QUOTE(hasua @ May 12 2011, 09:05 AM)

Hôm nay mới đọc được bài này của huynh, HD cứ yên tâm nha. Sau này huynh lên núi tu, HS sẽ mang lên cúng dường huynh miso, tekka, mơ muối... tự làm và bảo với người khác cũng cúng dường huynh như vậy luôn. Tương, miso thì đảm bảo không bị mốc nhé. Mơ muối em làm hiện tại đã được 3 năm rồi, chờ đến khi huynh lên núi chắc cũng 10, 20 năm rồi, he he!

Chaò hasua...

Nghe hasua nói như thế , huynh cũng "an tâm" !!! Hi...để coi có duyên đi tu không cái đã !! Nhưng nếu hasua và các bác TD nào đó có "lỡ" đi tu trước thì nhớ gửi thiệp báo nhé, đặng lâu lâu huynh đi cúng dường. Người ăn TD , nhất là ăn GLMM rất dễ đắc đạo ! Vì sao ? Tu ăn là khó nhất !! Trị được cái miệng ăn thì các pháp tu khác dễ thực hành hơn. Haha...Như bác VT là bậc lão thành, bậc đại căn pháp môn số 7...Bác ta mà đi tu thì chùa nào, cốc nào, núi nào huynh cũng tới cúng...gạo lứt ! Ngặt một nỗi là...bác VT theo đạo Lão ??
Bây giờ, còn có sư phụ ...Sư phụ thì không có ăn số 7, nhưng cũng rất đáng tán dương. Sư phụ đã làm ra trang web nầy, làm ra nhiều món ăn TD ngon lành, cứu độ rất nhiều người...Sư phụ thường xuyên đi tu Thiền, chưa chánh thức thọ Tỳ Kheo Ni giới...Chừng nào sư phụ thọ Tỳ Kheo Ni giới thì huynh phải đi cúng dường thôi...

hasua ôi, huynh làm mười hũ tương thì bị "mốc" hết năm !! Thật kỳ lạ !! Bỏ muối tối đa mà...cũng "váng" mốc...Còn mấy hũ kia, bỏ bù lăn bù lốc, không mốc là không mốc !!!
Bước đầu, huynh đã hiểu sơ sơ "cội gốc" của vấn đề !!! Ví dụ, trong sách dạy chọn hạt đậu nành cho chắc lẽm, loại bỏ tất cả các hạt bễ, hạt nhỏ, hạt hư v.,v.. Huynh đâu có làm như vậy...Chỉ loại bỏ cát sạn, còn...hạt nào cũng xài cả !! Rồi còn Nước ?? Muối ??
Thôi thì có thất bại mới có kinh nghiệm...Năm ngoái năm nay huynh không có làm tương nữa...Còn năm sáu hũ "xịn" [ không mốc, nhưng mặn]...mà mỗi ngày chỉ ăn có vài muỗng canh...Làm sao ăn cho hết ? Huynh mà bắt đầu làm tương lại thì...chắc cú !!

DH cũng đã đặt mua một cuốn ''Văn Hoá Dưỡng Sinh Trong Đạo Giáo" qua bưu điện rồi. Chờ mấy ngày nữa mới giao sách. Thấy bác HD khen hay thì chắc là hay....
Bác HD mà có cái gì hay là cả làng ai cũng đều được biết đến nhỉ. hihi.. Cám ơn bác nhé

Cô DH ôi, đệ thường lang thang mày mò tìm tòi...Thật kỳ lạ...Người ta ăn vài tháng hoặc hai ba năm là hết bệnh, còn mình thì...cứ lây lất !! Không thể nói là do đệ áp dụng "chưa" đúng !! Nếu nói chưa được 8 năm thì đệ tin !! Duyên đến thì nó đến...

Ăn GLMM được 2 năm thì...duyên đưa đến là mẹ của đệ qua đời...Từ đó, đệ bắt đầu tụng kinh, niệm Phật,...ổn định Tâm lần lần...Gần đây nhất, do mua sách rất nhiều, đọc sơ qua mới "ngộ" ra là...phần "khí" của đệ chưa thông [ còn mõi cổ]!! Ăn GLMM mới chỉ là huyết được thông. Nhưng phần Khí thì chưa thông... Chứng minh là...khi ngồi Thiền quán hơi thở thì mới nhận ra...mình thở "búa xua", khi dài khi ngắn, không được êm đềm...
Rồi mấy ngày nay mua được quyển Văn Hoá Dưỡng Sinh Trong Đạo Lão...chỉ dạy...Đúng là, mình đã "trật" bài bản nhiều quá !! Người mà ăn số 7 chuyên môn thì...không có gì phải quan tâm...Chỉ cần nhai, nhai, nhai...Nhưng người mà ăn từ số 6 trở xuống số 11, ...có nhiều vấn đề phải biết...Ví dụ, trời mà..."mưa" là phải...coi chừng rồi !! Mưa ăn khác, nắng ăn khác....Các bác hãy mau mau mua sách về mà đọc....Nó giống giống như luồng những kinh nghiệm hay...nhưng có hệ thống rõ ràng...Các phép luyện thở, luyện tâm,...đều chỉ dẫn..Mà là Đạo lão nhé !! haha...đệ ăn theo Lão, nhưng tin theo Phật !!

Đệ đọc được điều nầy trong sách....khi ngồi tĩnh tâm, giữ cho lưng và cổ thẳng đứng. Còn mắt nhắm mắt mở, bàn tay buông ra hay chắp tay lại, miệng hé miệng ngậm, chân gát lên hay bỏ xuôi, v.v...đều không quan trong...À, thì ra là thế...Chứ mỗi lần đọc sách thiền...người bày vầy, kẻ bày kia...không biết ai đúng ?? Bây giờ thì đệ hiểu rồi...Đệ ngồi Thiền, chỉ giữ cho xương sống và cái đầu thẳng...còn tay chân thì "xả lai"...Chứ mà dạy, tay này gát lên tay kia, lười đè lên trên, v.v...đúng là không thể "thư giản" được...

hasua ôi, huynh làm mười hũ tương thì bị "mốc" hết năm !! Thật kỳ lạ !! Bỏ muối tối đa mà...cũng "váng" mốc...Còn mấy hũ kia, bỏ bù lăn bù lốc, không mốc là không mốc !!!

Đệ nghĩ mấy hũ bị mốc vì trong đó ko có vi sinh tốt (vi sinh làm mốc miso), nên bị vi khuẩn bên ngoài tấn công vô, làm cho mốc. Huynh có bỏ muối nhiều vô cũng ko tác dụng gì

Người ta ăn vài tháng hoặc hai ba năm là hết bệnh, còn mình thì...cứ lây lất !! Không thể nói là do đệ áp dụng "chưa" đúng !! Nếu nói chưa được 8 năm thì đệ tin !! Duyên đến thì nó đến...
Dưỡng sinh ko có nghĩa là ăn uống ko thôi mà là môi trường sống, cách sinh hoạt...Chúng ta ăn theo pp Ohsawa là mới chuyển đổi cách ăn uống, còn môi trường sống, cách sinh hoạt thì hơi khó - do điều kiện tài chánh, thói quen... Những người ăn vài tháng hoặc vài năm thì hết bệnh là do bệnh của họ chủ yếu từ thức ăn, còn những người đã đổi thức ăn rồi mà còn bệnh ko dứt hết thì là do môi trường sống, cách sống ..(nghiệp bệnh)
Ko biết huynh ở dưới quê ra sao, chứ đệ khi nào được nghỉ vài ngày đi chơi ở biển, vùng rừng núi là thấy khỏe khoắn lắm, vì lúc đó đầu óc mình ko còn suy nghĩ vấn đề gì, không khí nơi đó tươi mát, trong lành vì chứa nhiều sinh khí...Còn bình thường hàng ngày đi làm trong phòng máy lạnh thì đâu có sinh khí, rồi bị khí lạnh "hút" làm hao tổn dương khí của mình nữa, nhưng vì nồi cơm của nhà mình mà phải ráng thôi. Nói chung đệ thấy bệnh bớt 7-8 phần mà ko cần thuốc men gì thì mừng rồi, chưa kể là thời gian khởi bệnh->nặng là 7 năm, thì mình cũng ăn theo TD khoảng 7 năm thì mới có thể hoàn toàn hết bệnh.

Gần đây nhất, do mua sách rất nhiều, đọc sơ qua mới "ngộ" ra là...phần "khí" của đệ chưa thông [ còn mõi cổ]!! Ăn GLMM mới chỉ là huyết được thông. Nhưng phần Khí thì chưa thông

Lúc trước đệ có gửi huynh tin nhắn cái pp tập nội công để thông khớp cổ (cột sống) chắc huynh ko có tập hả? Bài này đệ thấy hợp với bệnh của huynh lắm đó. Chắc tập vài tháng thì mới thấy có tác dụng, phải kiên nhẫn luyện từ từ thì khí mới thông từ dưới lên trên. Sau này thông lên tới đầu luôn. Đệ tập mấy món khí công thì khí dư mà huyết thiếu . Đến khi nào khi huynh hít vô sâu mà tay nhẹ tênh, mình "muốn" nó "đi" đâu thì nó "đi" đó (gọi là ý dẫn khí - chứ ko phải dùng sức lực mà nâng tay) thì mới gọi là thông khí.
Ăn GLMM nếu cơ thể hấp thụ được thì mới sinh huyết, còn ko hấp thụ được (do nhai ko thành nước,tỳ vị yếu...) thì huyết cũng thiếu.

Tuy nhiên ăn chay TD hỗ trợ tốt cho việc luyện khí lắm. Hồi trước đệ ăn mặn - tay nặng chịch, khi tập bài khí công Vui trong vạn pháp thì đâu có ra "ý dẫn khí" được, phải vận lực mới nâng tay được, như vậy là khiên cưỡng - có tập cũng vô ích (chưa đủ duyên). Bây giờ thử tập lại thì quả là có "ý dẫn khí" . Tuy nhiên đệ vẫn đang tập Bát đoạn cẩm để chỉnh đốn lại tỳ vị cho xong đã.

Phù , thế là được giải thoát rồi..

chào các bác , anh và chị

@ss Hasua & Mitao : trùng hợp quá , em cũng bị viêm xoang [ bệnh di truyền từ mẹ] nhưng mới tái phát hồi lúc trước 2 năm khi em bắt đầu ăn TD. Bệnh này nó hành em suốt mỗi khi trời mưa đầu mùa. Đã vậy mỗi khi làm việc trên máy tính trên 2 tiếng thì đầu sẽ bị nhức như búa bổ , lúc đó em chỉ muốn điên lên mà thôi.Còn về phần mũi , họng thì bị theo luôn. Không biết chị Hasua & Mitao có bị viêm họng k? chứ còn em , có bệnh viêm xoang là y như rằng là bị viêm họng. Hix. Triệu chứng này dễ hiểu lắm vì mũi , xoang và vòm miệng, or có thể tai nữa, thường ăn thông mới nhau nên vì thế bị 1 cái là chết hết cả lũ. Những triệu chứng trên em hay bắt gặp lắm lúc chưa ăn TD. Sau khi ăn TD là ôi thôi , cuộc đời như lên thiên đàng , k còn bị triệu chứng nhức đầu khi trời mưa và k còn bị viêm họng , k bị nhức đầu khi ngồi máy tính trên 2tiếng nữa.

Em thấy nguyên nhân chính gây ra bệnh này cho em [ cho em thôi vì cơ thể em nó khác vs mấy chị ] là do em ăn nhiều trái cây. Em phát hiện ra điều này là mỗi khi em ăn xong 1 miếng trái cây nhỏ thôi , là ngay ngày hôm sau em bị lên triệu chứng liền, và cũng có thêm triệu chứng bị nhức tai sau khi ăn và nhức đầu như dao đâm khi ngồi máy tính nữa. Cả từ đó em k bao vờ đụng tới nó nữa.

Viêm xoang là do có mủ trong cái vùng xoang và cũng có thể trong vòm họng nữa [ em đoán đó , từng tin lời em ] nên vì thế em luôn tìm cách khiến cho cái nước mũi của mình chảy ra và nhổ nó đi. KHông biết do cái xoang em nó nhẹ hay là trời thương nên đã cho em nhận ra 1 cách để loại bỏ cái mủ ra 1 cách rất tuyệt vời là ăn đồ thật nóng , húp nước , canh or bất cứ cái gì là tuyệt nhiên nước mũi của em tự động chảy ra 1 cách rất ư là thoải mái , nhẹ đến cả người luôn. Cách thứ 2 của em là em dùng denti[ cô DM có loại này ] súc miệng mỗi ngày , kì lạ 1 điều là mỗi sáng thức dậy em đều khạt ra 1 chất đờm pha lẫn vs bột denti . Thấy sản khoái cái cổ họng lắm. 2 cách trên k biết có dùng được vs chị Mitao k nữa, chứ nó đang làm việc tốt vs em lắm.
chào huynh marhaba , muội đồng ý vs huynh cái này. Không phải là a dua theo mà sự thật là vậy. Lấy thân muội ra chứng minh là mặc dù ăn theo TD , nhưng nề nếp sinh hoạt của muội hoàn toàn theo cái lối ăn trước TD nên vì thế cuộc sống vẫn hoàn toàn bấp bênh lắm. Bệnh thì có bớt [ bót thôi chứ chưa hết hẳn vì có thay đổi nếp sống đâu ] nhưng chưa thực sự nếp được cái mùi vị là "vui vẻ " thực sự.

