tiêu thụ cho thấy NÓ rất là hay ...

Tại sao lại đánh răng bằng muối như thế?

Sư phụ ôi, cái gì đến thì nó đến ...Đệ tử đâu có biết chuyện gì sẽ xảy ra ...Tưởng đâu súc miệng bằng muối là tốt ??? Hy vọng rằng người đến sau sẽ tránh được cái kiếp nạn nầy !!!
Thế thuốc đánh răng Ohsawa có ra bọt không ? Có ra bọt nhiều mới trám hết kẻ răng, tiêu diệt vi khuẩn ???
Có người nói, nhai cơm nhầm cục sạn làm mẻ răng...điều nầy cho thấy là xương đã bị loãng, nên răng cũng loãng luôn ??? Thiếu canxi ....

"Xúc miệng trước"...là xúc bằng bàn chải với kem hay là chỉ ngậm nước phun phèo phèo , rồi nhổ ra ???
"Đánh răng bằng bàn chải với bột dentie ..." là ý bác nói...chải răng xong ,nhổ bọt ra, nhưng vẫn không uống nước vô, mà cứ để dentie còn lại trong miệng, rồi đi ngủ ???
Bác làm ơn nói rõ giùm !! Đệ hay mắc mướu chữ nghĩa lắm...Chả biết làm sao nữa !!! Khi đọc chữ, do ngu dốt không hiểu, nên mạo muội hỏi kỷ lại,...cho hiểu ! Chỉ sợ hiểu sai rồi...làm trật...
Đệ còn vài cái răng phải o bế mới được !! Dứt khoát không cho hư nữa!!! Từ đây sắp sau, chiều tối súc miệng rồi, không ăn nữa ...

Ngành Thực dưỡng có loại thuốc đánh răng rất là tuyệt gọi là thuốc đánh răng Ohsawa, và một loại nữa của bác Hưng đặt được gửi về là loại tuyp than cà rất là tuyệt và nổi tiếng lắm; nhiều người dùng rất ca ngợi và số lượng tiêu thụ cho thấy NÓ rất là hay ...

Súc miệng trước là chỉ cần ngậm nước cho ướt tất cả răng, nướu và miệng, xong nhổ nước ra và ngay sau đó dùng bàn chải thấm nước, vãy cho khô bớt, chấm vào bột dentie và đưa vào miệng đánh răng. Chất bột dentie này sẽ chạy vào khắp cùng kẻ răng; sau khi đánh răng xong, nhổ bỏ ít nước bọt thửa xen lẫn dentie, rữa sạch bàn chải đánh răng mà không súc miệng lại bằng nước.
Cũng có loại Dentie Tooth Paste để đánh răng (mà cô Trâm gọi là thuốc đánh răng Ohsawa), mỗi tuýt 80 grams; giá bán lẽ tại Úc là 15 Úc kim, giá bán tại Việt Nam trên dưới 150 ngàn (chỉ 9 Úc kim). Nhớ là sau khi đánh răng xong, chỉ nhổ bỏ nước bọt có lẫn dentie mà không súc miệng lại.

Tất cả những gì mang về giới thiệu cho bà con Thực Dưỡng, tôi đều tìm mọi cách để mang giá xuống thật thấp; ví dụ giá bán PHSL tại VN là 675 ngàn (khoảng 40 Úc kim) trong khi giá bán tại Mỹ là 60 Mỹ Kim; chưa kể là khi mang về VN lại tốn thêm tiền cước chuyên chở (hầu hết chở bằng máy bay) + tiền lót tay hải quan + tiền hư hao và mất mát. Cho nên khi bán ra là 40 Úc kim, nhưng thu về Úc chỉ còn 25 Úc kim; NẾU chỉ có từng đó khó khăn thì không có gì đáng nói : tôi còn nhận được vô số sự phá thối, dèm pha, nói xấu, chận đường của các anh em Thực Dưỡng "cực kỳ bảo thủ" của tôi !

Người ta nói là "thương thì cho roi, cho vọt"; theo 1 nghĩa nào đó thì có lẽ, các anh em Thực Dưỡng "cực kỳ bảo thù" của tôi, vì quá yêu thương tôi, nên đánh cho tơi tả, đánh cho bầm vập ; và cũng có lẽ vì các anh em này muốn tỏ ra là "lỡ thương thì thương cho trót" nên họ đang sẳn sàng "đánh cho chết luôn" !

Các bạn thường xuyên theo dõi diễn đàn này biết rõ là gần đây anh Nguyễn văn Trung có đưa lên đây 2 bài viết và sao chép của các tác giả khác :
1) Người Thực Dưỡng có nên dùng Thực Phẩm Chức Năng hay không ?
2) Thực Phẩm Chức Năng: Công Dụng Ảo, giá trên trời.

Tôi có viết ngay sau mỗi bài, một bài phản bác, vạch ra cái vô lý và sai trái của từng bài một; và ngay sau đó cả 2 bài đều bị Anh Trung xóa bỏ : hành động này không được chính đáng. Nhưng điều đáng nói hơn là ngay sau đó, anh Trung đã viết rất nhiều bài khác đã kích và nói xấu tôi, không đưa lên mạng mà lại photocopy ra nhiều bản và mang đi phát những nơi có người Thực Dưỡng lui tới tại Sài Gòn.

Các bạn biết đây là thủ đoạn xấu vì :
1) Tôi sống ở Úc nên không thể phản bác những luận điệu một chiều và sai sư thật trên những bài viết đó.
2) Người đọc sẽ không thể biết đúng sai vì chỉ được biết một chiều những gì anh bôi bác mà không biết chiều ngược lại để so sánh.
3) Hành động một cách lén lút như vậy, không phải và không đúng tinh thần Thực Dưỡng.

Các bác kính...

Bây giờ đệ biết vì sao mà người ăn mặn cũng bị bệnh rồi !!
Đệ không bàn tới việc ăn chay...Ăn chay bình thường ...bị bệnh là chắc !!! Ăn toàn là Âm...nhất là ăn đường, bột ngọt, nước ngọt,....không thấy ăn cái gì cho Dương cái coi !!!
Ăn mặn thì do có ăn thịt cá , tương đối dương....nhưng chỉ là Axit Dương...Với lại ăn quá ngon [ mấy cha ăn thịt chó khen dữ lắm...] nên ăn nhiều...[ dư đạm...ung thư là chắc !!]
Vấn đề là ở chỗ ....Ăn chay hay ăn mặn...đều ăn thiếu Kiềm Dương !!!

Kiềm Dương là những món miso, tekka, tamari, natto, sắn dây, mơ muối, dentie, nước miếng, gạo lứt rang,...
Nếu người ăn chay hay ăn mặn mà biết ăn thêm mấy món Kiềm Dương...cũng đỡ...

Cám ơn bác Hưng đã phân tích sự khác nhau giữa cách ăn của Tây y và cách ăn của TD hiện đại...Hai cách nầy đều giống giống nhau về pp kết hợp ăn uống và dùng thuốc...

Bác Hưng phân tích như sau :

Đây là sự khác biệt giữa thực dưỡng hiện đại và cách ăn uống của Tây Y ;

Thực phẩm trong 3 nhóm : đạm, đường và dầu.

Về đạm : Tây Y lúc gần đây họ khuyên ăn ít nhưng không rõ ràng số % mà tính bằng số gram, không nói rõ về nguồn đạm động từ động vật hay thực vật và trong thực tế người ta có thể ăn từ 20% đến 90% trong tổng số thức ăn (vì ngon miệng), họ cứ bảo là cần đạm nên hậu quả là nhiều bệnh tật phát sinh.
Thực dưỡng chỉ rõ ra rằng số lượng đạm động vật dư thừa này là nguyên nhân của ung thư và rất nhiều bệnh bất trị khác; theo tác giả Noboru B.Muramoto thì 1% đạm động vật trong thực phẩm là đủ tốt để cơ thể ông được biến dưỡng hoàn hảo; nếu là cơ thể thật khõe mạnh và hoạt động thể lực nhiều thì liều lượng đạm động vật là 10% (dựa trên 4 cái răng nanh của tổng thể 32 cái răng của con người : 4/32 = 12.5%); ngoài ra bạn còn nên biết nguồn đạm động vật nào tốt và không gây nguy hại cho cơ thể.

Về đường : Tây Y cũng biết rất rõ là đường đơn từ bánh kẹo, từ ngũ cốc chà xát trắng không tốt cho cơ thể, nhưng chỉ nói chung chung là đường là chất dinh dưỡng nên người ta tiêu thụ nhiều đường đơn, ngũ cốc chà xát trắng... và đây cũng là nguyên nhân của rất nhiều bệnh tật. Họ lại khuyên nên dùng ít cơm hay ngũ cốc, nhưng cái mà họ ý thức là thiếu chất dinh dưỡng và chất xơ trong cám nên hầu hết người Tây Phương đều ăn sáng bằng cám (họ làm các loại cốm, bánh bỏng từ cám rất ngon). Riêng người Việt Nam phi thực dưỡng thì không thích ăn các loại cốm này nên đây cũng là một trong các lý do vì sao người VN phi thực dưỡng bệnh tật nan y nhiều hơn người Tây phương.
Thực dưỡng chỉ rõ ra rằng đường đơn từ bánh kẹo, mật ong, đường mía.......rất nguy hại cho sức khõe; chúng ta dùng cơm lứt hay ngũ cốc lứt, với liều lượng là 50% - 60% trong tổng số thực phẩm.

Về chất béo : Tây Y không định rõ % nhưng họ dùng nhiều bơ sữa, phó mát từ sửa, dầu thực vật.....
Thực dưỡng dùng chất béo từ mè, đậu, hạt, dầu thực vật.....

Cái khác biệt lớn là thực dưỡng dùng miso, tekka, tamari, natta, dưa muối cám, sắn dây, mơ muối, dentie......thêm vào đó là 25% - 30% các loại rau củ là những thứ có công năng hóa giải các chất độc từ thịt cá, từ các axít mật do cơ thể tự tiết ra trong tiến trình tiêu hóa

Chào các bác ...

Hôm nay là mùng 6 tết...Từ trước giao thừa đến giờ...ngầy ngật lắm các bác ôi !!
Ăn uống không ngon lành gì cả ?? Nhai không được nhuyễn...Cái răng sâu nó "hành hạ" ....
Ngày thường thì "nó" mau hết lắm...Nhưng gặp mấy ngày tết...Pótay !! Đủ thứ thức ăn quyến rũ !!!

Đệ bây giờ ...Âm dữ lắm rồi!! Đi cầu thì...hơi bón, nhưng đi tiểu thì "li chia"...bảy tám lần một ngày đêm...Lúc nào cũng buồn ngủ...Ban đêm vài ba tiếng...Ban ngày lai lai, nửa tiếng hoặc 1 tiếng, hai ba lần ban ngày...Sợ lạnh, tắm nóng ....haha...vậy mà đi đàn ca liên tục, ngày nào cũng từ 7 giờ tối đến 12 đêm....Phục vụ cho mấy thằng nhậu vui tết....

Bữa nay, cân thử...được 50 kí [ có đi cầu rồi] !!! Từ 47 kí hổm rày, nay lên 50 kí !!!
Không vui sướng gì đâu các bác ôi !!

Số là như vầy...

Đệ bị đau răng từ trước tết đến giờ...Nhai không được nhuyễn...Thường ăn cháo bịt, Cơm lứt sáng nhai [đau đau], chiều xay nhuyễn, thêm nước nấu cháo ăn cho không đau răng...Ăn thêm ra mấy món ngoài [phi TD]...Ăn Âm nên răng không hết đau , chắc do bao tử "nóng"??? Nhai không nhuyễn, uống nước nhiều, ăn cháo nhiều...Kết quả lên cân !!! Ôi thôi, ngầy ngật, buồn ngủ,...

Tương lai không biết ra sao ?? Bây giờ răng sâu, không nhai nhuyễn như xưa được ! Rồi làm sao ? Nếu cứ nấu cháo ăn hoài thì...Âm !!!! Ăn cháo đâu có nước miếng ??

Các bác đi sau nhớ cái vụ vệ sinh răng miệng nhé !! Phần đệ thì phải chịu vậy rồi...
Đệ súc miệng đêm hôm trước sạch sẽ lắm , sáng hôm sau, súc miệng lại...thế mà khi phun ra vẫn còn mấy mãnh đậu hoặc gạo...Vậy là suốt đếm mấy mãnh vụn nầy vẫn còn bám răng ??? Rồi phát sinh axit ?? Rồi làm hư răng ??

Không biết có ai trồng răng giả mà ăn TD được không ?? Ăn GLMM mà không có răng thì làm sao ? Không thể ăn cháo hoài được ??

Năm nay là năm thứ ba của đệ...là năm mà theo sách...phải cơ bản dứt bệnh !!! Thôi rồi...nhai không nhuyễn là ...hết hiệu nghiệm !!!

Có ai chỉ ăn cháo gạo lứt không mà hết bệnh không ???

Không biết có ai trồng răng giả mà ăn TD được không ?? Ăn GLMM mà không có răng thì làm sao ? Không thể ăn cháo hoài được ??

Năm nay là năm thứ ba của đệ...là năm mà theo sách...phải cơ bản dứt bệnh !!! Thôi rồi...nhai không nhuyễn là ...hết hiệu nghiệm !!!

Có ai chỉ ăn cháo gạo lứt không mà hết bệnh không ???

Lúc tôi còn thơ, cha mẹ tôi có cửa hàng bán nước đá, cà phê, nước ngọt, bia, đậu chà, lạp xưởng, bánh bía, bánh ngọt, kẹo, cam, hột vịt lộn, cà rem.......tôi tha hồ ăn kem lạnh, uống cà phê, rượu bia, rượu chát Tây, bánh bía, kẹo, bánh ngọt, lạp xưởng, hột vịt lộn......hậu quả là từ năm lên 10 tuổi tôi đã bị hư răng rất nhiều, lại còn đau dạ dầy, sau đó chừng 14 tuổi là biết đau cột sống.....
Răng thì trám, bịt, nhổ, sửa chửa rất nhiều; sau này sang Úc thì tôi có trồng vào hàm 9 cái chân răng bằng inox để làm 9 cái răng giả (implant) mà hiện nay tại Việt Nam có nhiều nơi đã trồng được (implant). Răng implant của tôi cứng và chắc không thua gì răng thiệt còn tốt nên việc nhai kỷ thức ăn không có gì trở ngại.

Theo tôi nghỉ, chuyện Huynh Doan đã theo Thực Dưỡng 3 năm mà vẫn còn bệnh là do GLMM số 7, nhưng theo nữa vời. Để dể hiểu tôi lấy cái ví dụ : Bạn leo núi, nhắm đỉnh núi là đích đến, bạn leo theo đường dốc thẳng, đang lúc leo được một đoạn bạn lại ngưng (hay bạn trèo lên, tuột xuống)....trong khi nếu bạn theo thực dưỡng hiện đại thì bạn theo đường đèo là dốc thoai thoải chạy vòng quanh núi, từ từ đi lên; tuy cũng nhắm đỉnh mà đến, đường dài hơn nhưng bạn không bị tuột dốc khi bạn không theo đúng 100% (bạn trèo lên nhưng không bị tuột xuống).
Như vậy rõ ràng là nếu bạn không thể tuyệt đối 100% GLMM trong thời gian dài (theo ý các "bậc thầy" thực dưỡng)thì lợi bất cập hại; nghĩa là trong khi người khác đi đường đèo vòng quanh núi thì hầu hết đều leo cao, đạt đến gần đỉnh núi thì bạn cứ ỳ ạch tại chân núi mà ca tụng GLMM số 7 !