Muội thì không biết gì về nghiệp và cũng chẳng quan tâm đó là cái gì , nghiệp hay không nghiệp quan trọng là do mình hết mà , không phải do Phật , Bồ Tát , Jesu mà do chính mình chưa muốn thay đổi và cũng có thể thực sự muốn nhưng hoàn toàn làm k đươc. vì sao? vì môi trường tác động. Hỏi mấy anh chị trong đây chứ , em hay đi vô Chùa , sống trong 1 môi trường time is money , người nào người nấy ai cũng ăn 5f là xong để họ còn rãnh lo việc khác, còn mình ăn 1tiếng mới xong thì thử hỏi cuộc sống có bị những điều trên tác động không? và ai chịu thấu hiểu cho mình những điều trên? ai ? chắc chỉ có người trong TD mới hiểu. CHo 1 VD khác nữa [ ngoài TD] người xưa có câu ' Hồng nhan bạc phận'. Bạc phận vì do đâu? do lấy chồng k tốt , và lấy chồng không tốt vì đâu , vì gia đình , vì cuộc sống và vì bản thân v.v.v... những điều trên có phải do môi trường tác động không? Nếu cái người đó không có những môi trường tác động trên thì liệu họ có' bạc phận'?




muội vs huynh cùng chung cuọc sóng , nhưng muội đỡ hơn huynh ở chỗ là muội chẳng hám gì mấy cái trái cây , cho dù nó ngon cỡ nào cũng thèm ngó tới. Huynh mua những đồ mình thix về ăn bỏ tủ lạnh , mỗi lần mở tủ lạnh là thấy đồ ngon của mình thì ăn. Muội đang tập cho mình cách sống đó , mặc dù có 1 món ăn đi ăn lại hoài cũng k wan tam vì hiều được tầm quan trọng của nó đối vs cơ thể và cũng tốt hơn những thức ăn khác trong tủ lạnh thì ngu dại gì k ăn . Muọi vs huynh cùng nhau thay đổi cách sống và bản thân hén

chào các bác , anh , chị

có ai phát hiện ra cái chân mày đậm và đen lên nhiều sau khi ăn TD k?

vậy à. Tôi thì nghĩ ăn dương thì tóc sẽ màu hoe hoe vàng (tóc tôi hình như chuyển đen sang hoe vàng như con nít), còn âm hơn thì tóc đen
Con nít mới đẻ thì tóc hoe hoe vàng do dương nhiều, sau này lớn lên ăn âm nhiều nên tóc đen

QUOTE(tusen @ May 19 2011, 06:15 AM)

chào các bác , anh , chị

có ai phát hiện ra cái chân mày đậm và đen lên nhiều sau khi ăn TD k?

Người có chân mày đen, rậm là người có đời sống "sinh lý" rất sung mãn. Đó cũng tức là Thận khí tốt. Những người như vậy mà có thêm cái tâm tốt là OK !

QUOTE(marhaba @ May 19 2011, 08:25 AM)

vậy à. Tôi thì nghĩ ăn dương thì tóc sẽ màu hoe hoe vàng (tóc tôi hình như chuyển đen sang hoe vàng như con nít), còn âm hơn thì tóc đen
Con nít mới đẻ thì tóc hoe hoe vàng do dương nhiều, sau này lớn lên ăn âm nhiều nên tóc đen

Hi...marhaba xem kỹ lại coi, tóc vàng hay bạc ?
Tóc đen là âm ? Tóc bạc là dương ? Vậy mà sao, người tóc bạc thường thì chầu trời sớm hơn người tóc đen??

@maraha :đóa h toàn thấy con nít tóc đen tuyền k , chưa thấy đứa nào tóc hoe vàng , trừ khi có nhuộm tóc.

Tóc hoe vàng còn có ánh mặt trời 'tác đông' nên cũng bị hoe vàng thôi , cắt tóc đi là tóc đen lại ,

@huynh huynhdoan : từ kn của huynh là do Thận , từ kn của cô Trâm là do Bao Tử. Để muội xem lại

Nói thêm 1 tí là sau 1 thời gian theo TD thì thấy lông tay chân rụng dần, phần còn lại thì mảnh mai, mịn dần, chuyển sang hoe hoe. Tóc thì chậm hơn.
Có lẽ do ko ăn thịt thì lông rụng?
Bé mới sinh nếu là trai thì thường dương hơn, tóc lưa thưa, hoe vàng, còn bé gái thì thường âm hơn, tóc rậm đen.
Tương tự, người châu Á, Phi ăn đồ âm nhiều nên tóc đen, còn châu Âu ăn đồ dương nhiều nên tóc vàng,đỏ...

Qua 1 mùa đông 3 năm về trước, chị phát hiện ra mũi ngạt liên tục, hoài ko thông, cũng chẳng đi khám gì cả cho đến tận bây giờ, sau này mới biết là mình bị xoang. Chị khạc ra đờm rất khó, thường đờm toàn tự chảy từ mũi xuống họng thôi à. Em bị xoang nặng hơn chị vì trước khi ăn TD, chị cũng chỉ bị nghẹt mũi ( và cho đến giờ mùi nào ở xa, cháy là chị chịu ko ngửi được, chỉ dí gần mới ngửi thấy) , trời mưa hay sáng dậy uống cốc nước lọc là đầu đau kinh lên được, hồi đi làm ngồi vi tính nhiều cũng bị đau đầu chứ chị ko bị viêm họng gì, họng chị rất tốt nên cực hiếm khi chị bị ho, đau họng. Sau khi ăn TD thì bệnh đau đầu chấm dứt song ngạt mũi thì vẫn vậy, cả ổ vi trùng trong xoang đâu dễ tống ra đâu Tusen ha! Buổi sáng chị thường ngậm bột denti+1 thìa cafe dầu mè, chị sẽ thử súc miệng như em xem nhé!
Ăn lâu số 7, giờ soi gương thấy chân toàn xương với da, đường ruột của Mi vẫn chưa tốt nên 2 ngày mới đi cầu, giờ lung tung chứ ko cố định buổi sáng. Mọi người có thấy tóc bạc hơn trước ko? Trước tóc Mi ko có tóc bạc, dạo này mấy đứa bạn toàn phát hiện ra 1-2 cọng tóc bạc dài nhổ hộ cho Mi, chắc vì mình ăn mè mặn. Có lần đang nhai cơm lứt, mắc việc bất đắc dĩ Mi phải nhổ miếng cơm ra, đến khi ăn lại thấy cơm ngọt lịm như nhai đường, thật diệu kỳ hạt gạo lứt muối mè.



Vậy cậu chả cần mắc công nhổ, wax lông rồi, tiện đủ đường^^~ Mi ăn chưa lâu nên tay, chân vẫn la liệt lông dầy, to. 1 lần cắn miếng thịt khi thử nấu ăn cho gđ, cảm nhận hôi kinh. 1 mình ăn theo TD nên hàng ngày sáng, trưa chiều phải nấu 1 mâm riêng cho gđ và thổi nồi riêng cho mình, nhìu khi mình chả tránh khỏi phải nếm đồ ăn lẫn đồ hóa chất như mì chính, hạt nêm. Cho đến giờ thì gđ đag rất bức xúc và cấm Mi ăn TD, quả thực để lay chuyển gđ và ăn với người ăn phi thực dưỡng thật khó khăn. Sáng dậy nấu chuẩn bị đồ ăn sáng cho gđ cũng ko còn nhìu thời gian cho bản thân theo TD nên Mi toàn ăn nhanh bột sữa kohkoh, phở lứt xào vội. Cả nhà mà ăn TD thì đỡ bao nhiều ấy

CHị nhớ húp or đồ nóng xem thử coi nước mũi có chảy ra k?




hihi , chị vs em cùng chung cái vụ này. Em đi đại tiện cũng thất thường lắm , k vào buổi sáng thường đâu. 1 tuàn em đi đại tiện từ 1-->3 lần mà thôi , em k biết là do em ăn ít hay là đường ruột em k tốt nữa. Em ăn hình như chỉ toàn tâm buổi trưa mà thôi , còn buổi sáng àh ,có thời gian thì làm , còn k thì nhịn luôn , bao tử cũng chẳng than đói nữa là...Chắc là do em có tỳ vị yếu nên cơ thể k hấp thu nổi thức ăn chăng?

Người TD có da bọc xương là chuyện thường...haha. EM ốm tới nỗi mà em thấy xương ở cổ của em lòi ra luôn ấy chứ... đừng lo lắng chị nhá , từ từ thì nó cũng "chuyển hóa tot dep " nếu như mình "ngon ăn"

Em k bị bạc tóc...chỉ là tóc đen hơn , mịn hơn và dày hơn hồi trước mà thôi. EM cũng ít hay ăn MM lắm vì k có phương tiện để làm nó , nên đành bỏ cuộc số 7.

2 hum nay chị ốm lê lết, vẫn ăn số 6 chắc tại vì nuốt nhầm lá khoai ngứa như trăm mũi kim đâm thẳng từ họng xuống cổ và dạ dày, i rằng chiều hum đó sốt, đau dạ dày âm ỉ suốt đến giờ vẫn ko khỏi

Chị nhịn 1 ngày, ăn bột sắn nóng trùm chăn ra mồ hôi, thích lắm, đúng là mũi có chảy ra chút chút à nha



Cái đợt chị gạo lứt muối mè với rau củ là mấy bữa toàn đi đại tiện bsáng, sau ăn theo số 7 rồi lại số 6 là nó thất thường vầy. Chị em mình giống nhau, tì vị, đường ruột và tiêu hoá kém nên đi giờ giấc tùm lum, ngày càng gầy đi. Phân em có tốt ko? Chị uống 25 tỉ vi khuẩn thì phân vàng nhưng nhìu khi bị nát và hiếm khi nổi lên, nên chị đang điều chỉnh lại thức ăn mình ăn vào.
Buổi sáng mà nhịn thì hok tốt đâu nha, suốt từ tối hôm trước đã ko có gì vào dạ dày, nhịn ăn sáng ảnh hưởng đến trí nhớ. Nếu vội, em uống sữa thảo mộc KohKoh cũng rất tốt. Như cách chị Diệu Hằng là mang gạo lứt đi thổi bỏng, ăn cũng rất là nhanh mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng, hii

Cái vụ rang mè cũng lâu, chị thường rang sẵn cho vào chai, khi nào hết muối mè thì bỏ ra giã cùng xíu muối là có được 1 lọ nhỏ để dùng cho 1 tuần rồi, ăn nhìu mè giúp dễ đi đại tiện , dễ béo hơn.

Mẹ chỉ bảo chị như con chết đói năm 45 vì má hóp lại, cổ cũng lòi 2 cục xương bự chảng như em.
Chị nhận thấy thời gian ăn số 7 kết hợp uống 25 tỉ vi khuẩn thì 7 điều kiện sức khoẻ tốt đều đạt, nhưng sau ăn số 6, thêm nữa ăn đồ âm chút là giờ sáng bề ra mới dậy nổi, khả năng phán đoán, trí nhớ giảm hẳn, chứng tỏ cơ thể mình vẫn quá âm, kiên trì tiếp thôi^^~~~

Không biết em có hay niệm Phật không, người bị xoang và dạ dầy cũng ảnh hưởng đến thiền và tu lắm ấy

@mitao :dạo nầy có lễ Phật Đảng ,em vô chùa phụ bếp thấy đồ nào mình thích lâu lắm chưa đc ăn , sinh ra lòng tham ăn nó , bị nguyên hố bẫy và cuối cùng dính đòn, chảy nước mũi liên tù tì, nghẹt mũi+ thêm thời tiết có bão gần khu vực em ở--> nó hành hết 3 ngày liền. Tại em NGU và THAM chị àh. Tối hwa em uống sắn dây + Hnay em nhịn bữa sáng , thấy k còn chảy nước mũi nữa. SK lại tốt hơn rồi , công nhận uống sắn dây nấu chín húp nóng + nhịn ăn có hiệu quả quá. Em chẳng dám nhịn nguyên ngày đâu , em sợ sau bữa nhịn đó vì lòng tham em lại khiến cho cơ thể mình sập bẫy nữa thì hậu quả =0 thôi .