Gạo lứt chỉ là phương tiện, cho nên nếu bạn biết thực dưỡng thì không cần gạo lứt (nghĩa là bạn ăn gạo trắng), bạn vẫn có thể mạnh khõe, giãi trừ bệnh tật, sống vui, vô bệnh !
Tuy cái cần yếu là bạn biết cái gì nên ăn NHƯNG quan trọng hơn là bạn biết cái gì không nên ăn tùy theo tình trạng của cơ thể bạn lúc đó !

Chúc bạn an khang và toại nguyện.

Gạo lứt chỉ là phương tiện, cho nên nếu bạn biết thực dưỡng thì không cần gạo lứt (nghĩa là bạn ăn gạo trắng), bạn vẫn có thể mạnh khõe, giãi trừ bệnh tật, sống vui, vô bệnh !

Thầy Thông Châu - đệ tử của thầy Thích Thanh Từ, vốn là dân số 7, mấy hôm thầy ra chùa Sùng Phúc ở Hà Nội, thầy không "được ăn số 7" thầy Thông Châu và thầy Hạnh Thức tới Bãi giữa kể lại chuyện đó và thầy Thông Châu bảo rằng: từ hôm không được ăn số 7 thầy thấy thầy yếu đi...

Nếu không ăn số 7 (gọi nôm na là không được ăn cơm lứt và muối mè trong bữa ăn), thì bạn cũng vẫn có thể có sức khỏe nhưng bạn phải nhờ vả vào nhiều thứ hơn bên ngoài (phải ăn nhiều thứ thực phẩm khác nhau hơn) mới có được sức khỏe, còn nhờ vào vài hạt gạo lứt thì nó nhân bản hơn, tiêu pha phước báu ít hơn, biết nghĩ tới những người nghèo không có miếng cơm mà ăn hơn... ăn gạo lứt rất là khỏe người, chỉ có những người nào trải qua những kinh nghiệm đó thì mới rõ được lợi ích của nó.

Những người ăn uống phi Thực dưỡng đang tiêu pha, tàn sát nghiệp lành của họ dữ dội... và thường dùng đời sống của họ vào những mục đích không cao thượng so với nghiệp của họ; ăn Td là một phương tiện tốt để có thể làm những điều nên làm trên trái đất, góp phần vào việc bảo vệ trái đất...

Sức khỏe thể xác không phải là điều quan trọng nhất: trâu bò chúng nó không hề phải mất công học tập và rèn luyện, hô khẩu hiệu để có sức khỏe. Tại sao chúng ta là người mà lại thua kém cả động vật? cứ mãi lăn lộn, ăn rồi lại sám hối... rồi phân sống phân nát, phân hòn, phân dê; người thì ỉa không ra người thì đi cầu quá nhiều lần trong ngày, trông hình dáng thì chả có gì đẹp, chả có con thú rừng nào mà lại béo ị...trong khi đó phân của mấy con chuột cũng vẫn còn đẹp hơn phân của chúng ta?

Ô hô, thật là !!!!!!!!!!!!????????

Đây là điều đáng cười nhất trên trái đất?????

Em thì lại rất kết với số 7. Có lẽ tại mình phước quá mỏng nên phải ăn số 7 thì mới giải được nghiệp???? hay là tại mình không biết cách ăn ra cho đúng quân bình???? Em ăn số 7 thì thấy vẫn ngon như thường, sức khỏe ổn và không thèm những thứ khác (dĩ nhiên là không thèm chứ nếu ăn thì vẫn rất ngon), nhưng em hễ ăn ra là người không chuẩn như số 7, biểu hiện sáng dậy sổ mũi và khi ăn ra thì cái miệng nó đòi ăn tùm lum thứ, thấy cái gì cũng thèm nên em ăn số 7 là thấy thoải mái nhất và không mất nhiều thời gian cho việc nấu nướng đáp ứng nhu cầu của cái khẩu luôn đòi ăn. Răng không bị sâu răng còn ăn ra là thường hay bị sâu răng.

Như thế, gạo lứt muối vừng còn là con đường giải thoát cho con người trên dương gian theo một nghĩa nào đó, sự giải thoát này cũng là điều mà nhiều người mơ không ra...

Một số người ăn số 7 còn bừng ngộ ra là: vậy thì sao ta lại phải khổ sở làm nhiều để LÀM GÌ? Khi chỉ cần ăn thế là ổn...

Còn giải thoát đích thực theo Đức Phật là giải thoát khỏi tri kiến, giải thoát tri kiến để sống trong hiện tại... và đạt kinh nghiệm niết bàn - nơi chấm dứt luân hồi sinh tử.

Hiện nay có nhiều người cùng nói như em... nghĩa là ăn số 7 là OK, ăn ra là không Ok, về cả thân và tâm.

Hôm nay có Hùng, người gốc Thái Bình, làm ăn ở Miền Nam, đã được giác ngộ về Td, học đại học mỏ địa chất ra trường đã hơn 10 năm... tuyên bố sẽ quay về quê hương để gây dựng Td ở quê nhà.

Tôi chưa thấy một tin nào đầu năm hay như thế...

Tiên sinh Ohsawa còn sống chắc ông phải mỉm cười, ông bảo con đường từ bỏ ruộng vườn về thành phố là con đường dẫn tới chỗ chết... nay lên thành phố nếm đủ mùi vị mặt trái của nó rồi thì hết còn tham muốn ở thành phố nữa....quay về với cha mẹ già ở quê, thật là hiếu thảo và khôn ngoan... ở nhà chỉ còn cha mẹ già, con cái trưởng thành làm ăn nơi xứ người... nay một đứa bỗng quay về quê hương để xây dựng quê hương đẹp giầu... thật là tuyệt vời...

Có ai ước mơ một nơi như thế để về...

Nếu không ăn số 7 (gọi nôm na là không được ăn cơm lứt và muối mè trong bữa ăn), thì bạn cũng vẫn có thể có sức khỏe nhưng bạn phải nhờ vả vào nhiều thứ hơn bên ngoài (phải ăn nhiều thứ thực phẩm khác nhau hơn) mới có được sức khỏe, còn nhờ vào vài hạt gạo lứt thì nó nhân bản hơn, tiêu pha phước báu ít hơn, biết nghĩ tới những người nghèo không có miếng cơm mà ăn hơn... ăn gạo lứt rất là khỏe người, chỉ có những người nào trải qua những kinh nghiệm đó thì mới rõ được lợi ích của nó.

GLMM số 7 không phải là Thực Dưỡng mà GLMM số 7 là một phần của Thực Dưỡng. Hầu hết người Thực Dưỡng đều biết lợi ích và khả năng kỳ diệu của GLMM số 7, nhưng nó là khắc tinh của : người bệnh nặng trầm kha, người lệ thuộc quá nhiều và quá lâu vào thuốc Tây làm bằng hóa chất, người mà khả năng tiêu hóa và biến dưỡng tồi tệ......
Vì vậy người Thực Dưỡng vẫn có thể ăn gạo trắng (khi không có gạo lứt) mà có sức khỏe tốt vì họ biết họ cần thêm những gì, trong khi người phi Thực Dưỡng thì không biết nên họ mới dể mắc bệnh và bệnh dai dẳng !

Những người ăn uống phi Thực dưỡng đang tiêu pha, tàn sát nghiệp lành của họ dữ dội... và thường dùng đời sống của họ vào những mục đích không cao thượng so với nghiệp của họ; ăn Td là một phương tiện tốt để có thể làm những điều nên làm trên trái đất, góp phần vào việc bảo vệ trái đất...

Điều này thì quá đúng và đó cũng là một trong những lý do để mỗi người chúng ta đã và đang góp phần quảng bá Thực Dưỡng !

Giải thoát tri kiến không phải giải trừ kiến thức
Sông trong hiện tại cũng có thể là 1 căn bệnh

Hành động này phần nhiều dân Việt mắt phải:Nói xấu sau lưng

Cảm ơn bạn đã nhắc nhở; đúng nghĩa là giải trừ tà kiến (giải thoát tri kiến - giải thoát khỏi thế giới của tục đế khái niệm), sống trong chánh kiến trong từng giây phút... sống hiện sinh cũng là một căn bệnh; nhiều người ngày nay đang có kiểu sống như thế: đó là chủ nghĩa MKN (mặc kệ nó).

Tớ đã phải chữa lại những điều đã gõ "một cách không chánh niệm", hi!

Tôi có viết ngay sau mỗi bài, một bài phản bác, vạch ra cái vô lý và sai trái của từng bài một; và ngay sau đó cả 2 bài đều bị Anh Trung xóa bỏ : hành động này không được chính đáng. Nhưng điều đáng nói hơn là ngay sau đó, anh Trung đã viết rất nhiều bài khác đã kích và nói xấu tôi, không đưa lên mạng mà lại photocopy ra nhiều bản và mang đi phát những nơi có người Thực Dưỡng lui tới tại Sài Gòn.

Bác Hưng ơi,
Không phải bác Trung xóa đâu mà em xóa đấy bác ạ, em thấy cứ tiếp tục chả đi tới đâu cả, nên xóa đi và bận quá không thông kịp thông báo cho hai bác biết, bác Trung nhắn tin là tại sao lại xóa bài của bác ấy? em cũng chưa kịp nêu lý do ... với bác Trung số 7 đã bị trở thành tôn giáo và thái độ của bác Hưng đã vô hình chung "động chạm tới niềm tin tôn giáo" của bác Trung cho nên em và bác Hưng bị bác Trung ghép về "một phe" và bác Trung cứ trung thành với những ý nghĩ của bác ấy.

Dầu bác Trung có làm gì đi nữa thì bác Hưng cũng chả bị ảnh hưởng gì đâu... mà có ảnh hưởng thì cũng không có làm sao...vì bác Trung không thể mãi mãi đi làm duy nhất cái việc phân phát tài liệu...

Chúng ta còn rất nhiều việc đáng làm trên trái đất này.

Thầy Tuệ Hải vừa rồi mách một người ở Hải Phòng tới nhà tôi mua đồ ăn Thực dưỡng và Paingo...bệnh nhân ở Hải Phòng đau quá không chịu nổi nên tết mà cũng phải "phóng lên HN" mua Thức ăn và Paingo về áp dụng ngay... nghĩa là chính thầy TH mách bệnh nhân như thế, biết đâu sau một hồi khám phá bác Trung lại đắc lực khuyên bệnh nhân nên dùng trợ phương trong một số trường hợp bệnh nhân muốn đẩy nhanh quá trình chữa lành vì họ cũng sẵn tiền thì sao?
Tiên sinh Ohsawa bảo là kẻ nào chống đối ta kẻ đó sẽ là người ủng hộ ta nhiều nhất...

Bố tôi chống đối tôi một thời gian và sau đó trở thành người ủng hộ tôi nhiều nhất, đây là một trường hợp điển hình; tôi nhớ ông còn tát vào mặt tôi cái bốp chỉ vì tôi bảo là người ta chữa được bệnh từ xa đấy bố ạ; ngày đó bố tôi còn làm ở ngành an ninh; mà mấy dãy nhà tôi ở thì lại là khu tập thể của bộ nội vụ, tai vách mạch rừng; vào những năm 1980 mà ăn nói kiểu đó rất dễ bị đi tù như chơi!

Tôi nhớ tôi không hề khóc và không hề tức (vì lúc đó tôi thiền định, tâm định của tôi rất mạnh lại thường thấy ánh sáng và mùi thơm trong khi công phu) cho nên tôi phản ứng rất nhanh bằng một câu nói: chân lý muốn sáng tỏ thì đôi khi chân lý phải chịu thiệt thòi, ví dụ chân lý vừa bị ăn một cái tát! cha tôi đang tức mà cũng phải phì cười về câu nói đó của tôi...

Chê bai và khen tặng là 2 PHÁP quí mà vũ trụ đang vận động ban tặng cho ta để cho ta trưởng thành...

Thấy tôi được xã hội kính trọng như một bậc thầy ... hàng xóm tức điên từ khi nào, đủ duyên họ nhảy xổ ra chửi cho tôi và những người tới giao và mua hàng một chặp (vì họ để xe máy chệnh sang phía nhà hàng xóm), chả ai nói gì... chị Oanh thấy tôi cho qua nhanh quá, khi ra tới Bãi giữa, chị vẫn có vẻ ấm ức nhắc lại: thằng cha thô bỉ thế nhỉ? tôi chả còn để tâm tới những việc như thế, vì sao? vì tôi đặt địa vị tôi vào địa vị của họ: thì chắc tôi cũng khó chịu nhưng dầu có khó chịu cỡ nào thì tôi cũng không bao giờ cư xử bằng 1 phần ngàn như nhà hàng xóm cả... tuy nhiên như thế mới là hàng xóm của tôi; nếu không họ đã trở thành một người khác như thế, đã là một người có văn hóa và văn minh...

Khi có khó khăn trong mối quan hệ, hãy đặt địa vị mình vào địa vị của người khác... và chỉ có những người đau khổ mới cư xử thiếu văn minh như thế; thế sao ta lại còn khó chịu gì với họ nữa? Một người văn minh và hạnh phúc không bao giờ cư xử như thế, bạn hãy thông cảm với họ, vì họ đang bị tham sân si chi phối...

Tôi nói với mọi người tới nhà tôi: ghen vợ ghen chồng không nồng bằng ghen ăn; ghen ăn tức ở; càng nhiều người tới nhà tôi hàng xóm càng khó chịu, vì sao? vì họ chả được lợi ích gì, chỉ thêm bực mình vì xe cộ cứ để "tùm lum"... cũng cần một chỗ để xe cho khách, nay đã có rồi...

Một người hàng xóm còn tức bực tới mức mù quáng xúi cả khách tìm tới là PP này không chữa lành được bệnh, ai hỏi nhà tôi họ bảo không có... chỉ thiếu nước họ bảo chúng ta lừa phỉnh nữa mà thôi... thật là ở đâu có Phật là ở đó có ma... ở đâu có âm thì ở đó có dương... tuy nhiên những người ủng hộ thì vẫn cực kỳ nhiều và họ đều tử tế và mách nhà khi có người đi tìm (nhà tôi ở ngóc ngách khá là khó tìm!)... thì Đức Phật đã nói rồi: ân ái thì biệt ly, oán thù thì gặp gỡ.. oán tằng hội khổ... người mình yêu quí thì ở xa và người mình không hề hợp cạ thì lại ở "nhà nàng ở cạnh nhà tôi" - ông nhà thơ nào mà hạnh phúc thế nhỉ...

Tôi không tin mà buộc lòng phải tin là xã hội của chúng ta chưa phải là đã tốt đẹp, quan hệ giữa con người và con người thiếu thương yêu và tôn trọng nhau, quá quí tiền, ngay trên diễn đàn này cũng vậy, chúng ta đã từng chứng kiến thái độ "thù nghịch" của một số người.... đó là thái độ của người thiếu tình yêu thương của chung quanh với họ cho nên họ kiếm lý do chính đáng để "trút hận", vì họ không được tưới tẩm từ bi hỷ xả... cho nên tóm lại: tất cả chúng ta đều chưa hiểu biết rõ về nhau, hiểu rõ, chúng ta sẽ thông cảm và bớt "căm ghét" nhau đi rất nhiều...