Nhịn ăn bữa sáng mà giảm trí nhớ cái thì em thấy chưa đúng , mà em thấy hình như ăn tối làm giảm trí nhớ đáng kể. Nhớ hồi cách đây 2 tháng , em cũng có ăn tối sau 6h như cháo , yến mạch và những món ăn có thể ăn. Hậu quả là em mới học bài cách 1 tiếng sau là quên sạch.
Sữa Kohkoh , bơ mè và bánh tráng lứt ,bún lứt và cái thực phẩm TD của VN thì ở bên này làm gì có. Sữa bột Kohkoh tuy là hàng Nhật nhưng em đã coi hết cái hàng thực phẩm online của Nhât bên này , hoàn toàn k có. Thử hỏi làm sao biết bao nhiêu người VN bên này họ ăn gl chừng mấy tháng là họ chuyển sang ăn đồ phi TD àh. Vậy mới biết , khổ thân cho những ngườiVN ở bên này muốn ăn TD cũng k được.

Vì không có đk tốt nên em k thể nào rang mè được.

Phân em lúc bắt đầu ăn gl khong , rất là tốt , sau khi ăn k đúng số nào cả thì lại bị "tắt" , 2lần/tuần ,giờ giấc k ổn định, phân hơi nát vì em ăn cháo vào buổi sáng+ vs rau xanh. Có 1 điều thiệt lạ là k hiểu sao mỗi lần em ăn đò cực âm trong 1 ngày thì sáng hôm sau lại đi đại tiện , phân nhão. Chắc hệ thống tiêu hóa của em thuộc Dương rồi chăng? Vs lại em cũng đang tập k ăn tối sau 6h chiều , thay vào đó là húp bột sắn dây.

đồ nào mình thích lâu lắm chưa đc ăn , sinh ra lòng tham ăn nó , bị nguyên hố bẫy và cuối cùng dính đòn
Bởi vậy chị Diệu Hằng nói tu ăn là khó nhất. Tôi cũng như bạn, thỉnh thoảng tự đưa mình vô bẫy

mà em thấy hình như ăn tối làm giảm trí nhớ đáng kể. Nhớ hồi cách đây 2 tháng , em cũng có ăn tối sau 6h như cháo , yến mạch và những món ăn có thể ăn. Hậu quả là em mới học bài cách 1 tiếng sau là quên sạch.
Vs lại em cũng đang tập k ăn tối sau 6h chiều , thay vào đó là húp bột sắn dây.

Tôi thì toàn ăn tối từ 7g-8g, mấy hôm nay tính nhịn rồi, mà chắc phải quyết tâm nhịn thôi.

Sữa Kohkoh , bơ mè và bánh tráng lứt ,bún lứt và cái thực phẩm TD của VN thì ở bên này làm gì có
Bánh tráng lứt thì khó làm, chứ sữa kohkoh,bơ mè thì dễ làm mà. Còn bún/nui/mì lứt thì tôi thấy trong đây có bán mà http://www.lundberg.com/products/pasta.aspx
Nếu có điều kiện thì bạn có thể làm mì/bún lứt tươi như cách làm bánh canh
http://nauanchay.blogspot.com/2009/06/cach...a-mon-banh.html
Hoặc siêng nữa thì làm bánh nướng/bánh hấp... từ bột gạo/mì lứt...

Vì không có đk tốt nên em k thể nào rang mè được.
Tôi nhớ hình như huynh KinhThanh có nói là nướng mè thay vì rang. Nếu ko rang được thì tusen thử bỏ lò nướng? Còn lúc ăn thì cứ để nguyên hạt + muối cũng được. Thỉnh thoảng tôi hết mè nghiền sẵn mà làm biếng, lấy mè rang sẵn nguyên hạt trộn với muối rồi ăn luôn.

giờ giấc k ổn định, phân hơi nát vì em ăn cháo vào buổi sáng+ vs rau xanh. Có 1 điều thiệt lạ là k hiểu sao mỗi lần em ăn đò cực âm trong 1 ngày thì sáng hôm sau lại đi đại tiện , phân nhão. Chắc hệ thống tiêu hóa của em thuộc Dương rồi chăng?

Ăn nhiều đồ âm thì phân hơi nát, chứ có gì lạ? Nếu ăn rau củ thì ăn riêng theo như cô Diệu Minh hay thầy Tuệ Hải nói đó. Tôi thì làm biếng chuyển qua lại nên ăn tùm lum, nên hay đi phân nát. Sau này bữa nào thích ăn rau củ thì cứ ăn sạch rau củ trước, rồi ăn GLMM sau thì không bị gì hết

Cả nhà xôm tụ quá mình cũng nhà vô luôn hihi...
Dì chứ cái vụ ''vô bẩy'' của TS thì DH thường bị ''sập bẩy'' mỗi lần đi ăn chay cùng các bạn đồng tu. Bao nhiêu lần quyết tâm cắt đứt không ''vô bẩy'' nữa nhưng sức hút nó mạnh lắm, mạnh hơn cả nghị lực của mình nên đành chào thua, mà đã vô bẩy càng bị nó bám chặt hơn. Tháng nào cũng bị dính ít nhất một vài lần. Mỗi tháng hội bạn cộng tu một ngày rồi làm các món ăn chay rất hấp dẫn do mấy tay đầu bếp rất giỏi, mà sao toàn những món mình thích, trong lúc chờ đợi lại còn vào ra quanh bếp phải tiếp xúc với mùi thơm và mọi hình tướng bày ra trước mắt nên khó mà thoát ra khỏi lực hấp dẫn để về chung thủy với TD được. Đúng như TS nói do những thứ mình thích lâu không được ăn nên có cơ hội là vô bẩy liền, thành ra DH dính hoài hoài luôn...
Nay DH mới tìm ra một cách cho riêng mình để tạo ra sức đề kháng với môi trường xung quanh, lúc đi đâu mang mấy trái chuối bỏ túi. Tới lúc mọi người ăn là DH lấy chuối ra ăn... làm mấy trái một lúc cho no bụng... thế là thoát khỏi cạm bẩy hihi...
Trước đây DH không dám ăn trái cây, phần vì sợ âm phần vì trái cây cũng chứa rất nhiều hóa chất độc hại. Nhưng nay DH đã thử ăn chuối chín (chọn loại chuối sứ) thì thấy chuối sứ không âm như mình tưởng mà thấy khá tốt. Mình ăn thử chuối sứ cả 10 ngày thay cơm hoàn toàn (không ăn thêm gì nữa hết) cũng vẫn thấy người thỏai mái, đủ năng lượng cho mọi hoạt động như ăn cơm vậy, cũng không thấy đói hay thèm cơm, đi cầu phân rất vàng và không nhão. (chuối già thì phân bị lỏng), phân còn ''đẹp'' hơn cả lúc ăn TD nghiêm chỉnh. Nhưng ăn một mình nó thì mới thế còn ăn thêm cái khác cho dù ít thì phân lại vẫn nhão.


Có tài liệu ca ngợi chuối khá đây đủ chất :
''Theo Tiến Sĩ Douglas N ... Graham, chuối là nguồn thực phẩm bổ sung rất tốt cho những vận động viên và những người làm việc nặng nhọc. Một tài liệu nghiên cứu cho thấy chỉ hai quả chuối là đủ cho một lần tập luyện 90 phút.
..........................................................................
Theo phân tích của khoa học, chuối chín bao gồm nhiều chất bột, chất đạm, chất xơ, sinh tố và khoáng chất. Đặc biệt chuối có hàm lượng
potassium rất cao và cả 10 loại acid amin thiết yếu của cơ thể.. Theo Viện Nghiên Cứu và Phát Triển Nông Nghiệp Malaysia (MARDI), chuối là loại trái cây duy nhất hội tụ đầy đủ thành phần những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người. Do đó, chuối đặc biệt thích hợp để bổ sung khẩu phần dinh dưỡng cho trẻ em và người già.
..........................................................

Chuối chứa nhiều chất sắt nên có thể kích thích sự sản xuất huyết cầu tố trong máu và do đó giúp trị bệnh thiếu máu.
.............................................................

Theo một nghiên cứu tại Nhật, trái chuối chứa chất TNF có những tính chất chống ung thư. Mức độ chống ung thư này tương xứng với độ chín của trái chuối, tức là trái chuối càng chín thì tính chất chống ung thư của nó càng cao. Trong một cuộc khảo cứu trên loài vật, một giáo sư tại Đại Học Tokyo đã so sánh phúc lợi đối với sức khoẻ của nhiều loại trái cây khác nhau (chuối, nho, táo, dưa hấu, dứa, lê, hồng) và đã phát hiện là chuối cho kết quả tốt nhất.

Chuối làm tăng số lượng tế bào máu trắng, đẩy mạnh sức miễn dịch của cơ thể và sản xuất ra chất chống ung thư TNF. Vị giáo sư Nhật khuyên mỗi ngày chúng ta nên ăn 1 tới 2 trái chuối đễ tăng sức miễn dịch của cơ thể chống lại các bệnh như cảm lanh, cúm và những bệnh khác.Theo ông ta thì vỏ chuối có đốm đen có tác dụng tăng cường tính chất của các tế bào máu trắng lên gấp 8 lần so với vỏ chuối xanh.
...............................................................................

Thành phần dinh dưỡng của chuối
100 gram thịt chuối cung cấp :
92 kcal – 1,03g protein – 396 mg K. – 1 mg NA –
6 mg Calcium – 0,31 mg Fe – 29 mg Mg – 20 mg P. – 0,16 mg ZN – 0,104 mg Cu – 0,152 mg Mn – 1,1 mcg Se – 9,1 mg Vit. C – 0,045 mg Thiamin – 0,1 mg Riboflavin – 0,54 mg Niacin – 0,26 mg Pantothenic Acid – 0,578 mg Pyridoxin – 19 mcg Folate – 0,012 g Tryptophan – 0,034 g Threonine – 0,033 g Isoleucine – 0,071 g Leucine – 0,048 g Lysine – 0,011 g Methionine – 0,038 g Phenylalanine – 0,047 g Valine – 0,047 g Arginine – 0,081 g Histidine
................................


Thân chuối non xắt mỏng là một món rau ghém quen thuộc ở vùng quê. Bắp chuối có thể làm rau sống, ngam giấm hoặc làm gỏi trộn. ''

Qua đây mới thấy hôm trước marhaba khuyên DH ăn trái chuối, bắp chuối, thân chuối , củ chuối là có lý. Chuối thì không bị nhiều phân thuốc, chất bảo quản như các thứ khác, chỉ là họ ủ đất đèn.(Chỉ có chuối già thì họ ngâm thuốc để màu xanh biến thành màu vàng cho giống màu chuối già đà lạt). DH thường mua chuối xanh mang về để mấy bữa cho nó tự chín.
Vì vậy giờ mà đi đâu không ăn cơm nhà hay đi đâu mấy ngày mình sẽ mang chuối đi, lúc mọi người ăn cơm là mình lấy chuối ra làm mấy quả là xong, khỏi thèm thuồng mấy đồ phi TD. Theo tài liệu thì chuối càng chín càng nhiều chất nên mình cứ mua về để thật chín mới ăn. Các bạn thử ăn chuối đi xem có giống mình không nhé

chỉ có nui , mì Spagetti chứ k có bún đâu nhé

Chắc hệ thống tiêu hóa của em thuộc Dương rồi chăng? <---đây là ý chính

@ss DH: vì em bị xoang nên k tài nào ăn trái cây đc,nghe chị nói vậy em cũng thử xem sao ,

@DieuHang
Chuối ko phải ko có hóa chất đâu. Hồi trước nhà đệ có trồng chuối sứ,chuối sáp thì chủ yếu bón vôi (theo kinh nghiệm của người xưa), còn chuối già,chuối xi mon thì bón tro,kali,NPK (theo tài liệu khuyến nông, sau này thì ít xài tro vì khó kiếm). Cho nên hôm trước đệ nói chuối sứ dương hơn chuối già vì nó chát hơn...,mà sau đó sực nhớ tới vụ "thức ăn" cho nó như vậy thì sản phẩm ra như vậy, tức là mình bón vôi/tro là cho cây chuối sứ ăn kiềm thì trái chuối nhiều kiềm hơn:). Nhưng rồi chỗ đó hơi lạc đề tài nên ko có nói thêm nữa.

@tusen: Trong đó gọi là pasta nhưng làm bằng bột gạo lứt mà - kêu là bún cũng được vậy
Hôm qua tôi thử ăn tối có 1/3 phần ăn như trước + 1 nắm cốm cơm lứt rang thì ngủ tới khuya 3g dậy tỉnh táo (bình thường ngủ tới 5g còn hơi ngáy ngủ), rồi dậy sớm luôn - cuối cùng cả ngày cũng khỏe. Chắc để áp dụng thử 1 tuần coi sao.