Vì thực ra nếu một khi bạn chưa có GIÁO PHÁP trong tâm: tham sân si của bạn vẫn còn vô số li ti lăn tăn, và chúng ta chỉ là ém nó vào một góc nào đó của tâm hồn, chúng ta tưởng là mình đã tuyệt vời... nhưng khi động chạm tới danh lợi tình ăn ngủ của chúng ta là chúng ta lập tức "giật đùng đùng" lên bằng mọi cách... cho nên có những người thoạt đầu chưa có gì động chạm thì ăn nói còn có vẻ tử tế, sau đó tức mình bộc lộ toàn bộ nhân cách trên trang web này... văn tức là người...

Nhà Phật có Pháp coi tâm để tiến bộ; lúc đó chả có ai bảo ta là mày xấu thế, mà chính là chúng ta quan sát được sao mà ta xấu tới mức ghê sợ như thế... lúc đó không còn ai làm quan tòa... Lai em chồng của Hà giúp việc nhà tôi mấy năm trước, cậu ta là dân hướng dẫn viên du lịch kể cho tôi nghe là khi sang Thái Lan hành thiền 3 tháng, sao mà em thấy em xấu xa đến mức như thế...
Chỉ có thiền quán tâm mới có thể phát hiện ra những phiền não lớn nhỏ trong tâm mình, từ đó mình nhận ra rằng "có khi hàng xóm" vẫn còn tử tế hơn cả mình !!!!!!!!!!! He he...

Nếu có ai bảo ta xấu, ta có thể nổi giận, nhưng nếu ta nhận ra TA XẤU thì làm sao? Không làm sao hết, đó là những tâm xấu ta không chịu hay không muốn hay không thừa nhận sự hiện diện của nó; ta thường chỉ nhận ta là một mớ những thứ tốt đẹp mà thôi... và tại sao lại có tâm xấu trong tâm mình mà không thấy mấy "thằng tâm tốt" nó trốn đi đâu? vì ta đã gây bao nhiêu nghiệp ác, cho nên cái ác nó vẫn lai vãng tâm ta... các bạn hãy soi kỹ và trong tâm của mình.

Còn mọi việc hãy để đó, hạ hồi phân giải...
Tri ân bao khốn khó đã tới và tôi chỉ còn biết một điều lạ là sao gặp bao điều ngang trái khốn khổ tới mức như thế mà không ai phát tâm muốn ra khỏi luân hồi ??????

Ngài Achaan Chah ví con người như con giòi... lôi nó ra khỏi đống phân nó lại nhào vô!

Chúng ta khuyên người ta đi đường tốt, họ lại còn vu oan cho chúng ta .. lại còn cười nhạo chúng ta nữa... có khi còn bảo ta lừa đảo cũng nên?

Hôm nay có người tới hỏi về bệnh: tôi khuyên họ đọc sách và học cách nấu cơm lứt, bước 1 chỉ là như thế, không bảo gì thêm; khỏe thật. Về đọc sách rồi tới bàn tiếp... thật là an nhàn, còn ai muốn có cách thức để chữa lành nhanh? thì mới bảo tới những "chiêu" khác, trà Mu có khi chỉ là mách nước gần khâu cuối... có người hỏi tại sao có trà Mu hay thế mà không bảo: tôi trả lời: để khi nào khó khăn mới "lôi bảo bối ra chứ"...



Bĩ cực mãi cũng tới tuần thái lai.

Cô Trâm giảng quá hay!
Cháu thấy thầy TH tư vấn bệnh đều có dùng trợ phương ngoài việc ăn số 7 chứ không thuần ăn số 7 đâu bất cứ bệnh gì đều có trợ phương cả.

Thầy Tuệ Hải cũng biết giá trị của con đường trung đạo; sau khi gặp "những mặt trái của số 7" - ngày thầy ra Hà Nội - 2002, thầy nói chuyện với nhóm chừng gần 50 người... thầy khuyên mọi người ăn số 7 trong 100 ngày thì sẽ "thành tựu mọi ước mơ" và cô bạn thân của tôi ăn gần 100 ngày thì cũng thành tựu ước mơ thật, nhưng nó hoàn toàn gần như quay lưng với Td thật từ ngày đó...

Chúng tôi nhận thấy có mấy người số 7 đã bỏ cuộc hoàn toàn, ăn uống là một trong những thứ khoái khẩu nhất trên trái đất: chỉ có ăn và dục, là hai bản năng cơ bản nhất của con người; nhiều tăng ni đã thoát được dục ái, nhưng ngay như cái dục ăn, rất ít người THOÁT... do vậy tôi nhận thấy PP Td là một loại tầm sét ĐÁNH vào thứ bản năng sâu kín nhất, một sự động chạm mạnh nhất vào bản ngã của con người... cho nên diễn đàn này như thế là quá hòa bình rồi...

Vì lý do đó tôi cũng có ý muốn làm sao nấu được những món ăn ngon lành và bổ dưỡng để thoát KHỔ của nạn mì chính nooài thị trường dễ dàng?
Tại sao họ không thoát khỏi được thứ LẠC của môi miệng?

Tại vì họ đã quá khổ rồi, đã quá căng thẳng rồi... chỉ là như thế, họ bấu víu nương nhờ vào hạnh phúc của miệng lưỡi, chỉ là như thế; biết thế thấy tội nghiệp cho con người lắm lắm...

Và họ đã nương nhờ nhầm vào cái PHAO cứu nguy mà thôi... thay vì nương nhờ vào nơi có chánh Pháp thì người ta nương nhờ vào rượu bia, thuốc lá... chỉ là cùng một bản chất... CẦN MỘT NƠI ĐỂ tâm không bị khổ não chi phối liên tục...

Bình tĩnh nhìn mọi vật tận sâu thắm, chúng ta không thấy còn ai để mà khó chịu, chỉ là tội nghiệp lắm lắm...

Con gái tôi ngày nó còn 3 tuổi, nó đi thơ thẩn chơi ngoài đường và nhặt về những cục gạch, hòn sỏi... nho nhỏ như là hạt ngô, nó về khoe với tôi như là một chiến tích... và tôi hiểu ra con tôi muốn nói gì... với nó đó là điều kỳ lạ và nó đã nhận ra....

Chúng ta tập một thói quen tư duy theo chiều hướng âm và dương; chỉ là vô thường, khổ và vô ngã... như thế tâm thức của chúng ta khó mà rơi xuống những sự bực mình luôn luôn... và nó sẽ có cơ hội triển khai tứ vô lượng tâm: từ, bi, hỉ, xả... Khi có tứ vô lượng tâm, bạn sẽ hạnh phúc vô bờ... được thứ tâm này bao bọc trong "nhung lụa"... thì bạn sẽ được an lành luôn luôn, an lành ngay cả trong cơn nguy biến...

Dầu cho chánh niệm cũng không giải trừ được tà kiến:tri kiến=thế giới của tục đế khái niệm
Có tri kiến không thuộc thế giới của tục đế khái niệm

Răng thì trám, bịt, nhổ, sửa chửa rất nhiều; sau này sang Úc thì tôi có trồng vào hàm 9 cái chân răng bằng inox để làm 9 cái răng giả (implant) mà hiện nay tại Việt Nam có nhiều nơi đã trồng được (implant). Răng implant của tôi cứng và chắc không thua gì răng thiệt còn tốt nên việc nhai kỷ thức ăn không có gì trở ngại.


Chào bác Hưng...

Cám ơn bác đã cung cấp thông tin...
Hi...hết sợ mất răng rồi !!! Chỉ sợ không tiền làm răng...
Hồm rày,đệ tập làm ông già không răng...nấu cơm xong đem xay nhuyễn, thêm nước nấu thành bột...
Đúng là... Cơm ăn không được, cháo quất no !!! Chỉ có điều...không có dịp nhai !! Cháo đưa vô họng....trộn trạo vài cái là...chui tọt vào bụng ...Than ôi, người mà ăn không nhai thì làm sao trí huệ phát triển ??

Theo tôi nghỉ, chuyện Huynh Doan đã theo Thực Dưỡng 3 năm mà vẫn còn bệnh là do GLMM số 7, nhưng theo nữa vời. Để dể hiểu tôi lấy cái ví dụ : Bạn leo núi, nhắm đỉnh núi là đích đến, bạn leo theo đường dốc thẳng, đang lúc leo được một đoạn bạn lại ngưng (hay bạn trèo lên, tuột xuống)....trong khi nếu bạn theo thực dưỡng hiện đại thì bạn theo đường đèo là dốc thoai thoải chạy vòng quanh núi, từ từ đi lên; tuy cũng nhắm đỉnh mà đến, đường dài hơn nhưng bạn không bị tuột dốc khi bạn không theo đúng 100% (bạn trèo lên nhưng không bị tuột xuống).
Như vậy rõ ràng là nếu bạn không thể tuyệt đối 100% GLMM trong thời gian dài (theo ý các "bậc thầy" thực dưỡng)thì lợi bất cập hại; nghĩa là trong khi người khác đi đường đèo vòng quanh núi thì hầu hết đều leo cao, đạt đến gần đỉnh núi thì bạn cứ ỳ ạch tại chân núi mà ca tụng GLMM số 7 !

haha...bác nói nghe cũng phải...
Bữa nay, có một thằng em chở đệ "ngao du" TP...Đệ có ghé Đoàn văn Bơ, cô Phương lan...mua một mớ đồ TD...Mua khoảng vài trăm ngàn mà có một bịt nhỏ...Nó [ thằng em] lắc đầu, lè lưỡi..."hừ, đồ ăn gì mà mắc như quỷ sứ, ai mà ăn nổi ???". Đệ cười...không lẽ nói nó...cho mấy thằng nghèo như mầy chết ráo hết cho rồi...ai bảo nghèo làm gì !!
Đệ có thấy mấy món TD "ngoại nhập" ....như natto, miso, tamari, canh dưỡng sinh,...đệ khoái lắm !!! Khoái nhưng không dám mua, khoái mua sách hơn ....Nghĩ lại câu sư phụ nói...cái ăn cái uống cũng do trời định ...nghĩ thấy đúng quá!!
Để đệ kiếm coi cái nghề nào làm ra tiền nhiều...để có tiền mua mấy món TD ngoại nhập ăn cho "đúng" bài bản ...
Bác Hưng kính...
Thôi bỏ mấy thằng ăn chay, mấy thằng nghèo qua một bên đi...Đệ có mấy người thân ăn mặn, giàu có...Bác có thể cho lời khuyên gì không ? Như mua canh DS uống thêm, hay là tamari v.v...tức là dùng "TD hiện đại" áo dụng cho người ăn mặn...Không thể bảo họ bỏ thịt cá ...

Gạo lứt chỉ là phương tiện, cho nên nếu bạn biết thực dưỡng thì không cần gạo lứt (nghĩa là bạn ăn gạo trắng), bạn vẫn có thể mạnh khõe, giãi trừ bệnh tật, sống vui, vô bệnh !

Đệ biết rồi...ăn gạo trắng thì phải mua thêm cám về trộn, hoặc làm bánh ăn bổ sung...
Đệ nghĩ ...Tây y không ngán TD hiện đại đâu !! Nó chỉ sợ cái GLMM !!! haha...bác sĩ mà nghe GLMM thì một là nổi cơn điên, hai là bỏ chạy ....TD hiện đại ...Tây y chắc biết rõ...nhưng họ cố tình không phổ biến...Ngu hay sao mà dạy người ta !!! Không có bệnh thì làm sao có tiền ???

Tuy cái cần yếu là bạn biết cái gì nên ăn NHƯNG quan trọng hơn là bạn biết cái gì không nên ăn tùy theo tình trạng của cơ thể bạn lúc đó !

Từ khi ăn TD đến nay...số 6 [ GLMM + phổ tai + đậu đỏ...thỉnh thoảng hạt sen, bí đỏ, cà rốt, đậu phọng...]...tốt hoàn toàn...Còn ăn ngoài những cái đó thì...bị vật !!!
Sau nầy là nghe lời bác phơi nắng đấy !!
Đệ thấy rồi...
-- Giáo pháp của bác rất thích hợp với bậc trung lưu và thượng lưu
-- Giáo pháp của bác Trung lại thích hợp với người nghèo, với các bậc tu hành
Người nghèo thì không thể theo TD hiện đại, còn người giàu thì không thể ăn GLMM...

Bác Trung thì "Nguyên thủy" , còn bác Hưng thì "Đại thừa"...Còn đệ thì...nửa nầy nửa kia...Bây giờ theo nguyên thủy, để khá giả một chút là theo đại thừa..Hi...đời là Dịch mà !!
Có câu...Ngày mai không phải là ngày nay !!!!
Chúc bác an khang và thịnh vượng !!
Đệ bắt đầu quảng cáo canh dưỡng sinh rồi đấy !! Chỉ tiếc là ở quê, cái bà bán TD không chịu đem về bán...Phải đi TP cả trăm km, cực khổ quá !!!

CDS nếu nấu lấy được thì cả nhà cùng dùng, tốt lắm, nhưng hiện nay nấm đông cô đắt vọt lên, mà chả có hàng, ngưu bàng cũng hơi khó kiếm... thành ra dùng loại hộp đóng sẵn thì tiện hơn; nhưng một khi đã dùng loại tự làm thì thấy loại đóng hộp sao mà nhạt nhẽo... tuy nhiên người tinh nhạy thì thấy nó rất là thanh kiết; nghe đâu CDS toàn là sản phẩm sạch, lành thay, có món CDS...

Bác Hưng kính...
Thôi bỏ mấy thằng ăn chay, mấy thằng nghèo qua một bên đi...Đệ có mấy người thân ăn mặn, giàu có...Bác có thể cho lời khuyên gì không ? Như mua canh DS uống thêm, hay là tamari v.v...tức là dùng "TD hiện đại" áo dụng cho người ăn mặn...Không thể bảo họ bỏ thịt cá ...

Thực Dưỡng không phải là ăn chay, mà cũng chả phải ăn mặn mà là như tôi đã phân tích :
1) Đạm động vật hoặc nếu ăn chay thì thay vì ăn cá tép con thì ăn trứng, sửa.....liều lượng từ 1% (cho người ít hoạt động) đến 10% (cho người khõe mạnh và hoạt động nhiều về thể chất) trong tổng số thực phẩm.
2) Tinh bột : Dùng gạo lứt và ngũ cốc lứt với liều lượng 50% - 60% trong tổng số thực phẩm.
3) Chất béo : Dùng các loại hạt như mè, hạt bí, hạt hướng dương, hạt óc chó (walnut), dầu mè, dầu cám gạo, dầu ô liu.....
Ngoài ra cần các thức ăn thực dưỡng : tamari, miso, natto, tekka, sắn dây, mơ muối, dentie, dưa muối cám, canh dưỡng sinh.....cùng với 25% - 30% các loại rau củ nấu chín.
Có thể dùng thêm trợ phương PHSL (Age Reviver), Alive Probiotic (viên nang 25 tỷ vi khuẩn hữu ích) nếu cảm thấy cần.

Nếu vì lý do gì mà bạn không có cơm lứt mà ăn cơm trắng thì ít nhất 1 chén cơm phải có 1 chén rau củ nấu chín.
Dĩ nhiên là phải đọc các loại sách thực dưỡng : sách cổ và sách hiện đại.....và tự mình rút ra cách đúng nhất cho chính bản thân, sau đó là truyền đạt cho người khác !
Nghiên cứu, thực hành và truyền bá là cái kiềng 3 chân của người thực dưỡng, thiếu 1 trong 3 rất dể ngã đổ !

Nghiên cứu, thực hành và truyền bá là cái kiềng 3 chân của người thực dưỡng, thiếu 1 trong 3 rất dể ngã đổ !