3 ngày đó như tra tấn em ha, chị cũng bị chảy mũi liên tục, nghẹt cả 2 ko thở được, đi xuống cầu thang là rất khó thở và chóng mặt. Xoang nó hành m“nh phát sợ.
Chị nhớ ra là do m“nh đi tiêm vắc xin Rubella nên bị vật, cho đến ngày hôm nay vẫn chưa khỏi, sốt cao lại đỡ , r�#8220;i lại sốt. Chị uống sắn dây cũng ko tác dụng nữa. Giờ nghĩ mãi không ra cách làm sao cho khỏe lại. Cái nghiệp chướng với chị còn sâu dày quá chăng mà hiện giờ bố mẹ quát tháo ầm ĩ, cấm chị ăn gạo lứt, chỉ trực muốn ném mấy túi gạo lứt của chị đi, trong lúc chị sốt nên ko lý luận được nhiều, 1 khi không tin th“ có khuyên cũng ko nghe,cái chấp quá lớn, đổi tại tất cả v“ gạo lứt muối mè. Chị biết đến thực dưỡng nhờ mẹ. Mẹ bị ung thư Tử cung từ cuối năm 2007, xạ trị, hóa trị, chữa bên TQ đủ cả mà bệnh ko thuyên giảm nh“u. Mẹ t“nh cờ biết thực dưỡng, mua nhiều sách về đọc, lôi kéo được cả gia đ“nh ăn gạo lứt. Mẹ chị cũng có gặp và được sự chia sẻ kinh nghiệm trị bệnh ung thư của cô Thu-1 chuyên gia Yoga cũng bị ung thư và ăn thực dưỡng được hơn 10 năm r�#8220;i. Mới đầu niềm tin của mẹ chị lớn lắm. Sợ thiếu chất mẹ ăn theo số 6, không dám ăn số 7 . Sau 4-5 tháng cơ thể quá gầy , chữa theo tiến sỹ Ba không đỡ, lúc này khối u to quá đến không chịu được, đành quay lại chữa bên Quảng Châu. Theo cách chữa bên đó th“ bắt người bệnh phải ăn uống đầy đủ thịt cá, trứng sữa cho đủ chất. Dù mẹ chị đã đọc hầu hết các sách vậy mà không theo rốt ráo, bệnh trở nặng, giờ mẹ chị quay ra có thái độ tiêu cực với nó. Cho nên khi nh“n thấy chị ăn, trực chờ lúc chị sốt như vầy là được đ�#8220;ng loạt cả 2 chống đối quyết liệt.1 ngày nay bắt chị ăn gạo trắng và thịt, chị chỉ ăn 1 bát con, tuyệt nhiên ko đụng thịt v“ chị sợ phản ứng. Ở cùng gia đ“nh mà mọi người tôn trọng sự lựa chọn của các thành viên hoặc ở 1 m“nh th“ thuận lợi vô cùng trong việc ăn chế độ thực dưỡng, tinh thần được thoải mái. M“nh không sống chỉ v“ m“nh. Chị cũng cảm nhận cái âm khí nhà m“nh rất nặng. Mẹ cũng ít khi đi chùa, không theo tín ngưỡng nào cả, có hỏi mẹ về Trời phật th“ mẹ gạt phắt. Đợt r�#8220;i sau hơn 1 tháng mẹ chị ở bên đó về, từ ngày ăn thực dưỡng sút 12kg, giờ 1 tháng thịt cá, chân giò hầm tăng lên 4-5kg, nh“n mẹ phấn khởi mà m“nh xót cả lòng.

Các nhà tu sĩ được khuyên không nên ăn tối cũng là lý do đó, đợt chị ăn đêm bụng to đùng mà học lâu vào lắm. Em có thể quấy chút bột sắn chị nghĩ tốt hơn.
Bánh cuốn lứt, sữa KohKoh, bánh gạo giống Tobokki( cho tủ lạnh ăn dần) bánh canh lứt em có thể tự làm được đấy, không khó, rất tiện cho bữa sáng hoặc muốn đổi bữa thay cơm lứt. Em xem trên mạng chỉ cách làm đơn giản lắm à.

♥Chị Diệu Hằng: thế mà em chả dám động đến chuối v“ nó quá ngọt, không nghĩ là ăn vào không ảnh hưởng đến cơ thể. Mấy cái đ�#8220; chay ngon lắm, tr“nh bày đẹp, dễ bị dụ. Nhưng nó không đánh lừa được cái lưỡi nhạy bén của m“nh trước gia vị hóa học đâu chị^^~. Chị em m“nh vẫn đang trong thời gian chữa bệnh chứ nếu khỏi hết th“ ăn thêm 2-10% hoa quả đúng mùa cũng hok sao phải hok chị? Sợ là sợ đào đâu ra hoa quả không chất bảo quản cơ chứ.

♥Marhaba: mình đang tập dần Bát đoạn cẩm cậu giới thiệu này. Động tác dễ thực hiện ghê, mình mới tập 2 ngày trước khi sốt nên chưa có kết luận gì, cám ơn sự chia sẻ của cậu nhá. Trước Mi chỉ có tự tập Nạp khí trung tiêu, thở mệnh môn, ép gối thở ra và 1 vài bài tập khí công y đạo do thầy Ngọc hướng dẫn. Các bài tập này trợ phương giúp cơ thể khỏe và tiêu hóa tốt. Tusen thử tập xem nhé!

Trước đây DH cũng thế. Ăn TD trong thời gian 2 năm trái cây hầu như không mua. Chỉ mua thắp nhang xong ăn tý rồi cho người khác. Không ăn trái cây nhưng cũng không thèm lắm. Đôi khi chỉ thèm khi nhìn thấy chuối thôi nhưng cũng quyết không mua.

Nay ăn thử chuối xem sao, vừa ăn vừa theo dõi diễn biến của cơ thể, thầm nghĩ nếu có bị làm sao thì tuyệt thực mấy ngày là lấy lại quân bình âm dương chứ gì.hic.. Và qua một thời gian ăn chuối( chỉ dám ăn chuối sứ thôi) thì chưa thấy vấn đề gì xấu cả.
Có thấy 2 hiện tượng này nhưng không biết có phải do chuối không?
Chuyện thứ nhất: đỡ say xe. DH tuy ăn TD lâu rồi nhưng đi xe vẫn còn say xăng, chỉ đỡ hơn trước lúc ăn TD thôi. Mỗi lần đi về SG công tác với quảng đường có 30km mà người khó chịu, nhức đầu. Khi trở về lại CTY là chẳng còn làm gì thêm được cho tới hết ngày vì nhức đầu. Vậy mà mới đây phải đi xuống An giang viếng đám ma của nhân viên trong cty bị tai nạn, phải ngồi xe hết 9 tiếng mới tới nơi. Viếng xong thì nhà họ mời ăn cơm, mấy vị kia thì cháo vịt còn DH thì họ nấu đồ chay riêng nhưng DH ko ăn miếng nào hết chỉ ăn mỗi mít chín trong vườn thôi. Rồi quay về nhà là 8h tối. Thời gian ngồi xe lâu thế đáng lẽ phải bị nhức đầu lằm nhưng lần này chả sao cả. Đi về tới nhà vẫn thấy bình thường, chả có dấu hiệu gì do đi xa cả ngày cả.
Chuyện thứ 2: Hôm Chủ Nhật vừa qua DH đi tụng kinh Địa tạng cho một đạo hữu ở Hà nội , lấy chồng mấy năm rồi chưa có con nên vào nam để nhờ y khoa can thiệp. Sáng tụng 3h là hòan kinh, chiều lạy Địa tạng vương Bồ tát hơn 1 tiếng. DH cũng mang chuối đi ăn chứ nhất quyết không ăn đồ chay như trước nữa. Vậy mà DH lạy Phật hơn 1h mà không thấy mệt tý nào cả chỉ là mồ hôi ướt lưng thôi, trong khi các đạo hữu khác thì chỉ lạy 30ph sau là phải ngồi để lạy rồi. Trước đây DH lạy 1h là phải cố gắng. Riêng Lần này thì chả thấy mệt là gì.
Qua đây thấy sức dai hơn trước nhưng do từ đâu thì DH chưa dám khẳng định. Chỉ biết là ăn chuối với thời gian như thế nhưng chưa thấy gì có vấn đề cho sức khỏe cả. Còn về lâu về dài thế nào thì chưa biết được. Nên trường hợp của DH thì cũng chưa thể kết luận gì được cả, vì người khác thì không biết ra sao. Nên DH chỉ chia sẽ với các bạn để thấy Chuối sứ không âm lắm, các bạn có thể ăn một vài trái không sao. Khi đi đâu có thể mang mấy quả ăn cho no khỏi bị những thứ phi TD cám dỗ còn hơn là nhập cuộc với mọi người rồi khó khống chế với lực hút của đồ ăn phi TD.

@Mitao ơi! Trường hợp mẹ bạn , bạn thử thuyết phục bà ra Huế chỗ nhà tình thương Diệu Hạnh của BS Quế. Nơi ấy BS cho nhịn ăn và sau đó ăn GLMM. Nhiều người bị ung thư hay bệnh nan y khác đã qua khỏi được đó mi ạ. PP này không tốn kém mà hiệu quả cao nhất. Người nào mà quá nặng biết không thể nào cứu được sinh mạng thì BS vẫn khuyên nên theo PP này để ra đi nhẹ nhàng, không đau đớn. Sẽ tốt cho tâm linh hơn. Nếu mình hiểu được PP thì không cần ra đó cũng được, có thể thực hiện nhịn ăn tại nhà . Có điều ra đó thì hàng ngàycó BS bên cạnh nên người bệnh có thể vững tâm hơn

Em có đọc qua đâu đó nói rằng: quả chuối sứ chữa đau nhức gân cốt, tê thấp... khi tiếp xúc với thi hài người chết chỉ cần để trong túi áo một quả chuối sứ hay tốt nhất là nhai nuốt một quả chuối sứ non thì không còn sợ bị nhiễm "vía lạnh" nữa. Có lẽ nào trái chuối hút được âm. Em rất thích ăn chuối, mấy bữa nay ăn thử 1-2 trái, em nghĩ không phải do chuối mà từ sau khi bệnh tự hết, cơ thể xuống cấp nên cả ngày chỉ có buồn ngủ, không còn khỏe như trước, ngại việc vì mệt. Chị ăn thực dưỡng lâu vầy mà vẫn chưa thể hết say tàu xe hen, em thấy cô Trâm bảo nhai gạo lứt rang trong lúc ngồi trên xe cũng giúp chống say tốt. Từ hơn nửa năm nay em không dám đi xe ô tô vì sợ say. Không gì kinh khủng hơn cái cảm giác say. Chị Diệu Hằng thử dùng chuối nhiều lần xem nữa nhé, bít đâu nó lại rất tốt mà giúp mình khỏe hơn, đỡ say hơn.

Chị Diệu Hằng thường hay đi tụng kinh giúp bạn bè ạ? Em không biết mấy cái đó, chỉ có trì NBC, đọc chú Đại Bi hàng ngày thôi à. Em mà ngồi tận 1h ngồi tụng, lậy là chắc mỏi lưng lắm ấy.
Cho đến giờ em vẫn mong được dịp nào đó nhịn và ăn số 7 để đạt được trạng thái như hồi đó, tâm lúc nào cũng vui, lúc nào cũng khỏe mạnh, trí nhớ tốt, tư duy sáng suốt như được khai sáng, rất khó diễn tả . Cảm giác đó chỉ xảy ra trong 1 thời gian ngắn nhưng cũng đủ để em thêm tin yêu với thực dưỡng, thêm tri ân Tiên sinh Ohsawa và thầy Tuệ Hải.
Em có kể với mẹ về Nhà tình thương Diệu Hạnh của bác sĩ Quế cho mẹ nghe. Mẹ nghe để đó thôi chị à. Nơi đó thật tuyệt vời cho những bệnh nhân bị ung thư đang trong cơn tuyệt vọng. Chỉ có nhịn ăn, ăn GLMM, bệnh mới không tái phát, trở nặng nhưng có mấy ai bị ung thư mà tin, mấy ai dành thời gian đọc các sách thực dưỡng, dùng tư duy để hiểu ý nghĩa của GLMM. Giờ với mẹ em, niềm tin ở Bệnh viện Hiện đại Quảng Châu -TQ là trên hết, tất cả kiến thức về thực dưỡng bị mẹ em cho trôi vào dĩ vàng hết rồi. Tuyệt thực thì mẹ em càng không tin và không muốn làm. Rất khó thuyết phục. Đúng là ăn thực dưỡng mà bỏ ăn lại các đồ ăn phi thực dưỡng, con người ta ăn nhiều kinh khủng, như 1 con ma đói, thiếu kiểm soát. Cái tâm tham ăn vẫn còn lớn lắm.
Ngay đến bạn em, mẹ bạn em bị bệnh nặng, em khuyên thử tìm hiểu thực dưỡng và có kể tác dụng của nó để mong bệnh giảm mà không phải tốn kém đi bệnh viện mà nào ai mặn mà tin, nghe gọi cho có. Tùy duyên.

1 thời gian ngắn ăn, em nhận ra người ăn thực dưỡng như em có nhiều điểm khác quá với cộng đồng, không chỉ việc ăn uống mà cả trong suy nghĩ, trong đời sống thường ngày nữa. Rất hợp để tu học đạo, nhưng khó để yêu 1 ai, khó để ai yêu mình mà chấp nhận ăn theo như mình, chứ đừng nói là có thể kết hôn. Càng ngày càng muốn sống 1 mình đến hết cuộc đời này. Em không biết chị có vậy không?

chuyện này cũng bt , theo em nghĩ người ăn TD nửa vời thì bệnh chỉ giảm chứ k hết đươc

theo em thấy nhai gạo lứt rang chống say tàu xe là chưa đúng or gl rang k phù hợp để trị loại bệnh này. Bạn của em cũng bị say xe, nhai gl rang và ngâm mơ muối cũng k ăn thua. Cách cuối cùng là bạn em phải dùng đến thuốc Tây để trị



em có cùng suy nghĩ giống chị MItao. Có lẽ do thức ăn TD 'nhâp' vào người khác vs thức ăn của người phi TD. Đại đa số dân số theo phi TD chứ ít có ai theo TD nên vì thế suy nghĩ của mình khác người ta cũng đúng thôi .
em cũng cầu mong cho mình đc như vậy nữa la...

@mitao: tập Bát đoạn cẩm thì nên kéo giãn cơ bắp càng nhiều càng tốt, khi hít vô thì các ngón chân bấu chặt xuống đất, khi thở ra thì giãn ra - cong lên. Thời gian đầu sau khi tập xong sẽ thấy ê ẩm. Các bài Nạp khí trung tiêu, thở mệnh môn, ép gối thở ra làm mềm bụng thì cũng có tác dụng bổ tỳ, hỗ trợ tiêu hóa rất tốt. Tôi có tập qua và thấy cũng có hiệu quả (phân ít, chặt), nếu kéo gối khoảng 150-200 cái/lần (x 3->5/ngày) thì đi phân bón luôn. Tuy nhiên phải tập sau khi ăn khoảng 30' để giúp bao tử co bóp nên cũng khó cho người bận bịu. Buổi sáng thì ăn xong là phải đi làm rồi, trưa ở cơ quan thì ko đủ giờ, chỉ có thể tập buổi tối ở nhà. Sau khi tập Nạp khí trung tiêu và kéo gối mềm bụng thì nghe bụng sôi thì mới đạt. Sau mấy ngày tập thử thì tôi thấy bao tử kêu réo suốt, đánh rắm nhiều hơn, “đã” hơn

Cái vụ say xe này DH cũng sợ lắm. Sợ đến nỗi mà cái anh tài xế vào đến phòng làm việc của DH chưa nhìn thấy anh ta là biết ngay, ngửi thấy nước hoa trong xe là cảm giác buồn nôn ngay. Lúc đầu ăn rất nghiêm túc với mấy tháng số 7 và một năm với số 6 rất nghiêm ngặt , chỉ ăn cơm với ít đỗ đỏ và rong biển với tý rau hoang còn tuyệt đối không ăn lung tung, không ăn rau chợ. Ngày đó chưa vào hoibongsen.com nên ko bị dính đòn với nhiều tiệc chay hấp dẫn. Tiệc tùng thì từ chối hết . Những bệnh khác đã thoái lui nhưng say xe thì chỉ giảm mức độ thôi chứ vẫn còn đau đầu, khó chịu. Gạo lứt rang hay mơ muối cũng chả ăn thua gì cả. Lần này ngon lành như thế không biết có phải do chuối hay nguyên nhân khác. Trong thời gian ăn chuối thấy khỏe lên, lạy Phật đứng lên quì xuống liên tục nhiều lần mà không thấy đầu gối mỏi như trước đây nhưng cũng chưa dám kết luận là có phải hòan toàn do chuối không hay còn cái khác nữa? thời gian này DH cũng học lạy Phật theo pháp sư Đạo Chứng (khi chưa xuất gia là bác sĩ Huệ Trân) : http://www.quangduc.com/khoahoc/68lephatvayhoc.html
thực hiện lạy Phật như trên thấy người nhẹ nhõm ra. Có mấy hôm tập vài động tác khí công cũng thấy tốt nhưng rồi không có thời gian, nay dành thời gian đó cho việc lạy Phật DH thấy thân thể nhẹ nhàng rất tốt.
DH vẫn đang ăn chuối, vừa ăn vừa theo dõi cơ thể vậy. Thực ra thì DH ăn chuối đã hơn tháng nay rồi, đi làm chỉ mang theo chuối chứ không mang cơm nữa, thế nhưng về nhà thường nấu cháo kê bí đỏ cho mẹ , xong rồi cũng phải vét nồi rồi ăn vì sợ lãng phí nhưng cũng không nhiều chỉ độ một vài muỗng thôi. Hôm qua chị bạn làm bánh TD cho 2 cái làm bằng bột gạo lứt trắng với dầu dừa với nhân cà rốt củ cải, nấm mèo. Vậy mà phân lại nhão hihi...

Chị Diệu Hằng thường hay đi tụng kinh giúp bạn bè ạ? Em không biết mấy cái đó, chỉ có trì NBC, đọc chú Đại Bi hàng ngày thôi à. Em mà ngồi tận 1h ngồi tụng, lậy là chắc mỏi lưng lắm ấy.
Nghe bảo trì Ngũ Bộ Chú cũng linh ứng lắm. DH chưa trì ngũ bộ chú nhưng hành trì Chú Đại Bi một thời gian thấy có linh ứng. DH thì ăn chay đã lâu nhưng không biết tụng kinh, niệm Phật gì hết, Phật pháp cũng không hiểu chỉ khi đọc bài ''kinh nghiệm niệm Phật và những chuyện luân hồi'' của cô Diệu âm ra6t hay thì mới biết niệm Phật http://dieuamdieungo.com/book.php?b=knnpvnclh
Sau đó mới tìm đến DD hoibongsen.com . Sau khi gia nhập vào hội bông sen mới học hỏi được giáo lý nhà Phật qua trao đổi và những bài các bạn sưu tầm. Hành trì niệm hồng danh NAM MÔ A DI ĐA PHẬT thấy càng ngày càng an lạc. Rồi lại được tu tập với các bạn nên chả lúc nào thấy buồn phiền gì cả. DH chủ yếu niệm Phật còn khi nhà ai có chuyện gì thì cùng các bạn đến nhà họ tụng kinh rồi niệm Phật. Cũng từ đây DH thấy Phật pháp thật nhiệm màu. DH đưa ra ba bằng chứng mà mình nhìn thấy khi đi tụng kinh gieo duyên:
Chuyện thứ nhất là Bà mẹ chồng chị gái DH. Tuổi gìa đến bị đau đớn rên la , ăn không được, uống sữa nuốt cũng không trôi cứ mắc nhẹn nơi cổ họng. DH cùng các bạn đến tụng kinh, niệm Phật khuyên GD nên phóng sanh hồi hướng cho bà. Khuyên bà phát tâm niệm Phật để về Tây Phương cực lạc thì bà bớt dần, rồi ăn uống được. Càng tụng kinhg niệm Phật bà càng khỏe ra và một tháng sau thì ra đi thanh thản.
Câu chuyện thứ hai là ông ngọai một đạo hữu trong hội bị ung thư. Bệnh viện cho về nhà nằm một chỗ, phải cho ống vào ở bụng để đi tiểu , máu cứ chảy ra theo nước tiểu, cũng rên la, đau đớn. Hội cũng đến phóng sinh hồi hướng cho ông, tụng kinh cho ông 2 chủ nhật. Mầu nhiệm thay tụng kinh xong hết chảy máu và rút ống tiểu ra. Sau đó ông phát tâm niệm Phật. Nay đã mấy tháng rối mà ông vẫn bình thường.
Chuyện thứ 3 là ông này bị tai biến. Sau đó ông rất khác thường là ngày thì nằm, khuya thì dậy vào tủ lạnh lấy thịt sống liếm rồi ăn, ăn cơm thì phải mấy tô mới no, xới cơm phải đầy tô chứ lưng tô là ông không chịu. Người ta nói là ông bị như vậy là do quỷ nhập. Hội đến tụng kinh khai thị cho ông niệm Phật bốn buổi tối nay ông đã trở lại bình thường, ăn cơm ít như người bình thường và tối thì ngủ chứ không dậy ăn thịt sống nữa.
Những câu chuyện DH kể là hoàn toàn có thật. Biết đến đâu thì DH nói đến đó nhưng DH cũng không dám nói với ai cả, chỉ những người tin Phật pháp như mitao thì mới dám kể ra thôi vì người không tin họ sẽ cho là mình bịa chuyện hay phóng đại gì đó hihi....
Kể ra vậy để biết Phật pháp thật nhiệm màu nếu chí thành chí thiết hành trì, tin tưởng tuyệt đối không nghi ngờ thì sẽ có linh ứng. ''Đồng thanh tương ứng, đồng khí tương cầu'', Khi một tập thể tụng kinh cầu nguyện với tâm chí thành chí thiết thì từ lực sẽ rất mạnh. DH còn vui ở chỗ là gia đình của 3 câu chuyện trên không tin Phật pháp lắm , đặc biệt như GD anh chị của DH. Thế nhưng sau khi hội tụng kinh niệm Phật xong thì người bệnh chuyển biến tồt, ngay sau đó gia đình họ rất tín tâm với Phật pháp. Như là anh rể của DH , anh ta là giáo viên và chả tin Phật pháp một tý nào, nay thì rất tin, cứ có thời gian là buổi tối anh cũng tụng kinh Địa tạng.
1 thời gian ngắn ăn, em nhận ra người ăn thực dưỡng như em có nhiều điểm khác quá với cộng đồng, không chỉ việc ăn uống mà cả trong suy nghĩ, trong đời sống thường ngày nữa. Rất hợp để tu học đạo, nhưng khó để yêu 1 ai, khó để ai yêu mình mà chấp nhận ăn theo như mình, chứ đừng nói là có thể kết hôn. Càng ngày càng muốn sống 1 mình đến hết cuộc đời này. Em không biết chị có vậy không?
Đúng đó mitao. DH cũng thấy thế. Mình ăn TD thấy bao lợi ích từ đó suy nghĩ của mình cũng khác. Xung quanh mình họ ăn phi TD nên suy nghĩ của họ khác. Người theo được TD hiếm lắm. Mình có giới thiệu, nói TD hay cỡ nào bọ cũng chẳng theo đâu. Ăn chay đã khó nhưng ăn TD càng khó hơn nhiều lần.
DH chả muốn XD gia đình vì thấy xung quanh mình có mấy ai hạnh phúc vững bền, nó như bọt bèo xuất hiện rồi biến tan theo dòng đời ô trược này. Lúc chưa được thì khát khao khi chiếm đoạt được rồi thì nhàm chán, rồi nảy sinh không vừa ý nhau. Giờ theo Phật pháp DH mới hiểu đúng là : con cái là nợ, vợ chồng là oan gia. Có trả ân, báo oán, trả nợ với nhau nên mới qui tụ lại một nhà nên DH thấy chả quan tâm gì tới chuyện hôn nhân gia đình cả. Không muốn mình tự ràng buộc mình. Người ta nói ở một mình như vậy giờ thì thấy vui sau này già thì khổ lắm, cô đơn lắm. DH thấy cũng đúng mà cũng không đúng. Nó sẽ không đúng với người tu tập theo Phật pháp. Vì lúc nào cũng nghĩ tới Phật thì còn thời giờ nào mà buồn nữa. Một mình tự do đi theo Phật pháp thấy lúc nào cũng an lạc. DH thấy khi theo Phật pháp, thấu hiểu được lý nhân quả thì chả bao giờ thấy buồn phiền gì nữa cả. Mọi chuyện cứ tùy duyên vậy

@chị Diệu Hằng: em ăn chuối liên tục mấy ngày (mỗi ngày 1-2 quả) thì thấy có biểu hiện người bị nóng. Mặt nổi mụn. Có lẽ cơ thể mỗi người 1 khác nhỉ? Em nghĩ phải ăn hoàn toàn chuối trong mấy ngày thì mới kết luận được chuối có hợp với em hay không chứ em còn ăn lẫn lộn thì cũng khó kết luận.

@mitao, tusen: Bệnh viêm xoang của các bạn đã đỡ chưa? Đúng như Marhaba nói, thay đổi ăn uống chỉ mới là 1 phần, còn phải thay đổi môi trường, cách sinh hoạt nữa. Tuyệt đối không tắm, gội đầu vào buổi trưa, hoặc tối khuya nha các bạn.