QUOTE(Diệu Minh @ Feb 24 2010, 08:15 AM)

CDS nếu nấu lấy được thì cả nhà cùng dùng, tốt lắm, nhưng hiện nay nấm đông cô đắt vọt lên, mà chả có hàng, ngưu bàng cũng hơi khó kiếm... thành ra dùng loại hộp đóng sẵn thì tiện hơn; nhưng một khi đã dùng loại tự làm thì thấy loại đóng hộp sao mà nhạt nhẽo... tuy nhiên người tinh nhạy thì thấy nó rất là thanh kiết; nghe đâu CDS toàn là sản phẩm sạch, lành thay, có món CDS...

Chào sư phụ....

Bữa đi TP ghé cửa hàng cô Phương Lan...đệ tử thấy gói Ngưu bàng khô , cô Lan nói đó là hàng của sư phụ...Đệ tử liền mua gói Ngưu bàng đó [ 90 ngàn, gói nửa kí]...Chưa biết phải làm gì ăn ?? Sư phụ ôi, bỏ chung vài lát vô nồi cơm lứt được không ??
Đệ tử có kinh nghiệm bảo quản rồi. Chia ngưu bàng ra làm nhiều gói nhỏ, dùng máy hút chân không đóng gói lại. Mỗi lần xài thì lấy từ từ ra mà xài...Chứ nguyên gói lớn mà lấy ra xài...Xài không kịp thì...bị mọt ăn hết !
Đệ tử cũng tính làm tekka...nhưng nghe nói phải nấu mấy ngày đêm....Úi giời,..nấu có một nồi nhỏ tekka mà ...hao bình gas 240 ngàn ??? Pótay !!!
CDS cô Lan bán 75 ngàn một hộp, mười gói nhỏ...
Lúc rày, cô Lan tự sản xuất dữ lắm...Cô Lan nói, sư phụ quá lu bu [ khách khứa nườm nượp...] nên có nhiều mặt hàng sư phụ giao khoán cho người khác.Chính vì vậy, cô Lan phải tự lực làm ra một số mặt hàng để có bán [ mấy bữa tết cô Lan bán bột kohkoh mệt nghỉ !!!]...

Có mấy mặt hàng của bác Hưng gửi về...Toàn là hàng của Nhật !! Nhìn thấy là ham !! Không biết bác Hưng có ăn những thứ nầy không ? Hay là bán thì bán, còn ăn thì tự làm ?
Natto một keo nhỏ giá 120 ngàn vnd ...Một hai ngày mà ăn một keo thì...chắc chết quá ????
Thuốc PHSL thì một vĩ [ 10 hay 12 viên gì đó] giá 750 ngàn vnd...Rẽ hơn nấm Linh chi quảng cáo trên TV...
Đỡ khổ là mấy mặt hàng miso, tamari,....khỏi mua vì đệ tử bỏ la liệt ngoài sân !! Mười mấy hủ ...Ăn vô coi chừng lên máu...

Thực Dưỡng không phải là ăn chay, mà cũng chả phải ăn mặn mà là như tôi đã phân tích :
1) Đạm động vật hoặc nếu ăn chay thì thay vì ăn cá tép con thì ăn trứng, sửa.....liều lượng từ 1% (cho người ít hoạt động) đến 10% (cho người khõe mạnh và hoạt động nhiều về thể chất) trong tổng số thực phẩm.
2) Tinh bột : Dùng gạo lứt và ngũ cốc lứt với liều lượng 50% - 60% trong tổng số thực phẩm.
3) Chất béo : Dùng các loại hạt như mè, hạt bí, hạt hướng dương, hạt óc chó (walnut), dầu mè, dầu cám gạo, dầu ô liu.....
Ngoài ra cần các thức ăn thực dưỡng : tamari, miso, natto, tekka, sắn dây, mơ muối, dentie, dưa muối cám, canh dưỡng sinh.....cùng với 25% - 30% các loại rau củ nấu chín.
Có thể dùng thêm trợ phương PHSL (Age Reviver), Alive Probiotic (viên nang 25 tỷ vi khuẩn hữu ích) nếu cảm thấy cần.

Nếu vì lý do gì mà bạn không có cơm lứt mà ăn cơm trắng thì ít nhất 1 chén cơm phải có 1 chén rau củ nấu chín.

Bác Hưng kính !!
Bác nói như vậy thì rõ ràng quá rồi ...
Đệ thắc mắc...nhìn thực đơn của bác [TD hiện đại] ....có thể nào trị bệnh nặng [ sắp đi đứt !!!] được sao ?? Bệnh còn vài tháng chết...ăn kiểu nầy...sợ không kịp trị bệnh quá ???
Thay vì ăn số 7 khoảng vài mươi ngày có hiệu quả tống độc...Ăn kiểu TD hiện đại...thấy "từ từ" quá...Sợ không qua khỏi ???? Theo kinh nghiệm của bác...Ăn TD hiện đại...khoảng bao lâu là "tống độc" ??

Bác Hưng kính !!
Bác nói như vậy thì rõ ràng quá rồi ...
Đệ thắc mắc...nhìn thực đơn của bác [TD hiện đại] ....có thể nào trị bệnh nặng [ sắp đi đứt !!!] được sao ?? Bệnh còn vài tháng chết...ăn kiểu nầy...sợ không kịp trị bệnh quá ???
Thay vì ăn số 7 khoảng vài mươi ngày có hiệu quả tống độc...Ăn kiểu TD hiện đại...thấy "từ từ" quá...Sợ không qua khỏi ???? Theo kinh nghiệm của bác...Ăn TD hiện đại...khoảng bao lâu là "tống độc" ??

Ăn Thực Dưỡng hiện đại là an toàn, chửa bệnh mau lành, có kết quả tốt hơn GLMM số 7 vì :

1) Cơ thể tự giải trừ chất độc (tống độc) theo khả năng lục phủ, ngũ tạng của bệnh nhân và loại dần ra khỏi cơ thể.
Trong khi GLMM số 7, tống độc nhanh hơn khả năng của cơ thể nên gây phản ứng, và chính những phản ứng này làm cho cơ thể chịu không nổi gây ngộ độc, làm cản trở tiến trình lành bệnh, làm bệnh tái đi tái lại, có khi những phản ứng này gây chết người.
Nếu tình trạng của bệnh nhân quá tệ hại, theo GLMM số 7 là cầm chắc 100% cái chết trrong tay; trong khi theo Thực Dưỡng hiện đại có rất nhiều người được chửa lành (theo kinh nghiệm và thống kê của Thực Dưỡng thế giới).
2) Cơ thể người bệnh nặng, bệnh trầm kha......hoàn toàn mất khả năng biến dưỡng từ GLMM số 7, nên rất nguy hiểm, gây xáo trộn nặng nề cho họ và dĩ nhiên là lợi bất cập hại.

Tôi xin lập lại GLMM số 7 là khắc tinh của : bệnh trầm kha, bệnh lệ thuộc quá nhiều và qua lâu vào các loại thuốc Tây Y làm bằng hóa chất như : bệnh tiểu đường nặng, bệnh suy tim nặng, bệnh cao áp huyết nặng.....