DH khi ăn chuối mà ko ăn gì nữa cả thì phân tốt, Khi ăn thêm vài thứ khác kể cả cơm thì phân nhão ra. Hôm qua có 2 bạn TD đến chơi nói da DH bây giờ hồng hào hơn trước đây.
DH vẫn đang tiếp tục vì chưa thấy vấn đề gì xấu. Lạy Phật nhiều vẫn không thấy mệt nên giờ cứ có thời gian là rất thích lạy Phật. Đứng lên ngồi xuống với nhiều tư thế động khi lạy nhưng không mỏi chân, mỏi gối. Có thể cũng nhờ theo cách lạy của Pháp sư Đạo chứng nữa.
Lúc đầu DH cũng nghĩ chuối thì đường nhiều, ăn nhiều đường thì không tốt nhưng sau tự thử nghiệm thực tế bản thân thì chưa thấy vấn đề gì trục trặc cả. Trong lúc HS ăn thì lại có phản ứng, vậy không biết là do phải ăn thuần nhất không được ăn nhiều thứ khác hay tại chỉ hợp với cơ thể DH nhỉ??
Các bạn ăn chuối thấy có vấn đề gì chia sẽ cho mọi người biết để tham khảo nhé

Kính chào gia đình thực dưỡng!
trước hết phải cảm ơn các bậc tiền bối, em và bé con 3t ăn TD vốn đã rất bó hẹp chủng loại TP, những thứ dễ ăn, thuận tiện một chút đều phải tránh xa. Từ khi chị DH mạnh dạn ăn chuối thử nghiệm, mẹ con em cũng "ăn theo", nhưng ko ăn thay thế hoàn toàn 2 bữa cơm mà ăn theo cách này: Bữa trưa ăn cơm lứt đến 3h chiều cho bé ăn 1qua chuối (có lần bé đòi 2, vì ngon quá có bao giờ được ăn đâu) rồi 6 hoặc 7h tối ăn cơm. Em thì có hôm 3h ăn vài trái rôi nhịn luôn. Trước đây nhịn bữa tối suôt nhưng từ ngày ăn chuối thấy ổn em chịu khó ăn để giải quyết chỗ trái cây trên bàn thờ. phải ăn lúc bung đói meo thì được, nếu ko sáng hôm sau rụng đầy tóc,phân nát, và ngay sau khi ăn thấy buồn ngủ, uể oải lắm.
Nhất định em sẽ thử dịp nào đó ăn toàn chuối như chi DH, nhưng chắc 1 ngày ăn hết một nải mười mấy quả mới đủ cho người hoạt động nhiều như em.
Tuy nhien, để phòng xa ngày nào em cũng dẫn tụi nhỏ ra khu đất trống kiếm quả bóng rồi cổ vũ chúng chơi mệt nhoai mới yên tâm.

Ăn lúc bụng đói là đúng rồi đấy. Hoa quả kị nhất là ăn cuối cùng trong bữa ăn. Cái dễ tiêu nhất, được vi khuẩn, nấm mốc ưa thích nhất lại bị giữ lâu trong dạ dày kiểu gì cũng sinh chuyện. Cách thức rất quan trọng, nếu không đúng cách thì thứ bổ dưỡng nhất trở thành thứ độc hại nhất.

♥ Tusen: Chị thấy tùy cơ địa mỗi người, như chị trước cũng thử gừng, cao dán rốn, ngửi ruột bánh mỳ, ăn kẹo cao su không hết say. Thế mà ra tiệm thuối đối diện nhà, họ cho 1 túi con tổng hợp gồm nhiều thuốc như viên sâm, viên bổ thần kinh,... thì đi xe lại hơi say chút thôi, khỏe chứ không vật vã như mọi khi. Người huyết áp hơi thấp và bị bệnh tiền đình thì dễ bị say hơn. Cực hình cho những ai thích đi du lịch.



Em cứ cầu mong đi, rồi sẽ đạt
Hihi, chị nhớ có lần hẹn gặp đứa bạn, ngồi uống nước, mình gọi nước lọc, nó uống nước hoa quả, nó tỏ ra mặt khó chịu khi thấy sự khác người và chế độ ăn kiêng của mình. Trong lòng thấy buồn và thấy lối ăn ảnh hưởng đến tính cách con người thiệt. Kẻ ăn hổ lốn thịt, đồ ngọt, đồ hóa chất cái sân, cái tham rất cao.

♥ marhaba Mi bị ngạt mũi, nên hơi thở không được sâu và dài, nên Mi vẫn đang luyện thở để Phổi khỏe hơn. Chắc do mình tập có 15p nên không thấy bị ê ẩm gì cả. Buổi sáng sớm sau khi tập xong là vài tiếng sau, mình đi đại tiện liền, không hề táo gì hết. Bài tập đơn giản mà thật hữu dụng. 2 bài Nạp khí trung tiêu, ép gối thở ra làm mềm bụng Mi cũng không tập được sau khi ăn, bận rộn nên chỉ tập trước khi ngủ, cũng không thể thực hiện được nhiều đến >200lần, bụng sôi thì có lần cảm thấy. Đặc biệt bài Nạp khí trung tiêu, đến khi hạ chân xuống, hít mũi bằng dầu gió, thở liên tục rất tốt với người bị ngạt mũi, xoang vì hơi dầu được đưa vào tận trong phổi. Hồi chưa ăn thực dưỡng, vào mỗi buổi tối Mi hay tập giơ 2 chân ép sát người rồi hạ 2 chân xuống ( không chạm mặt giường) làm liên tục như thế cũng giúp trị táo bón, tăng cười tiêu hóa và làm bụng bé đi nhiều.

♥Chị Diệu Hằng:

Chị cũng say xe dữ giống em, chứ nhiều người chỉ ở mức độ hơi say ngất ngây thôi. Hum bữa em ăn 2 quả chuối lúc đói, vẫn ăn cơm bình thường thì thấy phân chặt. Cho em hỏi nguyên mấy tháng ăn số 7 và 1 năm ăn số 6, phân của chị thường xuyên màu vàng và nổi không. Em dừng uống 25 tỷ vi khuẩn i rằng có ngày phân xanh, nổi thì ít khi lắm. Dầu dừa âm nhưng công dụng của nó rất nhiều nên nhà em thường dùng nó thay thế dầu khác. Dầu mè đắt em để rành uống mỗi khi bị táo^^ Em ít khi lậy Phật vì bàn thở ở trên tầng 4, mắc việc là không tiện. Với lại cả nhà em không ai biết em tu theo Phật. Mỗi lần quỳ lạy mà đau cái đầu gối. Ăn thực dưỡng lâu ngày, người gầy, xương lộ ra rõ nên ngồi lâu, quỳ là đau đầu gối và xương mông. Em sẽ tìm hiểu link chị gửi, liên quan đến Phật là em thích hà. Quỳ lạy Phật là được thêm phước báu đó chị. Cũng như trước khi ăn khấn nguyện cúng dường chư Phât và bố thí tất cả chúng sanh muôn loài nghèo đói.

Em cám ơn chị lắm khi chia sẻ câu chuyện nhiệm màu có thật này, em đang sưu tầm để in thành sách, muốn đưa cho mẹ em đọc để mẹ biết về Phật pháp thông qua sự linh ứng thực tế ,thêm niềm tin, biết đâu hàng ngày mẹ chịu khó niệm Phật, bệnh thuyên giảm không chừng. Mẹ bị mấy câu chuyện lừa đảo liên quan đến chùa chiền nên thấy em đi chùa là lại nhắc nhở, hok thích lắm. Hội bông sen có nhiều hoạt động ý nghĩa thiệt, nhất là tụng kinh đến từng nhà giúp giảm nghiệp cho người thân trong gia đình. Em cũng muốn tham gia nhưng thời điểm này khó vì ở cùng 1 gia đình bố mẹ anh, sẽ không ai cho phép em tham gia hoạt động nào cả. Chị trì chú Đại Bi có linh ứng ra sao ạ? Em không thể thuộc 84 câu nên mỗi lần trì toàn phải xem giấy đọc theo, mấy ngày đầu cứ đọc là mắt cứ díp buồn ngủ không hiểu tại sao, sau thì đỡ hơn.

Em biết đến Phật Pháp nhờ trang khí công y đạo của thầy Ngọc, rồi biết đến vutruhuyenbi.com, em được điểm đạo và chính thức quy y tu học Mật tông, NBC là câu chú mỗi người học Mật tông trì hàng ngày. Một hôm em giở ví ra thì phát hiện có 1 bức ảnh Phật trong đó, em mới nhớ ra là bạn em từng đi Chùa và mua tặng em. Ngộ ra là duyên đưa đẩy. Em không bao giờ nghĩ rằng 1 đứa 1 năm may lắm đi Chùa được 1 lần mà bây giờ thích học Phật pháp như giờ. Do hoàn cảnh nên rất nhiều lần em muốn quyên sinh, cũng rất nhiều lần muốn vào chùa chốn xa cái xã hội này, để rồi khi có điểm tựa nương nhờ Phật , em thêm niềm tin với cuộc sống này. Cũng hơn 4 tháng kể từ ngày được điểm đạo, thần thông thì em không cầu còn ấn chứng thì có. Giống chị, hoặc bất kỳ Phật tử nào sau 1 thời gian chịu khó tu học, trì tụng đều thấy tâm rất an lạc, mọi điều diễn ra xung quanh đều suôn sẻ, hạnh phúc lắm lắm vì lun có chư vị phù hộ mà. Phải có duyên chị và em mới biết đến Phật và thích học chứng tỏ kiếp trước mình từng tu học, chứ bạn bè em chẳng ai có sở thích như mình. Cứ nghĩ đến Đức Phật là lại thấy hạnh phúc, an vui cực, cuộc đời này không còn gì để buồn khổ nữa, tham cầu để mà làm gì. Còn chú Đại Bi là có 1 người bạn em trì hồi hướng công đức giúp mẹ em, nên em muốn trì thêm để mong mẹ bớt bệnh, vì em muốn nhất tâm theo 1 chứ không tham lam trì đủ câu chú đâm ra tâm loạn, cũng chả có nhiều thời gian trong 1 ngày để phân bổ trì nhiều loại chú. Chị Diệu Hằng niệm A di đà Phật công năng vô diệu, em không biết với chị thế nào chứ em có 1 người quen trì lâu, đến giờ có thể nghe thấy đồng loạt nhiều câu đọc trong đầu. Đứa con sinh ra, tự dưng trên đầu hiện lên cái chấm đỏ giữa trán, sau 1 thời gian thì biến mất. Em cũng không rõ dấu hiệu đó là ý nghĩa gì nhưng chắc tốt lắm đây.



Em giờ trơ lỳ, chả có cảm giác mong lập gia đình gì cả. Nhìn thấy cảnh gia đình bạn bè, rồi biết bao câu chuyện thực tế hậu kết hôn mà thấy sợ lập gia đình, cũng chả có niềm tin sẽ có 1 gia đình hạnh phúc với 1 người chồng tốt, hiếm lắm lắm. Song bố mẹ em đang lo sốt vó vì mình đang trong tình trạng sắp ế, còn mình thì bình chân như vại Già không có ai chăm lo cho, biết đâu khi đó Phật phù hộ giúp mình được người chăm, không thì dùng tiền tiết kiệm vô mấy viện Dưỡng lão chung vui với bạn già, lo chi chị hen. Chả thế mà biết bao người bỏ cuộc thực dưỡng.

♥ Hasua: Mi đang uống thêm Thông xoang tán, được vài hôm rồi, kết hợp rửa mũi 2 lần/ngày thì thấy mũi thông hơn. Nằm quạt gió chiếu thẳng từ chân đến đầu, ngủ dậy y rằng đau đầu. Nguyên nhân bị xoang là do Mi hay tắm buổi tối khuya, lâu ngày mới mắc bệnh, cộng thêm tiền đình. Tại chủ quan lắm vào, thiếu kiến thức giữ gìn sức khỏe. Chỉ khi nào cơ thể mình khỏe nhờ ăn uống+tập thể dục điều độ -> sức đề kháng tốt thì bệnh xoang mới đỡ hơn và có thể hết. Bệnh xoang của bạn thế nào rồi?

♥Chị HieuChi: em ăn chuối hay đồ ngọt xíu là buồn ngủ uể oải như chị. Giờ cứ nhìn đồ ngọt đâm sợ, trong khi đó mà nhà mình đầy nhóc nào kẹo, hoa quả, kem

♥Justme: nhưng mấy ai nhận ra tác hại để từ bỏ thói quen đâu hen. Các gia đình vẫn luôn có thói quen, ăn cơm xong là ra ngồi uống nước trà với 1 đĩa hoa quả to ụ. Ngày này qua tháng khác, đến khi bị đau đầu, bệnh phát sinh lại hỏi nguyên nhân tại sao?

@Mitao và Hasua : dạ em chắc là hồi đó bị 100% giờ thì giảm xuống còn 60% rồi 2 chị àh. Em thì mỗi tuần ăn đồ Chùa 1 lần và cũng vài lần ăn phi TD nên vì thế nó giảm chứ k hết hoàn toàn.

Chị Hasua bị viêm xoang có bị luôn tới viêm họng k?
CHị Mitao lấy thử gạc gừng để lên đỉnh đầu mỗi buổi tối trước khi đi ngủ thử xem coi có hết k chị? cách này em nhớ của thầy THEm muốn thử cách này lâu lắm rồi mà k có dịp làm , chị có dịp thì làm thử xem.

2 chị bị xoang mà ăn chuối thấy tạm ổn và k bị nhức đầu khi ngồi trước may tính sao? nếu có thiệt như vậy thì em cũng xin thử 1 lần cho biết.
,

Đừng bắt chước kiểu đó,
trước hết phải xem bản thân mình có phải là người có "tạng" như họ không đã,
Nếu không có thể có những món phù hợp và tốt với người này lại phản tác dụng với người khác đấy, vì chuối có hàm lượng đường cao và chắc chắn nó thuộc ÂM.

Bạn phải ý thức luôn luôn là mình âm hay dương?
đã quân bình chưa?

Có một số phụ nữ tới nhà tớ,
Họ nhiều tuổi hơn tớ...
Nhưng giọng nói lại bị "quá cao"????
Đố bạn biết cao giọng là gì?

Những người cao giọng đều hầu hết kiêu ngạo và không được khỏe?

Lấy giọng để đè người ?

Bạn có nghe được giọng nói của bạn không?
Đây là điều quan trọng...

Giọng nói của bạn CHỈ ra khí lực của bạn - ngũ cốc sinh tinh, cho nên giọng nói của bạn phải đủ bình thản, trầm ấm... nếu bạn ăn nhiều đồ âm, giọng của bạn không thể bình thường được... giọng của bạn bị bất thường.... nhiều người không để ý tới điều này...

Tâm của bạn đang nằm ở đâu?
Thân và tâm của bạn trong giây phút hiện tại ra sao?

HS hết bệnh xoang từ lâu rồi mà. Từ khi chuyển sang ăn chay là đã bớt, sau đó ăn thực dưỡng thì gần như hết luôn. Thỉnh thoảng sống vô tổ chức thì cũng bị lại nhưng chỉ thoáng qua thôi, vài ngày là hết, cũng không cần uống thuốc gì cả.


Viêm xoang bao giờ cũng kèm viêm họng vì nước mũi chảy xuống, rát cổ, gây đờm. Nếu lúc đó mà ăn các loại đường, bánh kẹo ngọt, sữa (kể cả sữa đậu nành) thì đờm dãi càng nhiều hơn.

Chị ăn thực dưỡng nghĩa là ăn các loại thực phẩm thiên nhiên, hạn chế tối đa các chất hóa học vào người. Chị vẫn ăn trái cây (lượng ít) và không bị làm sao cả. Dĩ nhiên còn phụ thuộc thời tiết và tình trạng cơ thể mỗi người nữa Tusen ạ. Chị cũng làm máy tính liên tục đây, chẳng có vấn đề gì đâu. Nếu em bị nhức đầu khi làm máy tính thì phải để ý kiểm tra thị lực của mắt nữa.

@chị Diệu Hằng: nếu đã bị bệnh hay say xe thì khi đi đường tuyệt đối không đọc sách hoặc nhìn sang 2 bên đường nha chị.

Chị Diệu Hằng! Em đang tập lạy Phật theo PP chị giới thiệu. Đây đúng là điều em mong đợi thì phải vì ko cần đọc nhiều chỉ xem mấy cái hình ảnh làm mẫu em nhận ra ngay đó là động tác rèn luyện sk rất tốt, tư thế quỳ xuống, vươn người ra phía trước giống với một thế tập yoga em đã từng tập trước đây. Bây giờ nếu lạy Phật vài trăm cái như thế thì quá tuyệt rồi vì hàng ngày nếu em lễ Phật xong (Khoảng 30-60 phút) thì không còn thời gian tập thể dục. Sớm nhất cũng phải 4h mới dậy, 5h dậy thì mọi việc cứ cuống quýt cả lên. May quá mấy bữa nay thằng cu lớn nghỉ hè, bé con đang ho cũng phải nghỉ ở nhà thì gặp hướng dẫn của chị.
Nếu rảnh em tụng Kinh Địa Tạng trước (tụng làm nhiều lần vd hôm nay tụng quyển thượng, mai quyển hạ), rồi đến phần Tán Phật em lạy theo câu NamMoADIDaPHat (108 lần), cuối cùng là hồi hướng, quy y. Hôm nào ít thời gian thì chỉ lạy Phật thôi, không tụng KInh Địa Tạng nữa.
Như vậy là chỉ khác với khóa lễ trước đây ở chỗ lúc niệm Phật có thêm phần vái lạy nữa. Chị có cách nào để tính câu niệm Phật hay cứ lạy niệm tùy ý vậy?
Cho em hỏi thêm vụ ăn chuối, em ăn thấy ko mệt, ko sao nhưng đói lắm, mà ăn cho hết đói thì sợ nhiều? chị có nhai khá kỹ ko? trước đây ăn trái cây ko đúng cách em còn bị nhức răng vào ngày hôm sau nữa, giờ thì ko bị gì hết nhưng ăn 3 quả chuối sứ cho bữa trưa thì chỉ đến 14h là đói cồn cào rùi, hay là chưa quen hả chị?

Nếu đói chảy nước miếng ra và cơn đói không dứt thì là đói thật, nên tăng lượng ăn bữa trưa lên.

Còn nếu đói mà miệng khô khốc, là đang lên cơn nghiền (cơm, tinh bột). Bỏ lơ qua nó thì nó hết liền.

Sao phải tuyệt đối ; phải trừ những lúc Hasua ( hoặc ai đó ) đứng bên đường vẫy tay chứ

Cảm ơn Justmevn, nghe anh noi "nghien tinh bột" HC hơi giật mình vì có lẽ đúng, có bữa dự kiến nhịn ăn chiều. rõ ràng ko phải do đói mà lúc nấu bữa chiều cho gd, thấy nồi cơm trắng có lớp cháy mọi người chê ko ăn, HC ăn từng miếng nhỏ rồi hết cả tảng cháy mà vẫn muốn ăn trong khi trái cây và bánh ngọt thơm ngon lại dễ dàng bỏ qua được. (Nhiều khi HC có thể ăn vài cái bánh mì ko có kẹp gì bên trong, hoặc chỉ là bát cơm ko kèm thức ăn khiến mọi người tưởng mình quá tiết kiệm!)
Còn vụ ăn trái cây, HC thấy có nhiều ưu điểm như dễ dàng, nhanh chóng, thuận tiện, nếu áp dụng nghiêm túc như phân tích rất hay của anh cùng với chế độ vận động phù hợp chắc chắn cơ thể sẽ thích nghi và khỏe mạnh, nhưng ăn theo kiểu 1 thời gian ăn ngũ cốc, 1 thời gian ăn trái cây hoặc sáng ăn cơm lứt, chiều ăn trái cây, thỉnh thoảng nhịn ăn 1ngay và nhịn ăn chiều thì HC chưa biết kết quả lâu dài thế nào. Dù sao nhờ có anh và chị DH đi trước nên HC đã biết thêm chút kiến thức quý báu và đặc biệt là việc chủ động cho bọn trẻ ăn trái cây đúng cách không còn lo lắng sợ hãi.

A few people have a slight problem with the digestion of bananas, the simple answer, even though it sounds strange, is to sprinkle a little Pepper on the banana before eating, it works wonders.

Một số người có một chút vấn đề về tiêu hóa khi ăn chuối, cách đơn giản nhất, nghe có vẻ kỳ lạ, là rắc một chút tiêu lên chuối trước khi ăn, tác dụng rất kỳ diệu.


Trích từ: http://www.knowledgebase-script.com/demo/article-313.html

hoặc tại đây

Tình cờ tôi biết người ta cho thơm(khóm) khi ngâm gạo để xay bột làm cho bột dẻo hơn -> gạo là axit dương, nếu thơm/khóm làm cho nó dẻo tức là kiềm âm. Nên tìm hiểu thêm về trái thơm, thấy thành phần dinh dưỡng như sau:

Thơm/khóm/dứa: http://nutritiondata.self.com/facts/fruits...t-juices/2019/2 (chọn Serving size: 100g)
Vitamin A: 58.0IU, Vitamin C: 47.8mg, Folate:18.0mcg
Khoáng chất: Calcium: 13.0mg, Magnesium: 12mg, Phosphorus: 8mg, Potassium (K): 109mg, Sodium: 1.0mg
Total Carbohydrate: 13.1g

Theo sách Axit & Kiềm thì tỉ lệ Ca/P = 1.625 - tạo kiềm yếu. Tỉ lệ K:Na hoặc K-Na đều tốt, nên ko âm mấy (do có đường và vitamin C).
Cũng theo sách này thì nói "Vitamin B là yếu tố hữu ích trong việc duy trì sự cân bằng axit kiềm trong trường hợp ăn nhiều chất béo; vitamin C là yếu tố hữu ích trong trường hợp ăn quá thừa carbohydrates và đường". (Nếu các bác lỡ ăn nhiều chất có đường thì kiếm đồ chua có vitamin C ăn vô cho trung hòa

Như vậy ngâm thơm/khóm với gạo là kết hợp giữa kiềm âm & axit dương là rất hợp lý. (công nhận người xưa tài tình thật - đâu có phân chất/phân tích như bây giờ!)

--------------------
Nhân tiện đọc bài anh justmevn thì tôi tìm luôn thành phần dinh dưỡng của chuối và tiêu:

Chuối (thông thường, chắc là chuối già - http://en.wikipedia.org/wiki/Cavendish_banana) http://nutritiondata.self.com/facts/fruits...t-juices/1846/2 (chọn Serving size: 100g)
Vitamin A: 64.0IU, Vitamin C: 8.7mg, Folate: 20.0mcg
Khoáng chất: Calcium: 5mg, Magnesium: 27mg, Phosphorus: 22mg (khá cao so với Canxi), Potassium: 358mg (rất cao), Sodium: 1.0mg
Total Carbohydrate: 22.8g
Theo sách Axit & Kiềm thì tỉ lệ Ca/P = 0.227 - tạo axit. Rồi K cũng rất nhiều so với Na nên chuối này tạo axit âm.

Còn chuối sứ, chuối hột thì là loại chuối dại - ko phổ biến nên ko tìm thấy chi tiết thành phần dinh dưỡng.

Tiêu đen: http://nutritiondata.self.com/facts/spices-and-herbs/200/2 (100g)
Calcium: 437mg, Iron: 28.9mg, Magnesium: 194mg, Phosphorus: 173mg, Potassium: 1259mg (cực cao), Sodium: 44mg

Tiêu đen tạo kiềm âm (K nhiều, K-Na>200 & cay).

Tiêu trắng: http://nutritiondata.self.com/facts/spices-and-herbs/202/2
Calcium: 265mg, Iron: 14.3mg, Magnesium: 90mg, Phosphorus: 176mg, Potassium: 73mg, , Sodium: 5mg

So sánh với tiêu đen thì thấy lượng Ca, Iron, Magne giảm 1/2. Trong khi Potassium và Sodium giảm rất đáng kể (chắc là chủ yếu trong vỏ đen), còn phospho thì ko giảm mấy - vậy nằm chủ yếu trong hạt sọ)
Tiêu đen có tỉ lệ Ca/P cao hơn tiêu trắng -> tạo kiềm nhiều hơn, nhưng âm hơn tiêu trắng vì chứa nhiều K hơn.

(còn 1 loại tiêu nữa là tiêu lớp/tiêu lốp - trái dài màu đỏ (long pepper) - thì ko tìm thấy trong đây)

---------------
Trường hợp chị DieuHang ăn chuối sứ mà thấy khỏe hơn trước vì có lẽ trước đó chị ăn dương nhiều (ăn gạo thổi ống, ăn ít, ko ăn tối..), dẫn đến thiếu đường (thiếu năng lượng). Sau khi ăn chuối và hoạt động nhiều (lạy Phật...) thì sẽ giúp cơ thể hấp thu tốt đường, chuyển hóa thành máu nên thấy khỏe hơn, mặt hồng hào... Trường hợp này là kiêng khem quá độ, cứ thấy đồ ngọt(âm) là hạn chế ăn, dẫn đến thiếu hụt năng lượng. Ăn gạo lứt thì cũng có đường, nhưng cũng do thiếu thời gian nhai, rồi quan niệm ăn ít.., + hoạt động nhiều thì cũng thiếu hụt năng lượng..(tôi cũng mắc lỗi này)

Do đó tôi nghĩ những ai bệnh thiếu máu, huyết áp thấp thì cần phải ăn nhiều cơm lứt hoặc chất đường (chọn loại phù hợp, vd đậu đỏ, chuối sứ, bí rợ,..) & sau đó phải hoạt động thể lực(hoặc tập các bài hỗ trợ tiêu hóa) để cơ thể hấp thu chuyển thành máu.


Tìm hiểu thêm:

Sách Axit & Kiềm:
Đường (carbohydrate) là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên nếu ăn nhiều đường từ trái cây/mật ong/rau củ (fructose - thuộc loại monosaccharides) và đường mía và đường củ cải (sucrose(fructose+glucose) - thuộc loại disaccharides) thì cơ thể nhiễm/dư axit. Vì 2 loại này được hấp thu rất nhanh trong dạ dày gây nên tình trạng lượng glucose trong tế bào cơ thể tăng lên, gây ra sự mất cân bằng oxigen, dẫn đến sự đốt cháy dở dang -> sinh ra nhiều axit hữu cơ (gây nhiễm axit hay dư thừa axit).
Trong khi đường từ polysaccharides (là cellulose và tinh bột) thì glucose sinh ra từ nó phải qua các giai đoạn phân tách thành disaccharides, monosaccharides nên chậm hơn, ko gây mất cân bằng oxigen.