Bạn Huynh Doan có hỏi tôi là mua đồ Thực Dưỡng của Nhật hay tự làm để dùng : tại Úc, nhân công rất đắt đỏ nên đa số người bỏ tiền ra mua thức ăn Thực Dưỡng của Nhật và dùng thời giờ làm việc khác kiếm ra nhiều tiền hơn. Dỉ nhiên cũng có người tự làm thức ăn Thực Dưỡng nhưng rất ít ! Ví dụ tiền hớt tóc tại Syney trung bình từ $8.00 đến $50 (tính ra tiền VN từ 136 ngàn đồng đến 850 ngàn đồng mỗi lần hớt tóc); nếu muốn mướn người giúp việc (Ô sin) thì phải trả ít nhất $20 Úc kim mỗi giờ : cứ thế mà nhân ra, nếu mướn người nuôi trẻ ở luôn trong nhà thì mỗi tuần bạn phải chuẩn bị trà $1.000 Úc kim. Bạn mà gọi thợ tới thay cái bóng đèn, sửa cái vòi nước.....tiền gọi tới để xem và chưa làm gì cả, bạn phải trả tiền gọi (quotation fee) từ $35 đến $80 (tính ra tiền VN từ 595 ngàn đồng đến 1 triệu 360 ngàn)....tiền sửa TV, tủ lạnh, máy giặt có khi đắt hơn tiền mua cái mới nên ở đây thông thường máy lạnh, tủ lạnh, TV, máy giặt bị trục trặc là lo đi sắm cái mới tính ra rẽ hơn sửa cái củ nhiều lần !

Bác Hưng kính,
Nếu không phiền, bác có thể cho hỏi là bột dentie của Nhật (có bán tại cửa hàng của cô Phương Lan, Đoàn văn Bơ, quận 4) trên bao bì phía ngoài có in chữ tooth powder, được hiểu là bột chà răng, nhưng người bán lại giải thích là bột này có thể ngậm và nuốt được để chữa viêm họng. Người bán còn giải thịch thêm do bên Nhật các quy định về thuốc/y tế rất khắt khe nên chỉ ghi chữ "tooth powder" thôi chứ không thể ghi thêm các công dụng liên quan đến việc chữa bệnh khác được. Thực ra thì em cũng chưa dám dùng để trị viêm họng vì rõ ràng là bao bì ghi là bột chà răng, và có nếm thử thì thấy tạp chất như cát lộm cộm trong miệng. Bác cho hỏi là trong tình huống cấp bách mà chưa có bột dentie lâu năm (thường dùng để trị viêm họng và đau dạ dày) thì có thể dùng tạm bột dentie này không? Xin cảm ơn bác.

Nên mua loại của Nhật trong những túi nilon ấy; loại bột đó đâu có lạo xạo nhỉ? bột mịn đấy chứ?
Từ lâu dentie là loại có khả năng cắt cơn đau dạ dày rất nhanh, và đang rát họng mà nhét thứ bột đó vào vùng amidan, chỉ vài chục giây sau đã hết rát liền; ngày ở Miến chị thường phải xài nó đấy, vì thức ăn ở Miến thường làm cho chị rát họng, chỉ cần chấm 1 tí là ổn; ngày đó cũng chưa có dentie của Nhật, mà chỉ có của VN thôi mà đã kỳ diệu như thế.

Dentie là một sản phẩm bán khá chạy của ngành Td, nó được sử dụng để cầm máu cực tốt... nhưng trong "Y học thường thức trong gia đình" khuyên: không bôi vào những vết cắt nông...vì sao? vì sau đó nó để lại "di chứng" là vùng đó như là bị săm; tay chị vẫn còn "vết săm" đen đen mờ mờ dưới da từ 2003 tới này đấy... nó dính chặt vào da...

Cảm ơn cô, vậy là em có thể yên tâm dùng được rồi.

Bác Hưng kính,
Nếu không phiền, bác có thể cho hỏi là bột dentie của Nhật (có bán tại cửa hàng của cô Phương Lan, Đoàn văn Bơ, quận 4) trên bao bì phía ngoài có in chữ tooth powder, được hiểu là bột chà răng, nhưng người bán lại giải thích là bột này có thể ngậm và nuốt được để chữa viêm họng. Người bán còn giải thịch thêm do bên Nhật các quy định về thuốc/y tế rất khắt khe nên chỉ ghi chữ "tooth powder" thôi chứ không thể ghi thêm các công dụng liên quan đến việc chữa bệnh khác được. Thực ra thì em cũng chưa dám dùng để trị viêm họng vì rõ ràng là bao bì ghi là bột chà răng, và có nếm thử thì thấy tạp chất như cát lộm cộm trong miệng. Bác cho hỏi là trong tình huống cấp bách mà chưa có bột dentie lâu năm (thường dùng để trị viêm họng và đau dạ dày) thì có thể dùng tạm bột dentie này không? Xin cảm ơn bác nhiều.

Dentie của Nhật loại đựng trong bao plastic 50g, có bán ở chổ cô Lan là loại Dentie tốt nhất trên thế giới hiện nay.
Tại Nhật và hầu hết các quốc gia Âu Mỹ, Úc.....nếu bất cứ sản phẩm nào muốn ghi trên nhản mác là chửa bệnh (bất kỳ bệnh gì) thì sản phẩm đó phải được thông qua sự kiểm nghiệm rất khắt khe của Bộ Y Tế; và thủ tục đó rất tốn kém, có khi vượt ngoài khả năng của nhà sản xuất. Ví dụ thuốc Phục Hồi Sinh Lực (Age Reviver), theo lời của Bác Sỉ Hu, giám đốc G & W Australia, tất cả phí tổn để hộp thuốc Age Reviver có mặt trên thị trường, ông phải bỏ ra trên 500 ngàn Úc kim ! Các loại thuốc khác có lẽ cũng tốn kém như vậy.
Vì vậy khi bán dentie ra thị trường, nhà sản xuất ở Nhật không muốn tốn kém, nên chỉ ghi trên nhản mác là bột chà răng, thì có thể bán dể dàng, hầu hết người mua đều biết giá trị.

Như tôi đã viết trên mạng này : Các nhà sản xuất thuốc Tây trên thế giới rất giàu có, họ có lợi nhuận kếch sù (nhiều tỷ đô la) trên các sản phẩm mà họ bán ra thị trường; để bảo vệ quyền lợi, họ đã vận động, mua chuộc các nhà lập pháp (tiếng Anh gọi là lobby) làm ra vô số luật lệ; và những luật lệ này tựu trung :
* Gây tốn kém khủng khiếp cho người khác muốn xin được giấy phép để sản xuất thuốc chửa bệnh.
* Nâng giá đến tối đa các sản phẩm nào của họ đã được công nhận.
* Chính phủ phải ứng ngân sách ra trợ giá cho thuốc quá đắt đỏ để người mua có khả năng chi trả.

Thay lời kết : Thực dưỡng là con đường tốt nhất để chúng ta không phải tốn kém quá nhiều cho những loại thuốc Tây làm bằng hóa chất là những loại mà hầu hết chửa bệnh này thì sinh ra bệnh khác; chúng ta tiết kiệm được nhiều tiền bạc để mua các thức ăn và sản phẩm thực dưỡng với giá cũng rẽ nhất (vì nếu nhà sản xuất dentie bên Nhật, tìm mọi cách để có giấy phép ghi vào bao bì là chửa được bệnh về răng, miệng, dạ dày, ruột....thì thay vì giá thành của chúng ta mua lẽ tại Việt Nam là 125 ngàn mỗi gói 50g, chúng ta phải trả đến 250 ngàn mỗi gói 50g).
Chúng ta sống cũng giản dị, không xa hoa, không màu mè, không khoe khoang, không cần bề ngoài.....mà lại có sức khõe rất tốt, làm việc dẽo dai, tinh thần thơ thới hân hoan.....chúng ta kiếm được tiền để sống theo ý chúng ta muốn; chúng ta cũng không cần tích trử quá nhiều tiền bạc để đề phòng cho bệnh tật phải chi trả cho bác sỉ, bệnh viện, thuốc Tây.....mà dùng tiền đó để dùng cho chính mình và cho việc truyền bá thực dưỡng thì cuộc sống hiện tại của chúng ta trên trần thế này chính là thiên đàng vậy !

Chào bác Hưng...

Phải công nhận...nhờ có bác mà đệ cũng như những người khác được biết rất nhiều chuyện...nhất là chuyện ở nước ngoài....Thành thật cám ơn bác đã chia sẻ thông tin ....

.........................................................................