Kali là gì ?
https://drdaochum.wordpress.com/category/kh...kali-potassium/
(dư thừa K sẽ làm hạ huyết áp, )

Natri là gì ?
https://drdaochum.wordpress.com/?s=sodium

Thử máu thấy cao chất Potassium
http://webcache.googleusercontent.com/sear...=www.google.com

Mỗi ngày có ăn nhiều chuối không? Nhiều khi ăn chuối nhiều cũng có thể bị như vậy!
-> Đúng, mỗi ngày tôi ăn 1 trái chuối với tô oatmeal vào buổi sáng nhiều lúc thấy chuối ngon thì ăn 2 trái hy vọng chắc không nhiều lắm chứ?
...............................
1 trái chuối chứa 400-500 mg Potassium (K)
1/2 tách nho khô: 600 mg K
1 tách nước cam vắt: 500-600 mg K
1 củ khoai tây nguyên vỏ: 800 mg K
1 trái avocado (medium): 1200 mg K

Dù cho luợng Potassium cung cấp bởi thức ăn có thể cao, cơ thể vẫn thích ứng được và không để xảy ra tình trạng cao potassium trong máu .
Chỉ trong trường hợp cơ chế bài tiết Potassium (ra khỏi nước tiểu) bị trục trặc vì lý do gì đó (suy thận, thận yếu do tuổi già, suy thận do bệnh tiểu đường, nội tiết tố Aldosterone bị giảm bài tiết, sử dụng một số thuốc đặc biệt * vv) cộng thêm sự gia tăng quá mức về nguồn Potassium từ thực phẩm hay thuốc thì mới dẫn đến việc tăng Potassium máu .
Còn vụ Anabolic Steroids (dùng thuốc làm phát triển cơ bắp) làm tăng K trong máu, tôi chưa bao giờ nghe nói cả .

Confirmed: Cam thảo (Liquorice) nếu xài liều cao (30g /ngày trở lên) trong vài tuần có thể sẽ dẫn đến trường hợp trái ngược: bị giảm Potassium trong máu .


Rối loạn chuyển hóa Kali máu
http://giangduongykhoa.net/noi-khoa/trieu-chung/1064.html

@Mitao : thời gian này DH bận quá ít vào web. Giờ DH mới vào tính chia sẽ với mitao với những điều mitao hỏi ở trên nhưng tôn trọng ý kiến bac DM nên DH không tiếp tục nữa.
DH cũng giống như Mi vậy. Biết đến Phật pháp là một duyên lành, mình sinh ra ở quê hương không có Phật pháp, không có một ngôi chùa nào cả. Chỉ khi vào nam mới biết đến Phật pháp. Nếu không biết đến Phật pháp thì chỉ thấy phiền não, não phiền, phiền não chất đầy...

DH đã ngưng ăn chuối 2 tuần nay vì lý do có mấy người khách ngoài quê vào ở trong nhà nên phải ăn chung với họ. Ăn gạo trắng, thức ăn thì chọn món rau chay nhưng cũng phi TD lắm vì hầu như là món âm và nấu phải có gia vị. Bởi thế bụng cứ đau lằm nhằm hoài. Đúng là cái miệng làm khổ cái thân. Vậy mà món bỏng gạo lứt rất đắt hàng nhất đấy nhé. Mọi người ai cũng thích ăn lắm. Nó bùi bùi béo béo, thơm và giòn xốp. Đói bụng mà có món này là hết đói, bụng dễ chịu liền. Lúc mọi người về cũng mang một bịch lớn làm thực phẩm trên đường. hihi...

@hieuchi : Bạn cũng niệm Phật và tụng kinh Địa tạng giống mình. Chúng ta sẽ có nhiều cái để chia sẽ với nhau. Tôn trọng ý kiến bác DM nên DH sẽ post ở đây nữa.
Có gì cần chia sẽ HC liên lạc với mình qua mail : ngaherkuang@gmail.com hay Y/M: nga_herkuang

HC xem video lạy Phật ở đây nhé : http://hoibongsen.com/diendan/showthread.php?t=9305

DH đã lạy theo cách này, lạy hoài không thấy mệt, nhưng nay nhìn video thấy mình vẫn còn chưa đúng lắm. Giờ phải quan sát từng chi tiết để làm cho đúng. Đây giống như những động tác yoga nên lạy Phật để sám hối mau tiêu nghiệp chướng đồng thời cũng thay cho một bài tập yoga vậy nhỉ

HC có máy đếm câu niệm Phật ko? Mỗi một câu bấm một cái. Mình đếm câu niệm Phật hay lạy Phật bằng cách: Mang đồng hồ và máy đếm ra, bấm máy trong một phút thì được bao nhiêu biến hay bao nhiêu lạy. Sau đó thì không dùng máy đếm nữa mà căn theo thời gian. Trước đây chưa biết lạy theo cách dạy trên nên lạy nhanh lắm nay thì thực hành theo cách trên nên lạy từ tốn như tập yoga vậy.

Mình khi mới bỏ cơm chỉ ăn độc mỗi chuối nên ăn khá nhiếu, không ăn nhiếu thì đói lắm.
Ngày làm hết một nải chuối ý, HC nghe thấy hoảng chưa hihi. Cứ đói là ăn, mỗi lần làm tới vài ba trái ấy. Nay thì đã quen nên ăn ít lại rồi hihi..

[quote name='DIEUHANG' date='Jun 30 2011, 03:35 PM' post='15840']
HC có máy đếm câu niệm Phật ko? Mỗi một câu bấm một cái. Mình đếm câu niệm Phật hay lạy Phật bằng cách: Mang đồng hồ và máy đếm ra, bấm máy trong một phút thì được bao nhiêu biến hay bao nhiêu lạy. Sau đó thì không dùng máy đếm nữa mà căn theo thời gian. Trước đây chưa biết lạy theo cách dạy trên nên lạy nhanh lắm nay thì thực hành theo cách trên nên lạy từ tốn như tập yoga vậy.

chị DH, sáng nay dậy sớm thấy có link hướng dẫn cách lạy Phật của chị em vội đi thực hành ngay, cám ơn chị nhiều
mấy lần trước đọc hướng dẫn ko thể hình dung rõ ràng nên thấy khó thực hiện thế là toàn quỳ lạy, cũng nằm rạp người cho dãn hết đốt sống cổ, lưng và lạy khá nhanh nên vẫn mệt.
Lần này nhìn họ làm từ tốn mới hiểu ra, sáng nay em lạy chừng cháy hết 1 cây nhang loại trung bình mà chưa mệt lẽ ra muốn làm nữa nhưng hết thời gian phải thôi.

@Mitao! Hôm qua DH xem một đĩa DVD nhân vật là cô Lưu Tố Vân ở Trung Quốc, rất hay, hay đến nỗi DH phải thức đêm để nghe cho hết. Qua đây DH học hỏi được nhiều cái. DH sẽ sang ra nhiều đĩa phát cho bạn bè. DH nghĩ đến mẹ của MT, biết đâu mẹ của MT nghe xong cái này sẽ ngộ ra mà thay đổi tư duy nhỉ. Nhà MT ở đâu? Sài gòn hay ở tỉnh. CHo DH đia chỉ sẽ tặng MT đĩa này. MT nên nghe đĩa này, hay lắm lắm...
Vì chủ trang web không muốn ai nói gì về đạo Phật ngoài thiền nguyên thủy nên DH chỉ nói đến đây thôi. MT hiểu ý DH chứ. Nếu MT thấy cần thì cho DH Đ/c nhé(có thể gởi tn vào hộp thư). Nếu ở xa thì sẽ gởi bưu điện

dạo mấy tuần gần đây cháu có ăn số 7, nhai chưa tới 100lần + thức ăn thì hiện tượng ngứa bắt đầu xuất hiện. Lúc mới bắt đầu ăn TD thì hiện tượng này hầu như k có , hoàn toàn k. Cháu k hiểu vì sao bây giờ cơn ngứa bắt đầu xuất hiện , vết ngứa nổi đầy trên da thịt như bị muỗi cắn , gãi liên hồi. Có ngày xuất hiện khắp người , có ngày xuất hiện ở tay , ngày khác lại xuất hiện ở lưng.

Cháu ăn số 7 bao gồm : mè đen rang theo cách của huynh Kinh Thành+ Muối k bỏ chung vô rang mà là rắt vào chén cơm khi bắt đầu ăn. Cảm giác ăn số 7 lần này ăn trở lại này thì k có cảm giác bị ngán hay chán nản. Có lẽ vì ăn chung vs món ăn nên mới zay.

Xin hỏi các bác , hiện tượng ngứa ở trên các bác có từng gặp? và hiện tượng này nếu như kéo dài thì có gặp vấn đề gì k? cháu có đọc thông tin trên diễn đàn là ngứa là thải độc, mà cháu thật sự k hiểu cái ngứa đó ntn? Mong các bác tl giúp

♥Chị Hasua: em phải xưng hô với Hasua bằng"chị" thì đúng hơn, ^^~ Em còn chiến đấu dài dài với xoang, nhìn chị noi gương, mừng cho chị hết xoang nhé!

♥ Chị Diệu Hằng: Cũng đã lâu Mi mới lên đây. Mi phải hoãn hơn 1 tháng nay ăn phi thực dưỡng vì gia đình. Phải nói rằng sức khoẻ xuống cấp y như mình dự đoán, đau đầu do xoang nó hành cho, hay mệt, ngủ dậy trễ, không khoẻ như hồi ăn số 6,7 , mắt tam bạch hơn thấy rõ. Sợ với lối ăn kiểu này. Mâu thuẫn chèn mâu thuẫn, họ hàng , gia đình phản đối kịch liệt.

Chị Diệu Hằng à, em đã tìm mấy tài liệu, truyện kể về kinh nghiệm niệm Phật, rồi từ chị nữa nhưng mẹ em trả lại toàn bộ cho em, nhất quyết không chịu đọc, còn báng bổ nữa, đau lòng thật đấy. Em khuyên không nghe, đưa tài liệu không chịu đọc, bệnh tình càng nặng hơn, thêm u ở xương sườn, tim, gan rôì. Hàng ngày mẹ cứ nã cháo móng giò, hoa quả, bánh bảo sao không vầy.

Đĩa DVD chị DH giới thiệu với mẹ em không biết sau khi xem có chịu tin chút nào không hen, chị à chị gửi cho em 1 đĩa với nhé, em mún xem lắm và cũng muốn thử cho mẹ em xem thế nào hen bít đâu lay chuyển được lòng tin trong mẹ em! Còn cách nào em cũng sẽ thử để mẹ em còn cơ hội sống lâu hơn là em mừng lắm rồi.

Em đã PM địa chỉ của em vô hòm thư, chị kiểm tra dùm em hen.

Bạn huynhdoan có thể cho mình link down load quyển Đạo Đức Kinh không? Mình xin cảm ơn nhiều vì nhà bạn mình nhớ có đọc qua là ở Tiền Giang, đi qua nhà chép chắc không khả thi!

Tìm thử trên google xem...http://ebook.vietnamwebsite.net/read.php?536

Sáng nay con ngồi đọc entry này, thật tuyệt vời! Con cảm ơn cô Diệu Minh, anh/chị BAS và mọi người nhiều! _()_

Con đọc mấy hôm mà vẫn chưa hết chỗ này, cái entry này là Vấn hay - đáp khéo! Hihi, qua phần trả lời của cô Diệu Minh và chị BAS con hiểu nhiều hơn _()_

Thực dưỡng hay thật, con thấy quyển Axít - Kiềm nên đưa vào chương trình phổ thông ấy! Học cái gì đâu, cái gần nhất là món ăn mà ko đc học

Xin cô Diệu Minh giải đáp giúp, mẹ cháu ăn GLMM theo số 7 đc 7 ngày, da ở chân bị dộp hình vẩy cá (mẹ cháu bị thoái hóa 3 đốt sống lưng và viêm dây thần kinh tọa). Như vậy mẹ cháu có ăn sai không ạ?

Không, nên ăn số 7 trong 10 ngày còn đâu ăn số 6,5 rồi uống ăn thêm những món ăn dinh dưỡng khác như là xúp miso, natto miso... xúp các loại đậu...

cho cháu hỏi với ạ!

Cháu đã ăn số 7 được khoảng 1 tuần. nhưng sau 1 tuần cháu thấy người yếu đi, hay cảm thấy đói và thèm ăn hơn. lại còn bị mất ngủ
Phân đen xanh, và thành viên rời rạc.

bình thường cháu rát nghiện đò ngọt, người từ nhỏ đẫ mập mạp, do vậy cháu là tạng người rất âm?

xin mọi ngừời tư vấn giúp cháu ạ